Hit śniadaniowy! twarożek ze szczypiorkiem 59
5 lat temu
Śledź (1) Dodaj
banalny, że nie trzeba dodawać przepisu na bloga, bo każdy wie jak go zrobić. Jednak bardzo(...)ważna jest proporcja twarogu do śmietany bądź jogurtu naturalnego. Ja lubię, gdy twaróg jest mokry(...)dodaję tylko kubeczek jogurtu naturalnego. Jeśli dla siebie i rodziny mieszam pół na pół ze śmietaną
Wielkanocna babka jogurtowo-malinowa 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
wielkanocną. Wilgotną jogurtowo-malinową. Zapraszam Składniki *przepis na dużą blaszkę (forma o górnej średnicy 23cm(...)jajka -0,5 szkl cukru -300g jogurtu naturalnego -2 szkl mąki pszennej tortowej -2 łyżeczki(...)tartą Jajka ucieramy z cukrem na jasną masę. Następnie dodajemy jogurt naturalny, mąkę oraz proszek
Kofta korma z czerwoną soczewicą 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
innymi z ziemniaków i sera paneer), a na południu Indii i w niektórych rejonach Zatoki Perskiej(...)Klasyczna korma to zamarynowane w jogurcie mięso, najpierw duszone na maśle ghee, a następnie gotowane wraz(...)ponieważ aby nie dopuścić do zważenia się jogurtu korma gotowana jest w niskiej temperaturze. We współczesnych
8 lat temu
Śledź Dodaj
slogan znają wszyscy. Dietetycy zwracają uwagę, że na śniadanie zawsze powinniśmy znaleźć czas, i wcale(...)najczęściej ograniczam się do jogurtu z płatkami, a Ślubny kończy na kawie. Dlatego też zwracam uwagę(...)ułożyć fantazyjny obrazek na kanapce czy udekorować talerz. Co do miski? Owsianka, jogurt naturalny z naturalnymi
Najlepsze pomysły na fit śniadanie! 3
8 lat temu
Śledź Dodaj
sobą na wynos. 🌸 ZOBACZ FILMIK 🌸 Nocna owsianka z owocami, jogurtem i chia Smaczna(...)wstępnie przygotować dzień przed, wstawić do lodówki na noc i rano udekorować ulubionymi owocami. Składniki(...)całość z jogurtem naturalnym i zmiksowanym wcześniej bananem, przekładamy do słoiczka i wstawiamy na jakiś czas
Przepis #58 deser z kubeczka - fit malinowy zawrót głowy 4
teraz
Śledź Dodaj
paznokci. Deser z malinami to świetna propozycja na upalne dni - przechowywany w lodówce smakuje jak orzeźwiające lody(...)około 70-80 g malin- opakowanie jogurtu greckiego 150 g- 20 g cukru lub słodzika(...)kubeczka i odstawiamy do lodówki na około 1-2 godziny. Jogurt grecki blendujemy z następną
6 lat temu
Śledź Dodaj
temat tego wymagał a teraz już zapraszam na pyszne placuszki owsiane, które podałam z marmoladą(...)jabłka3 łyżki mąki pełnoziarnistej 1/2 szklanki jogurtu naturalnego2 jajapół łyżeczki cynamonu1 łyżka oleju rzepakowegoOpcjonalnie: olej(...)płatki owsiane, cynamon, jaja, jogurt i olej. Całość dokładnie mieszamy i na patelnię. Ja smażyłam
teraz
Śledź Dodaj
minut. Składniki na sos tzatziki: 1 ogórek 1 gęsty jogurt naturalny (mały kubeczek) 3-5 ząbków(...)Ogórka ścieramy na tarce lub kroimy w bardzo małe paseczki. Mieszamy z jogurtem, dodajemy wyciśnięty przez
Hawajska sałatka makaronowa 285
7 lat temu
Śledź Dodaj
sałatka do pudełeczka do pracy :) Więcej przepisów na sałatki i surówki znajdziecie tutaj: Sałatki i surówki(...)miodu 2 czubate łyżki majonezu 1 łyżka jogurtu typu greckiego 1 łyżeczka octu jabłkowego 2 łyżki(...)odrobinę szczypiorku odłożyć do ozdoby na potem), dodać majonez, jogurt typu greckiego, miód, ocet jabłkowy, musztardę
7 lat temu
Śledź Dodaj
Na blogu nie może zabraknąć najpopularniejszego koktajlu z mango i jogurtu naturalnego. Tak właśnie rozpoczęłam nowy(...)był egzotyczny i przepyszny koktajl! Sesja na szczęście udała się i dzisiaj z przyjemnością prezentuję(...)gęstego jogurtu naturalnegomiód do smaku w razie potrzebyopcjonalnie szczypta kardamonu Przygotowanie:Mango obieramy.Dzielimy na kawałki
Kruche roladki z dżemem – pyszne ciasteczka 11
6 lat temu
Śledź Dodaj
wegan. Sporządzony jest z 50 g owoców na 100 g produktu. I co najważniejsze jest naprawdę(...)śmietany 18% (opcjonalnie 1 łyżka gęstego naturalnego jogurtu) dżem truskawkowy słodzony fruktozą Bartfan Przygotowanie: Do miski(...)białko zostawiamy do posmarowania ciasteczek). Na koniec dodajemy śmietanę (lub jogurt naturalny). Zagniatamy ciasto. Tworzymy
Placek jogurtowy – truskawkowo morelowy 3
9 lat temu
Śledź Dodaj
zdrowotne. Placek jogurtowy – truskawkowo morelowy. Składniki na formę 39cm x 30cm x 6cm : - 3 szklanki(...)pieczenia - 4 duże jajka - 1 szklanka jogurtu naturalnego (grecki) - 2/3 szklanki oleju kokosowego - woda różana - truskawki(...)mieć temperaturę pokojową. Owoce myjemy. Morele przekrajamy na połówki i pozbywamy się pestek. Truskawki jeżeli
Przykładowy jadłospis - 1700 kcal 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
pieprz – do smaku- natka pietruszki- łyżka oleju Na rozgrzanym oleju podsmażamy mięso z indyka. Dodajemy warzywa(...)około 70-80 g malin- opakowanie jogurtu greckiego 150 g- 20 g cukru lub słodzika(...)kubeczka i odstawiamy do lodówki na około 1-2 godziny. Jogurt grecki blendujemy z następną
Sałatka truskawkowa w sosie miętowym 12
10 lat temu
Śledź Dodaj
na sałatkę truskawkową w sosie miętowym (2 porcje): 20 truskawekgarść słonecznikagarść żurawiny20 listków mięty2 łyżki jogurtu(...)Truskawki umyć i pokroić na ćwiartki. Dosypać garść słonecznika i żurawiny. Jogurt naturalny połączyć z cukrem
Pasta jajeczna z pieczarkami 1
9 lat temu
Śledź Dodaj
jajka ugotowane na twardo masło klarowane po łyżce majonezu i gęstego jogurtu 1 łyżeczka musztardy* posiekana(...)drobno pokroić lub zetrzeć na tarce. Połączyć z pieczarkami. Dodać majonez, jogurt, musztardę i zieleninę. Całość
Kotlety ryżowe z zieloną pietruszką i sosem czosnkowym 8
5 lat temu
Śledź Dodaj
cebuli (można zastąpić małą szalotką wcześniej obsmażoną na niewielkiej ilości masła) olej do smażenia kotletów(...)czosnkowy – składniki: 0,5 szklanki jogurtu naturalnego 2 ząbki czosnku 4 łyżki majonezu sól(...)czosnkowy? Do miski przekładamy jogurt naturalny, majonez i dwa starte na tarce ząbki czosnku. Doprawiamy całość
Zielona keto babka szpinakowo- kokosowa (paleo, lowcarb) 18
6 lat temu
Śledź Dodaj
bajgle z brokułów wspominałam o tym, że na przedwiośniu często korzystam z mrożonek. Jest to bowiem(...)polewie – w postaci musu kokosowego oraz jogurtu kokosowego. Jest to taka sama polewa(...)kokosowego 2łyżki gęstego jogurtu kokosowego 8kropli stewii w płynie 2garście pistacjiposiekanych na mniejsze kawałki Sposób przygotowania
Fit tarta owsiano-kokosowa z kiwi 1
9 lat temu
Śledź Dodaj
stopni C. na jogurtowe nadzienie: duże opakowanie jogurtu naturalnego, ok. 400 g200 g serka wiejskiego2(...)Żelatynę zalać niewielką ilością zimnej wody. Odstawić na ok. 10 minut do napęcznienia. Napęczniałą żelatynę należy(...)przez ok. 10-20 sekund. Przestudzić. Jogurt zmiksować z serkiem wiejskim i miodem, następnie zagęścić
7 lat temu
Śledź Dodaj
przeciętym wzdłuż na pół pudełkiem po jogurcie :) Wierzch bułek posmarować jajkiem rozmieszanym z mlekiem i posypać
Jogurt ze śliwką, musli, kokosem i chia 36
8 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczka nasion chia Przygotowanie:Na dno słoiczka wylewamy 2 łyżki jogurtu naturalnego.Posypujemy 1 łyżeczką kokosu.Następna(...)pestkę i kroimy w kostkę.Śliwkę układamy na wierzchu, posypujemy 1 łyżeczką nasion chia
Babeczki podwójnie cytrynowe z kremem jogurtowym 1
8 lat temu
Śledź Dodaj
wielkanocny obrus, a po południu idę zapolować na jakieś kwiatki, żeby było jeszcze przytulniej. Wracając(...)Krem jogurtowy: 300 g jogurtu greckiego1 łyżka cukru pudruJogurt umieszczamy na sitku wyłożonym gazą lub ręcznikiem(...)macie taką możliwość zostawcie na całą noc. Gdy serwatka odcieknie mieszamy jogurt z cukrem pudrem
Jogurtowe ciasto z mandarynkami i przezroczystą polewą 8
6 lat temu
Śledź Dodaj
przygotowania może w ten weekend ;) Składniki na blaszkę 23 x 23 cm Ciasto: 2 szkl mąki1(...)wystudzonego2 jajka kl L1 szkl gęstego jogurtu naturalnego lub greckiego w temp. pokojowej1 mała puszka mandarynek(...)zachowujemy.2. Jajka ubijamy z cukrem na puszysta masę, następnie dodajemy jogurt i roztopione masło. Kolejno dodajemy
Knedle ze śliwkami zapiekane z kruszonką migdałową 39
9 lat temu
Śledź Dodaj
mojej kuchni są właśnie knedle. Były już na blogu knedle ze śliwkami i prawdziwe knedle(...)tartą i cukrem, cynamonem, orzechami, ze śmietaną, jogurtem… i nie tylko. Tym razem Was zaskoczę - knedle(...)bułką lub śmietaną, jogurtem i cukrem. Ale moje knedle czekały na dalszą „obróbkę”. W zamrażarce często
teraz
Śledź Dodaj
ciasto jogurtoweCiasto do przygotowania z dziećmi Przepis na kubeczkowe ciasto jogurtowe jest chyba jednym z najłatwiejszych(...)miksera możemy zepsuć cały efekt. Ciasto z jogurtu z kubeczka wystarczy wymieszać łyżką lub rózgą(...)jogurtem dodać rozmącone jajka, olej, cukier, mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia, a na końcu ekstrakt
Zapiekane omlety ze szparagami i ziemniakami 3
10 lat temu
Śledź Dodaj
wczorajszego obiadu), a podane w zapiekanej formie na pewno zaciekawią nawet najmłodszych ; ) Polecam!!! Składniki(...)szparagów 4 jajka (wielkość L) 4 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz, ulubione zioła: koperek, bazylia, tymianek(...)zalać zimną wodą. Pokroić na mniejsze kawałki. Jajka roztrzepać, dodać jogurt naturalny, sól, pieprz oraz posiekane
Domowe lody bananowo - piernikowe! 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
czym mogliście czytać na blogu. Miasto zrobiło na Nas bardzo duże wrażenie, i po prostu(...)bardzo dojrzałe banany- 200 ml schłodzonego jogurtu greckiego- 1/2 opakowania pierników toruńskich serduszka- 1/2 łyżeczki cynamonu(...)Śmietany nie ubijamy na sztywno. W misie blendera umieść banany, jogurt grecki, przyprawy
Sałatka z jajkami, ogórkiem i tuńczykiem 8
teraz
Śledź Dodaj
Świąteczna. Też. Zjedliśmy ją dziś na śniadanie, świąteczne - w końcu mam urodziny. Zioła robią tutaj dobrą(...)natki pietruszki1 łyżka majonezu2 łyżki jogurtu naturalnegosólpieprz Jajka gotujemy na twardo, obieramy, kroimy w kostkę, wrzucamy(...)miski. Ogórki, obieramy, kroimy wzdłuż na 4 części, wycinamy pestki, kroimy w kostkę, wrzucamy do jajek
Keto ciasto limonkowe (paleo, lowcarb) 8
5 lat temu
Śledź Dodaj
szybko, że się nie spostrzeżecie a na talerzu zostają same okruszki… Spód to biszkopt kokosowy(...)mlekiem kokosowym, sokiem z limonki oraz jogurtem kokosowym. Wszystko zagęszczone żelatyną (można zastąpić agarem w wersji(...)przygotować krem blendując na gładką masę awokado razem z mlekiem kokosowym, jogurtem kokosowym, sokiem z limonki
