3 miesięcy temu
Śledź Dodaj
można jeszcze wzbogacić ich smak posypując wiórkami kokosowymi lub podać z gałką lodów waniliowych, śmietankowych(...)oliwy z oliwek lub oleju1 jajkowiórki kokosowe do posypania Przygotowanie:W jednej misce mieszamy wszystkie suche(...)minut.Odstawiamy do całkowitego ostudzenia.Podajemy posypane wiórkami kokosowymi lub z gałką lodów
Kurczak w panierce kokosowej 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
imbiru, a następnie panierowana w wiórkach kokosowych. Cudowne połączenie smaków 🙂 Proponuję podawać z ryżem
Co lila jadła w środę? 30 (kulinarne inspiracje dla całej rodziny) 16
8 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki masła / oleju kokosowego2-3 łyżki cukru kokosowego Wykonanie Do garnka wlewamy mleko, dodajemy(...)masło/olej kokosowy i ziarenka z laski wanilii. Pozostałe mleko wlewamy do miski i wsypujemy cukier(...)kokosowy, dodajemy mąkę ziemniaczaną i żółtka. Całość dokładnie mieszamy i wlewamy do garnka. Gotujemy kilka minut
8 lat temu
Śledź Dodaj
śniadanie na początek tygodnia. Całość posypałam cukrem kokosowym, można oczywiście użyć np. mielonego cynamonu, który jabłko(...)płatków owsianych300 ml wody1 jabłko2 szczypty cukru kokosowego Przygotowanie:Do garnka wsypujemy płatki owsiane.Wlewamy wodę.Całość(...)układamy mus jabłkowy.Każdą porcję posypujemy cukrem kokosowym
Zdrowe kokosowe kuleczki daktylowe. zdrowy deser. 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś zapraszam Was na zdrowe kokosowe kuleczki daktylowe. Wystarczą trzy składniki, chwila czasu i już możemy(...)mnie typ Medjool 4 łyżki wiórków kokosowych 1 łyżka płatków migdałowych Przygotowanie: Z daktyli wyciągamy pestki(...)blendera z nożami. Dodajemy 4 łyżki wiórków kokosowych i 1 łyżkę płatków migdałowych. Miksujemy całość przez
Bezlaktozowy dutch baby z malinami, porzeczką i jagodami!
7 lat temu
Śledź Dodaj
gorącą z pieca szybkim ruchem smarujemy olejem kokosowym, wlewamy ciasto, dodajemy dodatki i wstawiamy dalej(...)ziarenka z laski wanilii- 1/2 łyżeczki oleju kokosowego- 1 płaska łyżeczka cukru pudru do posypania(...)wyjmij patelnię, szybkim ruchem pędzelka rozprowadź olej kokosowy, wlej ciasto na patelnię i dodaj owoce
Mrożony mus bananowy z rodzynkami
teraz
Śledź Dodaj
gotowe. Dla podkręcenia smaku można dodać mleczko kokosowe czy syrop klonowy. Dzisiaj jednak proponuję(...)oczywiście. Składa się z banana, cukru kokosowego i rodzynek, które pasują do banana znakomicie. Odrobina cierpliwości(...)bananowy podajemy z rodzynkami i posypujemy cukrem kokosowym
Placek jogurtowy – truskawkowo morelowy 3
8 lat temu
Śledź Dodaj
szklanka jogurtu naturalnego (grecki) - 2/3 szklanki oleju kokosowego - woda różana - truskawki - morele - wiórki kokosowe * szklanka(...)przekładamy na blaszkę, równamy powierzchnię, posypujemy wiórkami kokosowymi (dzięki temu owoce nie utoną w cieście). Układamy
Krem kalafiorowy z gruszką i porem 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
ząbki czosnku1 mała cebula750ml bulionu warzywnego120ml mleczka kokosowego¼ łyżeczki gałki muszkatołowejSól, pieprz do smakuGroszek ptysiowy(...)sygnale zakończenia pracy dodajemy gałkę muszkatołową, mleczko kokosowe wymieszane z odrobiną zupy oraz przyprawy. Zdejmujemy całkowicie(...)minut.Gdy warzywa zmiękną dodajemy gałkę muszkatołową, mleczko kokosowe wymieszane z odrobiną zupy oraz przyprawy. Zdejmujemy całkowicie
Bezglutenowe dyniowe naleśniki z korzennymi gruszkami w różanym kompocie! 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
upieczonej dyni muscakt- 1/2 szklanki mleczka kokosowego- 1/3 łyżeczki cynamonu-1/3 łyżeczki kardamonu- 1 łyżeczka(...)łyżki mąki gryczanej- 2 czubate łyżki mąki kokosowej- 1 łyżka mąki ziemniaczanej- 1 zmielonego łyżka siemienia(...)minut. Smaż małe naleśniki na oleju kokosowym. KORZENNE GRUSZKI W AROMATYCZNYM KOMPOCIE: - 2-3 gruszki
8 lat temu
Śledź Dodaj
Biały sernik bez pieczenia z nutą kokosową to ostatnio chyba najczęściej wyszukiwany w internecie deser(...)tortownica średnicy 15-18 cm Składniki na kokosowy spód i posypkę: • 1 szklanka wiórków kokosowych
Przepis #130 wielkanocne inspiracje: mazurek z kremem czekoladowym 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
mąki orkiszowej- 1 jajko- 2 łyżki cukru kokosowego lub innego słodzidła- 40 g oleju kokosowego(...)gorzkiej czekolady- 150 g mleczka kokosowego- 30 g syropu klonowego lub innego płynnego słodzidła
Przepis #133 domowa mleczna czekolada - fit, bez glutenu i laktozy (wegańska) 13
teraz
Śledź Dodaj
propozycję na pyszną domową czekoladą na mleczku kokosowym. Przysmak jest wegański, bez glutenu i dodatku białego(...)Składniki- 75 g mleczka kokosowego (stałej części)- 20 g masła orzechowego 100%- 1,5 łyżeczki kakao(...)klonowego WykonanieW kąpieli wodnej delikatnie podgrzewamy mleczko kokosowe. Dodajemy masło orzechowe, kakao oraz syrop klonowy. Całość
Ciasto z fasoli, czekoladowe i fit! 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
proszku do pieczenia- 2 łyżki oleju ( rzepakowy. kokosowy, z awokado, z orzechów włoskich)- owoce na wierzch(...)masz pod ręką- 3 łyżki mąki kokosowej- 2 łyżki erytrolu Ważne uwagi i wskazówki: - fasolę(...)sztywno przed dodaniem do masy - mąki kokosowej nie zamieniaj, ta działa, jak gąbka i dzięki temu
śnieżny puch- ciasto bez pieczenia 33
6 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki cukru waniliowego z prawdziwą wanilią Posypka kokosowa:* 1 łyżka masła* 100 g wiórków kokosowych (użyłam(...)patelni rozpuścić masło, wsypać cukier i wiórki kokosowe. Cały czas mieszając smażyć, aby wiórki się lekko
Sernik z kaszy jaglanej z brzoskwiniami i kokosem 7
6 lat temu
Śledź Dodaj
mleka roślinnego 100 g jogurtu (sojowego lub kokosowego) 150 g margaryny roślinnej 1 puszka mleczka kokosowego(...)kaszę jaglaną, jogurt, margarynę, twardą część mleczka kokosowego, cukier, cukier waniliowy, masło orzechowe, ocet jabłkowy
Najlepsze ciasta na wielkanoc 5
6 lat temu
Śledź (0) Dodaj
Ptysiowe rafaello Sernik jogurtowy z mango Jagodowo kokosowa pianka Przekładańce: Pawi ogon Capuccino Chałwowo brzoskwiniowe Słodki(...)jabłkami Kubanka Łabędzi puch Pijana kukułka Kokosowy przekładaniec Lion Czekoladowy napoleon Kilimandżaro Prince polo Śmietanowiec(...)jabłkami Pijany adwokat Malinowa chmurka Kostka kajmakowo kokosowa Ciasto dobosza Łaciaty przekładaniec Monte Pyszny michałek Czekoladowo
Drożdżowy wieniec wielkanocny ze szpinakiem i bakaliami 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
połączenie pysznych składników &8211; orzechów, wiórków kokosowych, rodzynek i kakao. Zapraszam po przepis Drożdżowy wieniec(...)orzechów (użyłam włoskich) 30 g wiórków kokosowych 20 g rodzynek 3 łyżki kakao (najlepiej świeżo zmielonego(...)drobno posiekane orzechy wymieszaj z wiórkami kokosowymi, posiekanymi rodzynkami (wcześniej namoczonymi), kakao, cukrem, mlekiem roślinnym
teraz
Śledź Dodaj
czubate szklanki płatków owsianych ½ szklanki wiórków kokosowych 2 łyżki siemienia lnianego lub nasion chia 1 szklanka(...)cukru 75 ml wody 85 ml oleju kokosowego 100 g miodu 100 g posiekanej czekolady(...)misce wymieszać płatki owsiane, wiórki kokosowe, siemię lniane i migdały. W drugim naczyniu kakao wymieszać
Prażona cieciorka z kremowym ryżowym makaronem i serem halloumi! 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
chrupką cieciorkę, kremowy sos na bazie mleczka kokosowego, pyszne skarmelizowane pomidorki, dużo ziół w postaci kolendry(...)listków)- garść kolendry- 3/4 puszki mleczka kokosowego 82 % kokosa- opakowanie makaronu ryżowego- dwie łyżki miodu(...)podania bezpośrednio na talerzu.Do reszty dodajmy mleczko kokosowe, 330 ml wody i makaron ryżowy. Gotujemy
9 łatwych sposobów na życie, dzięki którym twoje ciało poczuje się jak nowe! 27017
5 lat temu
Śledź Dodaj
tłusta warstwa. Ostatnim składnikiem jest olej kokosowy, który z wielu różnych powodów uważany jest za króla(...)wszystkich olejków. Na początek olej kokosowy jest jedynym olejem, który można nakładać na włosy i zapobiegać(...)olejem rycynowym, 1/3 olejem awokado,1/3 olejem kokosowym. Naprawdę dobrze wstrząśnij butelką. Nałóż go na skórę
5 lat temu
Śledź Dodaj
danie po swojemu dodając marchewkę i mleczko kokosowe zamiast śmietany i wiecie co? Wyszło tak genialne(...)pojedyncza pierś z kurczakapół puszki mleczka kokosowego (polecam dostępne tutaj)sól, pieprz1 łyżeczka curryolej do smażeniaPierś(...)patelnię dodajemy ponownie kurczaka i wlewamy mleczko kokosowe (jeśli nie macie lub nie lubicie możecie zastąpić
Curry z zieloną soczewicą i cukinią 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
cukinia lub dwie małe- 1/2 puszki mleczka kokosowego 82% kokosa- 500 ml wody- oliwa z oliwek(...)olej kokosowy- 2 łyżeczki curry- 1/3 łyżeczki papryki słodkiej- 1/5 łyżeczki papryki ostrej- szczypta lub dwie(...)cukinia puści sok. Dodaj wodę, mleczko kokosowe i pozostałe składniki, przykryj pokrywką i gotuj przez
5 lat temu
Śledź Dodaj
amarantusa ekspandowanego1/2 szklanki płatków owsianych1/2 szklanki wiórek kokosowych 1/2 szklanki suszonych jagód goi 2 łyżki(...)Manuka dostępnego tutaj)5 łyżek rozpuszczonego oleju kokosowego Wszystkie suche składniki wsypujemy do miski, dodajemy miód(...)oraz olej kokosowy. Całość dokładnie mieszamy, a następnie przekładamy do blaszki keksówki wyłożonej papierem do pieczenia
Ciasto raffaello bez pieczenia 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
można użyć mniej) 100g masła 100g wiórków kokosowych+ 50g do posypania wierzchu ciasta 80ml Advocatu(...)następnie dodać uprażone migdały i 100g wiórków kokosowych. Dokładnie wymieszać. 3. Do gotującego się mleka wlać(...)wylać resztę masy. Wierzch ciasta posypać wiórkami kokosowymi. Gotowe ciasto pozostawić do ostudzenia, następnie na kilka
5 lat temu
Śledź Dodaj
łyżek mleka Dodatkowo: 500 g. wiórek kokosowych Wykonanie: Czekoladę drobno posiekać. Margarynę roztopić w rondelku. Jajka(...)rozpuszczenia składników i powstania gładkiej polewy. Wiórki kokosowe wsypać do miski, lub na większy talerz. Kawałki(...)polewie. Następnie, od razu obtaczać w wiórkach kokosowych. Układać na talerzu do przestudzenia. Polewę, można cały
Babeczki kokosowe bez pieczenia 1
5 lat temu
Śledź Dodaj
Babeczki bez pieczenia na zimno o mocno kokosowym smaku. Przygotowanie: 30 minutKoszt: tanie Witajcie(...)łyżka kakao biała warstwa ▪ 100 g wiórków kokosowych ▪ 30 g masła rozpuszczonego ▪ 2 łyżki miodu(...)potem wyjąć. Wstawiamy do lodówki 2. Wiórki kokosowe, masło oraz miód dokładnie łączmy ze sobą
Keto muffinki z borówkami (paleo, lowcarb) 8
4 lat temu
Śledź Dodaj
przekąska lub – na przykład w towarzystwie jogurtu kokosowego – jako śniadanie. Super opcja, zwłaszcza jeśli akurat brakuje(...)minut Składniki 3 jajka 2łyżki gęstego mleka kokosowego 2łyżki masła klarowanego 2łyżki soku z cytryny 1łyżka(...)5łyżeczki ekstraktu z wanilii 0,25szklanki mąki kokosowej 3łyżki erytrytolu 0,5łyżeczki cream of tartarinaczej kwaśny
8 lat temu
Śledź Dodaj
ciasto makowe: 6 białek 100 g wiórków kokosowych firmy Helio 1 szklanka gotowej masy makowej firmy(...)ostudzenia. W międzyczasie przygotowujemy ciasto makowo-kokosowe. 6 białek ubijamy na sztywną pianę ze szczyptą soli(...)innym, według uznania), przykrywamy ciastem makowo-kokosowym i porządnie nasączamy je wódką z wodą. Następnie równomiernie
Popapraniec 66
8 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczka proszku do pieczenia ½ szklanki wiórków kokosowych ½ szklanki maku 1 łyżka kakao Składniki na masę:½ lira(...)jednej dodajemy przesiane kakao, do drugiej wiórki kokosowe, a do trzeciej mak (mieszamy łyżką). Formę(...)rozsmarowujemy, a na wierzchu ciasto z wiórkami kokosowymi. Ciasto wkładamy do piekarnika nagrzanego