Koktajl buraczkowo-truskawkowy 22
9 lat temu
Śledź Dodaj
zdrowie! Koktajl buraczkowo-truskawkowy Składniki:400 ml jogurtu naturalnego1 mały burakokoło 1/2 szklanki mrożonych truskawekmiód(...)smakukokos do posypania Przygotowanie:Jogurt przelewamy bo blendera kielichowego.Obieramy buraczka, dzielimy na mniejsze kawałki i wkładamy
Surówka z brukwi z chrzanem i rodzynkami 19
9 lat temu
Śledź Dodaj
garść, chrzan starty 1,5 łyżki, jogurt naturalny 6 łyżek, majonez 2 łyżki, sol i pieprz(...)tarce o grubych oczkach. Dodajemy chrzan, jogurt naturalny i majonez. Przyprawiamy do smaku sola i pieprzem
Kolorowa sałatka z kalafiorem w sosie czosnkowym 15
9 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki, sos czosnkowy: majonez 4 łyżki, jogurt naturalny 4 łyżki, sok z cytryny 1 łyżeczka, zioła(...)odstawiamy do ostygnięcia. Majonez łączymy z jogurtem naturalnym. Dodajemy sok z cytryny, zioła, wyciśnięty
Greckie wrapy z sosem cacyki 15
9 lat temu
Śledź Dodaj
opakowania, sos cacyki:majonez 3 łyżki,jogurt naturalny 3 łyżki,czosnek 2 ząbki,ogórek(...)będzie chrupiąca. Przygotowanie sosu:Jogurt naturalny mieszamy z majonezem. Dodajemy startego na grubych oczkach
Roladki ze szpinakiem i pieczarkami podane z sosem czosnkowym 16
9 lat temu
Śledź Dodaj
smażenia,sos czosnkowy:majonez 3 łyżki,jogurt naturalny 3 łyżki,czosnek 3 ząbki,sok z cytryny(...)pieczarki i oliwki. Zwinąć tortille w rulonik.Sos : jogurt wymieszać z majonezem dodać sok z cytryny, wyciśnięty
Sałatka z marynowanych buraczków 13
9 lat temu
Śledź Dodaj
jabłko 1 szt,majonez 6 łyżek,jogurt naturalny 4 łyżki,musztarda delikatesowa 1 łyżka,pieprz(...)kukurydze. Majonez mieszamy z musztardą i jogurtem naturalnym. Dodajemy do sałatki. Przyprawiamy do smaku solą
9 lat temu
Śledź Dodaj
tylko podgrzać i zjeść Doskonały będzie również jogurt z ulubionymi dodatkami (owoce, domowa granola), albo szybki(...)batonikami, chipsami itd. Starczy wziąć ze sobą jogurt, owoce świeże lub suszone (doskonałe, gdy musimy coś
Co lila jadła w środę? 27 (kulinarne inspiracje dla całej rodziny) 37
9 lat temu
Śledź Dodaj
chce owsiankę. Kokosowa owsianka z jogurtem, mango i nasionami chia. Mała miłośniczka płatków owsianych nasyciła(...)Danie16:00 Ziemniaki, ryba i pomidory z jogurtem naturalnym. Podwieczorek17:30 Całkiem spontanicznie upiekłam owsiankę
Co lila jadła w środę ? 22 (pomysły na dania dla dzieci i nie tylko) 59
9 lat temu
Śledź Dodaj
mleku roślinnym z jabłkiem. II Śniadanie10:30 Jogurt naturalny z nasionami chia i malinami. Zupa13(...)Podwieczorek17:30 Gofry owsiane z bananem i jogurtem. Znalazłam przepis na jakieś stronie, ale powiem szczerze
10 lat temu
Śledź Dodaj
drugie śniadanie, przekąskę czy jako dodatek do jogurtu naturalnego. Przepis na domowe kuleczki czekoladowe nesquik Składniki(...)białko1 łyżka oleju kokosowego lub jogurtu greckiego3 - 4 łyżki syropu klonowegoszczypta soli himalajskiej Wykonanie
10 lat temu
Śledź Dodaj
gotowa. Możesz zabielić zupę śmietaną lub dodać jogurt naturalny. Warzywa należy wyciągnąć i pokroić(...)mleku owsianym, a sos to truskawki i jogurt naturalny. Podwieczorek 17:30 Budyń czekoladowy. Najlepszy - domowy
10 lat temu
Śledź Dodaj
Lody truskawkowe Składniki truskawki (około 500 g)jogurt naturalny (około 200 g) Wykonanie Truskawki zmiksować(...)jogurtem, wlać do foremek i zamrozić. Kinder Countryprzepis Kinder Pinguiprzepis tutajDomowa nutella -awotellaprzepis tutaj Domowe monteprzepis
10 lat temu
Śledź Dodaj
później zje owsiankę, a dokładnie granolę z jogurtem i owocami. Tak więc na śniadanie grzanki(...)razem z gruszką, bakaliami i oczywiście jogurtem naturalnym. Nie robiłaś nigdy granoli? zajrzyj tutaj
10 lat temu
Śledź Dodaj
Cię do tej cotygodniowej serii. ŚniadanieOwsianka z jogurtem naturalnym i amarantusem + winogrona. Ilość zjedzonych miseczek(...)tutaj>>>). KolacjaNajprostsze placki na jogurcie naturalnym. Smaczne, banalne i szybkie.Ilość zjedzonych sztuk
Surówka z białej kapusty z czarnuszką 15
9 lat temu
Śledź (1) Dodaj
białej kapusty 3 łyżki majonezu 6 łyżek jogurtu naturalnego świeżo zmielony kolorowy pieprz czarnuszka Kapustę poszatkować(...)przełożyć do dużej miski. Majonez wymieszać z jogurtem naturalnym, do smaku dodać świeżo zmielony pieprz kolorowy
9 lat temu
Śledź Dodaj
dodatki: 400 g zmielonego twarogu 2 łyżki jogurtu dżem wiśniowy dżem truskawkowy Do miski wlać wodę(...)naleśników. Do zmielonego sera dodać jogurt oraz 5 łyżek dżemu wiśniowego lub truskawkowego i dokładnie wymieszać
Zdrowy deser borówkowy z chia i jabłuszkiem 30
9 lat temu
Śledź Dodaj
Spróbujcie. Składniki: (na 1 porcję) 180 g jogurtu naturalnego (zimnego) 1 łyżka syropu ryżowego(...)świeżej mięty Przygotowanie: Do miseczki przekładamy cały jogurt naturalny (ważne, aby nie był zbyt rzadki), dodajemy
Sałatka z tuńczykiem i kukurydzą 39
9 lat temu
Śledź Dodaj
Bardzo lubię sałatki z tuńczykiem. Ryba ma tak
9 lat temu
Śledź Dodaj
puszce puszka ciecierzycy 4-5 łyżek jogurtu naturalnego Na patelni podsmażamy cebulę, dodajemy pieczarki, suszone pomidory(...)zmięknie. Następnie doprawiamy ziołami prowansalskimi, dodajemy jogurt naturalny i gotujemy przez następne 5 minut. Gotowe
Sałatka z kapusty pekińskiej i marchewki 27
9 lat temu
Śledź Dodaj
por4 małe ogórki konserwowe3/4 puszki kukurydzy1.5 małego jogurtu naturalnegosólpieprzoregano Umyć, obrać i pokroić warzywa. Kapustę pokroić(...)kukurydzę. Wszystkie warzywa przesypać do miski, dodać jogurt naturalny i przyprawy. Dokładnie wymieszać
Surówka z marchwi i chrzanu 17
9 lat temu
Śledź Dodaj
marchew 6 szt, chrzan starty 2 łyżki, jogurt naturalny 2 łyżki, sok z cytryny do smaku(...)bardziej ostry w smaku. Do surówki dodajemy jogurt naturalny oraz do smaku sok z cytryny, sól
9 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki, musztarda stołowa 1 łyżeczka, jogurt naturalny 2 łyżki, pieprz i sól do smaku, Sposób(...)pora. Do sałatki dodajemy kukurydze, majonez, jogurt naturalny oraz musztardę. Przyprawiamy do smaku solą
Kruche ciasto z gruszkami i budyniem 23
9 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki, starta skórka z pomarańczy 1 łyżeczka, jogurt naturalny 2 łyżki, jajko 1 szt, budyń: mleko(...)przesiewamy, dodajemy proszek do pieczenia, cukier, jajko, jogurt naturalny oraz masło. Wszystkie składniki najpierw siekamy nożem
Murzynkowy omlet śniadaniowy 59
9 lat temu
Śledź Dodaj
małą patelnię) 2 jajka 2 łyżki jogurtu naturalnego (nie może być zbyt rzadki) 1 łyżka cukru(...)oprószenia Przygotowanie: Do miski wbijamy jajka, dodajemy jogurt, szybko mieszamy. Następnie dodajemy kakao, cukier, mąkę
Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki 23
9 lat temu
Śledź Dodaj
Surówka, którą często podaję do obiadu. Jest bardzo
9 lat temu
Śledź Dodaj
dojrzałe mango 1 banan około 300ml jogurtu naturalnego 2 łyżki miodu Przyznam szczerze ze sama(...)pokrojony owoc wrzucamy razem z obranym bananem, jogurtem i miodem do blendera i miksujemy. Można dodać
Surówka z czerwonej kapusty 27
9 lat temu
Śledź Dodaj
Zauważyłam, że często szukacie przepisów na surówkę do
