Zupa dyniowa z mlekiem kokosowym 13
teraz
Śledź Dodaj
dyniowa z imbirem, sokiem pomarańczowym i mlekiem kokosowym. Bardzo ciekawy, orzeźwiający smak. Miąższ z dyni, obraną
Wpisy
Domowa princessa (kokosowa) 38
8 lat temu
Śledź Dodaj
jaglaną tworzą całkiem pyszny deser. Smakiem przypomina kokosową princessę, Lilka podłapała nazwę i pyta "mamusiu zrobisz(...)ugotowanej kaszy jaglanej95 g wiórków kokosowych + do posypania batoników WykonanieWszystkie składniki miksujemy (mi pomógł Thermomix). Masa(...)kroimy w prostokąty i obtaczamy w wiórkach kokosowych. Smacznego! Porównanie składnikówSkład domowej princessy o niebo lepszy
Tort orzechowy z kakaowym akcentem 16
8 lat temu
Śledź Dodaj
cytryny Dodatkowo: barwniki spożywcze perełki cukrowe wiórki kokosowe ½ wafelka kokosowego ok 3 cukierki "Michałki" Sposób przygotowania(...)chęci. Ja do dekoracji boku użyłam wiórek kokosowych, a wierzch dodatkowo ozdobiłam perełkami oraz wafelkami
8 lat temu
Śledź Dodaj
pełna łyżeczka kawy rozpuszczalnej 100ml mleczka kokosowego 1½ banana 3 łyżki kokosu + do posypania po wierzchu(...)ziarna kawy do dekoracji Sposób przygotowania: Mleczko kokosowe gotujemy i wrzącym zalewamy kawę rozpuszczalną, Dokładnie mieszamy(...)mineralną. Rozlewamy do szklanek po równo koktajlu kokosowego, a następnie uzupełniamy kawowym i delikatnie mieszamy
Ciasto kokosowo- śmietankowe 5
8 lat temu
Śledź Dodaj
kryształu 1 łyżeczka proszku do pieczenia Krem kokosowy: 1 kostka masła (200g) 1/2 szklanki cukru pudru(...)500ml mleka 1 budyń śmietankowy 100g wiórek kokosowych Krem śmietankowy: 350ml słodkiej 30% śmietanki 1 serek(...)według przepisu na opakowaniu), mieszamy z wiórkami kokosowymi, studzimy. Masło ucieramy z cukrem pudrem, a następnie
Dietetyczne brownie z czerwonej fasoli z polewą i orzechami 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
dojrzały banan- 2 jajka- 2 łyżki oleju kokosowego- 2 łyżki kakao- 2 łyżki ksylitolu- łyżeczka proszku(...)SKŁADNIKI NA POLEWĘ: - 1,5 łyżki oleju kokosowego- 1,5 łyżki wody- 1,5 łyżki miodu(...)przez około 40-50 minut 3) Olej kokosowy delikatnie podgrzewamy w garnuszku lub w mikrofali. Dodajemy
Fit babeczki – przepis na pożywne śniadanie (wegańskie i bezglutenowe) 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
możliwe! Płatki kukurydziane, kasza jaglana, olej kokosowy i owoce – bardzo dobre połączenie na pozytywny początek(...)płatków kukurydzianych 150 ml stopionego oleju kokosowego 50 g wiórków kokosowych 3 łyżki cukru cynamon kurkuma
Delikatne waniliowo-ryżowe placuszki (na mące ryżowej) 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
lekkich zup (w szczególności na bazie mleczka kokosowego), jak również do smoothie czy deserów. Polecam(...)jajko 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia olej kokosowy do smażenia do podania: cukier puder, listki świeżej(...)rozgrzaną patelnię z rozpuszczonym (niewielka ilość) olejem kokosowym. Placuszki smażymy na małym ogniu. Aby łatwiej się
7 lat temu
Śledź Dodaj
smażenia placków wykorzystałam olej kokosowy Skworcu. Składniki: * 2 dojrzałe banany * 250 g twarogu sernikowego(...)łyżeczki cukru waniliowego * szczypta soli * olej kokosowy do smażenia Wykonanie: Banany rozdrobnić widelcem, dodać twaróg(...)jeszcze mąkę. Na patelni rozgrzać odrobinę oleju kokosowego. Łyżką wylewać porcje ciasta. Placki smażyć na mniejszym
Placuszki nadziane brzoskwiniami 3
teraz
Śledź Dodaj
brzoskwini (najlepiej twardszej) 2 łyżeczki cukru kokosowego około 1-2 łyżeczki oleju kokosowego (do smażenia(...)smażmy na patelni z niewielką ilością oleju kokosowego. Smażymy na małym ogniu (1 łyżka masy
Przepis #68 domowe cukierki michałki (fit) 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki masła orzechowego- 2 łyżki mąki kokosowej- 2 łyżeczki posiekanych orzechów ( ja użyłam nerkowców)- 1 łyżka(...)oleju kokosowego- 3 łyżeczki kakao WykonanieDo miski wrzucamy masło orzechowe oraz mąkę. Roztapiamy olej kokosowy
Zapiekane naleśniki z karmelizowanymi gruszkami i piernikiem! 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
NALEŚNIKI:- 3/4 szklanki wody gazowanej- 3/4 mleka kokosowego (bądź krowiego)- 1,5 szklanki mąki tortowej(...)łyżki cukru pudru- 3 łyżki oleju kokosowego bądź masła Na żeliwnej rozgrzanej patelni, na oleju kokosowym
Krem kalafiorowy z gruszką i porem 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
ząbki czosnku1 mała cebula750ml bulionu warzywnego120ml mleczka kokosowego¼ łyżeczki gałki muszkatołowejSól, pieprz do smakuGroszek ptysiowy(...)sygnale zakończenia pracy dodajemy gałkę muszkatołową, mleczko kokosowe wymieszane z odrobiną zupy oraz przyprawy. Zdejmujemy całkowicie(...)minut.Gdy warzywa zmiękną dodajemy gałkę muszkatołową, mleczko kokosowe wymieszane z odrobiną zupy oraz przyprawy. Zdejmujemy całkowicie
4 urodowe triki które powinnaś znać 1
8 lat temu
Śledź Dodaj
zacząć malowanie kreski. Efekt gwarantowany. OLEJ KOKOSOWY ŚWIETNY DO DEMAKIJAŻU Olejek kokosowy jest zbawienny dla włosów(...)suche. To nie jego jedyne zastosowanie. Olejek kokosowy sprawdza się równie dobrze do demakijażu
Przepis #138 moja tajska zupa 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
tajska. Dodałam dużo warzyw, trochę mięsa, mleczko kokosowe oraz dużo curry. Rodzina się nią zachwycała. Spróbujcie(...)cebula- czerwona papryka- ząbek czosnku- puszka mleczka kokosowego- przyprawy: sól, pieprz, papryka chili, curry, czosnek(...)naszego bulionu. Gotujemy chwilę. Wlewamy mleczko kokosowe. Przyprawiamy do smaku. Jeszcze chwilę gotujemy. Przelewamy
Ciasto kruche kokosowe z malinami 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
Idealne połączenie smaków, kruche słodko- kokosowe ciasto i kwaśne maliny, dla mnie bomba. Przygotowanie zajmuje dosłownie(...)pieczenia (użyłam Skworcu)* 1 szklanka wiórek kokosowych (użyłam Skworcu)* 250 g mrożonych malin * cukier(...)cukru pudru) zagnieść ciasto (łącznie z wiórkami kokosowymi). Podzielić je na 2 części (jedna większa
Zdrowy omlet na płatkach żytnich 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki naturalnego jogurtu 1 łyżka cukru kokosowego 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia odrobina oleju do smażenia(...)kokosowego 2-3 truskawki i listki świeżej mięty do podania Przygotowanie: Do miseczki wbijamy 2 jajka(...)łyżkę mąki z proszkiem do pieczenia, cukier kokosowy i jogurt naturalny. Całość dokładnie mieszamy. Masę wylewamy
Wegańskie brownie w dwóch kolorach z soczewicy
7 lat temu
Śledź Dodaj
kakao, a druga z dodatkiem mleczka kokosowego. Zapraszam! // Składniki: Ciemna część: 1 puszka czerwonej soczewicy(...)część: 225 ml mleka roślinnego (u mnie kokosowe) 60 g mąki (30 g pszennej(...)kokosowej) 1 łyżeczka proszku do pieczenia 20 g cukru Dodatkowo: gorzka czekolada, orzechy laskowe i masło
Wysokobiałkowy serniczek z musem truskawkowym
7 lat temu
Śledź Dodaj
białka jaja kurzego 1 łyżka oleju kokosowego W jednej misce mieszamy ze sobą twaróg(...)sernikowy, jogurt grecki, ksylitol, olej kokosowy, odżywkę białkową i dwa opakowania budyniu waniliowego. Miksujemy całość przez(...)podajemy z pozostałym musem, truskawkami i wiórkami kokosowymi. Smacznego! 🌸 ✩✩✩ Instagram
Ciasto ucierane z porzeczką i bezą kokosową 1
5 lat temu
Śledź Dodaj
szybkie ciacho słodko kwaśne z bezą kokosową. Składniki (blaszka 23/33): ciasto: masło 150 g, żółtka(...)skórka starta z połowy cytryny, beza kokosowa : białka 5 szt, cukier 200 g, sok z cytryny(...)przykrywamy papierem, aby zapobiec spaleniu się wiórków kokosowych. przepis zaczerpnięty ze strony przyślijprzepis, użytkownika Ewelina
Duszone warzywa z mleczkiem kokosowym i kurczakiem 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
marchewce, porze i selerze z dodatkiem mleczka kokosowego to pomysł na szybki i smaczny obiad. Idealnie(...)około 10-12 cm) 200 ml mleczka kokosowego 1 łyżeczka curry sól, pieprz, słodka papryka(...)minuty. Następnie całość zalać mleczkiem kokosowym, dodać curry, doprawić solą i pieprzem. Smażyć około 5 minut
Przekładaniec bez pieczenia z malinami 2
teraz
Śledź Dodaj
śmietaną. Całość udekorowałam malinami i posypałam wiórkami kokosowymi. Wyszło bardzo pyszne, polecam spróbować! Składniki na blaszkę(...)malin 2 łyżki wiórków kokosowych do posypania 2 śmietan-fixy Przygotowanie: 1. 1/2 l mleka wlać(...)ułożyć umyte i osuszone maliny. Posypać wiórkami kokosowymi. 6. Gotowe ciasto włożyć na noc do lodówki
Kokosowe ciasto bez pieczenia 2028
8 lat temu
Śledź Dodaj
miękkiego masła 150 g wiórków kokosowych 50 g białej czekolady 2 żółtka 2 łyżki mąki(...)całości. Odłożyć mikser, do kremu wsypać wiórki kokosowe (pozostawiając trochę do posypania całego ciasta) i startą(...)posmarować resztą kremu. Wierzch ciasta posypać wiórkami kokosowymi. Gotowe ciasto wstawić na kilka godzin do lodówki
Kokosowa gryczanka z owocami i orzechami 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
też inne inspiracje na zdrowe śniadania:Wegańska kokosowa owsianka z owocami i orzechami Jesienne śniadanie(...)jogurtem i owocamiBananowe smoothie z burakiemWegańska kokosowa owsianka z owocamiPomarańczowy wegański budyń jaglanyLetnie owocowe śniadanieNocna owsianka(...)gryczanka z owocami i orzechami Kokosowa gryczanka z owocami i orzechamiCzas przygotowania
Migdałowe ciasto ze śliwkami 82
5 lat temu
Śledź Dodaj
Użyłam mniejszą ilość cukru i dodałam wiórki kokosowe do kruszonki, moja modyfikacja to tylko mniej cukru(...)dodanie wiórków kokosowych. Gorąco polecam, to ciasto migdałowe ze śliwkami jest pyszne! Migdałowe ciasto ze śliwkami(...)płatków migdałowych 1/4 szklanki wiórków kokosowych 4 łyżki cukru 50 g masła
Najlepsze ciasta na wielkanoc 7
5 lat temu
Śledź Dodaj
sernik Sernik krakowski Sernik z brzoskwiniami i kokosową kruszonką Sernik brownie z żurawiną Odchudzony sernik Seromakowiec(...)rosą Sernik czekoladowy Sernik królewski Sernik z kokosową beząSernik z musem mango Ciasta z makiem(...)granatemGruszkowy ptyśPtysiowe rafaelloSernik jogurtowy z mangoJagodowo kokosowa pianka Przekładańce:Pawi ogonCapuccinoChałwowo brzoskwinioweSłodki puszekKremówkaSłonecznikowiecSezamowiecDelicjaPani WalewskaOrzechowa pokusaOrzechowy przekładaniecSmaczekCiasto
Keto ciasteczka wielkanocne (paleo, lowcarb) 7
5 lat temu
Śledź Dodaj
kokosowegonierafinowanego (ok. 75 g) 100 g mąki kokosowej 1 szczypta soli himalajskiej, kłodawskiej lub morskiej(...)łyżeczka ekstraktu z wanilii Polewa 40g musu kokosowego 80g keto ajerkoniaku 1szczypta kurkumy(opcjonalnie - dla koloru(...)minut. Wyjąć i ostudzić. Polać polewą. Mus kokosowy rozgrzać na niewielkim ogniu aż do rozpuszczenia. Wymieszać
Szybkie desery z bakaliami – 5 pomysłów 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
szklanka suszonych daktyli* 1 łyżka oleju kokosowego (można pominąć) szczypta soli ulubione przyprawy lub inne dodatki(...)laski wanilii do obtoczenia (opcjonalnie) – wiórki kokosowe, kakao, sezam Przygotowanie: Daktyle zalewamy wrzątkiem, odstawiamy(...)Każdą można obtoczyć np. w kakao, wiórkach kokosowych lub sezamie. Gotowe kuleczki mocy schładzamy w lodówce
5 lat temu
Śledź Dodaj
piersi z kurczaka,2 jajka,olej kokosowy,sól,pieprz,słodka paprykaFilet myjemy, osuszamy ręcznikiem papierowym(...)paprykę. Energicznie mieszamy widelcem.Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy. Kotleciki obtaczamy w jajku a następnie przekładamy(...)powstaje mi pyszny, kremowy sos :) Smacznego! Kokosowe kotleciki drobiowe Po więcej przepisów zapraszam
Domowe sposoby na wybielenie zębów 120
4 lat temu
Śledź Dodaj
zabiegów realizowanych w gabinetach stomatologii estetycznej. Olej kokosowy Olej kokosowy pomaga poprawić higienę jamy ustnej oraz(...)naturalnie wybiela zęby. Weź łyżkę stołową oleju kokosowego i płucz nią usta przez