Kurczak z brokułami w mleku kokosowym 5
8 lat temu
Śledź Dodaj
Kurczak i brokuły gotowane w mleku kokosowym z dodatkiem imbiru, limonki i kminu rzymskiego. Jeśli lubicie
Wpisy
Brownie jaglane z batatem, melisą i cytrynową nutą (bez mąki) 14
8 lat temu
Śledź Dodaj
minimalnie zdrowszej (bo bez mąki, z olejem kokosowym zamiast masła czy margaryny, ale jednak z nutellą(...)łyżek nutelli 4 jajka 3 łyżki oleju kokosowego 2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli Sposób(...)ciepłą kaszę jaglaną i mieszamy z olejem kokosowym, aby się rozpuścił.Wszystkie pozostałe składniki dodajemy
Sernik ananasowy z kokosową nutą 14
9 lat temu
Śledź Dodaj
kostki masła 3 łyżki pomarańczowych wiórek kokosowych 3 łyżki zielonych wiórek kokosowych 5 łyżeczek cukru waniliowego(...)zalewą miksujemy w blenderze wraz z wiórkami kokosowymi (ja zostawiłam plaster do dekoracji). Masło ucieramy
Szarlotka jaglana (bez jajek, bez mąki, bez glutenu) 26
8 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki mąki ziemniaczanej 1 łyżka oleju kokosowego 1/2 szkl. cukru (najlepiej brązowego) 2 łyżki karobu (opcjonalnie(...)pozostałymi składnikami i zagniatamy ciasto (olej kokosowy dodałam bez rozpuszczania, rozpuścił się od ciepła dłoni(...)wierzch ciasta posypujemy trochę kawałków oleju kokosowego (jeśli mamy płynny można lekko posmarować pędzelkiem). Szarlotkę pieczemy
8 lat temu
Śledź (1) Dodaj
suszone figi, orzechy włoskie, banana i wiórki kokosowe. Powstał energetyczny napój, zdrowy, słodzony miodem. Koktajl(...)mniejsze częśći, jogurt naturalny, orzechy włoskie, wiórki kokosowe i figi, pokrojone na kawałki.Całość miksujemy(...)smaku.Miksujemy ponownie.Podajemy zaraz po przygotowaniu, posypane wiórkami kokosowymi
Krem z batatów z mleczkiem kokosowym 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
rozgrzewającą zupkę krem z batatów z mleczkiem kokosowym. Bataty są słodkie więc aby zupka nie była(...)marchewka 750 ml bulionu 200 ml mleczka kokosowego mielony imbir gałka muszkatołowa mielony biały pieprz(...)ewentualnie jeszcze doprawić do smaku. Dodać mleczko kokosowe i jeszcze raz zmiksować. Ewentualnie jakby zupa była
Kurczak w panierce kokosowej 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
imbiru, a następnie panierowana w wiórkach kokosowych. Cudowne połączenie smaków 🙂 Proponuję podawać z ryżem
Zupa dyniowa z mlekiem kokosowym 13
teraz
Śledź Dodaj
dyniowa z imbirem, sokiem pomarańczowym i mlekiem kokosowym. Bardzo ciekawy, orzeźwiający smak. Miąższ z dyni, obraną
Domowe batoniki (z masłem orzechowym) 18
8 lat temu
Śledź Dodaj
niedzielę jedliśmy na deser pyszne batoniki. Składnikiolej kokosowy np. 5 łyżekmasło orzechowe (tyle samo co oleju(...)kokosowego)syrop klonowy lub miód (po 12 miesiącu życia)kakao (wedle uznania)gryka ekspandowana (około(...)WykonanieW rondelku podgrzewamy masło orzechowe i olej kokosowy, dodajemy kakao i na końcu miód. Po wymieszaniu
Co lila jadła w środę? 30 (kulinarne inspiracje dla całej rodziny) 16
8 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki masła / oleju kokosowego2-3 łyżki cukru kokosowego Wykonanie Do garnka wlewamy mleko, dodajemy(...)masło/olej kokosowy i ziarenka z laski wanilii. Pozostałe mleko wlewamy do miski i wsypujemy cukier(...)kokosowy, dodajemy mąkę ziemniaczaną i żółtka. Całość dokładnie mieszamy i wlewamy do garnka. Gotujemy kilka minut
8 lat temu
Śledź Dodaj
okazji kolejny raz udowodnię Ci, że olej kokosowy musi być w Twojej kuchennej szafce zawsze. Zrobisz(...)poznasz 10 sposobów na wykorzystanie oleju kokosowego, nie tylko w kuchni! Robiłam je już kilka razy(...)daktylowygryka ekspandowana WykonanieDo rondelka wlewamy olej kokosowy, syrop i kakao - mieszamy i podgrzewamy na małym ogniu
8 lat temu
Śledź Dodaj
Jedna z tartą cukinią i z olejem kokosowym. Druga z olejem rzepakowym - szybsza, bo wszystkie(...)babki! :) Obie wersje smaczne. Ta z olejem kokosowym bardzo aromatyczna i chyba bardziej Lilce przypadła(...)cukinii (bez skórki)½ szklanki płynnego oleju kokosowego lub rzepakowegookoło 1/3 szklanki ciemnego kakaołyżeczka sody
9 lat temu
Śledź Dodaj
Olej kokosowy dzięki swoim właściwościom pielęgnacyjnym i zdrowotnym idealnie sprawdzi się w kuchni(...)oleju kokosowego.Odżywka do włosów.Odchudzanie. Olej kokosowy i utrata wagi? Tak, to możliwe, ale tylko(...)może łagodzić objawy alergii.CZEKOLADA :-)))))))) olej kokosowy jako baza do czekolady.To tylko 10 sposobów, a uwierz
4 miesięcy temu
Śledź Dodaj
można jeszcze wzbogacić ich smak posypując wiórkami kokosowymi lub podać z gałką lodów waniliowych, śmietankowych(...)oliwy z oliwek lub oleju1 jajkowiórki kokosowe do posypania Przygotowanie:W jednej misce mieszamy wszystkie suche(...)minut.Odstawiamy do całkowitego ostudzenia.Podajemy posypane wiórkami kokosowymi lub z gałką lodów
Domowe toffifee 184
8 lat temu
Śledź Dodaj
sklepową wersję tej znanej bombonierki. Olej kokosowy, masło orzechowe, daktyle - zaskakujące jak wiele receptur można stworzyć(...)łyżki)cukier kokosowy/trzcinowy (1 łyżka)olej kokosowy (3 łyżki)orzechy laskowe (opcjonalnie)gorzka czekolada WykonanieDo garnka(...)cukier się rozpuści. Dodajemy masło i olej kokosowy i mieszamy, mieszamy... 😋Do foremki wrzucamy orzecha laskowego
8 lat temu
Śledź Dodaj
mleczny koktajl, który zrobiony jest na mleku kokosowym z dodatkiem banana, mandarynek i gruszki. Koktajl(...)słodyczy owoców. Sami spróbujcie :) Składniki: mleko kokosowe 250 ml, banan 1 szt, mandarynki(...)części i umieszczamy w mikserze. Dodajemy mleko kokosowe i wodę. Miksujemy do momentu aż powstanie gładki
8 lat temu
Śledź Dodaj
dlatego ja swoją kaszkę ugotowałam na mleku kokosowym, jejku jeszcze lepsza niż na zwykłym mleku, dlatego(...)Składniki na małą porcję: 150 ml mleka kokosowego 2 łyżeczki cukru wanilinowego 2 łyżki kaszki manny(...)łyżeczki siemienia lnianego 2 łyżeczki wiórków kokosowych 1 kiwi Mleko z cukrem podgrzewamy w rondelku
Białkowy omlet ze szpinakiem i orzeszkami ziemnymi. 8
8 lat temu
Śledź Dodaj
ząbki czosnku- 1 łyżeczka oleju kokosowego- 2 garści szpinaku świeżego- 80 do 100 ml wody Odżywkę(...)miazgę czosnek. Na połowie porcji oleju kokosowego przesmaż dosłownie 1 minutę szpinak, tylko aby czosnek uwolnił(...)patelni z nieprzywierającą powłoką, rozprowadź resztę oleju kokosowego wylej masę na omlet. Smaż obustronnie na lekko
Warsztaty kulinarne z inką i szefem kuchni sebastianem olma 8
8 lat temu
Śledź Dodaj
wiórki kokosowe ok. 4-10 g· laska wanilii(...)szklanki wrzucamy wiórki kokosowe i dodajemy rozpuszczoną, gorącą czekoladę(...)zalewamy kawą, po czym posypujemy startymi wiórkami kokosowymi dla dekoracji.5
Naleśniki gryczane z sosem dyniowym i grillowaną kukurydzą. pycha! 8
8 lat temu
Śledź Dodaj
dość wyraźnym smaku, z dodatkiem mleczka kokosowego. Sos był mi niezbędny do cieniutkich naleśników gryczanych(...)szklanki wody gazowanej- 1/4 szklanki mleka kokosowego- sól- mieszanka ziołowa ulubiona- 1,5 łyżeczki proszku(...)małej dyni Hokkaido- 1/2 puszki mleczka kokosowego- 5 łyżek oliwy z oliwek- 4 ząbki czosnku
Domowa princessa (kokosowa) 38
8 lat temu
Śledź Dodaj
jaglaną tworzą całkiem pyszny deser. Smakiem przypomina kokosową princessę, Lilka podłapała nazwę i pyta "mamusiu zrobisz(...)ugotowanej kaszy jaglanej95 g wiórków kokosowych + do posypania batoników WykonanieWszystkie składniki miksujemy (mi pomógł Thermomix). Masa(...)kroimy w prostokąty i obtaczamy w wiórkach kokosowych. Smacznego! Porównanie składnikówSkład domowej princessy o niebo lepszy
Tort orzechowy z kakaowym akcentem 16
8 lat temu
Śledź Dodaj
cytryny Dodatkowo: barwniki spożywcze perełki cukrowe wiórki kokosowe ½ wafelka kokosowego ok 3 cukierki "Michałki" Sposób przygotowania(...)chęci. Ja do dekoracji boku użyłam wiórek kokosowych, a wierzch dodatkowo ozdobiłam perełkami oraz wafelkami
8 lat temu
Śledź Dodaj
pełna łyżeczka kawy rozpuszczalnej 100ml mleczka kokosowego 1½ banana 3 łyżki kokosu + do posypania po wierzchu(...)ziarna kawy do dekoracji Sposób przygotowania: Mleczko kokosowe gotujemy i wrzącym zalewamy kawę rozpuszczalną, Dokładnie mieszamy(...)mineralną. Rozlewamy do szklanek po równo koktajlu kokosowego, a następnie uzupełniamy kawowym i delikatnie mieszamy
Ciasto kokosowo- śmietankowe 5
8 lat temu
Śledź Dodaj
kryształu 1 łyżeczka proszku do pieczenia Krem kokosowy: 1 kostka masła (200g) 1/2 szklanki cukru pudru(...)500ml mleka 1 budyń śmietankowy 100g wiórek kokosowych Krem śmietankowy: 350ml słodkiej 30% śmietanki 1 serek(...)według przepisu na opakowaniu), mieszamy z wiórkami kokosowymi, studzimy. Masło ucieramy z cukrem pudrem, a następnie
Domowy mazurek wielkanocny (bez cukru rafinowanego - idealny dla dzieci) 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
zasłodzić. Do ciasta dałam 50 g cukru kokosowego (bazując na klasycznym przepisie z cukrem rafinowanym(...)wody Polewa z daktylidaktyle masło orzechowe Dodatkimigdałyrodzynkipłatki kokosowe WykonanieCiasto Z podanych składników zagniatamy ciasto, zawijamy(...)Domowe rogaliki a'la 7 daysDomowa princessa kokosowa Co Lila jadła w środę? - mnóstwo kulinarnych inspiracji
8 lat temu
Śledź Dodaj
cukier zastąpiłam ksylitolem. Polewa z olejem kokosowym to taka kropka nad i.....Wymiary blaszki : 34x24 cmTemp(...)ładamy startą marchewkę, zmielone migdały, orzechy, wiórki kokosowe, cynamon i startą skórkę z cytryny i wszystko(...)Polewa:W kąpieli wodnej rozpuszczamy łyżkę oleju kokosowego z połamaną na kawałki czekolada.Czekamy aż czekolada się
11 lat temu
Śledź Dodaj
super pyszne ciasto składające się z wiórków kokosowych , maku , murzynka i masy budyniowej. Do przygotowania ciasta(...)pieczenia1 łyżka kakao1/2 szkl. maku1/2 szkl. wiórków kokosowych Masa budyniowa: 1/2 l mleka2 budynie smietankowe(...)drugiej mak, a do trzeciej wiórki kokosowe. Każdą z nich oddzielnie wymieszaj. Wylewaj ciasto na blachę
Makaron chow mein z kurczakiem i warzywami 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
fasoli mung sos sojowy 3 łyżki oleju kokosowego 2 łyżki oleju sezamowego ziarna sezamu do posypania(...)paseczki. Rozgrzać patelnię z 1 łyżką oleju kokosowego i podsmażyć kurczaka, krótko wystarczy aby zmienił kolor(...)talerz. Na patelnię dodać resztę oleju kokosowego i wrzucić pokrojoną cebulę. Smażyć aż cebulka zacznie się