Zdrowe jedzenie 3890 wpisów

Kasztany jadalne 17

8 lat temu
Dodaj

wykonuje się, aby kasztany nie wybuchły), Wsadzić je do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na około

Dieta warzywno-owocowa dr ewy dąbrowskiej ® i co dalej - parę słów o książce 8

7 lat temu
Dodaj

życia - Agnes RevrnvallO umiarze w piciu i jedzeniu - Dariusz Piórkowski W rozdziale Między postem(...)istotne dla naszego organizmu i czemu należy jeść produkty jak najmniej przetworzone. Dowiecie się też(...)opowiada o kwestii suplementów. Czy powinno się je przyjmować czy też raczej nie? Znajdziemy tu także

Domowy snickers 1 (tylko 4 składniki - bez cukru, bez nabiału) 14

8 lat temu
Dodaj

orzechowe -> miksujemy orzeszki ziemne (wcześniej można je uprażyć na patelni) i dodajemy 1 łyżkę oleju(...)choćby z tego powodu. Zobacz jak wiele niezdrowych składników znajduje się w oryginalnym batoniku. Zaoszczędź(...)knoppersDomowe płatki nesquikDomowe ferrero rocher Co Lila jadła w środę? - mnóstwo kulinarnych inspiracji nie tylko

Paola dania dla dzieci 14

9 lat temu
Dodaj

konserwantów. Jest w czym wybierać –można je kupić w wielu różnych smakach: wiśniowym, malinowym, truskawkowym, porzeczkowym(...)kwaskowym smaku pigwy czy cierpkawym smaku żurawiny? Zdrowa i polecana kasza jaglana może zasmakować twoim(...)placki z jabłkami cukrem pudrem, można osłodzić je kilkoma kroplami syropu gruszkowego.Pierogi z serem czy owocami

11 powodów – dlaczego nie mogę schudnąć po ciąży !!! 24

6 lat temu
Dodaj

stajesz na wagę, przeliczasz kalorie, ograniczasz jedzenie i ciągle nic ? Dlaczego odchudzanie to taka smutna(...)typu: jedz pięć, niewielkich posiłków dziennie o stałych porach i pamiętaj, by kolację jeść najpóźniej(...)daniu i kolacji. Przy czym ostatni posiłek jem zwykle po 20:30 / ale to chyba

Placuszki jarmużowe na słodko na jogurcie naturalnym i mące pełnoziarnistej 41

teraz
Dodaj

pierwszy ogień poszły pyszne placuszki, przygotowałam je na lekko słodko, aby z większą chęcią zjadła Córeczka

Hala gwardii - nowe gastronomiczne serce warszawy ?

7 lat temu
Dodaj

Hala Gwardii łączy przestrzeń dla pasjonatów dobrego jedzenia i działalności kulturalnej w jednym obiekcie(...)szefowie kuchni. W menu znajdą się różnorodne, zdrowe i dostosowane do każdej kieszeni potrawy

święta na diecie? 8

6 lat temu
Dodaj

Poczujesz smak jedzenia a rodzina nie będzie się czepiać, że nic nie jesz – w końcu(...)pamiętać o innych osobach, które będą jadły nasze dania – im niekoniecznie może pasować taka zmiana. Poza(...)prawie głodowe diety by móc w święta jeść bezkarnie. Nie uważam, że to byłby dobry pomysł

3 wspaniałych, czyli share week 2017 8

8 lat temu
Dodaj

stron poświęcona jest innej tematyce, ale łączy je jedno – dobry, oryginalny tekst, czyli to, czego(...)bieg. Znajdziecie na nim ogrom wiedzy dotyczącej zdrowego odżywiania, diet (diet, a nie głodzenia się(...)blog dla osób, których głównym hobby jest jedzenie frytek w KFC, ale nawet jeśli należycie

Zdrowa sałatka z cieciorką i chrupiące tringle pansnack 9

teraz
Dodaj

Zdrowa sałatka z cieciorką i chrupiące Tringle PanSnack, to ostatnio mój mały hit każdego spotkania(...)nakładać sałatkę na chrupiące trójkąty, inni kruszą je do swojej porcji sałatki lub jedzą sałatkę przegryzając

Sałatka z cieciorką, zielonymi oliwkami i migdałami 6

8 lat temu
Dodaj

trafne połączenie. Całość skropiona olejem rzepakowym, złocistym, zdrowym i tak potrzebnym w naszej codziennej diecie(...)podam przepis na blogu. Po raz pierwszy jadłam takie cytryny z grillowanymi warzywami w brukselskiej restauracji

Koktajl z marchewki, jabłka, grejpfruta i imbiru (dieta dr dąbrowskiej) 41

6 lat temu
Dodaj

informacje odnośnie tego co można jeść podczas diety. Na blogu znajdziecie także inne przepisy

Co pijemy latem? zdrowo i pysznie 5

6 lat temu
Dodaj

ostatnie nie są rodzime, to po prostu je uwielbiamy w szczególności w postaci świeżo wyciśniętych soków(...)Moje dzieci uwielbiają takie „napoje”. Zdrowo, szybko i smacznie. Warto przygotowywać takie napoje rodzinie

żyję wg: "jedzenie jest dla mnie, czy to ja jestem dla jedzenia"? 21

10 lat temu
Dodaj

jesteśmy dla jedzenia a nie jedzenie dla nas? A może czas zastanowić się(...)byłam mała, że seler to jest bardzo ZDROWE warzywo. Nie wgłębiałam się(...)powodujące skazę moczanową oraz silne bóle). Dlatego jedzenie selera w każdej postaci oraz picie soku

Fit ciasto z daktyli 2

7 lat temu
Dodaj

Polubiłam ich smak. Najbardziej lubię to w zdrowych ciastach, że po zjedzeniu kawałka mija chęć(...)jest z dodatkiem odżywki białkowej (ale można je zrobić bez) dzięki czemu może pełnić rolę "batona

Fit batony raw 6

teraz
Dodaj

też gorzką czekoladą.Ja na pewno zrobię je jeszcze nie raz w różnych odsłonach

Domowe ferrero rocher (kule, które dodają energii) 16

8 lat temu
Dodaj

ciągu dnia jest.... schrupanie przekąski pełnej zdrowych tłuszczów i orzechów. Taka przekąska w postaci domowego(...)kończy!) czekolady czy ciasteczek. Możesz je zrobić z dziećmi, bo są szybkie i łatwe

Hummus domowy -najlepszy na kanapki 4

7 lat temu
Dodaj

Pyszna i bardzo zdrowa pasta z ciecierzycy -prosta do przygotowania w domu.Polecam gorąco bo jest(...)spróbujcie sami....Poniżej kilka informacji dlaczego warto jeść hummus Składniki:20 dag suszonej ciecierzycy

Ciasto pomarańczowe bez mąki 17

7 lat temu
Dodaj

pieczecie ciasto? Jeśli tak, polecam mój wypiek, zdrowy i bez dodatku maki. Za to w środku(...)delikatnie smak cytrusów, które uwielbiam i jem regularnie każdego dnia, ;polecam i Wam, dla zdrowia

Pyszne poranki. 101 przepisów na smaczne i zdrowe śniadania. 5

8 lat temu
Dodaj

wiele osób, albo w pośpiechu je pomija, je cokolwiek lub nie ma pomysłu na urozmaicenie(...)Pyszne poranki. 101 przepisów na smaczne i zdrowe śniadania”. Książka ta jest skarbnicą

Zastosowanie oleju kokosowego w pielęgnacji 22

8 lat temu
Dodaj

włosy, dzięki czemu zyskują piękny blask i zdrowy wygląd. Można go również nakładać na skalp, dzięki(...)pozwolić im wchłonąć jego „dobro” ;). Następnie zwyczajnie je umyć i cieszyć się pięknymi pasmami! Olej kokosowy(...)stronę BioIndygo, gdzie poza nim znajdziecie ogrom zdrowej żywności w bardzo przystępnych cenach.  Jeśli

Ciasto dyniowe z płatkami owsianymi i słonecznikiem (wegańskie) 4

7 lat temu
Dodaj

niejedno ciasto z dynią. Postanowiłam, że zrobię je w wersji ze słonecznikiem i płatkami owsianymi(...)Znajdziesz w nim ekologiczne warzywa i owoce, zdrową żywność oraz naturalne kosmetyki i środki czystości

Pestka z awokado 15

8 lat temu
Dodaj

warto jej wyrzucać? Jak i dlaczego jeść pestkę z awokado? Czy można jeść pestkę z awokado

Krążki cebulowe

10 lat temu
Dodaj

woreczka foliowego i oprószamy mąką. Wyjmujemy je, otrząsamy z nadmiaru mąki i pojedynczo zanurzamy dokładnie(...)Krążki cebulowe są pyszną, a co najważniejsze zdrową  alternatywą dla kupowanych chipsów i innych tego

Jabłka suszone. chipsy z jabłek. 7

9 lat temu
Dodaj

sposoby. Kilkanaście skrzynek umieściłam w piwniczce, będziemy je zajadać aż do marca, sporo jabłek rozdałam znajomym(...)się jako tzw. witaminowa przekąska np. zamiast niezdrowych chipsów, doskonały dodatek do pieczonych mięs... nadają

Czy wiesz co zawiera w sobie arbuz i dlaczego warto go jeść? przepis na pożywny koktajl z arbuza 3

6 lat temu
Dodaj

względu na zawartość cukrów, dodaje energii. Arbuz jedzony z umiarem na pewno nie zaszkodzi nikomu(...)substancji odżywczych. Zawierają one duże ilości białka, zdrowe tłuszcze, przeciwutleniacze, a także witaminy(...)procesy starzenia się skóry. Warto zatem arbuzy jeść wraz z pestkami. Przepis na pożywny koktajl

- twój wybór - 4

8 lat temu
Dodaj

niego korzystać. Zaznajomić się choć odrobinę kwestiami jedzenia by móc takich wyborów dokonywać. Zazwyczaj(...)jakąś wiedzę na temat tego co powinniśmy jeść. Jednak wśród sklepowych, kolorowych półek często gdzieś gubimy(...)napisane dużymi literami: Jaki to wspaniały i zdrowy sok! Pełen witamin! Smak prawdziwej pomarańczy! Ale sprawdź

Lody truskawkowe z budyniem! (wegańskie, bezglutenowe) 8

6 lat temu
Dodaj

Kiedy w sklepie bezglutenowym All 4 Celiac zobaczyłam