Mus z mrożonych jeżyn z kokosem i chia 14
8 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: 400 g mrożonych jeżynwodacukier do smakuwiórki kokosowe do posypanianasiona chia do posypania Przygotowanie:Do blendera(...)gładki mus.Podajemy posypane nasionami chia i wiórkami kokosowymi
Murzynkowy omlet śniadaniowy 15
8 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka oleju kokosowego do smażenia 3 łyżeczki konfitury wiśniowej cukier puder(...)wylewamy na rozgrzaną patelnię z rozpuszczonym olejem kokosowym. Lekko poruszamy patelnią, aby masa się rozlała. Smażymy
Gruszkowe placuszki z kaszy manny + kilka słów o herbacie 14
8 lat temu
Śledź Dodaj
proszku do pieczenia 1/2 dużej gruszki olej kokosowy do smażenia do podania: cukier puder(...)stron na złoto na oleju (u mnie kokosowy). Propozycja podania: placuszki oprószamy cukrem pudrem i podajemy
8 lat temu
Śledź Dodaj
majonezu (domowy) - kilka plastrów żółtego sera - olej kokosowy - przyprawy, najlepiej ulubione (dałam sól himalajską, pieprz, paprykę(...)układamy w naczyniu do zapiekania skropionym olejem kokosowym, posypujemy czosnkiem przeciśniętym przez praskę, przykrywamy folią spożywczą
8 lat temu
Śledź Dodaj
popularnym i zdrowym zamiennikiem tradycyjnego cukru - cukrem kokosowym, który utworzył na wierzchu ładną skorupkę(...)szklanki wody1 łyżeczka cukru z prawdziwą waniliącukier kokosowy do posypania Przygotowanie: Płatki zalewamy mlekiem
Orientalna zupa z mlekiem kokosowym 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
Orientalna zupa z mlekiem kokosowymSkładniki: - puszka mleka kokosowego 400g - 0,5 kg piersi lub polędwiczek(...)około 15 minut, a następnie dodaj mleko kokosowe. 5. Przyprawy z zupy Oyakata dodaj do garnka
Szybkie czekoladowe placuszki z dżemem 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
jajko M olej do smażenia (zwykły bądź kokosowy) do podania – dżem ananas z marakują (niskosłodzony(...)stron na patelni na oleju (zwykły bądź kokosowy). Placuszki powinny ładnie rosnąć (być puszyste). Podajemy oprószone
Brukselka z szynką serrano i orzechami włoskimi 2
11 lat temu
Śledź Dodaj
świeżo zmielony czarny pieprz - gałka muszkatołowa - olej kokosowy Brukselkę umyłam, oberwałam zniszczone listki, obcięłam końcówki(...)patelni, bez tłuszczu. Na rozgrzanym oleju kokosowym usmażyłam, na rumiano pokrojone plastry szynki, a następnie osączyłam
Masło z orzechów: masło orzechowe czyli zdrowa przekąska dla dzieci i dorosłych 33
7 lat temu
Śledź Dodaj
też smażoną cebulkę, sezam, kiełki soi, mleczko kokosowe. Niektórym Polakom smakuje takie połączenie od pierwszego razu(...)kakao, kawałki dobrej jakości czekolady albo wiórki kokosowe. Takie domowe masło orzechowe najlepiej przechowywać w szczelnie
7 lat temu
Śledź Dodaj
około 4 łyżek mleka 3 łyżeczki oleju kokosowego garść borówek listki świeżej melisy lub mięty *gotujemy(...)przekładamy kaszę jaglaną i 3 łyżeczki oleju kokosowego. Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej wraz z dodatkiem
Fit muffiny bananowe bez laktozy i glutenu 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
BANANOWE - 3 jajka- 4 łyżki mąki kokosowej- 2 łyżeczki mąki ziemniaczanej- 2 łyżki oleju rzepakowego(...)żółtka, całość wymieszaj. Do mąki kokosowej dodaj, ziemniaczaną, owsianą, sodę i proszek do pieczenia.Suche składniki
Przepis #129 wielkanocne inspiracje: czekoladowe jajeczka (wegańskie) 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
największej zawartości kakao)- 150 ml mleczka kokosowego- 40 g masła orzechowego 100%- 30 ml syropu klonowego(...)pokruszoną czekoladę. Kiedy się rozpuści wlewamy mleczko kokosowe i dokładnie mieszamy. Na koniec wlewamy syrop klonowy
7 lat temu
Śledź Dodaj
Dlatego dziś przedstawiam mini mazurki z masa kokosową z odrobiną %, bez bakalii i nieprzesłodzone. Więc totalnie(...)łyżeczki cukru pudru3-4 łyżki likieru kokosowego lub śmietankowego dodatkowo: 4 kostki czekolady2 łyżki mlekakolorowe żelkilistki
Ciasto princessa zebra -bez pieczenia 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
fajnie a smakuje wyśmienicie.Budyniowa masa,wiórki kokosowe i biała czekolada,dżem malinowy....mniam,gorąco polecamPrzepis(...)dżem malinowy wiórki kokosowe do posypania Przygotowanie:Żółtka utrzeć z połową cukru. Dodać obie mąki
Serniczkowe placuszki – delikatne i rozpływające się w ustach 17
7 lat temu
Śledź Dodaj
klasy M 3 łyżki cukru pudru olej kokosowy do smażenia do podania: cukier puder, jagodowa konfitura(...)Placuszki smażymy na małym ogniu na oleju kokosowym. Uwaga! Placuszki są naprawdę delikatne (takie mają być
Przepis #134 tort kinder country + i urodziny bloga! 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
gorzkiej czekolady- 1 łyżeczka oleju kokosowego Wykonanie SpódBiałka oddzielamy od żółtek i ubijamy na sztywną pianę(...)ziarnem. W rondelku rozpuszczamy czekoladę oraz olej kokosowy, którym polewamy wierzch tortu. Ciasto nie tylko dobrze
Przepis #136 migdałowe pralinki - bez laktozy i glutenu 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
miałam pod ręką - trochę mleczka kokosowego, masła orzechowego oraz migdały. Wszystko z tego całkiem dobre połączenie(...)zależności od wielkości)- 75 ml mleczka kokosowego z puszki- 1,5 łyżeczki miodu- 20 g masła
7 lat temu
Śledź Dodaj
Najlepszy przepis na babeczki kokosowe! Babeczki z prawdziwym masłem i wiórkami kokosowymi wychodzą idealnie puszyste
Miyo - pomadki ochronne i nie tylko 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
pielęgnacja. Zawiera olejek ze słodkich migdałów, olejek kokosowy i witaminę E kondycjonujące strukturę ust. SPOSÓB APLIKACJI(...)zjeść kawałeczek takiej pomadki. Konsystencja dzięki olejowi kokosowemu zawartemu w tej pomadce jest kremowa i rozpływa
Makaron kokardki w lekkim sosie paprykowo-pieczarkowym 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
pieprz do smaku 2 łyżki oleju kokosowego Woj-len 2 łyżki posiekanej zielonej pietruszki + do posypania(...)patelni chwilę podsmażamy (u mnie na oleju kokosowym) pokrojoną w czerwoną paprykę z pieczarkami. Następnie całość
Przepis #139 lodowa bananowo - orzechowa tarta (wegańska i bez glutenu) fit 3
teraz
Śledź Dodaj
bezglutenowych lub zwykłych)Masa- 75 ml mleczka kokosowego- 20 g masła orzechowego- 1 łyżka syropu klonowego(...)wystudzenia. MasaW kąpieli wodnej rozpuszczamy mleczko kokosowe razem z masłem orzechowym. Dodajemy syrop i wszystko
Omlet a'la brownie z pierwszymi truskawkami 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
naturalnegosłodzidło do smaku (u mnie ksylitol)olej kokosowy + jogurt naturalny, banan, truskawki, musli Płatki owsiane(...)dwóch stron na niewielkiej ilości oleju kokosowego. Podajemy z ulubionymi dodatkami. Smacznego
8 lat temu
Śledź Dodaj
kawałeczki. Łączymy w miseczce z olejem kokosowym i odrobiną wody, następnie rozpuszczamy w mikrofalówce przez(...)czasie wszystko ze sobą blendujemy : płatki, wiórki kokosowe, nasiona słonecznika, miód, mleko w proszku i nasionka
Truskawkowe tiramisu 9617
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki cukru pudru 2 łyżki wiórków kokosowych opcjonalnie 2 łyżki likieru Przygotowanie: 1. Truskawki obrać(...)musem biszkoptów. Posmarować resztą kremu. Posypać wiórkami kokosowymi i udekorować pozostałymi truskawkami. Tak przygotowane ciasto włożyć
Truskawkowa tarta z serkiem ricotta 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
śmietaną z dodatkiem serka ricotta i wiórków kokosowych. Na wierzchu poukładałam truskawki, a całość zalałam galaretką(...)śmietanki 30% 40 g wiórków kokosowych 2 łyżki cukru pudru Dodatkowo: 1 galaretka truskawkowa
8 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki cukru szczypta cynamonu garść wiórków kokosowych 2 łyżki masła do smażenia Dodatkowo(...)mnie khaki i borówki) Przygotowanie: 1. Wiórki kokosowe uprażyć na suchej patelni. 2. Białka oddzielić
8 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki mleka 50 g wiórków kokosowych Przygotowanie: 1. Blaszkę wyłożyć folią spożywczą. Na dnie położyć warstwę(...)warstwę herbatników. Następnie posypać dość gęsto wiórkami kokosowymi. Przygotowane ciasto przykryć i odstawić do lodówki
Ciasto biszkoptowe z jabłkami i kokosem 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
kostki masła 1/2 szklanki cukru 150g wiórków kokosowych Na biszkopt: 5 jajek 5 łyżek cukru(...)dodatkiem 1/2 szklanki cukru, dodać wiórki kokosowe. Zagotować. Kokos wyłożyć na ciasto budyniowe i zapiekać około
9 lat temu
Śledź Dodaj
Marcello, czyli biszkopt z bitą śmietaną, wiórkami kokosowymi i migdałami. Składniki na blaszkę o wymiarach 24x40cm(...)czekolady 3 łyżki mleka 3 łyżki wiórków kokosowych 2 łyżki płatków migdałowych starta gorzka czekolada
5 lat temu
Śledź Dodaj
dodajemy do nich rozgniecionego banana, jaja, mleko kokosowe i rozpuszczony olej kokosowy, mieszamy wszystko dokładnie