Sałatka warzywna z czerwoną fasolą 346
8 lat temu
Śledź Dodaj
cebula pół szt,majonez 7 łyżek,jogurt naturalny 6 łyżek,musztarda stołowa 1 łyżeczka,sól(...)dodajemy do sałatki. Majonez mieszamy z jogurtem naturalnym, musztardą i przyprawami. Sos dodajemy do sałatki
Surówka z kapusty pekińskiej 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
natka pietruszki posiekana 3 łyżki, sos czosnkowy: jogurt naturalny 3 łyżki, majonez 3 łyżki, czosnek(...)oraz posiekaną natkę pietruszki. Majonez mieszamy z jogurtem naturalnym. Dodajemy wyciśnięty przez praskę czosnek, zioła prowansalskie
Koktajl na soku z kiszonych ogórków, z gotowanym mięsem, rzodkiewką i jabłkiem 6
8 lat temu
Śledź Dodaj
pietruszki1/2 ugotowanego selera 5-6 rzodkiewek250 g jogurtu naturalnego 0%1/2 dużego jabłka 1 szkl. soku(...)mięsa w blenderze. Zalewamy sokiem z ogórków, jogurtem i wodą, dodajemy rzeżuchę i listki bazylii. Całość
Warzyw kubek pijemy na zdrowie :) 4
9 lat temu
Śledź Dodaj
minuty. Można również proszek dodać do soku, jogurtu, sosu czy zupy. Komplet zawiera osiem różnych wariantów(...)minuty. Można również proszek dodać do soku, jogurtu, sosu czy zupy. Ja jestem już po pierwszej
Brzoskwiniowiec jogurtowo-serkowy z galaretką. ciasto na zimno. 14
9 lat temu
Śledź Dodaj
tortownice 24-26 cm* - 0.5 litra jogurtu naturalnego - 500 gram serka homogenizowanego waniliowego - 3/4 szklanki cukru(...)szklanki mleka Wykonanie Serki waniliowe i jogurt połączyć przy pomocy miksera z cukrem pudrem. Żelatynę rozpuścić
Ciasto "styropian" z malinami 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
masę jogurtową: 4 duże (po 360g) kubki jogurtu naturalnego lub greckiego1,5 szklanki cukru200 g wiórek(...)Blaszkę wyścielić papierem. Białka ubić na pianę. Jogurty zmiksować z cukrem, olejem, kokosem i budyniami. Delikatnie
Pyszny deser owocowy z jogurtem naturalnym 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
przygotować) * ananas z puszki * brzoskwinie z puszki * jogurt naturalny * dodatkowo mix zbóż ekspandowanych- użyłam jednej(...)szklanek przekładać na zmianę owoce z jogurtem naturalnym, pomiędzy warstwami posypując po kilka ziarenek
Babka jogurtowa z bakaliami 17
8 lat temu
Śledź Dodaj
Helio. Składniki: * 250 g jogurtu naturalnego * 200 g cukru * 3 łyżeczki cukru waniliowego (użyłam Skworcu(...)olej ciągle mieszając ciasto mikserem. Następnie dodać jogurt naturalny, wymieszać. Wsypać cukier waniliowy i przesianą przez
Miseczki zbożowe z musem malinowo-miętowym 8
7 lat temu
Śledź Dodaj
szklanka mrożonych malin 2 łyżki cukru trzcinowego250g jogurtu naturalnego Kilka dużych listków mięty 2 łyżeczki żelatyny(...)następnie rozpuszczamy dodając do niej mus malinowy. Jogurt hartujemy odrobiną owoców, wlewamy do reszty. Dodajemy roztopioną
Proste ciasteczka z rodzynkami 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
żółtko jajka klasy L 1 płaska łyżka jogurtu naturalnego 3 łyżki rodzynek opcjonalnie jakiś aromat(...)szybko zaczynamy zagniatać ręką, w trakcie dodając jogurt (masa zacznie się ładnie zlepiać). Z masy formujemy
Puszyste placuszki jogurtowe nadziane jabłkami 18
7 lat temu
Śledź Dodaj
porcję jak na zdjęciu) 2 łyżki jogurtu naturalnego (gęstszego) 3 łyżki mąki pszennej 1 łyżka cukru(...)oleju do smażenia Przygotowanie: Do miseczki dodajemy jogurt naturalny, mąkę z proszkiem do pieczenia, łyżkę cukru
Surówka obiadowa z marchewki, pora i jabłka 31
7 lat temu
Śledź Dodaj
odrobina soli * opcjonalnie pół łyżki majonezu albo jogurtu naturalnego Wykonanie: Marchewki i jabłko obrać, zetrzeć(...)solą i wymieszać. Można dodać majonez lub jogurt naturalny i ponownie wymieszać. Tak przygotowana surówka jest
Szybkie czekoladowe placuszki z dżemem 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
cukru pudru + do oprószenia placuszków 2 łyżki jogurtu naturalnego (gęstszego) 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia(...)wsypujemy mąkę, kakao, proszek do pieczenia, dodajemy jogurt naturalny (gęstszy), łyżkę cukru pudru i wbijamy całe
Kokosowe ciasteczka z konfiturą malinową 17
7 lat temu
Śledź Dodaj
cukru pudru + do oprószenia ciasteczek 1 łyżka jogurtu naturalnego (gęstszego) lub śmietany konfitura z malin Nasze(...)całe jajko, dodajemy cukier puder i łyżkę jogurtu naturalnego (lub śmietany). Zagniatamy ciasto (jeśli zajdzie taka
Granola - sposób na śniadanie w 5 minut 200
7 lat temu
Śledź Dodaj
bardzo podstawowej, którą potem wystarczy wymieszać z jogurtem i dowolnymi owocami suszonymi, świeżymi, innymi bakaliami - wedle(...)miski, dodania owoców i wymieszania z jogurtem. Jest też o tyle fajne, że można to samo
7 lat temu
Śledź Dodaj
ogranicz tą ilość do minimum)- 120 ml jogurtu (jeśli nie jesteś na diecie użyj śmietany)- woda(...)pieprzem, możesz też użyć ziół.Dodajemy jogurt lub śmietankę, aby potrawa była bardziej kremowa. Dodajemy połowę
Koktajl witaminowy z jarmużem i gruszką (fit) 24
7 lat temu
Śledź Dodaj
jarmużu2 spore garście rukoli2 gruszki1 dojrzały banan1 jogurt naturalny 0%1 szkl. wody (przegotowanej lub mineralnej(...)gruszkę (ze skórką) i kawałki banana. Zalewamy jogurtem, wodą, dodajemy sok z cytryny i cynamon (*jeśli
Muffinki w lodowych wafelkach i e-book z okazji dnia dziecka 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
szkl. mąki pszennej4 jajka400 g jogurtu naturalnego3/4 szkl. cukru5 łyżek oleju1 łyżka soku z cytryny1 łyżka(...)blenderem lekko ubijamy wraz z cukrem, dodajemy jogurt i sok z cytryny, blendujemy. Płyn przelewamy
Knedle z kaszy jaglanej z truskawkami (vegan & gluten-free) 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
pomarańczy 1 łyżeczka, dodatkowo: truskawki 17 szt, jogurt naturalny lub roślinny do polania knedli, cukier brązowy(...)odcedzamy i układamy na talerzu. Podajemy polane jogurtem i posypane cukrem
Letni koktajl borówkowy z syropem z zielonej herbaty 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżek borówek 1 mniejszy banan 180 g jogurtu naturalnego 3 płaskie łyżki syropu Zielona herbata Eterno(...)misy blendera z nożami. Dodajemy cały jogurt, 3 płaskie łyżki syropu z zielonej herbaty oraz borówki
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki borówek 180 g zimnego jogurtu naturalnego 1 pełna łyżka nasion chia kilka mini wafli ryżowych(...)morskimi Sonko listki świeżej mięty Przygotowanie: Zimny jogurt przekładamy do miseczki, mieszamy dokładnie z nasionami chia
7 lat temu
Śledź Dodaj
bananowo-jeżynowy / 2 porcje Składniki:400 ml jogurtu naturalnego1 banan1/2 pomarańczy2 garście mrożonych jeżyncukier lub miód(...)smaku Przygotowanie:Jogurt przelewamy do kielicha blendera stojącego.Dodajemy obrane i podzielone na kawałki owoce oraz
Deserowe placuszki z płatkami i owocami lata 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
Spróbujcie. Składniki: (na 4 placuszki) 3 łyżki jogurtu naturalnego (nie może być zbyt rzadki) 4 łyżki(...)mięty Przygotowanie: Do miseczki przekładamy 3 łyżki jogurtu naturalnego, dodajemy mąkę, proszek do pieczenia i wbijamy
Dietetyczne lody jogurtowe z sosem malinowym 160
7 lat temu
Śledź Dodaj
sosem malinowym lub wiśniowym. SKŁADNIKI: - duży kubek jogurtu greckiego- puszka mleka kokosowego- 5 łyżek ksylitolu(...)SPOSÓB WYKONANIA: 1) Do misy miksera wrzucamy jogurt, mleko kokosowe i 5 łyżek ksylitolu. Miksujemy
Lekkie śniadanie. wysokobłonnikowe musli z truskawkami, jagodami goji i morwą 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki ciepłej wody 1 czubata łyżka jogurtu naturalnego 1 duża truskawka listki świeżej mięty Przygotowanie(...)odstawiamy na 3-4 minuty. Dodajemy jogurt naturalny, na wierzch układamy pociętą truskawkę i listki świeżej
Pyszne ciasto jogurtowe z truskawkami i kruszonką 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
żółtkołyżeczka proszku do pieczenia150 g jogurtu naturalnegotruskawki1/2 szkl. cukru Sposób przygotowania:1/2 kostki masła ucieramy(...)mąki z proszkiem do pieczenia i dodajemy jogurt. Miksujemy i wykładamy ciasto na natłuszczoną blachę. Umyte
