Ostatnio czytałam artykuł o tym jak stopniowo wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe w swoim codziennym życiu. Jednym sposobem jest to aby na śniadanie pić smoothie. Bardzo spodobał mi się ten sposób i na śniadanie coraz częściej staram się robić koktajl. Na dzisiaj mam pomysł na dwa smoothie z dodatkiem szpinaku.
Koktajl numer jeden:
g...
Smoothie 255
Śledź
Poczytaj
10 zdrowotnych korzyści, które zyskasz, jeśli będziesz codziennie spacerować
10 zdrowotnych korzyści, które zyskasz, jeśli będziesz codziennie spacerować
9 zmian, które zajdą w Twoim ciele, jeśli zaczniesz jeść 2 jajka dziennie
9 zmian, które zajdą w Twoim ciele, jeśli zaczniesz jeść 2 jajka dziennie
Dlaczego ślinisz się podczas snu i co zrobić, by przestać?
Dlaczego ślinisz się podczas snu i co zrobić, by przestać?
8 rzeczy, które powinieneś wiedzieć, jeśli masz grupę krwi 0
8 rzeczy, które powinieneś wiedzieć, jeśli masz grupę krwi 0
9 rzeczy, których nie powinieneś robić na pusty żołądek
9 rzeczy, których nie powinieneś robić na pusty żołądek
Zostawiasz klucz w drzwiach? Natychmiast przestań!
Zostawiasz klucz w drzwiach? Natychmiast przestań!
10 cennych wskazówek, jak zmniejszyć insulinooporność w celu zmniejszenia masy ciała
10 cennych wskazówek, jak zmniejszyć insulinooporność w celu zmniejszenia masy ciała
7 rzeczy, które Twoje ręce mogą powiedzieć o Twoim zdrowiu!
7 rzeczy, które Twoje ręce mogą powiedzieć o Twoim zdrowiu!
5 produktów za grosze z apteki, którymi zastąpisz drogie kosmetyki!
5 produktów za grosze z apteki, którymi zastąpisz drogie kosmetyki!
