Placuszki jabłkowo-otrębowe 28
10 lat temu
Śledź Dodaj
misce roztrzepujemy jajko, mieszamy z kefirem i jogurtem, wsypujemy mieszankę suchych składników i łączymy. Jabłka myjemy(...)można i ze skórką) i ścieramy na dużych oczkach tarki. Skrapiamy sokiem z cytryny i dodajemy
Delikatna zupa krem z batatów 27
9 lat temu
Śledź Dodaj
szybka do zrobienia - możesz podawać ją z: jogurtem naturalnym, chudym serem kozim, delikatnym twarogiem - najlepsza(...)szczególności dla Dzieci oraz osób na wymagającej diecie np. chorych
Muffinki podwójnie czekoladowe 7
12 lat temu
Śledź Dodaj
pieczenia 1 jajko 250 ml maślanki ew. jogurtu naturalnego 100 ml oleju rzepakowego 50 g czekoladowych(...)zainteresowanych zakupiłam w Lidlu ; ) Czekoladę pokroić na mniejsze kawałki (ale na tyle spore, aby po upieczeniu
13 lat temu
Śledź Dodaj
proszkiem do pieczenia i solą. Dodać jogurt i mleko i dokładnie wymieszać łyżką przez kilka minut(...)Przełożyć do miski, przykryć ściereczką i odstawić na około godzinę. Po tym czasie podzielić ciasto
Sałatka tortowa ze szpinakową roladką na pieczarkowym cieście 1293
10 lat temu
Śledź Dodaj
łyżka masła do formy Ciasto szpinakowe (na blat, roladki):5 jajek80 g mrożonego szpinaku rozdrobnionego Hortex(...)naturalnego serka homogenizowanego (lub gęstego jogurtu)1/3 puszki cieciorki1/2 szkl. ugotowanego groszku mrożonego Hortex1 łyżeczka czosnku(...)smaku Sposób przygotowania: Spód pieczarkowy: Pieczarki ścieramy na drobnych oczkach tarki. Jajka ubijamy z solą
Najlepsza szarlotka mojej mamy 10
teraz
Śledź Dodaj
skórce ciacho zyskuje dodatkowego wspaniałego aromatu. Zapraszam na przepis 😊 Składniki: ciasto: mąka pszenna 4 szklanki, cukier(...)proszek do pieczenia 1 łyżeczka, jogurt naturalny lub śmietana 12% 2 łyżki, skórka starta z połowy(...)nożem, a następnie zagniatamy rękami. Ciasto dzielimy na dwie równe części. Jedną z nich wkładamy
Co jeść i jak dbać o zęby by by były zdrowe i białe? 79
8 lat temu
Śledź Dodaj
coś słodkiego Dieta Dieta mająca dobroczynny wpływ na nasze zęby powinna przede wszystkim być bogata(...)wapnia są oczywiście produkty mleczne, takie jak: jogurt naturalny, kefir czy maślanka. Aby wapń być lepiej(...)naturalnym źródłem koenzymu Q10. Koenzym ten pływa na procesy energetyczne w organizmie, zwiększa odporność, a także
12 lat temu
Śledź Dodaj
będzie dodatkowy atutem, aby Was skusić na babeczki jogurtowe. Składniki: - 4 szklanki mąki tortowej(...)jajka - 1 szklanka mleka - 400 ml jogurtu naturalnego - 2/3 szklanki oleju o neutralnym smaku (dałam rzepakowy(...)mieszamy. Do wysokiego pojemnika wlewamy mleko, jogurt, olej, wbijamy całe jajka – rózgą lub łyżką mieszamy składniki
9 lat temu
Śledź Dodaj
udało mi się to zobrazować na zdjęciach to już pozostawiam Twojej ocenie ;) i ocenie Jury ;) Jeszcze(...)sera Gouda MSM Mońki2 jajka400 g jogurtu naturalnego (rzadkiego)1/2 szkl. mleka1/2 szkl. mąki pszennej1/2 szkl(...)minuty - by minimalnie je ubić, dodajemy jogurt, mleko, ziemniaki i ser, ponownie blendujemy. Wsypujemy mąkę
Orzechowa granola z syropem klonowym 29
10 lat temu
Śledź Dodaj
połączeniu z mlekiem, kefirem lub naturalnym jogurtem. W wersji jesiennej obowiązkowo z dużą ilością orzechów oraz(...)syrop klonowy, ponownie dokładnie wymieszać. Równomiernie rozłożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piec
9 lat temu
Śledź Dodaj
kuszą smakiem, prostotą wykonania, ale także lekkością Na letnie dni są po prostu idealne. Do mojego(...)łyżki borówek 180 g zimnego jogurtu naturalnego 1 pełna łyżka nasion chia kilka mini wafli ryżowych(...)morskimi Sonko listki świeżej mięty Przygotowanie: Zimny jogurt przekładamy do miseczki, mieszamy dokładnie z nasionami chia
Szybki deser z cynamonowym jabłuszkiem na chrupiących waflach 97
9 lat temu
Śledź Dodaj
Jabłko obieramy i kroimy w grubszą kostkę. Na patelni topimy masło, następnie dodajemy cukier i karmelizujemy(...)potrzeba dwóch sztuk) i nakładamy po łyżce jogurtu naturalnego i porcji cynamonowych jabłek. Zdobimy listkami świeżej(...)delikatne, deser nie może długo czekać na podanie. Smacznego
Bananowo-ryżowe placuszki bezglutenowe (dla dzieci i dorosłych) 20
8 lat temu
Śledź Dodaj
polane domowym sosem owocowym. Dziś jednak postawiłam na wersję najprostszą. Placuszki oprószyłam trzcinowym cukrem pudrem(...)mąki ryżowej – polecam Incola 3/4 szklanki jogurtu naturalnego (nie za rzadkiego) 1 łyżeczka sody(...)przekładamy obranego banana, dodajemy szklankę mąki ryżowej, jogurt naturalny, łyżeczkę bezglutenowego proszku do pieczenia (lub sodę
Kurczak w chrupiącej panierce 20
11 lat temu
Śledź Dodaj
chrupiącej panierce, mój wczorajszy eksperymentalny obiad :) Składniki na kurczaka w chrupiącej panierce (3 porcje): Marynowany kurczak(...)mięsie wykałaczką. Zalać marynatą złożoną z jogurtu, ziół, przypraw i posiekanego czosnku. Trzymać w niej mięso(...)Smażyć po 20 minut z każdej strony na rozgrzanym oleju. Usmażonego kurczaka można na koniec ewentualnie
Chłodnikowy zawrót głowy – czyli najlepsze zupy na lato 18
10 lat temu
Śledź Dodaj
orędowniczką polskiej tradycji. Lato to najlepszy czas na kupowanie rodzimych warzyw i owoców, dlatego szczególnie wtedy(...)mleka z powodzeniem wykorzystać można również niskokaloryczny jogurt, kefir, śmietanę lub maślankę Chłodniki można przyrządzać(...)takich jak koper, botwina, świeże ogórki, jajko na twardo czy rzodkiewki, znalazły się w nim również
Bananowo - jogurtowe placuszki w wersji czekoladowej 127
10 lat temu
Śledź Dodaj
smaczny i szybki posiłek, który możemy przygotować na śniadanie lub podwieczorek. Idealnie sprawdzą się jako dietetyczne(...)osób ) - 2 jajka- mały kubeczek jogurtu naturalnego- 1 duży dojrzały banan- 3 łyżki płatków owsianych(...)proszku do pieczenia Jako dodatek do placuszków na wierzch: pokrojone w plastry 2 banany, płynny miód
15 lat temu
Śledź Dodaj
więc dobrą okazją do jej odkurzenia. Składniki na ciasto: 2 i 1/2 szklanki mąki typu(...)masła śmietankowego 1 szklanka kefiru, maślanki lub jogurtu naturalnego (ew. mleka) 2 jajka Do miski przesiewamy(...)mieszamy do uzyskania gładkiej masy. Składniki na masę sernikową: 250 g twarogu półtłustego 2 żółtka
Placki z cukinii wg ewy wachowicz 41
9 lat temu
Śledź Dodaj
Wachowicz – jak zrobić? A no przepis na te placuszki z cukinii jest banalnie prosty, podobny(...)placków, które robię, aczkolwiek wzbogacony jest o jogurt naturalny, co nadaje im fajnego smaku i nieco
Surówka z białej kapusty i koperku 20
12 lat temu
Śledź Dodaj
cytryny Pieprz do smaku Sól do smaku Jogurt grecki 2 czubate łyżki Majonez 1 czubata łyżka(...)łyżeczka Wykonanie: Białą kapustę poszatkować lub zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Posypać solą, przemieszać
Ziemniaki pieczone po szwedzku 28
12 lat temu
Śledź Dodaj
szukają ciekawych, a jednocześnie bardzo prostych sposobów na podanie tego warzywa. Możemy je podać do mięsa(...)jajkiem sadzonym lub jako danie samodzielne – z jogurtem, czy z maślanką. Ja do ziemniaków pieczonych
9 lat temu
Śledź Dodaj
niej pastę, która będzie mi przypominała rozdrobnione na śmierć szprotki. Wyszło pięknie. Składniki:1 wędzona(...)cebula1 ogórek kiszony2 łyżeczki koncentratu pomidorowego2 łyżeczki jogurtu naturalnegosólpieprz Makrelę dokładnie obieramy z ości i skóry
teraz
Śledź Dodaj
twardo. 3. Jabłko, ogórki, jajka ścieramy na tarce o dużych oczkach. 4. Dodajemy odcedzonego pora(...)groszek. 5. W kubku mieszamy majonez z jogurtem. Wlewamy do sałatki. Doprawiamy solą i pieprzem
Sałatka z kurczakiem ,pieczarkami i fetą 27
8 lat temu
Śledź Dodaj
olejuna sos:4 łyżki majonezu5-6 łyżek jogurtu naturalnegososik sałatkowy włoskiząbek czosnkusól,pieprz Składniki:Piersi(...)kostkę przyprawiamy przyprawą do kurczaka,smażymy na łyżce oleju na złoty kolor,studzimy.Pieczarki również kroimy
teraz
Śledź Dodaj
bardzo przypominają oryginał i skutecznie zaspokajają apetyt na słodkie. Musicie wypróbować! Składniki:3 wafle ryżowe naturalnekilka(...)drobno rozkruszamy, dodajemy wiórki kokosowe, odżywkę białkową, jogurt naturalny, roztopiony olej kokosowy i kilka kosteczek białej(...)sobą i formujemy z niej batoniki. Wstawiamy na min. 1 godzinę do zamrażalki. Batoniki zwieńczamy
Delikatny indyk duszony z cukinią 9
9 lat temu
Śledź Dodaj
cytrynynatka pietruszki marynata:2 łyżki jogurtu naturalnego1 łyżka oleju roślinnegoodrobina soku z cytrynysól, pieprz, oregano, czosnek(...)proszku Przygotowanie: Pierś z indyka pokroić na mniejsze kawałki i wymieszać z marynatą. Mięso odłożyć
Lekka sałatka z szynką i ogórkiem - 4 składniki + sos 31
7 lat temu
Śledź Dodaj
Kolejna propozycja na lekki lunch czy kolację, tym razem z 4 składników i sosu. Lekka przez(...)dodanie ogórka i jogurtu-polecam
Przepisy na obiad jesienią na dwa tygodnie 54
9 lat temu
Śledź Dodaj
aromatyczne, najlepiej wybrać sprzedawane bezpośrednio od rolników na targach... WIĘCEJ PLACUSZKI ZIEMNIACZANE JAK U BABCIJeśli(...)jadam teraz albo z mieszanką sałat z jogurtem bądź śmietaną, bądź z dodatkiem sosu grzybowego(...)pieczonych ryb. Placuszki ziemniaczane można robić na wiele różnych sposobów, ja dzisiaj zdradzę Wam dwie wersje
