Koktajl żar tropików (kokosowo - bananowy z chia) 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
przy tym rewelacyjnie smakuje. 1 szklanka wody kokosowej RiRi3 łyżki nasion chia2 dojrzałe bananykostki lodu (opcjonalnie(...)Nasiona chia mieszamy z ½ szklanki wody kokosowej i odstawiamy na noc do napęcznienia. Banany obieramy, kroimy(...)mniejsze kawałki i podlewamy ½ szklanki wody kokosowej. Blendujemy na gładko. Następnie mieszamy z wodą kokosową
7 lat temu
Śledź Dodaj
kropel soku z cytryny 1/2 łyżki cukru kokosowego 2 łyżeczki oleju kokosowego Przygotowanie: Woreczek ryżu naturalnego(...)truskawkami i jogurtem. Na patelni nakładamy olej kokosowy, ścieramy na dużych oczkach obrane jabłka, dodajemy cukier(...)kokosowy i cynamon. Podsmażamy całość chwilę na mniejszym ogniu, mieszając co jakiś czas. Dodajemy ugotowaną mieszankę
10 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: - 1 serek camembert (250g) - ok.150g wiórków kokosowych - ok. 50g orzeszków pistacjowych niesolonych - 1 jajko - olej(...)kokosowy Wiórki kokosowe i orzeszki pistacjowe mielimy w blenderze (osobno – najpierw wiórki, potem(...)odpadać od serka). Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy (nie ustawiamy zbyt wysokiej temperatury) i smażymy serek
10 lat temu
Śledź Dodaj
chwili w kuchni, aby przygotować sezamki owsiano kokosowe. Składniki: - 170g płatków owsianych - 170g(...)wiórków kokosowych - 150g sezamu - 210g masła - 200g mąki tortowej - 120g cukru pudru - 2 łyżki miodu(...)kratce do ostudzenia. Sezamki owsiano kokosowe możemy polać czekoladą, dodatkowo posypać orzechami, albo zjeść same
Owsianka na mleku kokosowym z karmelizowaną śliwką 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś zapraszam Was na owsiankę na mleku kokosowym z karmelizowaną śliwką. To jedna z moich ulubionych(...)Słodycz śliwki wspaniale komponuje się z delikatnym kokosowym smakiem owsianki. Nic tylko jeść i delektować się(...)mnie Sonko 3/4 szklanki mleka kokosowego BIO 2 śliwki 2 łyżki masła 1 łyżka cukru Przygotowanie
Bomba kaloryczna, ale zdrowa bomba! – wegańskie babeczki z chałwą 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
chałwy z pistacjami 100 g kremu (musu) kokosowego wiórki kokosowe (u mnie zielone) Sposób przygotowania: Mieszankę(...)masą wylep spody foremek na muffinki. Krem kokosowy oraz chałwę daj do garnka, a następnie podgrzewaj(...)wcześniej wyłożony spód. Wierzch posyp wiórkami kokosowymi. Babeczki zostaw do ostygnięcia – wtedy stwardnieją. Via Gusto
Zdrowe i orzeźwiające smoothie na wodzie kokosowej 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
Zdrowe i orzeźwiające smoothie na wodzie kokosowej. Czy u Was też tak gorąco. U nas słoneczko(...)też i lekka. Pyszne smoothie na wodzie kokosowej z dodatkiem orzeźwiającej mięty, a do tego moje(...)mniejsze porcje) 1 szklanka wody kokosowej 1 większy banan gałązka świeżej mięty – u mnie pieprzowa
Bomba kaloryczna – wegańskie babeczki z chałwą 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
chałwy z pistacjami 100 g kremu (musu) kokosowego wiórki kokosowe (u mnie zielone) przygotowanie Mieszankę orzechów(...)masą wylep spody foremek na muffinki. Krem kokosowy oraz chałwę daj do garnka, a następnie podgrzewaj(...)wcześniej wyłożony spód. Wierzch posyp wiórkami kokosowymi. Babeczki zostaw do ostygnięcia &8211; wtedy stwardnieją. Via Gusto
Proste czerwone curry z kurczaka 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
zawsze mam w domu spory zapas mleczka kokosowego i przypraw. Powstało więc błyskawiczne, proste czerwone curry(...)kurczaka 1 puszka (400 ml) mleka kokosowego 2-3 szalotki pokrojone w cienkie półplasterki2(...)tarce. Do pasty curry dodaję mleko kokosowe, cukier, sos rybny, liście limonki kafir i na niewielkim
6 lat temu
Śledź Dodaj
Muszę się Wam przyznać, że mleko kokosowe to dla mnie ciągle produkt, który oswajam(...)Jeszcze jedna uwaga, gdy wybieracie mleko kokosowe, szukajcie takiego, które w swoim składzie ma tylko kokos(...)szklanka daktyli1 szklanka płatków owsianych1 litr mleka kokosowego (u mnie Aroy-D dostępne tutaj)4 łyżeczki
Delikatnie kokosowe ciasteczka (z cukrem kokosowym) 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
Delikatnie kokosowe ciasteczka (z cukrem kokosowym) Pyszne, kruche, proste w przygotowaniu ciasteczka idealne do aromatycznej kawy(...)podsypania podczas wałkowania 70 g cukru kokosowego 1 jajko klasy M Przygotowanie: Do miski wsypujemy mąkę(...)dodajemy cukier kokosowy, wbijamy jajko i dodajemy masło (siekamy je nożem). Następnie zagniatamy gładkie ciasto. Ciasto
11 lat temu
Śledź Dodaj
dawna miałam ochotę przyrządzić czekoladową tartę z kokosowym kremem, znalezioną u Anulli ; ) Być może podobnie(...)sprawdził, dzięki czemu mogłam tak równomiernie rozprowadzić kokosowy krem (potrzeba perfekcji gdzieś jednak we mnie drzemie(...)kremówki 30 % 200 g wiórków lub płatków kokosowych 2 łyżki masła 1/2 szklanki cukru pudru Kremówkę
Ciasto bez pieczenia kokos – mango (wegańskie, bezglutenowe) 8
teraz
Śledź Dodaj
łyżki kakao 3 łyżki pulpy mango Część kokosowa: 500 ml mleczka kokosowego 70 g kokosu(...)łyżka oleju kokosowego 2 płaskie łyżeczki agar – agar + 50 ml ciepłej wody Część mango(...)daktyle. Gotową masą wylep spód formy. Mleczko kokosowe podgrzej. Agar wymieszaj z ciepłą wodą. Do ciepłego
Przepis #111 wegańskie ciastka "oreo" bez pieczenia 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
wzór ciastek "Oreo". Kakaowo owsiane ciastko przełożyłam kokosową masą na bazie mleczka kokosowego. Musicie je koniecznie(...)kostki gorzkiej czekoladyNadzienie- 100 ml mleczka kokosowego- 50 g wiórek kokosowych- 1 łyżka miodu lub innego(...)lodówki. NadzienieDo rondelka wlewamy mleczko kokosowe oraz miód. Chwilę podgrzewamy. Wsypujemy wiórki kokosowe (jeśli masa
Paella z mleczkiem kokosowym i grzybami shitake
teraz
Śledź Dodaj
wina oraz szafranu. Za to z mleczkiem kokosowym i grzybami shitake. Smakuje przepysznie! Robi się(...)papryki czerwonej,1/2 papryki żółtej,mleczko kokosowe (400 ml),olej z ryżu i zielonej herbaty,sól(...)łyżkę oleju (oczywiście możecie zastąpić go olejem kokosowym, olejem rzepakowym lub oliwą z oliwek). Wrzucam cebulę
7 lat temu
Śledź Dodaj
smakuje : ) Omlet na słodko podaję zazwyczaj z kokosowym musem lub 100% masłem orzechowym. Polecam!!! google(...)jajka (wielkość L) 1 pełna łyżka mąki kokosowej 1 pełna łyżka mąki ryżowej 1 łyżeczka błonnika(...)kokosowego 1 brzoskwinia 1/2 łyżeczki oleju kokosowego do smażenia Banan, jajka, mąki i błonnik kokosowy zmiksować
8 lat temu
Śledź Dodaj
sezamu6 łyżek miodu30 dag masło3/4 szklanki cukrumasa kokosowa: 6 białek1/2 szklanki cukru10 dag wiórków kokosowychmasa budyniowa(...)Przy trzecim placku natomiast dodatkowo robimy masę kokosową. Białka ubijamy. Pod koniec ubijania dodajemy cukier. Mieszamy(...)pomocą miksera ucieramy z masłem. Dodajemy wiórki kokosowe. Łączymy za pomocą łyżki. Masę dzielimy na dwie
Krem z dyni z mleczkiem kokosowym i żurawiną 4
8 lat temu
Śledź Dodaj
cebula 150ml mleczka kokosowego 2 łyżki suszonej żurawiny 1 łyżeczka oleju kokosowego 1 marchewka 2 średniej(...)szczypta papryki ostrej Dodatkowo: 1 łyżka mleczka kokosowego pestki dyni grzanki chlebowe (przyrumienione na maśle) Sposób(...)piórka i zmiękczamy na łyżeczce oleju kokosowego. 2. Upieczoną dynię, lekko przestudzoną obieramy ze skórki
Kokosanki z syropem z daktyli – wegańskie! 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
cukru pudru 5 łyżek kakao Dodatkowo: wiórki kokosowe Sposób przygotowania pokazuję w filmiku powyżej Jeśli chcesz
Przepis #37 ciasto z białej fasoli 16
7 lat temu
Śledź Dodaj
banany- 4 jajka- 0,5 szklanki cukru kokosowego- 1,5 łyżeczki sody oczyszczonej- 3 łyżki oleju(...)Polewa- 1 łyżka oleju kokosowego- 40 gram gorzkiej czekolady Dekoracja - wiórki kokosowe WykonanieFasolę wrzucamy do miski(...)jajka. Ponownie całość łączymy. Następnie dorzucamy cukier kokosowy oraz sodę oczyszczoną. Na koniec dolewamy olej
Wegański sernik z nerkowców z musem śliwkowym 48
6 lat temu
Śledź (1) Dodaj
szklanki płatków migdałowych • 1/8 szklanki wiórków kokosowych • 1 łyżeczka kakao Wegańska masa serowa: • 100 g orzechów(...)łyżka syropu klonowego • 3 łyżki mleka kokosowego • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii Mus śliwkowy(...)migdałowe zmiksować blenderem na pył. Dodać wiórki kokosowe, kakao oraz daktyle i ponownie zmiksować. Przełożyć
Paski drobiowe w kokosowej tempurze 3
10 lat temu
Śledź Dodaj
grzybów… i nie tylko. Paski drobiowe w kokosowej tempurze, to danie na obiad, kolację lub jako(...)Wydrążamy dziurkę i do szklanki wlewamy wodę kokosową, którą zużyjemy według uznania. Tym razem potrzebne będą(...)kukurydzianą przesiewamy do miski, dodajemy starte wiórki kokosowe, szczyptę soli – mieszamy suche składniki. Jajko rozkłócamy widelcem
Zapiekana komosa ryżowa z brzoskwiniami 10
6 lat temu
Śledź Dodaj
ryżowej (quinoy) • ½ łyżeczki cynamonu • 1 łyżeczka błonnika kokosowego • 1 łyżka suszonej żurawiny • 1 łyżka płatków kokosowych(...)łyżka syropu klonowego • 250 ml mleka kokosowego Komosę ryżową przelać wrzątkiem na sitku. Przełożyć do miski(...)dodać cynamon, błonnik kokosowy, żurawinę, płatki kokosowe i obrane, pokrojone w kostkę brzoskwinie. Wymieszać. W oddzielnej
10 lat temu
Śledź Dodaj
bulionu drobiowego lub warzywnego - 2 puszki mleka kokosowego (po 400 ml) - młode części pora - 5 szalotek(...)tymianek - natka pietruszki - łyżka oleju rzepakowego - olej kokosowy Czosnek obrałam, opłukałam. Umytą paprykę pozbawiłam gniazd nasiennych(...)kostkę ziemniaki. W międzyczasie, na oleju kokosowym przesmażyłam pieczarki. Gdy odparowała woda, dodałam pokrojoną – jedną
5 lat temu
Śledź Dodaj
razem do niedzielnej kawki zrobiłam babkę kokosową. Jest to babka na jogurcie z dodatkiem wiórek kokosowych(...)szklanki jogurtu naturalnego 1 szklanka wiórek kokosowych Polewa: 6 łyżek cukru pudru 1 kopiasta łyżka kakao(...)łyżki jogurtu naturalnego Dodatkowo: wiórki kokosowe do posypania Wykonanie: Margarynę zmiksować z cukrem. Następnie dodawać
Ciasto marchewkowe bez mąki pszennej i cukru 18
teraz
Śledź Dodaj
łyżki syropu klonowego 2 łyżki oleju kokosowego 25 g mąki ryżowej* 25 g mąki gryczanej(...)mąki kokosowej* szczypta soli morskiej 1 łyżeczka cynamonu 3/4 płaskiej łyżeczki sody oczyszczonej 1/2 płaskiej łyżeczki(...)orzechów pekan, posiekanych 25 g wiórków kokosowych Składnik i na polewę: 1 opakowanie naturalnego serka
Kruche ciastka bałwanki orzechowo – kokosowe (wegańskie) 1
teraz
Śledź Dodaj
mąki pszennej 50 g mąki kokosowej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 50 g cukru 1 łyżeczka(...)mleka (roślinne) 110 ml oleju (u mnie kokosowy) Składniki – krem: 240 ml mleczka kokosowego(...)łyżka cukru 3 łyżki mąki kokosowej 1 łyżeczka cukru wanilinowego Dodatkowo: kokos gorzka czekolada lub polewa