Orzechowo-chałwowe ciasteczka 6
8 lat temu
Śledź Dodaj
którym główną rolę pełnią orzechy ziemne. Zdrowy, pozytywnie wpływający na drogi moczowe, wspomagający serce, pracę mózgu(...)nabrały wspaniałego smaku i konsystencji. Nic tylko jeść Polecam spróbować. Składniki: (na 2 małe blaszki większych
Trzy sałatki na brunch do pracy czy uczelni! zdrowo i fit! 14
8 lat temu
Śledź Dodaj
pyszne trzy pomysły na zdrowy brunch do pracy czy uczelni. Trzy wiosenne, pełne witamin i minerałów(...)dodajemy cieciorkę, ziarenka z granatu, zioła (możesz je posiekać i wymiesza z oliwą tworząc dressing, bądź(...)NOWALIJKAMISałatka, która sprawdzi się w roli zdrowej propozycji na obiad czy też kolację. Ma bardzo
Orzechy włoskie w karmelu delideli – idealne na każdą okazję 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
Idealna propozycja do piwa Ja osobiście uwielbiam je chrupać wraz z przyjaciółkami lub dodać do słodkich(...)zdrowie i urodę, Wysoką zawartość błonnika i zdrowych tłuszczów omega-3, dostarczających energii i wspomagających(...)jest jeszcze za mało. Polał je więc gorącym karmelem i wysuszył. A wówczas stały się wyśmienite
Pieczone jabłka z nadzieniem (wegańskie, bez cukru) 4
teraz
Śledź Dodaj
składniki na nadzienie, wydrążyć środek jabłek, napełnić je nadzieniem, włożyć do piekarnika i gotowe! Przepis jest
Pieczony kalafior z kuminem (dieta dr dąbrowskiej) 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
niego mnóstwo dań. Jest pyszny i zdrowy na surowo, jako dodatek do sałatek(...)upiec. Dzięki jego uniwersalności często go jedliśmy podczas postu dr Dąbrowskiej. Dziś zapraszam po bardzo prosty
Sałatka wiosenna z roszponką, owocami i sosem arbuzowo-jaglanym 15
9 lat temu
Śledź Dodaj
arbuzowo-jaglany (kasza jaglana jest bardzo zdrowa i nie zakwasza organizmu) jest tak pyszny(...)miło! Myślałam, że roszponki nie tknie, ale jadła! Nawet szczaw strasznie jej posmakował, więc obiecałam zupę
Owsianki, zupy, kiszonki, białko roślinne, olej kokosowy – czyli zielona seria książek „tylko…” 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
również mamy 70 pysznych i zdrowych przepisów. Zupy z podanych przepisów są nie tylko smaczne(...)obecną zimę – wzmocnią nasz organizm. Możemy je również zabrać ze sobą do pracy. W książce
Wyciskarka wolnoobrotowa redmond ecology series rj-m920s-e 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
dzieciaków, które nie koniecznie chcą jeść marchewkę, czy brokuł, ale sok z chęcią wypiją.Jeśli jesteście
Płatki żytnie z figą na ananasowym soku 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
garnuszka wsypujemy pełnoziarniste płatki żytnie, zalewamy je 100% przecierowym sokiem ananasowym i gotujemy na małym ogniu
1 rok temu
Śledź Dodaj
szczelne pojemniki i weźmy ze sobą. Domowe jedzenie, także śniadanie, jest o wiele tańsze(...)pory roku, miksuję prawie każdego dnia porcję zdrowego koktajlu, cieszę się bogactwem owoców i warzyw, które(...)osiedlowym bazarku, zainspirowała mnie do powstania jesiennego, zdrowego przepisu śniadaniowego. Najczęściej sięgam po ulubioną odmianę, hokkaido
Pasta z bobu z czosnkiem i listkami mięty – najlepsza! 3
teraz
Śledź Dodaj
grzance jest pożywna i co ważne – zdrowa! Bób jest rośliną strączkową, a wiadomo(...)dziennego zapotrzebowania na tą witaminę/. Bób jedzony na solo nie ma zbyt wielu zwolenników. Dlatego polecam(...)pieprzem według własnego uznania. Smacznego ! Inne moje zdrowe przepisy znajdziesz w zakładce KUCHNIA
Kurczak w sosie musztardowym z ogórkami kwaszonymi 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
zdrowe. Staram się gotować zdrowo ale też smacznie :) Tym razem postanowiłam zapiec kurczaka(...)czosnek,majeranekFilety kroję w mniejsze kotleciki. Rozbijam je i oprószam solą oraz pieprzem. Ogórki kroję(...)świetnie się przenikają! Jest lekko, smacznie i zdrowo. Smacznego :) Kurczak w sosie musztardowym z ogórkami kwaszonymi
Słodkie frytki z batata z cynamonem 🍟👌 4
8 lat temu
Śledź Dodaj
Frytki ze słodkich ziemniaków jeszcze lepiej smakują z
Zakupy w biedronce 2 (co kupić i do czego wykorzystać?) 15
8 lat temu
Śledź Dodaj
być zawsze w kuchni. Oprócz owsianki często jemy na śniadanie płatki jaglane, orkiszowe i jęczmienne(...)zdrowy styl życia, w Biedronce możemy znaleźć wiele ciekawych produktów, a nie szukać w internecie. Zdrowa(...)słodycze ➡️ przepisy na domowe słodkości Co Lila jadła w środę? ➡️ mnóstwo kulinarnych inspiracji dla całej rodziny
Jesienny sernik dyniowy nigelli 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
poradzę, że mogłabym ją jeść non stop…To jednak ostatni dyniowy przepis w tym roku(...)żeby było bardziej oryginalnie i zdrowo. Dynia, nie tylko nadaje sernikowy ciekawy kolor, dzięki niej możemy
Sałatka z kaszy gryczanej z cieciorką i ogórkiem konserwowym 14
9 lat temu
Śledź Dodaj
połączeniu sałatki z kaszy gryczanej jeszcze nie jadłam, cieciorka z kaszą gryczaną i ogórkiem konserwowym okazała(...)propozycję obiadową, bo jest bardzo syta i zdrowa. Zamiast tradycyjnego i ciężkiego obiadu, warto skusić
Szybkie ciasteczka o smaku pierniczków 22
8 lat temu
Śledź Dodaj
pieczenia. Widelcem robimy wzory na ciasteczkach lekko je tym samym spłaszczając. Pieczemy na środkowym poziomie(...)się z ofertą eko sklepu internetowrgo ze zdrową żywnością biogo.pl Smacznego
Jogurtowe placki z mąki jaglanej 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
ręki i zajadać. Ale można też podać je z ulubioną konfiturą, syropem klonowym czy musem(...)ksylitol ze sklepu internetowego Zdrowy Market24. Składniki na około 16 placków: * 1 szklanka mąki
Co lila będzie jadła w święta? 23
8 lat temu
Śledź Dodaj
Wszystko fajnie, tylko Lila tak łapczywie jadła z tego pucharka, że spadł jej na podłogę(...)podania syropu glukozowo-fruktozowego i niezdrowego tłuszczu? Poniżej lista domowych słodyczy, które zrobisz w kilka minut(...)bounty Domowa czekolada z bakaliami Co Lila jadła w środę? - mnóstwo kulinarnych inspiracji nie tylko
Dyniowe babeczki z karmelem (wegańskie) 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
Jestem wielką fanką muffinek i babeczek wszelkiego rodzaju
Owocowy pudding chia z musem malinowym 23
8 lat temu
Śledź Dodaj
Uwielbiam lekkie owocowe desery. Dziś zapraszam Was na
8 lat temu
Śledź Dodaj
szybki w przygotowaniu, ale także bardzo zdrowy. Osoby dbające o linie powinny zjadać(...)możecie podać w formie puddingu lub dodać je do koktajli, sałatek, jako dodatek do naleśników, musów
Bananowe babeczki bez pieczenia (wegańskie i bezglutenowe!) 31
8 lat temu
Śledź Dodaj
Masz ochotę na szybką przekąskę dodającą energii –
9 lat temu
Śledź Dodaj
Niestety większości z nas kojarzą się z niezdrowym, pełnym kalorii, tłuszczu i soli pożywieniem fastfoodowym(...)jeśli mamy ochotę na burgery, najlepiej jest je przyrządzić w domu, ze składników które znamy
8 lat temu
Śledź Dodaj
wykonuje się, aby kasztany nie wybuchły), Wsadzić je do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na około
