Delikatne waniliowo-ryżowe placuszki (na mące ryżowej) 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
lekkich zup (w szczególności na bazie mleczka kokosowego), jak również do smoothie czy deserów. Polecam(...)jajko 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia olej kokosowy do smażenia do podania: cukier puder, listki świeżej(...)rozgrzaną patelnię z rozpuszczonym (niewielka ilość) olejem kokosowym. Placuszki smażymy na małym ogniu. Aby łatwiej się
7 lat temu
Śledź (1) Dodaj
spodu a na wierzch wylałam gęstą masę kokosową i czekoladę. Smakowało trochę jak batoniki bounty. Wizualnie(...)cukru2 opakowania budyniu waniliowego1/2 szklanki olejuna masę kokosową:200 g drobnych wiórek kokosowych3 szklanki mleka4 łyżki(...)około 50 minut. Wystudzić. Przygotować masę kokosową: kokos zalać dwiema szklankami mleka i gotować
Ostra zupa z kurczakiem, mango i papryczką komodo dragon 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
wyjątkowo smak diabelskiej papryki świetnie łagodzi mleko kokosowe, słodkie mango i makaron ryżowy. Całość tworzy(...)fasolki szparagowej zielonej 180 ml mleka kokosowego 1/2 papryczki Komodo Dragon 1 dojrzałe mango 2 marchewki(...)podsmażamy chwilę. Całość zalewamy bulionem, dodajemy mleko kokosowe, paprykę słodką mieloną i gotujemy około 10 minut
7 lat temu
Śledź Dodaj
dojrzałe duże mango- 3/4 puszki mleczka kokosowego Mango obieramy, miąższ umieszczamy w misie blendera, dodajemy mleczko(...)kokosowe. Miksujemy.Jeśli Twoje mango było dojrzałe i soczyste, to deseru nie musisz dosładzać, bo mango(...)agawy. Mango lassi podałam z chipsami kokosowymi!Gotowe!Najlepiej smakuje schłodzone
Domowe lody kokosowo- migdaåowe z piernikiem i masåem orzechowym! 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
żadnych konserwantów i skrobii)- 250 ml jogurtu kokosowego (zawartość tłuszczu minimum 5%)- 250 ml śmietanki(...)łyżki posiekanych migdałów- 2 łyżki chipsów kokosowych- 2-3 szczypty cynamonu- łyżka syropu klonowego lub miodu(...)Jogurt kokosowy i syrop klonowy wymieszaj ze wcześniej zagotowaną i wystudzoną śmietanką. Serek waniliowy zmiksuj
Ciasto ucierane z z truskawkami i kokosem 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
posypania ciasta, truskawki 350 g, wiórki kokosowe 1 szklanka, białka 3 szt, cukier pół szklanki, Sposób(...)miksujemy. Następnie do ubitej piany dodajemy wiórki kokosowe i delikatnie mieszamy łyżką do połączenia. Pianę wykładamy(...)suchego patyczka. Aby podczas pieczenia piana kokosowa się nie przypaliła to proponuje ciasto przykryć początkowo papierem
Przepis #60 domowe fit ciastka delicje 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
SkładnikiBiszkopt- 40 g mąki kokosowej- 4 jajka- 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia- 20 g cukru/s(...)zimnej wody Polewa- 1 łyżka oleju kokosowego- 60 g gorzkiej czekolady WykonanieBiszkoptBiałka oddzielamy od żółtek. Białka(...)godziny. PolewaW rondelku rozpuszczamy olej kokosowy oraz czekoladę. Pozostawiamy na chwilę do przestudzenia
Przepis #63 ciasto bananowo - orzechowe 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
lekko wilgotne. Opiera się głównie na mące kokosowej i bananach co w połączeniu z czekoladowo-orzechową(...)cukru kokosowego/słodzika- 50 ml oleju kokosowego lub innego- 2 łyżeczki cukru waniliowego- 100 mleka roślinnego(...)zwykłego- 100 g mąki kokosowej- 50 g mąki owsianej- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
7 lat temu
Śledź Dodaj
smażenia placków wykorzystałam olej kokosowy Skworcu. Składniki: * 2 dojrzałe banany * 250 g twarogu sernikowego(...)łyżeczki cukru waniliowego * szczypta soli * olej kokosowy do smażenia Wykonanie: Banany rozdrobnić widelcem, dodać twaróg(...)jeszcze mąkę. Na patelni rozgrzać odrobinę oleju kokosowego. Łyżką wylewać porcje ciasta. Placki smażyć na mniejszym
Placuszki nadziane brzoskwiniami 3
teraz
Śledź Dodaj
brzoskwini (najlepiej twardszej) 2 łyżeczki cukru kokosowego około 1-2 łyżeczki oleju kokosowego (do smażenia(...)smażmy na patelni z niewielką ilością oleju kokosowego. Smażymy na małym ogniu (1 łyżka masy
Przepis #68 domowe cukierki michałki (fit) 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki masła orzechowego- 2 łyżki mąki kokosowej- 2 łyżeczki posiekanych orzechów ( ja użyłam nerkowców)- 1 łyżka(...)oleju kokosowego- 3 łyżeczki kakao WykonanieDo miski wrzucamy masło orzechowe oraz mąkę. Roztapiamy olej kokosowy
Zapiekane naleśniki z karmelizowanymi gruszkami i piernikiem! 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
NALEŚNIKI:- 3/4 szklanki wody gazowanej- 3/4 mleka kokosowego (bądź krowiego)- 1,5 szklanki mąki tortowej(...)łyżki cukru pudru- 3 łyżki oleju kokosowego bądź masła Na żeliwnej rozgrzanej patelni, na oleju kokosowym
Krem kalafiorowy z gruszką i porem 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
ząbki czosnku1 mała cebula750ml bulionu warzywnego120ml mleczka kokosowego¼ łyżeczki gałki muszkatołowejSól, pieprz do smakuGroszek ptysiowy(...)sygnale zakończenia pracy dodajemy gałkę muszkatołową, mleczko kokosowe wymieszane z odrobiną zupy oraz przyprawy. Zdejmujemy całkowicie(...)minut.Gdy warzywa zmiękną dodajemy gałkę muszkatołową, mleczko kokosowe wymieszane z odrobiną zupy oraz przyprawy. Zdejmujemy całkowicie
Gulasz wieprzowy z ciecierzycą 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
tymianek, bazylia½ łyżeczki czerwonej, słodkiej papryki150ml mleczka kokosowego Sposób przygotowania w Tefal Companion: Cebulę kroimy(...)minutach czy nam już odpowiada. Mleczko kokosowe mieszamy z odrobiną sosu z gulaszu i wlewamy(...)kruchości mięsa i naszego gustu. Mleczko kokosowe mieszamy z odrobiną sosu z gulaszu i wlewamy
4 urodowe triki które powinnaś znać 1
8 lat temu
Śledź Dodaj
zacząć malowanie kreski. Efekt gwarantowany. OLEJ KOKOSOWY ŚWIETNY DO DEMAKIJAŻU Olejek kokosowy jest zbawienny dla włosów(...)suche. To nie jego jedyne zastosowanie. Olejek kokosowy sprawdza się równie dobrze do demakijażu
Mąki naturalnie bezglutenowe. jedz bez obaw ;) 2
teraz
Śledź Dodaj
lodów, deserów i sałatek. Mąka kokosowa Ma bajecznie kokosowy, słodki smak i aromat(...)mniej kalorii niż wiórki kokosowe. Jest źródłem błonnika i białka, wapnia, cynku, magnezu oraz
Przepis #78 domowy budyń kokosowy (bez laktozy) 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
też postanowiłam przygotować domowy budyń na mleku kokosowym z kokosem w środku:) Pewnie pomyślicie(...)Składniki (4 porcje)- 0,5 l mleka kokosowego ( ja użyłam domowej roboty)- około(...)wiórek kokosowych ( użyłam tych, które zostały mi po produkcji mleka)- 2-3 łyżki słodzika lub cukru
Kokosowo-kakaowe kuleczki daktylowe (zdrowe słodkości) 5
teraz
Śledź Dodaj
Dana 2 płaskie łyżki manny kokosowej 2 łyżki przegotowanej wody (u mnie lekko ciepła) 1 lekko(...)misy blendera z nożami wrzucamy daktyle. Dodajemy kokosową manne, chwilę miksujemy w blenderze. Następnie dodajemy(...)odrobinie słodkiego kakao, karobie lub wiórkach kokosowych. Smacznego
Przepis #82 fit ciasteczka - bez mąki i cukru 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
słonecznika- banan- 1 łyżka zmielonych wiórek kokosowych- 1,5 łyżki całych wiórek kokosowych- 20 g orzeszków(...)widelcem. Dodajemy do niego sezam, słonecznik, wiórki kokosowe oraz orzechy nerkowca. Na koniec wsypujemy odsączone daktyle
Smażone banany z lodami i kokosowym ciasteczkiem 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
coś słodkiego. Smażone banany z lodami i kokosowym ciasteczkiem. Przygotowanie zajmie Wam dosłownie chwilę. Taki deser(...)łyżka masła 1 łyżka cukru 2 kokosowe ciasteczka – polecam ciasteczka bez cukru z eSłoneczko(...)dwie gałki lodów, na wierzch kruszymy kokosowe ciasteczka, jedno zostawiając w całości. Deser podajemy przyozdobiony listkami
Szybki deser ryżowy z ananasem, pomarańczą i syropem klonowym
7 lat temu
Śledź Dodaj
polecam ten z Kuchnie Świata 3 kokosowe ciasteczka (bez cukru, bardzo kruche) opcjonalnie 2 liofilizowane maliny(...)dwóch pucharków kruszymy po 1 kokosowym ciasteczku. Nakładamy nasz ryżowy a la pudding, następnie w każdą(...)plaster pomarańczy z syropu, kruszymy po pół kokosowego ciasteczka. Na koniec całość polewamy syropem klonowym
Aromatyczny kokosowy ryż z cynamonowym jabłuszkiem 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
deser, który przygotujecie w kilka chwil. Aromatyczny kokosowy ryż z cynamonowym jabłuszkiem. Są takie dni, zwłaszcza(...)mnie europejski Risana 1/2 szklanki mleka kokosowego 85% 1/2 łyżeczki przyprawy wanilia z rumem* około(...)czas mieszając aż nasz ryż ładnie wchłonie kokosowe mleko. Jeśli wolicie słodsze desery ryż można dosłodzić
Przepis #91 torcik "mleczna kanapka" (bez glutenu) 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
pieczenia- 60 g mąki kukurydzianej lub kokosowej- 3 łyżeczki kakao - 4 łyżki ksylitolu/cukru lub innego słodzika(...)Polewa- tabliczka gorzkiej czekolady- 2 łyżeczki oleju kokosowego WykonanieBiszkopt Białka oddzielamy od żółtek. Białka ubijamy(...)kąpieli wodnej rozpuszczamy czekoladę wraz z olejem kokosowym. Następnie smarujemy wierzch ciasta. Wkładamy do lodówki
Pyszne orzechowe ciasto bez pieczenia (wegańskie, bezglutenowe) 15
6 lat temu
Śledź Dodaj
sklepach produkty takie jak daktyle, czy olej kokosowy są bardzo drogie, jednak w ofercie sklepu BioIndygo(...)daktyli (BioIndygo) 50 g oleju kokosowego (BioIndygo) Składniki – krem: 120 g płatków jaglanych (BioIndygo(...)połącz z płatkami jaglanymi oraz roztopionym olejem kokosowym. Ze składników tych wyrób ciasto. Możesz to zrobić
Jogurtowy omlet z corn flakes i konfiturą jagodową 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
Flakes Klasyczne Lubella 2 czubate łyżeczki oleju kokosowego 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia cukier puder(...)jogurt (można również dodać łyżeczkę rozpuszczonego oleju kokosowego). Dokładnie mieszamy składniki. Na koniec dodajemy płatki kukurydziane(...)rozgrzaną małą patelnię z rozpuszczonym olejem kokosowym (u mnie czubata łyżeczka). Smażymy na mniejszym płomieniu
Bezglutenowe dyniowe naleśniki z korzennymi gruszkami w różanym kompocie! 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
upieczonej dyni muscakt- 1/2 szklanki mleczka kokosowego- 1/3 łyżeczki cynamonu-1/3 łyżeczki kardamonu- 1 łyżeczka(...)łyżki mąki gryczanej- 2 czubate łyżki mąki kokosowej- 1 łyżka mąki ziemniaczanej- 1 zmielonego łyżka siemienia(...)minut. Smaż małe naleśniki na oleju kokosowym. KORZENNE GRUSZKI W AROMATYCZNYM KOMPOCIE: - 2-3 gruszki
7 lat temu
Śledź Dodaj
Biały sernik bez pieczenia z nutą kokosową to ostatnio chyba najczęściej wyszukiwany w internecie deser(...)tortownica średnicy 15-18 cm Składniki na kokosowy spód i posypkę: • 1 szklanka wiórków kokosowych
Ptasie mleczko na mleczku kokosowym 13
7 lat temu
Śledź Dodaj
piankę: 2 x 400 ml mleka kokosowego w puszce3 łyżki żelatyny lub 3 łyżeczki agaru6 łyżek(...)łyżki słodkiej śmietanki lub mleka lub oleju kokosowego 1. Mleko przekładamy z puszek do garnka, dodajemy(...)Czekoladę łamiemy na małe kawałeczki, dodajemy olej kokosowy bądź mleko bądź śmietankę i rozpuszczamy całość albo