Koktajl śliwkowo - kakaowy z kokosem i chia na maślance 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
cukru i nasiona chia z wiórkami kokosowymi. Koktajl zmiksowałam z dodatkiem maślanki, którą przede wszystkim dodaję(...)cukru1 łyżka nasion chia1 łyżka wiórków kokosowych Przygotowanie:Owoce myjemy, osuszamy.Usuwamy pestki.Do blendera kielichowego przelewamy maślankę
Czekoladowy pudding chia z truskawkami, migdałami i kokosem 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
czekolady z truskawkami, chrupiącymi migdałami i wiórkami kokosowymi. Pudding chia jest bardzo syty, ale jeśli(...)owoców ułożonych na wierzchu, posypanymi wiórkami kokosowymi
8 lat temu
Śledź Dodaj
naturalnego1 pomarańcza1 banan3 garście szpinakumiód do smakuwiórki kokosowe do posypania Przygotowanie:Jogurt przelewamy do pojemnika blendera(...)miód do smaku, miksujemy ponownie.Podajemy posypane wiórkami kokosowymi
Mus czekoladowy z mascarpone 14
2 lat temu
Śledź Dodaj
morskiej. Mus czekoladowy z mascarpone i wiórkami kokosowymi Składniki:250 g sera mascarpone ()2 żółtka2 łyżki(...)cukru100 g czekolady deserowejwiórki kokosowe do posypania Przygotowanie:Żółtka ucieramy z cukrem na jednolitą, jasną masę
8 lat temu
Śledź Dodaj
przykryć drugim waflem. Wyłożyć połowę masy kokosowej, następnie kolejny wafel, konfiturę, wafel i masę kokosową. Przykryć
8 lat temu
Śledź Dodaj
rzepakowy pół szklanki,ekstrakt waniliowy 1 łyżka, kokosowa kruszonka:maka pszenna pół szklanki,cukier drobny pół(...)szklanki,wiórki kokosowe 1 szklanka,masło 1/3 kostki, dodatkowo:mango z puszki 1 opakowanie,cukier puder
Sałatka z kurczakiem gyros z mocną nutą czosnku 17
8 lat temu
Śledź Dodaj
gyros, u mnie Knorr 1 łyżka oleju kokosowego 1 puszka ananasa 1 puszka kukurydzy(...)solidnie przyprawą gyros i usmażyć na oleju kokosowym, odstawić do wystudzenia. Ananasa osączyć z zalewy
8 lat temu
Śledź Dodaj
Kaszę wyciągamy z woreczków i zalewamy mlekiem kokosowym. Banana kroimy w plasterki. Dodajemy do kaszy. Dokładamy(...)jednolitą masę. Dodajemy gałkę, cynamon i wiórki kokosowe. Mieszamy łyżką. Ciasto wylewamy do formy wyłożonej papierem
8 lat temu
Śledź Dodaj
tylko okazjonalnie. Pyszny biszkopt makowo- kokosowy przełożony słodkim, budyniowym kremem. Do tego delicje i galaretka(...)koniec ubijania dodajemy cukier i żółtka. Wiórki kokosowe dokładnie mieszamy z makiem, mąką i proszkiem
8 lat temu
Śledź Dodaj
masła * 1 szklanka cukru * 100 g wiórek kokosowych Wykonanie: Biszkopt: Jajka utrzeć z cukrem, dodać przesianą(...)przestudzonym budyniem. Na końcu dodać wiórki kokosowe, wymieszać. Masę wyłożyć na pianę z białek. Ciasto
11 lat temu
Śledź Dodaj
proszku - mąka pszenna do obtoczenia - olej kokosowy do smażenia Umyte filety osuszyłam papierowym ręcznikiem. Pokroiłam(...)się nadmiaru) i smażyłam na rozgrzanym oleju kokosowym (może być inny, ja lubię ten smak
Kawa kuloodporna– bulletproof coffee 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
tłuszczu – masła i innego tłuszczu np. oleju kokosowego. David Asprey wymyślił napój po podróży do Tybetu(...)Palce Lizać 1-2 łyżeczki oleju kokosowego 200 ml mleka 2% *na początku warto dodać jedynie
Szarlotkowy omlet z aromatyczną zieloną herbatą 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki proszku do pieczenia około łyżeczki oleju kokosowego do smażenia Przygotowanie: W miseczce mieszamy dokładnie(...)patelnię z rozpuszczonym tłuszczem (u mnie olej kokosowy). Omlet smażymy na małym ogniu, pod koniec można
Czekoladowe batony musli (bez cukru, wegańskie) 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki płatków migdałowych 1/4 szklanki wiórków kokosowych 1/4 szklanki ziaren słonecznika 2 łyżki masła orzechowego(...)szklanki oleju kokosowego 150 g gorzkiej czekolady Via Gusto życzy smacznego Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę
Przepis #73 kruche ciasto z owocami (na mące kukurydzianej) 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
cukru/słodzika- 30 g oleju kokosowego- 2 jajka- 1 duża łyżka jogurtu greckiego- dowolne sezonowe owoce(...)pieczenia, cukier, jogurt oraz jajka. Olej kokosowy rozpuszczamy i dodajemy do ciasta. Całość zagniatamy i wkładamy
Kardamonowe ciasto ze śliwkami i kruszonką z migdałów i kokosa. 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki posiekanych migdałów- 1/4 szklanki chipsów kokosowych lub wiórków kokosowych- 2 łyżki startej czekolady gorzkiej
Zamienniki na diecie – co zmienić aby dieta była zdrowsza? cz. 1 81
7 lat temu
Śledź (1) Dodaj
mąki są tutaj i tutaj. - mąka kokosowa – można w szybki sposób przygotować samemu poprzez zmielenie(...)wiórek kokosowych. Bezglutenowa. To źródło błonnika a także korzystnych kwasów tłuszczowych. Można z niej przygotować
Marchewkowe ciastka z orzechami włoskimi w karmelu (wegańskie, orkiszowe) 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
cukru (najlepiej trzcinowy) 110 ml mleczka kokosowego Sposób przygotowania: Ze składników na ciasto wyrób zwarte(...)garnka, dodaj też cukier i mleczko kokosowe. Całość wymieszaj. Gotuj przez 20 minut co jakiś czas
Makowiec na kruszonce ( z morelami i kokosem) 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
minut). W tym czasie przygotować bezę kokosową: białka ubić ze szczyptą soli, następnie powoli dodawać cukier(...)wyłożyć masę makową. Na niej rozłożyć piane kokosową i pokrojone morele. Wierzch posypać pozostałą kruszonką. Wstawić
Kokosowo jaglany koktajl na drugie śniadanie 8
7 lat temu
Śledź Dodaj
dnia moi drodzy Składniki: jogurt typu greckiego kokosowy 150 g 4 łyżki opiekanych płatków jaglanych Sonko(...)nożami wkładamy cały jogurt typu greckiego kokosowy, dodajemy 4 łyżki opiekanych płatków jaglanych i 1 pokrojonego
Domowe ptasie mleczko - pyszny deser dla dzieci i dorosłych 86
7 lat temu
Śledź Dodaj
połówki cytryny na polewę: - 2 łyżki oleju kokosowego - 2 łyżki wody - 2 łyżki miodu/ksylitolu lub innego(...)kroimy masę na prostokąty 6) Olej kokosowy delikatnie podgrzewamy w garnuszku lub w mikrofali. Dodajemy
Przepis #185 domowe batoniki fig bar - bez laktozy, glutenu oraz cukru 9
6 lat temu
Śledź Dodaj
wody- 70 g daktyli- 30 g oleju kokosowego- 20 g sezamu- 100 g mąki owsianej bezglutenowej(...)Następnie odsączmy je i blendujemy z olejem kokosowym na gładką masę. Do miski wsypujemy obie mąki
Przepis #187 ucierane ciasto z owocami - bezglutenowe 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
zmieniłam na miód a masło na olej kokosowy, śmietanę na jogurt. Ciekawego smaku nadają owoce (mogą(...)mąki ziemniaczanej- 2 jajka- 50 ml oleju kokosowego- 10 dag miodu lub innego słodzidła
6 lat temu
Śledź Dodaj
ciasto na każdą okazję. Z wierzchu przez kokosową bezę chrupkie ale w środku za sprawą owoców(...)masłabanan1/2 tabliczki czekolady deserowej na płytę kokosową:4 białkaszczypta soli1 szklanka cukru pudru150 g kokosu
Tort makowy z kremem pomarańczowym 15
6 lat temu
Śledź Dodaj
śmietanki Dodatkowo:1 tabliczka deserowej czekoladyWiórki kokosowe Sposób przygotowania Biszkopt makowy:Mak zalewamy wrzącą wodą, mieszamy(...)warstwą cały tort z wierzchu. Obsypujemy wiórkami kokosowymi i dekorujemy choinkami przygotowanymi z roztopionej w kąpieli
Jabłkowe zawijane drożdżówki 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
drożdży1/2 kostki masła2 duże jajka4 łyżeczki cukru kokosowego (możecie użyć np trzcinowego)1 łyżeczka białego cukru1(...)jabłek2-3 łyżeczki cynamonu1 łyżka cukru kokosowego Drożdże rozpuszczamy w białym cukrze. Mąki wsypujemy do misy
9 lat temu
Śledź Dodaj
szklanka mrożonego zielonego groszku 1 łyżka oleju kokosowego 1 łyżeczka kurkumy, 1/2 łyżeczki kminu rzymskiego(...)seler i por zeszklić na rozgrzanym oleju kokosowym. Kiedy zmiękną dodać ziemniaki, zalać wodą. Gotować
teraz
Śledź Dodaj
miodu* 60 g cukru – u mnie kokosowy, ale możecie również użyć trzcinowy *u mnie miód(...)miski wsypujemy mąkę żytnią, cukier (u mnie kokosowy), wbijamy 1 jajko, dodajemy 1 żółtko, posiekane masło
Sernik "zielone jabłuszko" 334
6 lat temu
Śledź Dodaj
mlecznej czekolady do dekoracji ciasta lub wiórki kokosowe Sposób przygotowania Sernik:Masło, żółtka, cukier puder oraz(...)pokrywamy cieniutką warstwą tartej czekolady lub wiórek kokosowych
