Kurczak duszony z cebulką i majerankiem 17
8 lat temu
Śledź Dodaj
łyżka majeranku sól 2 listki laurowe olej kokosowy 1 l gorącej wody 2 łyżki mąki pszennej(...)pokroić w pół plastry. Rozgrzać odrobinę oleju kokosowego i obsmażyć kawałki kurczaka ze wszystkich stron
8 lat temu
Śledź Dodaj
niebieską pleśnią 75 g sera cheddar olej kokosowy do smażenia sól,pieprz makaron, u mnie rurki(...)pokroić w niedużą kostką. Rozgrzać odrobinę oleju kokosowego i podsmażyć kurczaka. Delikatnie doprawić solą i pieprzem
Zakupy 1 (co ostatnio wpadło do naszego koszyka?) 14
8 lat temu
Śledź Dodaj
wpadło do naszego koszyka? Olej lniany Olej kokosowy Te dwa oleje muszą być(...)smaruję' chleb i wlewam do zup. Olej kokosowy jest idealny do domowych słodyczy. Można zrobić pyszną
Waniliowo-serowy omlet z konfiturą pomarańczową 14
8 lat temu
Śledź Dodaj
pszennej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia olej kokosowy do smażenia (około 1 łyżeczki) konfitura pomarańczowa(...)wylewamy na rozgrzana patelnię z rozpuszczonym olejem kokosowym. Rozprowadzamy ją po powierzchni patelni delikatnie ją poruszając
Migdałowo- malinowy deser dla całej rodziny! zdrowo i pysznie! 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
malin- 2 łyżki migdałów- 4 łyżki śmietanki kokosowej- sok z 1/4 limonki- łyżeczka syropu z agawy(...)spora ilość błonnika - po jednej łyżeczce wiórków kokosowych na porcję Zimny mus przelej do szklaneczek, kieliszków
Murzynek z serem. ciasto czekoladowo serowe. sernik izaura. 19
8 lat temu
Śledź Dodaj
bułka tarta do wysmarowania formy - wiórki kokosowe do posypania gotowego ciasta Wykonanie Margarynę, 6 łyżek wody(...)mikrofalówce ) polewą i posypuję wiórkami kokosowymi. Smacznego
Styropian. ciasto kokosowe udające sernik :) 11
9 lat temu
Śledź Dodaj
Styropian to pyszne ciasto śmietankowo - kokosowe, znakomite zwłaszcza dla takich miłośników kokosu jak ja :) Lekkie(...)litr śmietany 18% - 15 dkg wiórek kokosowych - 5 białek - 1 niepełna szklanka cukru - 2 budynie śmietankowe
Jak wybielić zęby domowymi sposobami? 17025
8 lat temu
Śledź Dodaj
kurkumy, Czysta rewelacja! Również świetny jest olej kokosowy z podobnymi właściwościami a także jest przeciwpróchniczy. Można(...)wszystkie składniki, powstaje z nich pasta. Olej kokosowy rozrzedzamy chwilę go podgrzewając. Potem pastą z kurkumy
8 lat temu
Śledź Dodaj
masła * 1 szklanka cukru * 100 g wiórek kokosowych Wykonanie: Biszkopt: Jajka utrzeć z cukrem, dodać przesianą(...)przestudzonym budyniem. Na końcu dodać wiórki kokosowe, wymieszać. Masę wyłożyć na pianę z białek. Ciasto
Bitki schabowe zapiekane z ananasem 19
11 lat temu
Śledź Dodaj
świeży rozmaryn - sól - świeżo mielony pieprz - olej kokosowy - masło - mąka Przygotowane kotlety dokładnie rozbijamy(...)usuwając jej nadmiar. Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy. Kładziemy nasze bitki i smażymy na rumiano
Grillowany filet drobiowy na sałatce z rukoli 4
11 lat temu
Śledź Dodaj
mielone chilli - papryka wędzona - świeży rozmaryn - olej kokosowy Z zasady nie kupuję filetów gotowych, tylko(...)dzień wcześniej, wieczorem). Patelnię grillową smaruję olejem kokosowym i rozgrzewam. Na dobrze rozgrzaną – kładę porcje mięsa
11 lat temu
Śledź Dodaj
sól, cukier, biały pieprz, czosnek suszony - olej kokosowy Brokuły podzieliłam na różyczki i opłukałam. Ugotowałam(...)kilka zostawiłam w całości). Na rozgrzanym oleju kokosowym zeszkliłam pokrojone szalotki z czosnkiem, dodałam pokrojone brokuły
11 lat temu
Śledź Dodaj
łyżka oleju rzepakowego do wysmarowania formy - olej kokosowy Mięso na pieczeń kupuję u rzeźnika(...)składników. Na wierzchu ułożyłam papryki i olej kokosowy. Wstawiłam do piekarnika nagrzanego
Zupa pomidorowa z tortelloni i cynamonem
11 lat temu
Śledź Dodaj
tortelloni - 2 opakowania przecieru pomidorowego - 400ml mleka kokosowego (1 puszka) - ok. 400g pora (nie zważyłam, może(...)zupą dolałam 1000g przecieru pomidorowego, puszkę mleka kokosowego, dodałam pokrojony czosnek, marchewkę z rosołu, posiekaną chilli
11 lat temu
Śledź Dodaj
brzoskwinie z syropu – 5 połówek - wiórki kokosowe do posypania ciasta Składniki na polewę: - 1/2 kostki(...)studzimy, polewamy naszą chatkę i posypujemy wiórkami kokosowymi. Wstawiamy na godzinę do lodówki. Chatka Puchatka
Wegańskie oponki – bez sera, bez jajek 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczka cukru wanilinowego 3 łyżki mleka kokosowego lub innego mleka roślinnego Dodatkowo: olej do smażenia cukier(...)jednak bardzo dobrym wyjściem będzie też olej kokosowy. Oponki smażyć najlepiej w szerokim, niskim garnku
Zupa rybna z krewetkami i łososiem 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
jaśminowego - papryczka chilli wedle uznania - puszka mleczka kokosowego - 2 pietruszki - 4 marchewki - 2 szalotki - pęczek świeżej(...)równo ugotuje!) łososia i morszczuka, wlej mleczko kokosowe. Posól, dodaj pieprz cytrynowy i wedle uznania chilli
Naleśniki z masłem orzechowym 4
teraz
Śledź Dodaj
łyżeczka cukru waniliowego z prawdziwą wanilią olej kokosowy do smażenia – polecam Woj-len masło orzechowe(...)grudek). Naleśniki smażymy na odrobinie oleju kokosowego na małej patelni. Każdy naleśnik smarujemy masłem orzechowym, składamy
Stefania- ciasto z kaszy manny 14
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki wody * 3-4 łyżki wiórek kokosowych do posypania na wierzch * herbatniki do wyłożenia na spód(...)ciasto. Na wierzch posypać wiórki kokosowe. Ciasto przechowywać najlepiej w lodówce lub chłodnym miejscu
Szaszłyki z kurczaka i ananasa z ryżem jaśminowym! 6
teraz
Śledź Dodaj
ryż jaśminowy, ale gotowany w mleku kokosowym i karmelizowaną kapustę pak czoi.Prosto ale nietuzinkowo! Prosto(...)zastępujemy 1/2 szklanki wody połową szklanki mleka kokosowego. - Kapusta pak choi
7 lat temu
Śledź Dodaj
przez 2 - 3 minuty. Dodać odrobinę mleka kokosowego w razie gdyby składniki zaczęły przywierać do garnka(...)dynię, pasatę pomidorową oraz pozostałą ilość mleka kokosowego. Wlać pół szklanki wody, dodać szczyptę soli
śniadaniowe placki budyniowe 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki jogurtu naturalnego * olej lub olej kokosowy do smażenia Wykonanie: Wszystkie sypkie składniki wymieszać w misce(...)mikserem. Na patelni rozgrzać olej lub olej kokosowy (niewiele). Łyżką nakładać na patelnię porcje ciasta. Smażyć
Makowiec na kruszonce ( z morelami i kokosem) 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
minut). W tym czasie przygotować bezę kokosową: białka ubić ze szczyptą soli, następnie powoli dodawać cukier(...)wyłożyć masę makową. Na niej rozłożyć piane kokosową i pokrojone morele. Wierzch posypać pozostałą kruszonką. Wstawić
Kokosowo jaglany koktajl na drugie śniadanie 8
7 lat temu
Śledź Dodaj
dnia moi drodzy Składniki: jogurt typu greckiego kokosowy 150 g 4 łyżki opiekanych płatków jaglanych Sonko(...)nożami wkładamy cały jogurt typu greckiego kokosowy, dodajemy 4 łyżki opiekanych płatków jaglanych i 1 pokrojonego
Domowe ptasie mleczko - pyszny deser dla dzieci i dorosłych 86
7 lat temu
Śledź Dodaj
połówki cytryny na polewę: - 2 łyżki oleju kokosowego - 2 łyżki wody - 2 łyżki miodu/ksylitolu lub innego(...)kroimy masę na prostokąty 6) Olej kokosowy delikatnie podgrzewamy w garnuszku lub w mikrofali. Dodajemy
Wielkanocne babeczki marmurkowe (wegańskie, bezglutenowe) 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
gorzkiej czekolady + 1 łyżka oleju kokosowego rodzynki Sposób przygotowania: Do miski daj mąkę, cukier, mleko, olej(...)kąpieli wodnej. Dodaj do niej olej kokosowy i wymieszaj. Kiedy czekolada lekko stężeje polej nią babeczki
Masło z orzechów: masło orzechowe czyli zdrowa przekąska dla dzieci i dorosłych 33
7 lat temu
Śledź Dodaj
też smażoną cebulkę, sezam, kiełki soi, mleczko kokosowe. Niektórym Polakom smakuje takie połączenie od pierwszego razu(...)kakao, kawałki dobrej jakości czekolady albo wiórki kokosowe. Takie domowe masło orzechowe najlepiej przechowywać w szczelnie
Keto ciasteczka kakaowe z pecanami (paleo, lowcarb) 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki Ciastka 2 jajka 80g rafinowanego oleju kokosowego 35g erytrytolu 8kropli stewii w płynie 20g ciemnego(...)kakao 60g mąki kokosowej 0,5łyżki cynamonu 1szczypta soli himalajskiej, kłodawskiej lub morskiej Polewa 50g czekolady