Sałatka tzatziki z kurczakiem 19910
6 lat temu
Śledź Dodaj
jajka klasa L Składniki na sos tzatziki: 300g jogurtu typu greckiego 3 średnie ogórki gruntowe(...)łyżki oliwy z oliwek, wymieszać i odstawić na ok. godzinę (lub dłużej), by mięso przeszło przyprawami
Krem z pieczonego buraka z ziemniaczanym uszkiem 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
drugie, czyli krem i uszka :) Składniki na krem: 6 średniej wielkości buraków8 łyżek Wielkopolskiegooleju rzepakowego(...)warzywnegoSól morska, pieprz do smakuKwaśna śmietana lub jogurt naturalny Pierogi (ciasto):Ok 400g mąki pszennej(...)ponownie do smaku. Podajemy na miseczce z kleksem śmietany lub jogurtu. Pierożki (ciasto):Do przesianej mąki
Szybkie paprykowo-ziołowe kawałki kurczaka z sosem czosnkowym 21
7 lat temu
Śledź Dodaj
klarowanego Sertop Na sos czosnkowy: 2-3 ząbki czosnku 4 łyżki majonezu jogurt naturalny (u mnie(...)smaku Przygotowanie: Piersi z kurczaka kroimy na kawałki. Na patelni rozpuszczamy masło klarowane, dodajemy nasze kawałki(...)czosnku i ścieramy na tarce (używam takiej do sera), dodajemy majonez i jogurt naturalny (najpierw mniejszą
Rolada serowa z mięsem mielonym i ajvarem 143
6 lat temu
Śledź Dodaj
Smakuje świetnie zarówno na ciepło jak i na zimno. Niepowtarzalny smak gwarantuje dodatek Ajvaru ostrego Podravka(...)jogurtu naturalnego Jajka wymieszać z jogurtem. Dodać ser, starty na grubych oczkach tarki, dokładnie wymieszać. Przełożyć
8 lat temu
Śledź Dodaj
Owsianka gotowana na wodzie. Po ugotowaniu dorzuciłam siemię lniane, nasiona chia, odrobinę jogurtu naturalnego i śliwki(...)mnie) ugotowana na wywarze warzywnym. Swojskie ogórki kiszone, mnóstwo warzyw i troszkę jogurtu naturalnego. Pycha(...)sosie własnym i mizeria (ogórki i jogurt naturalny). Podwieczorek 17:30 Omlet kakaowy z jabłkiem
Jogurtowy sernik na zimno z czerwoną porzeczką 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
Żelatynę namaczamy w 1/3 szklanki wody i odstawiamy na 10 minut.Żelatynę delikatnie podgrzewamy w mikrofali(...)wykładamy folią spożywczą.W misce mikserem ubijamy jogurt z cukrem pudrem. Dwoma łyżkami masy hartujemy żelatynę(...)wystudzenia. W misce blendujemy jogurt, cukier puder i przestudzoną żelatynę. Wylewamy na masę owocową. Wkładamy
Omlet 6
teraz
Śledź Dodaj
starczą na zrobienie dwóch omletów. Polecam. Składniki: 6 jajek4 łyżki mąki gryczanej4 łyżki jogurtu naturalnego8 łyżek(...)smażeniaSposób przygotowania: Kaszę gotujemy według przepisu na opakowaniu. Marchew obieramy i ścieramy na tarce na dużych(...)Dodajemy jogurt i mąkę. Doprawiamy tymiankiem. Solimy i pieprzymy do smaku. Dokładnie mieszamy. Smażymy na patelni
Daktylowo-bananowe ciasto bez cukru
8 lat temu
Śledź Dodaj
garnek do przestudzenia. Zblendować daktyle z bananami na gładki mus a'la karmel. Piekarnik nagrzewać(...)oleju kokosowego1,5 łyżki naturalnego kakao1 łyżka jogurtu naturalnego50 g mieszanki orzechów Olej kokosowy rozpuścić(...)ilości wody, następnie dodać kakao, jogurt i dokładnie wymieszać na gładką polewę. Polać nią wierzch ostudzonego
Przepis #72 muffiny jogurtowe z borówkami 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
innego słodzika). Posiadają dużą zawartość białka - idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek. Jedna muffina(...)Spróbujcie koniecznie! Składniki- duże opakowanie jogurtu greckiego 330 g- 20 g cukru/słodzika(...)zimną wodą i pozostawiamy na około 5 minut aż stężeje. Jogurt grecki miksujmy z cukrem/słodzikiem
9 lat temu
Śledź Dodaj
bananów i posłodzisz ją na przykład pysznym syropem pomarańczowym. Również jogurt naturalny będzie zupełnie inaczej smakował
Co lila jadła? 43 #foodbook (kulinarne inspiracje) 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
30Zielony sok: szpinak, banan, jogurt naturalny. Zupa 13:00Zupa wymyślona na szybko, wrzucałam do garnka
teraz
Śledź Dodaj
jedzcie na zdrowie. Z ziołami też eksperymentujcie, na pewno świetnie sprawdzi się w nim świeża mięta(...)Składniki:330 g jogurtu greckiego1 ząbek czosnkuskórka z połowy cytryny (starta na najmniejszych oczkach)1 łyżeczka
11 lat temu
Śledź Dodaj
kolejności, tak by zdążyć wykorzystać w pełni, sezon na owoce ; ) I pomyśleć, że kiedyś miałam dylemat(...)jajko (wielkość L) 0,5 szklanki jogurtu naturalnego 0,75 łyżeczki sody oczyszczonej 1 łyżeczka białego(...)dodać jajko, a następnie na przemian dokładać przesianą mąkę i jogurt. Sodę oczyszczoną przesypać do małego
Szybki obiad. pita z frankfurterkami w domowym sosie. 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś dzielę się z Wami pomysłem na szybki obiad. Pita z frankfurterkami w domowym sosie(...)czubate łyżki majonezu 1 czubata łyżka jogurtu naturalnego 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego* sól i pieprz(...)mieszamy składniki na sos: 2 czubate łyżki majonezu, 1 czubatą łyżkę naturalnego jogurtu, 1/2 łyżeczki czosnku
Wytrawne ziemniaczane racuchy 2
teraz
Śledź Dodaj
cukrem pudrem, marmoladą, sosem truskawkowym, itp.). Składniki na ok. 12 szt.: - 200 g ugotowanych ziemniaków(...)olej rzepakowy do smażenia Dodatki (według gustu): - jogurt grecki, śmietana, łosoś wędzony… Lekko ciepłe ziemniaki(...)racuchy podałam z naturalnym jogurtem greckim i różyczką z łososia wędzonego na zimno. Do dekoracji użyłam
Sałatka z łososiem w lekkim sosie czosnkowym 11
6 lat temu
Śledź Dodaj
sól i pieprz do smaku Na sos: 2 pełne łyżki jogurtu naturalnego niespełna 1 łyżka majonezu(...)starty ząbek czosnku Propozycja podania: grillowany na patelni chleb tostowy Przygotowanie: Do miski przekładamy łososia
Ciasto jogurtowe z rabarbarem i kruszonką 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
razem jogurtowe a że mamy sezon na rabarbar więc z rabarbarem. Oczywiście można użyć też dowolnych(...)długo zachowuje świeżość składniki: 1 duży kubek jogurtu naturalnego (400 g) 3 jajka 1/2 szklanki oleju(...)cukru 100 g zimnego masła Składniki na ciasto przygotować wcześniej aby były w temperaturze pokojowej
Tarta z łososiem i szpinakiem 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
To zdecydowanie moje smaki 🙂 Farsz do tarty składa
Przepis #186 ciasto fit ptasie mleczko - bez glutenu 17
6 lat temu
Śledź Dodaj
Biszkopt powstał na bazie mąki kukurydzianej dzięki czemu ciasto jest bezglutenowe. Masa z jogurtu sprawia(...)smak. Dokładny przepis znajdziecie poniżej:) Wartości odżywcze na całość: 1166 kcal(...)miodu lub innego słodzidłaMasa- 3 duże opakowania jogurtu naturalnego- 25 g żelatyny- 200 ml wody
Koktajl buraczkowo-truskawkowy 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
smak uzależnia! Na zdrowie! Koktajl buraczkowo-truskawkowy Składniki:400 ml jogurtu naturalnego1 mały burakokoło 1/2 szklanki(...)smakukokos do posypania Przygotowanie:Jogurt przelewamy bo blendera kielichowego.Obieramy buraczka, dzielimy na mniejsze kawałki i wkładamy
Pudding chia na jogurcie naturalnym z płatkami owsianymi i owocami
teraz
Śledź Dodaj
smaczna przekąska na drugie śniadanie gotowa. Składniki: * 1 szklanka jogurtu naturalnego * 2 łyżki nasion chia(...)banany) Wykonanie: Do jogurtu naturalnego dodać nasiona chia, wymieszać. Wstawić do lodówki na całą noc. Następnego
Sos czosnkowy z koperkiem (ostry) 10
9 lat temu
Śledź Dodaj
świetnie się na niej prezentuje? :) Składniki: 2 główki czosnku 3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego 1 łyżka(...)dzielimy na ząbki i obieramy. Wszystkie przeciskamy przez praskę. Następnie dodajemy 3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego(...)ponownie mieszamy do połączenia wszystkich składników. Odstawiamy na godzinę, aby smaki dobrze się "przegryzły
Surówka z marchwi z jabłkiem i orzechami 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki pokrojonych na kawałki, orzechów włoskich2-3 łyżki kwaśnej śmietany 12-18 % lub jogurtu naturalnego1 łyżeczka(...)jabłko na grubych, skrapiamy je sokiem z cytryny. Dodajemy orzechy, śmietanę lub jogurt, solimy i cukrzymy
Co lila jadła w środę? 20 (pomysły na dania dla dzieci i nie tylko) 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
znajdziesz tutaj>>>. Na drugie śniadanie Lila zjadła jogurt naturalny z bananem, chia(...)najczęściej robię z rybą i całość miksuję na krem. Tym razem było trochę inaczej - poniosło mnie
6 lat temu
Śledź Dodaj
duży jogurt naturalny· Przyprawa do grosa(...)Mięso kroimy na cienkie plastry.2. Do miski wlewamy jogurt. 3. Dodajemy przyprawę(...)Zanurzamy w marynacie mięso i zostawiamy najlepiej na noc. 6. Na blaszce wyłożonej papierem
5 lat temu
Śledź Dodaj
Można ją także przygotować w wersji na krakersach ➨ przepis Składniki: 800 g pieczarek4 jajka150(...)łyżki jogurtu naturalnego1/2 łyżeczki musztardysok z cytrynysól, pieprz Wykonanie: Pieczarki obieramy, myjemy i wrzucamy na osolony(...)drobno siekamy. Ser żółty ścieramy na tarce o dużych oczkach.Szczypiorek myjemy, osuszamy i drobno siekamy
Lekka sałatka ryżowa z kiełkami, jajkiem i ogórkiem 20
8 lat temu
Śledź Dodaj
ryżowa doskonale sprawdzi się w formie kolacji, na przyjęciu (polecam większą ilość) lub do pracy(...)jogurtu naturalnego sól himalajska do smaku pieprz czarny mielony do smaku Przygotowanie: Jajka gotujemy na twardo(...)zastawiamy na wierzch sałatki). Doprawiamy całość solą himalajską i czarnym mielonym pieprzem, dodajemy jogurt naturalny
Tarta z truskawkami bez pieczenia 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
powstała tarta na zimno :) Składniki na blaszkę 25 cm Spód:180 g ciastek maślanych80 g stopionego(...)galaretki truskawkowej200 ml wrzątku3-4 łyżeczki jogurtu naturalnegoSpód 1. Ciastka kruszymy i zalewamy roztopionym masłem. Całość(...)tężeje dodajemy do niej jogurt naturalny, miksujemy całość i wykładamy na stężałą masę z mascarpone. Wstawiamy
Koktajl marchwiowo-bananowy z cynamonem i płatkami owsianymi 6
teraz
Śledź (1) Dodaj
środek na cellulit, odchudzanie i trądzik, pomaga w czasie przeziębienia przy dolegliwościach żołądkowych. Jogurt naturalny(...)zwiększają odporność naszego organizmu, są naturalnym lekarstwem na stres, sprawiają, że mamy lepszą pamięć i koncentrację(...)Przygotowanie: Jogurt przelewamy do kielicha blendera. Marchew obieramy ze skóry. Dzielimy na mniejsze kawałki
7 lat temu
Śledź Dodaj
Pyszny i dietetyczny sernik na zimno :) Przepis powstał spontanicznie, a okazał się kulinarnym osiągnięciem ! I Warstwa(...)gorącej wody 250 g twarogu 1 opakowanie jogurtu greckiego o smaku borówkowym 1 łyżeczka cukru waniliowego(...)herbatnikami. Na wierzch wylewamy I warstwę. Żelatynę rozpuszczamy w gorącej wodzie, a następnie studzimy. Jogurt miksujemy