Sałatka z kapusty pekińskiej, kukurydzy, marchewki i czerwonej papryki 12
12 lat temu
Śledź Dodaj
Jogurt naturalny 3 łyżki Wykonanie: Opłukaną kapustę pekińską drobno pokroić. Marchew obrać i zetrzeć na tarce(...)łyżkę sosu słodkiego chili oraz 3 łyżki jogurtu naturalnego. Wymieszać. Smacznego! ;-) The post Sałatka z kapusty
7 lat temu
Śledź Dodaj
pierzem Dodajemy jogurt i całość mieszamy Gotową marynatą przekładamy plastry karkówki Odstawiamy na 2 godzinki Karkówkę
Sos chrzanowy z brzoskwiniami 5
5 lat temu
Śledź Dodaj
na domówkę. Polecam baardzo. Składniki:3 łyżki majonezu3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego3 połówki brzoskwiń z puszki2
Szybka surówka na obiad z kapusty pekińskiej i kukurydzy 8
12 lat temu
Śledź Dodaj
Dodać majonez, jogurt, sól, pieprz, sok z cytryny i cukier. Wymieszać. Odstawić na 15 minut
Mój przepis na chłodnik z wiśnią i serem bałkańskim 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
proszę, jednak warto mieć zawszę głowę otwartą na nowe pomysły! SKŁADNIKI: - 100 ml Barszcz Koncentrat Krakus(...)szklanki wydrylowanych soczystych wiśni- 250 ml jogurtu greckiego 10% tłuszczu- 100 ml śmietany 12% tłuszczu(...)ogórek- pieprz- kilka kropel z cytryny WYKONANIE: - jogurt, śmietanę, mleko i koncentrat barszcz - Krakus, wymieszaj
Muffinki w lodowych wafelkach i e-book z okazji dnia dziecka 4
8 lat temu
Śledź Dodaj
drugim mamy pyszny deser 2w1, zabarwiony na różowo naturalną metodą - burakiem.W wykonaniu przepis jest tak prosty(...)szkl. mąki pszennej4 jajka400 g jogurtu naturalnego3/4 szkl. cukru5 łyżek oleju1 łyżka soku z cytryny1 łyżka(...)blenderem lekko ubijamy wraz z cukrem, dodajemy jogurt i sok z cytryny, blendujemy. Płyn przelewamy
Smoothie 254
8 lat temu
Śledź Dodaj
się robić koktajl. Na dzisiaj mam pomysł na dwa smoothie z dodatkiem szpinaku. Koktajl numer(...)szpinaku szklanka jeżyn jeden banan pół szklanki jogurtu naturalnego łyżka miodu łyżeczka nasion chia Koktajl numer(...)szpinaku jeden banan dwa kiwi pół szklanki jogurtu naturalnego łyżeczka nasion chia Wszystkie składniki blendujemy
W domu leżę i pachnę, serio? 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
razu zacząć go powoli szykować. Chyba przejdę na dietę... 08:10 Wyganiam Oliwiera do salonu, gdzie(...)się za lekturę książki. Zjadam w pośpiechu jogurt bo Gabi już marudzi - wypadł z centrum uwagi(...)czystego pampka i gadamy sobie chwilę na przewijaku. 08:35 Zaczynamy proces lulania do drzemki; mały
Sałatka z kaszą jaglaną i kurczakiem 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
pudełku na piknik. Świetnie też sprawdzi się na różnych imprezach, szybko znika ze stołu :) Składniki(...)ananasa z puszki * łyżka majonezu lub gęstego jogurtu naturalnego Wykonanie: W garnku zagotować wodę, do gotującej(...)minut. Po tym czasie kaszę wyjąć na durszlak, aby odciekła z wody. Jajka ugotować na twardo
Brokuły zapiekane z serem feta. 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
sałatce. Tym razem postanowiłam wypróbować ten duet na ciepło. Uwielbiam brokuły pod każdą postacią, więc miałam(...)czosnkowy: 3 łyżki majonezu 3 łyżki jogurtu naturalnego 2- 3 ząbki czosnku sól, pieprz Majonez wymieszać(...)jogurtem, dodać przeciśnięty przez praskę czosnek. Przyprawić solą i pieprzem. Wszystko wymieszać. Wykonanie: Brokuły podzielić na
Surówka coleslaw z czarnuszką 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki jogurtu naturalnego, może być także gęsty jogurt greckigruby plaster cebuli3 łyżki czarnuszki1 łyżeczka soku(...)przekładamy do miski.Obraną marchewkę ścieramy na tarce, na dużych oczkach i dodajemy do kapusty.Cebul(...)dodajemy do pozostałych składników.Surówkę mieszamy z jogurtem naturalnym, czarnuszką i sokiem z cytryny, doprawiamy
6 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki jogurtu naturalnego· 3 łyżki majonezu(...)pozostałymi składnikami. 5. Ser ścieramy na tarce o dużych oczkach. 6. Doprawiamy(...)solą. 7. Dokładamy majonez oraz jogurt. 8. Dokładanie mieszamy
Ekspresowa sałatka makaronowa z mieszanką meksykańską 15
7 lat temu
Śledź Dodaj
puszki 2 łyżki majonezu 1 łyżka naturalnego jogurtu 1 łyżka posiekanego koperku sól i pieprz(...)szklanką gorącej wody. Mieszamy, odstawiamy pod przykryciem na 2 minuty. Po tym czasie znów mieszamy(...)puszki, 2 łyżki majonezu, 1 łyżkę jogurtu naturalnego i posiekany koperek. Całość doprawiamy solą i pieprzem
Szybkie czekoladowe placuszki z dżemem 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
wystarczy zwiększyć proporcjonalnie ilość składników. Smacznego. Składniki: (na 1 porcję – 4 placuszki) 3 łyżki mąki(...)cukru pudru + do oprószenia placuszków 2 łyżki jogurtu naturalnego (gęstszego) 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia(...)wsypujemy mąkę, kakao, proszek do pieczenia, dodajemy jogurt naturalny (gęstszy), łyżkę cukru pudru i wbijamy całe
świąteczny tort z indyka z makaronem, papryką i pomidorkami koktajlowymi 22
9 lat temu
Śledź Dodaj
Najbardziej wymagająca skupienia rzecz to przyklejanie makaronu na dno i boki tortownicy ;) ale świeżo ugotowany makaron(...)czosnku10-12 żółtych pomidorków koktajlowych cherry300 g jogurtu naturalnego typu greckiego2 jajka20 dag sera żółtegomasło(...)papryki słodkiej mielonej Przyprawy do jajek z jogurtem i serem:1 łyżka papryki słodkiej mielonej1 płaska
Muffinki czekoladowo-piernikowe z nutą chili (z czekoladą) 20
9 lat temu
Śledź Dodaj
wygrać książkę "Moje Wypieki. Wielki powrót": Składniki na 12 sztuk: 1 szkl. mąki pszennej 1 łyżka(...)pieczenia ½ łyżeczki chili ¾ szkl. mleka 2 łyżki jogurtu naturalnego 50 g roztopionego masła 3 łyżki cukru(...)roztopione masło, mleko i jogurt (mleko i jogurt można zastąpić, np. maślanką). Całość przelewamy do składników
Surówka z kapusty pekińskiej z ogórkiem kiszonym 9
teraz
Śledź Dodaj
marchewki 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego pieprz i sól do smaku Przygotowanie: Kapustę szatkujemy(...)miski. Marchewki obieramy i ścieramy na większych oczkach (ja używam do wszystkiego szatkownicy Hebel V5 PowerLine(...)doprawiamy sola i pieprzem, dodajemy majonez i jogurt i mieszamy. Próbujemy, opcjonalnie doprawiamy do smaku. Surówkę
Oto śniadanie, które sprawi, że z rozmiaru xl przejdziesz na m! zobacz koniecznie! 146448
7 lat temu
Śledź Dodaj
Dlatego radzę Wam abyście jedli 1 jajko na śniadanie, a jeżeli będziecie dalej głodni to możecie(...)więcej. Śniadanie warto uzupełnić jakimi składnikami jak: jogurt naturalnychuda wędlina drobiowagotowane mięsotwarożekwarzywa takie jak: sałata, rzodkiew(...)korzystaj z tej diety jeżeli masz uczulenie na kurze jaja. Jeżeli masz choroby nerek i wątroby
8 lat temu
Śledź Dodaj
kukurydzy i majonezu. Sałatkę taką można podawać na śniadanie, obiad czy kolację. Jest to danie szybkie(...)jogurtu naturalnego przyprawa curry 1 łyżka oleju sól, pieprz Przygotowanie: 1. Ryż ugotować na sypko
Muffiny malinowe z ‘oczami’ na halloween 1
11 lat temu
Śledź Dodaj
Babeczki z gałkami ocznymi na Halloween. Składniki na
10 lat temu
Śledź Dodaj
więc… Pączki z budyniem. Składniki na ciasto (ok. 30 pączków): - 4 szklanki mąki tortowej(...)250ml letniego mleka - ½ szklanki -125ml jogurtu naturalnego (dałam grecki) - ½ łyżeczki soli (dałam waniliową) - 2 łyżki(...)jogurtem dodajemy 1 łyżkę cukru, drożdże i dokładnie mieszamy. Przykrywamy i odstawiamy w ciepłe miejsce na
Obiad za 10 zł czyli tarta z warzywami 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
Na ciasto: 150 g mąki pszennej100 g masła1 łyżka śmietany 12-18 % lub jogurtu naturalnego1 żółtko1/2(...)żółty starty bądź pokrojony w drobna kosteczkę ( na oko było go 3-4 łyżki )1/2 kulki
7 lat temu
Śledź Dodaj
piękne, małe czerwone owoce są dostępne. Na drugie śniadanie planuję truskawkowy koktajl A wracając do omleta(...)AWBIO Składniki: 2 jajka 2 łyżki naturalnego jogurtu (nie powinien być zbyt rzadki) 1 łyżka cukru(...)jogurt naturalny, cukier kokosowy, mąkę i proszek do pieczenia. Całość dokładnie mieszamy. Masę wylewamy na rozgrzaną
Lekko karmelowy omlet z płatkami orkiszowymi 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś zapraszam Was na śniadanie pełne smaków. Lekko karmelowy omlet z płatkami orkiszowymi. Oczywiście możecie(...)sobie takie poranki, prawda? Składniki: 3 łyżki jogurtu naturalnego 3 łyżki pełnoziarnistych opiekanych płatków orkiszowych Sonko(...)jogurt i syrop karmelowy do smaku, całość dokładnie mieszamy do połączenia składników. Masę wylewamy na rozgrzana
Kruche babeczki z pastą chrzanową 85
7 lat temu
Śledź Dodaj
chrzanowa ok 350 g zmielonego sera ( jak na sernik ) 1-2 łyżki tartego chrzanu 3 łyżki(...)pieprz do smaku ok 3-4 łyżki jogurtu naturalnego do dekoracji wykorzystałam: plaster wędzonego łososia plaster(...)folię i odłożyć do lodówki do schłodzenia na ok 30 minut. Potem ciasto rozwałkować
Lody brzoskwiniowe (test maszynki do lodów)
11 lat temu
Śledź Dodaj
lodami na kilka godzin do zamrażarki. Maszyna umożliwia także przygotowanie sorbetów i mrożonych jogurtów. Główną zaletą(...)dotyczy. Po więcej informacji odsyłam na stronę sklepu redcoon.pl Podobne:Szybkie danie z parowaru
Naleśniki 100% z białej gryki + warzywny farsz 1
9 lat temu
Śledź Dodaj
proporcji wyszło mi ok. 8 mniejszych naleśników. na warzywny farsz: 100 g mrożonego szpinakukilka większych pieczarek1/2(...)jogurt naturalnynatka pietruszki Cebulę pokroić w piórka, a paprykę i pieczarki w drobną kostkę. Na maśle
Muffinki - zajączki z ricottą i kremem śmietankowym 23
8 lat temu
Śledź Dodaj
sumie prostym sposobem. Zrób dzieciakom na kinder bal, a goście będą zachwyceni! Składniki: Muffinki(...)jajka4 łyżki oleju rzepakowego5 łyżek rzadkiego jogurtu naturalnego1 olejek/aromat cytrynowy 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia(...)rozkłócamy jajka, dodajemy olej, olejek cytrynowy i jogurt. Wszystko przelewamy do suchych składników, dodajemy ricottę
