8 lat temu
Śledź Dodaj
piersi z indykacebula3/4 krojonych pomidorów w puszcemleczko kokosowe 400 mlświeży imbir (około 1 cm)sólpieprzkurkumacurrychili Mięso(...)Smażyć do zarumienienia. Zalać pomidorami i mleczkiem kokosowym. Dusić przez około 30 minut. Radzę być oszczędnym
Potrawka z kurczaka z groszkiem 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
zielonego groszku 1 cebula 1 łyżka oleju kokosowego 5 łyżek słodkiej śmietanki 3 łyżki mąki pszennej(...)drobną kostkę. Na patelni rozgrzać olej kokosowy i zrumienić cebulę. Następnie dodać groszek z puszki razem
Mus czekoladowy z mascarpone 14
2 lat temu
Śledź Dodaj
morskiej. Mus czekoladowy z mascarpone i wiórkami kokosowymi Składniki:250 g sera mascarpone ()2 żółtka2 łyżki(...)cukru100 g czekolady deserowejwiórki kokosowe do posypania Przygotowanie:Żółtka ucieramy z cukrem na jednolitą, jasną masę
8 lat temu
Śledź Dodaj
przykryć drugim waflem. Wyłożyć połowę masy kokosowej, następnie kolejny wafel, konfiturę, wafel i masę kokosową. Przykryć
8 lat temu
Śledź Dodaj
rzepakowy pół szklanki,ekstrakt waniliowy 1 łyżka, kokosowa kruszonka:maka pszenna pół szklanki,cukier drobny pół(...)szklanki,wiórki kokosowe 1 szklanka,masło 1/3 kostki, dodatkowo:mango z puszki 1 opakowanie,cukier puder
Racuchy z żurawiną i lekkim aromatem cytrynowym 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
szklanka,żurawina 4 łyżki,olej kokosowy do smażenia,cukier puder do posypania placuszków Sposób(...)odstawić na 1 godzinę do wyrośnięcia. Olej kokosowy rozgrzewamy na patelni i kładziemy łyżką ciasto. Smażymy
Chrupiące, cynamonowe i złociste medaliony żytnie! obalamy śniadaniowe wymówki z lubellą! 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
spadziowego i znanego z prozdrowotnych właściwości oleju kokosowego. Całość doprawiona dodatkiem aromatycznych przypraw takich jak mielony(...)laski wanilii)- 6 łyżek oleju kokosowego- 4 łyżki miodu- 4 łyżki mielonego odtłuszczonego siemienia lnianego
8 lat temu
Śledź Dodaj
Kaszę wyciągamy z woreczków i zalewamy mlekiem kokosowym. Banana kroimy w plasterki. Dodajemy do kaszy. Dokładamy(...)jednolitą masę. Dodajemy gałkę, cynamon i wiórki kokosowe. Mieszamy łyżką. Ciasto wylewamy do formy wyłożonej papierem
8 lat temu
Śledź Dodaj
tylko okazjonalnie. Pyszny biszkopt makowo- kokosowy przełożony słodkim, budyniowym kremem. Do tego delicje i galaretka(...)koniec ubijania dodajemy cukier i żółtka. Wiórki kokosowe dokładnie mieszamy z makiem, mąką i proszkiem
Kurczak z orzeszkami ziemnymi 8
8 lat temu
Śledź Dodaj
kurczaka1 duża cebula2 ząbki czosnku2 marchewkimleko kokosowe (400 ml)garść orzeszków ziemnych niesolonych2 łyżki czerwonej pasty(...)garnka. Wsypujemy orzechy. Wszystko zalewamy mlekiem kokosowym. Dodajemy pastę curry. Dusimy pod przykryciem
Tarta z kurczakiem i brokułem 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
piersi z kurczaka 1 łyżeczka oleju kokosowego 1 mały brokuł 3-4 pomidorki cherry 2 jajka(...)solą i pieprzem i usmażyć na oleju kokosowym, odstawić do wystudzenia. Brokuła podzielić na różyczki
Amarantusowe kokosanki. zdrowe ciasteczka. 17
8 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki amarantusa ekspandowanego Skworcu 1 szklanka wiórek kokosowych Skworcu 3 łyżki syropu daktylowego 1 jajko Przygotowanie(...)miski wsypujemy amarantus, dodajemy wiórki kokosowe i wstępnie mieszamy. Następnie dodajemy syrop daktylowy i wbijamy jajko
Wegańska bezglutenowa tarta jaglana z granatem i mlekiem orzechowym! 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
możemy zrobić z kaszy) 100 g oleju kokosowego 80 g cukru 2 łyżki mąki ziemniaczanej(...)jaki sposób je zrobić) 3 łyżki oleju kokosowego 2 łyżki cukru żelującego Dodatkowo ziarna z jednego
Naleśniki biszkoptowe z serem 4
9 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki gazowanej wody mineralnej - szczypta soli - olej kokosowy do smarowania patelni Masa serowa: - 3 serki mascarpone(...)Naleśniki smażymy na rozgrzanej patelni, posmarowanej olejem kokosowym, z obu stron na złoty kolor. Wszystkie składniki
8 lat temu
Śledź Dodaj
kakao duża marchewka (starta na tarce)wiórki kokosowe 15-20 g słodzik lub cukier(...)uznania 1. Na patelnie rozpuszczamy olej kokosowy. 2. W miseczce energicznie mieszamy przez około minutę
Syrop do kawy pumpkin spice coffee 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki kardamonu- 2 łyżki śmietanki kokosowej (stała cześć z schłodzonego mleka kokosowego)- 1/4 szklanki wody
7 lat temu
Śledź Dodaj
chiaKoktajl kakaowy z pomarańczą i bananemKoktajl kokosowy z masłem orzechowym i migdałamiKoktajl owocowyKoktajl owocowy z białym(...)seremNocna owsianka z marchewkąOwsianka z mleczkiem kokosowym i czekoladąOwsianka korzenna z nasionami chiaPieczona owsianka z czekoladąPieczona
Kokosowo-kawowy koktajl z karmelizowanymi orzechami 6
teraz
Śledź Dodaj
każdej wolnej chwili Składniki: 200 ml wody kokosowej 2 małe banany (u mnie już dość dojrzałe(...)wrzucamy orzechy ziemne w karmelu, dolewamy wodę kokosową, wkładamy dwa obrane banany i dodajemy dwie czubate
Ananasowa tarta – szybki i prosty deser! 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
gorzkiej czekolady 1 łyżka oleju kokosowego Sposób przygotowania: Otręby zalej gorącą wodą, wymieszaj i zostaw(...)kąpieli wodnej, dodaj do niej olej kokosowy i wymieszaj do jego rozpuszczenia. Czekoladę wylej
Zamienniki na diecie – co zmienić aby dieta była zdrowsza? cz. 1 81
7 lat temu
Śledź (1) Dodaj
mąki są tutaj i tutaj. - mąka kokosowa – można w szybki sposób przygotować samemu poprzez zmielenie(...)wiórek kokosowych. Bezglutenowa. To źródło błonnika a także korzystnych kwasów tłuszczowych. Można z niej przygotować
Marchewkowe ciastka z orzechami włoskimi w karmelu (wegańskie, orkiszowe) 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
cukru (najlepiej trzcinowy) 110 ml mleczka kokosowego Sposób przygotowania: Ze składników na ciasto wyrób zwarte(...)garnka, dodaj też cukier i mleczko kokosowe. Całość wymieszaj. Gotuj przez 20 minut co jakiś czas
Orzechowo piernikowa kawa zbożowa 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
poprawę nastroju. Do kawy podałam pyszne kokosowe ciasteczka. I choć na niebie pojawiły się znów chmury(...)Primavika kawałek pokruszonego ciasteczka – u mnie kokosowe bez cukru Przygotowanie: Podgrzewamy 200 ml mleka
5 lat temu
Śledź Dodaj
pozostałe składniki:kilkanaście sztuk podłużnych biszkoptówgarść wiórków kokosowych Jak zrobić Ciasto Bajeczne?W pierwszej kolejności przygotuj(...)wyłóż bitą śmietanę. Wierzch ciasta posyp wiórkami kokosowymi. Ciasto wstaw na kilka godzin, a najlepiej
Ciasteczka z kleiku ryżowego 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
Lekko chrupiące, kokosowe ciasteczka z kleiku ryżowego z dodatkiem mlecznej czekolady, które równie dobrze smakują(...)ryżowy, jajka, masło, cukier, cukier waniliowy, wiórki kokosowe i proszek do pieczenia. Całość dokładnie wymieszaj.Z powstałej
8 lat temu
Śledź Dodaj
miodu sok z cytryny 40 g wiórków kokosowych Owoce do dekoracji : kiwi, mandarynki, ananas, maliny, truskawki(...)miód, wszystko ubijamy na krem. Dodajemy wiórki kokosowe i mieszamy.Dno okrągłej formy o średnicy
8 lat temu
Śledź Dodaj
łyżka mąki ziemniaczanej 40 g wiórków kokosowych Dodatkowo:800 g wydrylowanych wiśni 2 łyżki mąki ziemniaczanej(...)koniec dodajemy przesianą mąkę ziemniaczaną oraz wiórki kokosowe, delikatnie mieszamy i wykładamy na wierzch ciasta.Wkładamy
Kotlety mielone z ciecierzycą – pyszne 7
4 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczka oregano 1 łyżeczka natki pietruszki olej kokosowy o kokosowym smaku – może to dziwne
Wypieki, które warto zrobić latem! ciasta i bułeczki na lato! 24
4 lat temu
Śledź Dodaj
JAGODAMI! 7. CZEKOLADOWE NALEŚNIKI Z KREMEM KOKOSOWYM! 8. TARTA Z MALINAMI I BEZĄ KOKOSOWĄ
Szybkie przepisy na śniadanie + shake kawowy i arbuzada – czyli co można przygotować z blendygo 13
4 lat temu
Śledź Dodaj
koktajl wystarczy zmiksować w blenderze. Smacznego Kokosowy koktajl borówkowy Składniki: 0,5 szklanki borówek(...)szklanki mleka kokosowego z kartonu 0,5 małego banana Przygotowanie: Składniki przekładamy do blendera i miksujemy
Klopsiki w sosie paprykowym / meatballs in red bell pepper sauce 9
4 lat temu
Śledź Dodaj
też zabielić go śmietanką, mlekiem lub mleczkiem kokosowym. Jeśli lubicie pikantne smaki, dodajcie trochę chili albo(...)kilka łyżek słodkiej śmietanki, mleka lub mleka kokosowego, przyprawy do smaku: sól, pieprz, tymianek, oregano, papryka
4 lat temu
Śledź Dodaj
którzy unikają nabiału, polecam zastąpienie śmietanki mleczkiem kokosowym lub innym mlekiem roślinnym. Pomysły na zupy(...)słodkiej śmietanki 30% lub mleczka kokosowego łyżka masła, oliwy lub oleju sól i pieprz