7 lat temu
Śledź Dodaj
Idealne do deserów, placuszków, owsianek czy koktajli. Na mojej kuchennej półce nie może ich po prostu(...)pyszny domowy sok Składniki: 180 g zimnego jogurtu naturalnego* 1 łyżka nasion chia – u mnie(...)Zott Przygotowanie: Zimny jogurt mieszamy w miseczce dokładnie z nasionami chia. Odstawiamy na chwilę, aby nasionka
Placuszki z mascarpone 20092
6 lat temu
Śledź Dodaj
insulinoopornością. Placuszki z mascarpone – Składniki: Składniki na placuszki: 125 g mascarpone 1 szklanka mąki pszennej(...)bita śmietana lub jogurt naturalny zamiast owoców można użyć ulubionego dżemu Przepis na placki z mascarpone
Dip jogurtowo- ketchupowy z pikantną nutą oraz kilka słów o chrupiących przekąskach 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
na stronę producenta ChrrUP :) Wracając do dipu :)Składniki:* pół szklanki gęstego jogurtu naturalnego* sól(...)DIABLOTIN Paladin) Wykonanie:Wszystkie składniki na dip umieścić w misce, dokładnie wymieszać i gotowe
Sałatka brokułowa w sosie czosnkowym 7
teraz
Śledź Dodaj
słonecznik 1/4 szklanki, sos: majonez 7 łyżek, jogurt naturalny 7 łyżek, czosnek 2 ząbki(...)smaku, Sposób przygotowania: Brokuła myjemy, wrzucamy na wrzącą wodę i gotujemy przez 3 min. Następnie brokuła(...)ładny zielony kolor. Majonez łączymy z jogurtem naturalnym, wyciśniętym przez praskę czosnkiem, sokiem z cytryny
Surówki do obiadu. przepisy na sałatki. 16
8 lat temu
Śledź Dodaj
dużych oczkach. Składniki łączymy i doprawiamy. Odstawiamy na 15 minut do lodówki, aby smaki się przegryzły(...)sól- majonez lub jogurt grecki Jabłko, marchew obierz ze skóry i zetrzyj na tarce. Jarmuż umyj
Domowy kebab z piekarnika 3817
6 lat temu
Śledź Dodaj
na pół – 500 g udek i 500 g filetów z piersi kurczaka) 180 ml jogurtu(...)innych swoich ulubionych przypraw). Dodać olej (lub jogurt wedle uznania) i ponownie wymieszać. Tak przygotowaną marynatą(...)mięso. Przygotować dużą cebulę lub ziemniaka. Przekroić na pół. Jedną połówkę wykorzystać jako podstawę, wbić
7 lat temu
Śledź Dodaj
jest naprawdę wiele. Składniki na ok 200ml sosu: 3 pełne łyżki płynnego miodu(...)Dijon1 łyżka octu z białego wina2 łyżki jogurtu naturalnego2 łyżki oliwy z oliwek½ łyżeczki tartego chrzanuSzczypta(...)jogurt mieszamy ze sobą do uzyskania kremowej konsystencji. Powoli dodajemy oliwę cały czas mieszając. Na końcu
Greckie kofty z sosem tzatziki 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
na tarce o drobnych oczkach,następnie odciskamy z nadmiaru wody ,następnie dodajemy jogurt,majonez,i wyciśnięty(...)kuminem i solą i pieprzem.Mięso podajemy na talerzu z sosem.Smacznego!!Rada :namoczcie wcześniej patyczki
Jogurtowy omlet z corn flakes i konfiturą jagodową 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
mniej konwencjonalnych połączeniach. Dziś zapraszam Was na jedno z nich. Pyszny jogurtowy omlet z corn flakes(...)Składniki: 2 łyżki mąki pszennej 2 łyżki jogurtu 2 jajka klasy M 3 łyżki (z górką(...)jajka, dodajemy jogurt (można również dodać łyżeczkę rozpuszczonego oleju kokosowego). Dokładnie mieszamy składniki. Na koniec dodajemy
Sałatka z tortellini, ogórkiem, szynką, kukurydzą, żółtym serem i szczypiorkiem 13
12 lat temu
Śledź Dodaj
łyżka Jogurt naturalny 1 łyżka Sól Pieprz Wykonanie: Tortellini ugotować wg opisu na opakowaniu, odcedzić, ostudzić(...)wrzucić do jednej miseczki, dodać majonez i jogurt. Doprawić solą i pieprzem do smaku. The post
Jabłkowy omlet z cynamonem i owocami 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
mnie coraz więcej lekko jesiennych smaków na stale Dziś polecam Wam pyszny i jak zawsze prosty(...)Składniki: 2 jajka klasy M 2 łyżki naturalnego jogurtu (nie może być zbyt rzadki) 4 łyżki mąki(...)jabłka („mus” – jabłko trzemy na najmniejszych oczkach) duża szczypta cynamonu 2 łyżeczki cukru
Koktajl bananowy z truskawkami i pomarańczą 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
mojej grupy na Facebook 101 przepisów na kokatjle (kliknij w link). Koktajl bananowy z truskawkami(...)pomarańczą / 2 porcje Składniki:400 g jogurtu greckiego1/4 pomarańczy3-4 świeże truskawkimiód do smaku Przygotowanie(...)kielicha blendera przekładamy jogurt grecki.Z pomarańczy wyciskamy sok, bezpośrednio do kielicha blendera z jogurtem.Dodajemy truskawki
Curry z fasolki szparagowej i ziemniaków 5
8 lat temu
Śledź Dodaj
ściągnąć pokrywkę i na maksa zredukować płyn.Tę potrawę podałam z jogurtem naturalnym
Syrniki - rosyjskie placki twarogowe 2
9 lat temu
Śledź Dodaj
mnie gęsty jogurt) i konfiturą. Masa jest zbliżona do tej na nasze pierogi leniwe, jednak
Placuszki marchewkowe na słono 5
5 lat temu
Śledź Dodaj
usmażeniu odsączamy na papierowym ręczniku.Placki podajemy z kwaśną śmietaną, jogurtem naturalnym, ketchupem lub jeśli mało
Sałatka z wędzonym kurczakiem. 5
8 lat temu
Śledź Dodaj
pieprzem, dodać majonez, jogurt i musztardę. Wszystko wymieszać. Wstawić do lodówki na kilka godzin do przegryzienia
Krem marchewkowy z pomarańczą 4
teraz
Śledź Dodaj
Gotową zupę miksujemy na gładki krem. * Zupę można podać z kleksem jogurtu, świeżymi ziołami
teraz
Śledź Dodaj
Czosnek zetrzeć do jogurtu, dodać cukier, sól i pieprz. Wymieszać. Wylać na pomidory. Na wierzch zetrzeć
Sałatka z paluszkami krabowymi 8
5 lat temu
Śledź Dodaj
mięsa krabów tylko ryb. Większość paluszków dostępnych na rynku ma bardzo kieski skład, jednak da się(...)szczypiorku30 g kiełków rzodkiewkiSos:3-4 łyżki jogurtu naturalnego1 łyżka majonezu (opcjonalnie)1 łyżka soku(...)koperkusól, pieprz Wykonanie: Ryż gotujemy według instrukcji na opakowaniu. Studzimy.Paluszki krabowe kroimy w plasterki.Paprykę myjemy
Pączki serowe w kilka chwil 75
8 lat temu
Śledź Dodaj
pączków… polecam Wam je nie tylko na karnawał czy Tłusty czwartek, ale od tak Czasem(...)mnie wiejskie) 3 łyżki cukru 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka cukru z prawdziwą wanilią(...)dodajemy cukier, jogurt, cukier z prawdziwą wanilią, sodę, małą szczyptę soli i na początek około
Przepis #107 kokosowe babeczki z nadzieniem (bezglutenowe) 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
straciły swojej delikatności. Wartości odżywcze na jedną sztukę (jako słodzik policzyłam ksylitol): 285 kcal(...)łyżeczki sody oczyszczonej- 180 - 200 ml jogurtu naturalnego (małe opakowanie)- 2- 3 łyżki cukru(...)orzechy lub inne dodatki WykonanieCiasto Na stolnicę wsypujemy mąkę i sodę oczyszczoną, którą siekamy
8 lat temu
Śledź Dodaj
niestety zima jeszcze trwa, ale chociaż na talerzu możemy poczuć wiosnę 😉 Składniki(...)łyżki, musztarda stołowa 1 łyżeczka, jogurt naturalny 2 łyżki, pieprz i sól do smaku, Sposób(...)przygotowania: Z pora odcinamy końcówki, przekrawamy wzdłuż na pół, myjemy i kroimy w półplasterki. Następnie pora
Pudding chia z musem malinowym 2
teraz
Śledź Dodaj
deseru lub śniadania w wersji fit. Jogurt, owoce i nasiona chia w gorące(...)łyżeczki. Taka ilość wystarcza w sam raz na jedną porcję. Ostatnio zrobiłam pudding chia(...)łyżeczki nasion chia plus do posypania400 g jogurtu naturalnego4 łyżki mleka3/4 szklanki świeżych malin plus
Sałatka z ryżem, indykiem i mango 12
6 lat temu
Śledź Dodaj
Wyszło zacnie. Za jakiś czas zamienię indyka na inne mięso, ale o tym dowiecie się(...)mango mała biała część pora2 łyżki jogurtu naturalnego1 łyżka majonezupół pęczka natki pietruszki1 łyżka przyprawy(...)kostkę, obtaczamy w przyprawie do gyrosa, odstawiamy na godzinę. Po tym czasie obsmażamy mięso na złoty
Bruschetta z wędzonym łososiem 9
5 lat temu
Śledź Dodaj
figurę. Polecam Wam również nasze inne przepisy na przystawki. Składniki: 100 g wędzonego łososia w plastrach(...)serka kremowego (philadelphia) 1 łyżka jogurtu naturalnego Cytryna 1 łyżka kaparów Sól, pieprz Opis przygotowania: Zaczynamy(...)kremowy serek. Następnie do tego dodajemy łyżkę jogurtu naturalnego, łyżkę kaparów oraz odrobinę soku z cytryny
Puszyste placuszki gruszkowo-jogurtowe 6
teraz
Śledź Dodaj
przygotowaniu puszyste placuszki gruszkowo-jogurtowe. Przygotowałam je na deserze jogurtowym z gruszkami, który akurat znalazłam(...)Oczywiście do placuszków możecie również wykorzystać gęsty jogurt z owocami. Placuszki podałam w towarzystwie aromatycznej herbaty(...)Naturalnie Owocowe od Stovit. Uwielbiam je Składniki: (na około 6 sztuk) 120 g deseru jogurtowego
Co lila jadła w środę ?32 (kulinarne inspiracje dla całej rodziny) 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
koniecznie! Prześlij zdjęcie na maila lub wklej na fanpage Lady Och Mistrzyni - będzie(...)Śniadanie10:30 Jogurt naturalny z bananem i ugotowaną owsianką. Wszystko zmiksowane, na górze granat. Zupa13