Pollock z grilla pieczony w folii 1
11 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: - świeża ryba (pollock-mintaj) - cytryna - nasiona kolendry - czosnek - sól morska - pieprz cytrynowy - natka pietruszki
Wpisy
11 lat temu
Śledź Dodaj
płaska łyżeczka soli - płatki owsiane, sezam, nasiona słonecznika do posypania bułek - dodatkowo 1 jajko
11 lat temu
Śledź Dodaj
przeczytać w internecine. Wtrącę tylko, że jej nasiona mają niski indeks glikemiczny. Są więc sprzymierzeńcem
11 lat temu
Śledź Dodaj
chilli - świeżo mielony pieprz - łyżeczka nasion kolendry - mała główka czosnku - papryka wędzona - czosnek suszony - olej rzepakowy(...)rozgniecionych owoców jałowca, świeżo zmielony pieprz, łyżeczka nasion kolendry, chilli i pokrojona w talarki mała główka
Lekki kokosowy deser chia (z dodatkiem oleju kokosowego) 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
jogurtu naturalnego (zimnego!) 1 łyżka nasion chia* syrop z agawy do smaku* 1 łyżeczka oleju kokosowego(...)jogurt (nie za rzadki) mieszamy dokładnie z nasionami chia. Następnie dodajemy olej kokosowy (w półpłynnej konsystencji
teraz
Śledź Dodaj
zdrowszych wersji macie w eSłoneczko 1/2 łyżki nasion chia miks ziaren zbóż ekspandowanych Przygotowanie: Zimny jogurt(...)naturalny mieszamy z nasionami chia, czubatą łyżeczką kawy zbożowej i dowolnym „słodzidłem” np. syropem
7 lat temu
Śledź Dodaj
zimnego jogurtu naturalnego* 1 łyżka nasion chia – u mnie od Japar 2 łyżki soku malinowego(...)Zimny jogurt mieszamy w miseczce dokładnie z nasionami chia. Odstawiamy na chwilę, aby nasionka lepiej napęczniały
Zgrzewarka próżniowa ffs001x foodsaver. dlaczego warto ją mieć? 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
przechowywania 2 lata w zamrażalniku orzechy i nasiona – okres przechowywania 2 lata ziarna kawy
Pesto z bazylii. pesto bazyliowe. 13
teraz
Śledź Dodaj
krzaczek) 25g orzeszków piniowych (ewentualnie płatki migdałów, nasiona słonecznika lub inne orzeszki) 15g Parmezanu
7 lat temu
Śledź Dodaj
rozgrzewającą i ciepłą owsiankę, z dodatkiem nasion chia i daktyli, zdecydowanie tak. Czym jest miska szczęścia(...)zazwyczaj 3 czubate łyżki mieszanki i łyżkę nasion chia. Dodaje 1-2 daktyle, aby owsianka była
7 lat temu
Śledź Dodaj
manny z bakaliamiCzekoladowa owsianka z orzechami i nasionami chiaDrozdżowe ślimaczki z cukinią i czosnkiemFlatbread z patelniFocaccia(...)mleczkiem kokosowym i czekoladąOwsianka korzenna z nasionami chiaPieczona owsianka z czekoladąPieczona owsianka pomarańczowaPieczona owsianka z kokosem
Superfood, czyli jak leczyć się jedzeniem 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
KORZENIOWE WARZYWA STRĄCZKOWE INNE WARZYWA ORZECHY I NASIONA OWOCE ZIOŁA I PRZYPRAWY Czy polecam
Chleb z ziarnami, upieczony na proszku... 8
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżkę cukru, łyżkę soli,szklankę różnych nasion 200 ml, 2 łyżki octu, 1 łyżeczkę płaską sody(...)foremek 25x10 , smarujemy rozbitym jajkiem,posypujemy nasionami, nacinamy i wkładamy do nagrzanego piekarnika. Pieczemy
7 lat temu
Śledź Dodaj
wyrośnięcia. Potem smarujemy rozbitym jajkiem i posypujemy nasionami... (jeżeli ktoś chce, bo można upiec bez nasion
Detox tea- herbata na dzień i na noc 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
rooibos, ziele trawy cytrynowej, skórkę z pomarańczy, nasiona kminku. Doskonałe uzupełnienie kuracji. Relaksuje, wycisza
teraz
Śledź Dodaj
przygotowania: Dynię kroimy na małe kawałki, usuwamy nasiona. Układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia
Pudding chia z białym jabłuszkiem i kokosową nutą 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
jogurtu naturalnego 2 łyżki nasion chia 1 łyżka syropu klonowego Białe jabłuszko od Małe Szczęścia* Polecam(...)kokosowe z zimnym jogurtem, syropem klonowym i nasionami chia. Wkładamy na około 30 minut do lodówki
Domowy budyń z nasionami chia 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
prosty i pyszny domowy budyń. Z dodatkiem nasiona Chia i świeżymi owocami sezonowymi jest rewelacyjnym
Pierogi z serem 617
2 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki na farsz: • 500 g twarogi mielonego • nasiona z laski wanilii lub łyżka esencji waniliowej
9 lat temu
Śledź Dodaj
miodu. Najważniejsze są jednak - surowe kakao i nasiona szałwii hiszpańskiej, bardziej znane pod nazwą Chia
Sałatka z zupek chińskich z wędzonym kurczakiem, granatem i pomidorem 5
12 lat temu
Śledź Dodaj
Pomidory pokroić w kostkę. Z granatu wyłuskać nasiona. Wrzucić wszystkie składniki do makaronu, dodać
Dieta mind mikołaja choroszyńskiego. recenzja. 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
przeważają: zielone warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe, orzechy, nasiona, owoce jagodowe, ryby, drób, oliwy z oliwek
7 lat temu
Śledź Dodaj
składników, m.in. sproszkowanego karczocha, imbir, mniszka lekarskiego, nasiona babki płesznik czy znaną chyba już każdemu
Jesienny sernik dyniowy nigelli 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
cytryny Dynię przeciąć na pół, usunąć nasiona, pokroić w kostkę i ugotować na parze
7 lat temu
Śledź Dodaj
poziomo. Dynię przekroić na pół i usunąć nasiona. Doprawić solą i pieprzem, a następnie
Jak walczyć z cellulitem - 5 najważniejszych kroków 1444
teraz
Śledź Dodaj
ryby morskie, orzechy, oliwa z oliwek, nasiona i ziarna. Dostarczaj organizmowi odpowiednich dawek witamin