Zdrowe jedzenie 3890 wpisów

Garnki ceramiczne – jakie mają wady i zalety 10

8 lat temu
Dodaj

Matowe garnki to gwarancja dobrego wyboru i zdrowych potraw. Poza tym są stosunkowo ciężkie(...)można uznać za wadę. Podczas upadku łatwo je uszkodzić. Podobnie jest z nieprawidłowym myciem, z zastosowaniem

Płatki żytnie z melonem i orzechami 3

6 lat temu
Dodaj

jest dość istotne przy okazji obecnych upałów. Jedzcie na zdrowie.  Składniki:1 szklanka mlekapół szklanki

Delia cosmetics recenzja + makijaż 3

teraz
Dodaj

zdrowego wyglądu, użyłam do tego trójkolorowego różu. Produkty te możemy ze sobą mieszać, albo używać je

Surówka z kapusty z marchewką i jabłkiem (dieta dr dąbrowskiej) 19

7 lat temu
Dodaj

naszym talerzu ląduje pyszna i zdrowa surówka. A poza tym popatrzcie jakie ma piękne kolory(...)razu chce się ją jeść, prawda ? 😍Surówka z kapusty z marchewką i jabłkiem została przygotowana zgodnie

Koktajl bananowy 12

8 lat temu
Dodaj

rzeczywiście sporo kalorii, ale są jednocześnie pełnowartościowym, zdrowym i bogatym źródłem witaminy C, potasu, magnezu(...)regulującego trawienie błonnika. Warto więc włączać je do codziennego jadłospisu, bo świetnie zastępują słodycze, ale też

Fit raffaello 7

7 lat temu
Dodaj

deser. Smakują świetnie, i co istotne – można jeść je bez wyrzutów sumienia. Składniki: 100 g kaszy

Domowa nutella (krem z batatów) 10

8 lat temu
Dodaj

niedawna zajadamy się kremem z batatów. Można je kupić nawet w Biedronce lub Lidlu. Cena(...)około 8-9 złotych. Jak zrobić zdrową nutellę? Do czego wykorzystać słodkie ziemniaki? Zainspiruj się(...)rogaliki (a'la 7 days) Co Lila jadła w środę? - mnóstwo kulinarnych inspiracji nie tylko

7 przepisów na urozmaicenie nudnego śniadania 4

7 lat temu
Dodaj

wkawiarence.pl śniadanie nie musi być nudne, nie musi

Serek ze słonecznika 3

7 lat temu
Dodaj

słonecznika. Dla tych, którzy jeszcze go nie jedli to serdecznie polecam! Jest to pasta ze słonecznika(...)która swoim wyglądem nieco przypomina ser. Bardzo zdrowy dodatek do pieczywa 💪💪💪 Do przygotowania serka, będziecie potrzebować

Kremowe owocowo migdałowe smoothie 7

7 lat temu
Dodaj

dodając do owoców pyszne masło migdałowe. Ja je osobiście uwielbiam. Pamiętajcie tylko aby wybrać dobrej jakości

Ciastka owsiane 4

8 lat temu
Dodaj

jedne z najlepszych ciastek owsianych jakie jadłam, są wręcz przepyszne. Szybkie w przygotowaniu , można dosypywać(...)każdym razem wyjdą inne w smaku. Zdrowe i idealne jako przekąska, gdy najdzie(...)niewielkie porcje masy formując okrągłe ciastka, lekko je spłaszczając. Wstawić do piekarnika nagrzanego

śniadanko dla przedszkolaka, na zdrowie! 1

6 lat temu
Dodaj

pudełka mogą przerażać “bo pewnie są wypchane jedzeniem po brzegi”. Niestety ciężko jest dostać fajny(...)zaraz po wejściu w aplikację mam je na widoku. Teraz już żadna promocja przede mną się(...)powodzeniem możesz dać dziecku zamiast zwykłej kanapki. Zdrowo, ale nie nudno W lunchboxie przedszkolaka musi znaleźć

Ryż z pikantnym tuńczykiem, słoneczną kukurydzą i zielonymi dodatkami 14

8 lat temu
Dodaj

Wspaniale rozgrzewa i syci na długo:) Przygotujecie je naprawdę szybko. Podana przeze mnie porcja starczy(...)minut tak jak poleca producent (wspaniałe i zdrowe danie express

Trafimy do sklepów?! – kulki mocy z kaszy jaglanej (fit przepisy) 12

8 lat temu
Dodaj

Witacie Kochani Mam dla Was przepis na kulki

Trafimy do sklepów?! – kulki mocy z kaszy jaglanej (fit przepisy) 16

8 lat temu
Dodaj

Witacie Kochani Mam dla Was przepis na kulki

Owsianka z figami i śliwkami 3

6 lat temu
Dodaj

blogu prawdziwie jesienny przepis, czyli sycąca, zdrowa i pyszna owsianka z figami i śliwkami. Figi(...)śliwki, to prawdziwie jesienne owoce, więc warto je jeść teraz, gdy właśnie trwa na nie sezon

Surówka z kiszonej kapusty 13

8 lat temu
Dodaj

jest pyszna to również jest bardzo zdrowa. Taki dodatek do dania głównego uzupełni nasz posiłek(...)witaminę C, B12 oraz E. Dlaczego warto jeść kiszoną kapustę? Otóż kiszona kapusta wzmacnia mięśnie

Kulki mocy z płatkami owsianymi, masłem orzechowym i chia 4

7 lat temu
Dodaj

pierwszy, spontanicznie, ze składników, które uwielbiam i jem często na śniadanie.   Chia, masło orzechowe(...)miodem. Tyle składników wystarczy, aby powstała zdrowa i pełna mocy przekąska, nie tylko dla uprawiających

Zupa krem ze świeżych pomidorów z kuskusem i ziołami 4

teraz
Dodaj

zwykle-ale za to niezwykle pyszną i zdrową.Wymyśliłam ją już dawno,bo zawsze(...)ogrodzie dużo pysznej malinówki i jem ją w każdej możliwej postaci-polecam ją również

Przepisy na szczęście. maia sobczak. 5

8 lat temu
Dodaj

Sobczak chce pokazać nam jak wiele łączy jedzenie ze szczęściem. Przepisy w książce bazują(...)owocach, a nawet kiszonce.  Wspaniała skarbnica zdrowych, a co najważniejsze pysznych posiłków.Przepisy(...)filozofię związaną z żywiołami i sposobem przygotowania jedzenia. Autorka nie tylko inspiruje wspaniałymi przepisami

Chcesz mieć płaski brzuch? oto 10 produktów, które powinnaś unikać! 37520

7 lat temu
Dodaj

dieta jest bogata w produkty, które mogą je powodować. Zatem zrezygnuj z produktów, które wzdymają(...)soli a także jest bardzo kaloryczna i niezdrowa. 8. Fastfoody Zawierają one bardzo dużo kalorii, tłuszczu(...)się w naszym brzuchu, jeżeli po prostu je jemy. 9.  Guma do żucia Nawet mało

Domowe warzywko

7 lat temu
Dodaj

starcza na cały rok, a przechowuje je w słoiczkach i kiedy jest taka potrzeba dodaje(...)sklepu które co tu dużo mówić są niezdrowe i nie zalecam nikomu ich spożywania(...)warzywka kiedy jest gotowe jest cudowny. Zróbcie je chociaż raz, a już nigdy nie sięgniecie

Co lila jadła w środę? 7 11

8 lat temu
Dodaj

doczekała się i pierwszy raz w sezonie jadła truskawki, które były w domowej czekoladzie obtoczone orzechami(...)połączyć z różnymi warzywami, aby uzyskać zdrową i pyszną sałatkę.  Dla przypomnienia napiszę(...)miesięcy. Ostatnie wpisy z tej seriiCo Lila jadła w środę? 1Co Lila jadła w środę

Słodko a zdrowo – cukierki solne idealne na gardło 13

8 lat temu
Dodaj

sztucznych substancji słodzących i barwników! Dlatego można je podawać spokojnie dzieciom w ich składzie znajdziemy(...)przynoszą korzyści. Warto stawiać na to co zdrowe i naturalne W alezielonysklep.pl znajdziecie wiele

3 pomysły na zdrowe kanapki 15

8 lat temu
Dodaj

dodatku cukru. Moja córeczka je uwielbia, chrupie je od tak. Pieczywo w rączkę i ucieka pieczywo(...)kaszy gryczanej. Wspaniałe na śniadanie. Pamiętajcie – zdrowo nie znaczy nudnie! Dlatego dziś podzielę się(...)Całość posypujemy zielonym szczypiorkiem. Propozycja nr 2: Zdrowo i słodko Pieczywo kukurydziano-gryczane smarujemy cieniutko białym

Sałatka ze strączków 12

9 lat temu
Dodaj

się ją dosłownie w 5 minut. Bardzo zdrowa, zawiera dużo białka i witamin, jest pożywna(...)Polecam ją zwłaszcza osobom, które nie jedzą mięsa. Miseczka takiej sałatki zastąpi porządny kawał mięsa