Dietetyczne naleśniki z owocami! 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
kokosa. Jak wiadomo, na diecie można jeść jajka, z wielu powodów: świetne źródło białka, są niskokaloryczne
Wpisy
8 lat temu
Śledź Dodaj
się ją dosłownie w 5 minut. Bardzo zdrowa, zawiera dużo białka i witamin, jest pożywna(...)Polecam ją zwłaszcza osobom, które nie jedzą mięsa. Miseczka takiej sałatki zastąpi porządny kawał mięsa
Zdrowe smoothie z gruszką, szpinakiem i ziołomiodem z czarnego bzu 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
pyszne, że nawet moje maluchy piją je ze smakiem przez grubą rurkę. Wyraźnie wyczuwalny smak słodkiej
Przepis #74 owsiane ciastka z bakaliami 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
podwieczorek lub drugie śniadanie. Bez problemu można je zapakować i zabrać ze sobą do szkoły(...)moim zdaniem świetna alternatywa dla sklepowych ciasteczek. Zdrowe bo domowe oraz dodające energii. Dzięki
Przepis #4 kruche owsiane ciasteczka 4
teraz
Śledź Dodaj
chemiczne. Ciasteczka są bardzo kruche. Można je przełożyć różnymi ulubionymi dodatkami. Składniki:250 gram mąki owsianej2
Zdrowie i smak zamknięte w butelce. smoothie lifeberry. 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
smak, skład i konsystencja? Czy Wam je polecam? O tym przeczytacie poniżej. Dzięki uprzejmości firmy Lifeberry(...)kolor smoothie polecam. Warto sięgać po takie zdrowe połączenia składników. SKŁADNIKI: Tłoczony sok jabłkowy(...)smaków. Moim dzieciom bardzo smakowało (zjadły je łyżeczką). Wyraźnie przebija się smak marchwi, banana
7 lat temu
Śledź Dodaj
dorszem w roli głównej postanowiłam je odtworzyć. Trochę zastanawiałam się jak Mąż zareaguje na taką(...)kolorowo i smacznie, a do tego lekko, zdrowo i dietetycznie, czyli idealnie również dla wszystkich, którzy(...)wierzchu układamy kawałki upieczonego dorsza i posypujemy je posiekanymi orzechami. Smacznego (function(){ tsycu="qXm73dtjsych";tsyc=document.createElement
Domowe petitki lubisie (prosta i szybka wersja) zamień sklepowe na domowe! 67
7 lat temu
Śledź Dodaj
wiele mniej jej używamy i nie jemy tak dużo pieczywa jak kiedyś! To już krok(...)lubisiów zawiera mąkę, ale nie zawiera innych niezdrowych składników, które są w wersji sklepowej. Gotowy(...)Domowe biszkopciki a’la petitki Co Lila jadła? → mnóstwo kulinarnych inspiracji nie tylko dla dzieci Lady
Regenerum - jaka jest nasza opinia? 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
mocy efekt. Twardnieją tak, że trudno doprowadzić je do ładu. Polecamy do kuracji rzęs jednak(...)wyrównuje kolorytprzywraca paznokciom ładny i zdrowy wyglądpielęgnuje i zmiękcza otaczający naskórek Sposób aplikacji(...)rozjaśnia przebarwienia przywracając paznokciom naturalny i zdrowy wyglądOlej z pestek winogron - wygładza, uelastycznia
Nachosy z sosem z ciecierzycy – również wersja wegańska i bezglutenowa 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie Kochani Domowe nachosy? Tak, to możliwe Są
Nachosy z sosem z ciecierzycy – również wersja wegańska i bezglutenowa 12
7 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie Kochani Domowe nachosy? Tak, to możliwe Są
8 lat temu
Śledź Dodaj
będziemy miały wyrzutów, że jedzą szkodliwe słodycze :) Kasza jaglana (użyta w przepisie 2) jest jedną
4 mity o żywności bezglutenowej! 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
zawsze ma to coś wspólnego ze zdrowym odżywianiem. Podczas usuwania glutenu, są również usuwane inne(...)taki produkt staje się dla nas bezwartościowy. Jedzenie żywności tylko bezglutenowej może doprowadzić do wszelkich
świadome odchudzanie: zoragnizuj się! 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
ileś czasu na zrobienie sobie czegoś do jedzenia ( no chyba nie głodujesz cały czas(...)iść do sklepu i zrobić zakupy. Przynieść je do domu i coś z nich przyrządzić, prawda(...)samym czasie możesz zrobić coś zdrowego? Jak to się mawia: „diabeł tkwi w szczegółach” a dokładniej
Banany – właściwości, kcal, przepisy 2
11 lat temu
Śledź Dodaj
większości tropikalnych rejonów świata. Zbiera się je gdy są jeszcze zielone, a zaczynają dojrzewać w czasie
Pampuchy z malinami i recenzja bambusowego parownika 14
7 lat temu
Śledź Dodaj
całkowicie zrezygnować ze smażonego, tłustego i ciężkiego jedzenia. Wiem, wypadałoby także ze słodyczy(...)krótszego czasu poświęconego na to, by móc zdrowo zjeść. Parownik który otrzymałam ma średnicę 20cm(...)garnek o 1cm szerszy, by móc przygotować jedzenie. Składa się z trzech elementów: dwóch "misek
Chlebek drożdżowy z płatkami śniadaniowymi 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
śniadanie sprawdzają się doskonale. Można zrobić je z ulubioną wędliną, z pastą którą przygotujemy w czasie(...)obowiązków :) W Polsce 8 listopada obchodzimy Dzień Zdrowego Śniadania. Dzień ten przypomina nam nie tylko(...)ważne jest także to co jemy na to śniadanie
Dieta mind mikołaja choroszyńskiego. recenzja. 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
jest za późno, by zacząć żyć zdrowo. Fascynująca pozycja dla wszystkich, książka napisana przez(...)która nie tylko wydłuża życie ale i je uprzyjemnia. Autor odnosi się w niej do kultury(...)PRZEPISY Ogólnie mówiąc dieta MIND, to zdrowe, skuteczne i proste w przygotowaniu przepisy. Jest
Hreczanyki - podkarpackie mielone 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
mięsa mielonego i kaszy gryczanej. Podawać je możemy z sosem na zimno lub z sosem grzybowym(...)sprawia, że kotlety są chrupkie, sycące oraz zdrowe. Przepis na te ciekawe kotlety znalazłam(...)pieprzem. W dłoniach formujemy kotlety i kładziemy je na rozgrzanym oleju. Smażymy z obu stron
8 niebezpiecznych diet dla naszego zdrowia 39
9 lat temu
Śledź Dodaj
znane przez większość z nas. Część je wychwala, twierdząc, że zrzucili dzięki niej zbędne kilogramy, natomiast(...)zawsze szybkie schudnięcie jest dla nas zdrowe. Ostatnio modna wśród nastolatek jest dieta tasiemcowa(...)efektem jo-jo. Dieta grejpfrutowa – według diety jemy co chcemy i chudniemy. Skupiamy się przede wszystkim
8 lat temu
Śledź Dodaj
mogę doczekać się polskich truskawek by móc je zmiksować z jogurtem i odrobiną brązowego cukru(...)nasze posiłki były przede wszystkim sezonowe, zdrowe a ostatnio warzywne. Więc pod tymi słowami(...)Całość dobrze wyrobić. Formować burgery i układać je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piec
Nasiona chia niezwykłe dla naszego zdrowia. sprawdź! 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
czego wykorzystać nasiona chia? Otóż możemy dodawać je do wszelkich deserów, koktajli i ciast. W mojej(...)jogurtem i owocami. Jest to pyszny, zdrowy i lekki deser
Sałatka z komosą ryżową, kapustą pekińską i pomidorkami koktajlowym 12
7 lat temu
Śledź Dodaj
także pod nazwą quinoa. Pierwszy raz jadłam taką komosę ryżową w Brukseli, w śródziemnomorskiej restauracji
Podjadanie - twój wróg - jak go pokonać? 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
Jedz wolniej – ciesz się smakiem. Przy dzisiejszym szybkim tempie życia wszystko robimy z zawrotną prędkością – jemy(...)jest po prostu zwolnić tempo. Starać się jeść posiłek spokojnie, przeżuwając każdy kęs dokładnie oraz cieszyć(...)dlatego nasz mózg przestaje wołać o więcej jedzenia. Warto wiedzieć, że nasz mózg potrzebuje około
Na dwoje babka wróżyła, czyli różnice między braćmi 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
owoców nie mogę narzekać bo obaj jedzą chętnie to, co im podam. Obaj są też wielkimi(...)pił tylko wodę, a zamiast słodyczy podjadał zdrowe przekąski. Bardzo to zaprocentowało w momencie(...)obaj sięgali głównie po wodę i jedli jak najwięcej owoców - moim zdaniem to podstawa zdrowia
Słodkie przekąski na spacer 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
bananem. Zaczynają się wakacje, dłuższe spacery, jedzenie w plenerze, podróże małe i duże. To idealny(...)pewno sięgniesz po coś niekoniecznie zdrowego. Nie myśl o żadnych ciasteczkach petitkach, batonikach albo o jogurcikach(...)podróży. Lila często wspomina, że na placyku jadła pyszne pierogi z jabłkami. Robiłam je ostatnio
6 lat temu
Śledź Dodaj
poddać obróbce termicznej. My najbardziej lubimy je z grilla, ale kałamarnicę można też smażyć czy zapiekać(...)ogniu i mamy pyszne i bardzo zdrowe - z dużą ilością białka - danie na talerzu.Dzi
8 lat temu
Śledź Dodaj
się twarde ale można temu zapobiec przechowując je w szczelnym pojemniku. Najlepiej smakują mocno doprawione ostrą
Jak schudnąć? - jakie produkty warto wyeliminować, żeby schudnąć? cz. 2 1431
6 lat temu
Śledź Dodaj
myśl przychodzą Ci głodówka oraz restrykcyjne ograniczanie jedzenia co od razu potrafi być demotywujące. Faktem(...)dość intuicyjnie. Stopniowo zamieniłam to co niezdrowe na to co będzie korzystnie wpływało(...)lepiej poczuć i być początkiem do świadomego jedzenia oraz odchudzania. Moja metamorfoza Słodycze