Placuszki kokosowe z sosem czekoladowym 13
9 lat temu
Śledź Dodaj
ostatniego sernika zostało mi pół puszki mleczka kokosowego a że trzeba było je wykorzystać (mleko kokosowe(...)gorzkiej3 łyżki mleka lub kremówkiolej do smażeniaMleko kokosowe, mleko,jajka, mąkę, cukier i wiórki zmiksować. Jeśli(...)rozpuścić. Polać placuszki i posypać odrobiną wiórek kokosowych
9 lat temu
Śledź Dodaj
płaska łyżka mąki ziemniaczanej1 łyżeczka octuna bezę kokosową: 5 białek200 g cukru100 g kokosu1 płaska(...)ziemniaczaną i ocet. Tak samo przygotować bezę kokosową i dodać na końcu wiórki kokosowe. Przygotować(...)pudrem i fixami. Na podstawce ułożyć beze kokosową, wyłożyć połowę bitej śmietany i nałożyć wystudzony sernik
8 lat temu
Śledź Dodaj
krem do TYCH wegańskich muffinek. Krem kokosowy z tego przepisu dokonały jest także jako nadzienie(...)wypieków (również świątecznych). Składniki: 3 szkl. wiórków kokosowych (250g)3 szkl. mleka sojowego3 łyżki ksylitolu1 łyżka(...)oleju kokosowego Sposób przygotowania: Wiórki wraz z olejem kokosowym oraz ksylitolem rozdrabiamy w misce ręcznym blenderem
Chleb pszenno gryczany z czarnuszką 18
8 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki różowej soli himalajskiej - 3 łyżki oleju kokosowego - 2 łyżki czarnuszki Dodatkowo: - garnek rzymski - olej kokosowy(...)zaczyn, dodajemy resztę ciepłej wody oraz olej kokosowy. Wyrabiamy robotem z hakiem (ok. 10 – 12 minut(...)dokładnie, przy użyciu pędzla, smarujemy wnętrze olejem kokosowym (pokrywę garnka również). Obie części oprószamy płatkami orkiszowymi
Tradycyjne naleśniki z serem 42
8 lat temu
Śledź Dodaj
jajka - szczypta soli - 2 łyżki oleju kokosowego (do ciasta) - olej kokosowy (do smarowania patelni) Składniki(...)wodę, jajka, przesianą mąkę, sól i olej kokosowy – miksujemy do uzyskania jednolitej, gładkiej masy (bez grudek(...)smażenia naleśników smarujemy niewielką ilością oleju kokosowego i dobrze rozgrzewamy (na słabo rozgrzaną patelnię ciasto przywiera
5 pomysłów na śniadanie dla dzieci 17
8 lat temu
Śledź Dodaj
można jeszcze dosypać płatki. Smażymy na oleju kokosowym lub maśle klarowanym. Placuszki z bieluchem Składnikibananjabłkojajkoserek typu(...)trzymała się" patelni. Smażymy na oleju kokosowym lub maśle klarowanym. Placuszki na mleku owsianym Składnikimleko owsianejajkomąka(...)miksujemy na gładką masę. Smażymy na oleju kokosowym lub maśle klarowanym. JAJECZNICA (i coś jeszcze
Orzechowo- kokosowe bajaderki jaglane 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
woreczek kaszy jaglanej 1 szklanka mleka kokosowego 2 łyżki masła kokosowego 2 łyżki syropu klonowego 100g(...)przypaliło. Zestawiamy z palnika, dodajemy masło kokosowe, syrop klonowy oraz prażone na suchej patelni wiórki kokosowe
Naleśniki kokosowe z serkiem i owocami 22
8 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: Na ok 5 sztuk: 200ml mleczka kokosowego 100ml wody przegotowanej lub niegazowanej 2 łyżki(...)cukru 1 jajko 70g mąki tortowej olej kokosowy do smażenia Ponadto: 1 mały kubek serka granulowanego(...)małe gruszki kilka truskawek Sposób przygotowania: Mleczko kokosowe, wodę, mąkę, cukier oraz jajko miksujemy na gładkie
Jabłecznik z polewą chałwową 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
kruchym, a bardziej ucieranym. Do tego kokosowa beza. Czy na święta pasuje? Hmn... mi się(...)proszku do pieczenia 1 łyżka kakao Warstwa kokosowa: 3 białka szczypta soli ½ szklanki cukru kryształu(...)180stC piekarniku ok 5 minut. 2. Warstwa kokosowa: Białka ubijamy ze szczyptą soli. Do sztywnej piany
Fit kuleczki rafaello z kaszy jaglanej 18
8 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki mleka 2% (można dać mleko kokosowe) * 1 łyżka miodu * migdały * 6 łyżek wiórek kokosowych(...)jaglaną wystudzić. Do zimnej masy wsypać wiórki kokosowe, wymieszać. Z masy formować kuleczki wielkości orzecha włoskiego(...)środka jeden migdał. Obtoczyć w wiórkach kokosowych
Dietetyczne placuszki kokosowe 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
DIETETYCZNE PLACUSZKI KOKOSOWE Dzisiaj bardzo szybka propozycja i bardzo prosta, więc się nie rozpisuje nadmiernie.Fit śniadanie(...)jajka ekologiczne i dwie płaskie łyżki mąki kokosowej, odrobiny stewii do smaku.Jajka ubijamy trzepaczką aby się(...)dobrze napowietrzyły, dodajemy mąkę kokosową, mieszamy dokładnie.Odstawiamy na 10 minut, mąka troszeczkę napuchnie.Smażymy
Ciasto orzechowo-kokosowe z alkoholem 6
7 lat temu
Śledź (1) Dodaj
szklanki cukru2 łyżeczki proszku do pieczeniana krem kokosowy:200 g drobnych wiórków kokosowych1 szklanka mleka2 jajka1(...)około 30 minut. Masa kokosowa: kokos zalać mlekiem i gotować na małym ogniu kilka minut(...)biszkopty. Na dolny blat ciasta wyłożyć masę kokosową (trzy łyżki odłożyć), przykryć drugim biszkoptem. Wyłożyć masę
11 lat temu
Śledź Dodaj
brzegiem) podgrzałam na kuchni i posmarowałam olejem kokosowym. Wlałam porcję ciasta, rozprowadziłam na patelni i usmażyłam(...)26cm, wyłożyłam papierem do pieczenia, wysmarowałam olejem kokosowym i posypałam wiórkami kokosowymi. Wszystkie składniki na masę(...)limionki. A smak? Migdałowy z nutką kokosową, zapewne Was… i nie tylko - nie zawiedzie. Smacznego
Kokosowy serniczek z białą czekoladą i krakersami 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
deserach. Dziś zapraszam Was na pyszny kokosowy serniczek z białą czekoladą i krakersami. Deser, który poprawia(...)kusić Dziś zapraszam Was na prosty deser. Kokosowy serniczek z białą czekoladą i krakersami. Spróbujcie. Kokosowy(...)użyć białej czekolady i dodać drobnych wiórek kokosowych Przygotowanie: Do garnuszka z grubszym dnem łamiemy czekoladę
Piernikowe ciastka z fasoli / bezglutenowe 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
wyczuwalne będą kawałeczki fasoli, czy dacie mąkę kokosową czy ryżową, czy może zamiast jajka, zmielone nasiona(...)fasoli po odsączeniu1 i 1/2 łyżek mąki kokosowej lub ryżowej1 jajko lub 1 łyżka nasion lnu50(...)cukru lub ksylitolu1 łyżka oleju kokosowego lub zwykłego1 łyżeczka przyprawy do piernika np. Takiej1 płaska łyżeczka
Przepis #103 sylwestrowe kulki mocy w trzech smakach 105
7 lat temu
Śledź Dodaj
Mocy" w trzech smakach: śliwkowym, piernikowym oraz kokosowym. Wszystkie są bez dodatku mąki oraz cukru. Oprócz(...)dodajemy do masy przyprawę do piernika. Kokosowe Kulki- 50 g migdałów- 1 łyżeczka miodu- 20 wiórek(...)kokosowych Migdały także namaczamy po czym obieramy z łupinek. Rozdrabniamy. Dodajemy miód oraz wiórki kokosowe. Całość
7 lat temu
Śledź Dodaj
sernik: masa serowa na bazie mleczka kokosowego a na wierzchu galaretka z marakui z charakterystycznymi pestkami(...)sernik (z wiaderka)1 puszka mleczka kokosowego (około 400 g)5 jajek1/2 szklanki oleju3 opakowania budyniu(...)śmietankowegoszklanka cukru100 g drobnych wiórek kokosowych na galaretkę:1 puszka pulpy z marakui1 opakowania galaretki
Przepis #105 kostki mocy - bez cukru i mąki 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
kakao Wierzch- 5 g wiórek kokosowych- 2-3 kostki gorzkiej czekolady (najlepiej 90%)- mała łyżeczka oleju(...)kokosowego- kilka migdałów WykonanieMigdały zalewamy gorącą wodą na około 5 min tak by łatwiej pozbyć się(...)wykładamy na jasną część. Wierzch posypujemy wiórkami kokosowymi delikatnie je dociskając. Wkładamy do lodówki na około
Lody bananowo orzechowe z polewą czekoladową 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
słodzone, nie solone) - 3 łyżki śmietanki kokosowej (kilka dni wcześniej wkładamy do lodówki puszkę mleka kokosowego(...)kruszenia lodu), dodajemy masło orzechowe i śmietankę kokosową (bez wody kokosowej) – miksujemy na gładką masę, dodając
Bezmleczne naleśniki z dżemem 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki bezmlecznego napój z dodatkiem mleka kokosowego 4/5 szklanki wody gazowanej 2 jajka klasy(...)smażenia: olej kokosowy Woj-len Dodatkowo: niskosłodzony dżem z truskawek Stovit trzcinowy cukier puder do oprószenia(...)wlewamy nasz bezmleczny napój z dodatkiem mleka kokosowego, wodę gazowaną i wbijamy jajka. Całość mieszamy przy
Batatowe kulki mocy - zdrowe słodycze dla dzieci i dorosłych 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki zmielonego sezamu - 2 czubate łyżki wiórków kokosowych - 1 łyżka miodu - 1 łyżka oleju kokosowego(...)gładką masę 4) Do masy dodać wiórki kokosowe i wymieszać. Jeśli masa jest zbyt rzadka dodać(...)papierowych papilotkach 6) Masło lub olej kokosowy rozpuścić w garnuszku, dodać kakao i wymieszać. Polewę przestudzić
Wilgotne ciasto czekoladowe z kulkami serowo kokosowymi 10
teraz
Śledź Dodaj
ciacho, wilgotne, mocno czekoladowe z kulami serowo kokosowymi które już uwielbiam ;) Składniki na tortownicę o śred(...)łyżki kakao100 g czekolady deserowej lub gorzkiejSerowo kokosowe kulki200 g sera, nie rzadkiego (użyłam Mój(...)czasie mieszania dolewamy letnie mleko. Kulki serowo kokosowe 4. Wszystkie składniki na kulki łączymy ze sobą
Przepis #146 jogurtowy "sernik" na zimno z truskawkami 8
6 lat temu
Śledź Dodaj
mąki owsianej- 2 żółtka- 70 ml oleju kokosowego- 1 łyżka cukru kokosowego lub innego słodzidłaMasa(...)miodu- 50 g odżywki białkowej o smaku kokosowym ( to można pominąć)Dodatkowo- sezonowe owoce - u mnie(...)oraz owsianą. Dodajemy żółtka oraz rozpuszczony olej kokosowy. Następnie wsypujemy cukier lub słodzik. Całość dokładnie mieszamy
Przepis #150 letnia pizza z owocami 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
letniej wody- 1 łyżka oleju kokosowego- 15 g drożdży - odrobina cukru kokosowego Dodatki- sos czekoladowy(...)następnie dajemy pokruszone drożdże, odrobinę cukru kokosowego oraz łyżkę mąki. Całość mieszamy i pozostawiamy aż drożdże(...)Następnie dodajemy resztę mąki oraz rozpuszczony olej kokosowy. Całość łączymy i zagniatamy. Pozostawiamy na około godzinę
Przepis #170 tarta ze śliwkami i kruszonką 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
kruche ciasto na bazie mąki owsianej i kokosowej. Składniki- 75 g mąki owsianej- 150 g mąki(...)kokosowej- 3 żółtka- 70 ml oleju kokosowego- 2 łyżki miodu lub innego słodzidłaDodatkowo- 6-7 dużych(...)śliwek WykonanieOlej kokosowy rozpuszczamy. Do miski wsypujemy obie mąki i wlewamy olej oraz miód. Dodajemy także
6 lat temu
Śledź Dodaj
SKŁADNIKI: - 3 gruszki- 10 małych śliwek- olej kokosowy do wysmarowania formy na kruszonkę:- 3 miarki (łyżki(...)mąki kokosowej- 4 miarki odżywki białkowej o smaku waniliowym- 3 łyżki oleju kokosowego Owoce umyj, osusz(...)pestki, ułóż w naczyniu żaroodpornym wysmarowanym olejem kokosowym. Składniki na kruszonkę wymieszaj łyżką i posyp całość
Akademia trenera #1: produkty spożywcze, które muszą się znaleźć w twojej fit kuchni! 3
teraz
Śledź Dodaj
słodzenia lepiej sprawdzi się miód. 2. Mąka kokosowa, owsiana, kukurydziana, orkiszowa i inneJeśli masz w domu(...)Jeśli unikasz glutenu dobrze sprawdzą się mąka kokosowa czy kukurydziana a jeśli nie masz nic przeciwko(...)trzeba jednak pamiętać o odpowiednich proporcjach). Mąka kokosowa czy kukurydziana świetnie sprawdzi się do przygotowania biszkoptu
Przepis #177 czekoladowy fondant - bez glutenu i laktozy 3
teraz
Śledź Dodaj
mąki owsianej bezglutenowej- 30 g oleju kokosowego WykonanieW kąpieli wodnej rozpuszczamy czekoladę oraz 10 g oleju(...)kokosowego - resztę oleju rozpuszczamy oddzielnie. Jajko ubijamy na lekko puszystą masę. Następnie wlewamy rozpuszczoną czekoladę. Chwilę(...)koniec dodajemy mąkę oraz resztę oleju kokosowego. Tak przygotowaną masę wlewamy do foremek. Pieczemy w piekarniku
6 lat temu
Śledź Dodaj
stołowe drobnego brązowego cukru3 łyżki stołowe oleju kokosowego lub oliwy z oliwekWymieszać ze sobą wszystkie składniki(...)wanilii 4 łyżki płynnego oleju kokosowego Olej kokosowy lekko podgrzać, aby zmienił konsystencję(...)stołowe brązowego cukry 2 łyżki stołowe oleju kokosowego 5-6 kropli olejku miętowego przeznaczonego do stosowania