Jak walczyć z cellulitem - 5 najważniejszych kroków 1444
teraz
Śledź Dodaj
ryby morskie, orzechy, oliwa z oliwek, nasiona i ziarna. Dostarczaj organizmowi odpowiednich dawek witamin
Wpisy
Zamienniki w diecie - co zmienić aby dieta była zdrowsza? cz.2 232
7 lat temu
Śledź Dodaj
ulubionymi dodatkami takimi jak suszone owoce czy nasiona, podpiec w piekarniku i gotowe (przepisów
7 lat temu
Śledź Dodaj
mały jogurt naturalny (zimny) 3/4 łyżki nasion chia 1/2 – 3/4 łyżeczki matchy kulinarnej od Moya(...)mieszamy dokładnie z zieloną herbatą matcha i nasionami chia*. Odstawiamy na kilka minut. Następnie przekładamy
świeczniki z tykwy- kurs jak zrobić 2
11 lat temu
Śledź Dodaj
drzewo i niesamowicie lekkie,w środku są nasiona więc zanim je otworzyłam to były
7 lat temu
Śledź Dodaj
przyprawiamy.Papryki myjemy i odcinamy górną część, usuwamy nasiona. Papryki faszerujemy mięsem i przykrywamy odciętymi górnymi
Sałatka z bobem i ziemniakami 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
można jeść na surowo, bez zdejmowania łupinek.Nasiona bobu są jada się zarówno w Afryce
Sałatka z bobem i rzodkiewką 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
można jeść na surowo, bez zdejmowania łupinek.Nasiona bobu są jada się zarówno w Afryce
Sałatka z bobem i zielonymi szparagami 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
można jeść na surowo, bez zdejmowania łupinek.Nasiona bobu są jada się zarówno w Afryce
7 lat temu
Śledź Dodaj
myjemy,przekrajamy wzdłuż na pół i wydrążamy nasiona(kilka zostawiam całych bo dodaję jedną cała
Zupa krem ze świeżych pomidorów z kuskusem i ziołami 4
teraz
Śledź Dodaj
ogrodu malinówki z których moja mam zbira nasiona co roku już od ok 30 latsmaku
Pesto z pieczonej papryki,grillowanego bakłażana i pomidorów. 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
PIEPRZPRZYGOTOWANIE:PAPRYKĘ KROIMY NA PÓŁ I WYBIERAMY NASIONA ,UKŁADAMY NA BLASZCE PRZYKRYTEJ FOLIĄ ALUMINIOWĄ
Cukinia w pomidorach-do słoików 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
cukinii(waga już bez nasion )500 g czerwonej cebuli1 łyżka soli(u mnie czubata)1/2 łyżki(...)cukru1 szkl octu Przygotowanie:cukinię oczyszczamy z nasion i kroimy na plasterki(ja kroiłam wzdłuż
Domowa granola! nie kupisz już gotowej! 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
ilością bakalii, orzechów, migdałów, z płatkami owsianymi, nasionami chia, ziarnami słonecznika i liofilizowaną żurawiną(...)jaglanych- 1/2 szklanki płatków żytnich- 1/2 szklanki nasion chia- 1/3 szklanki słonecznika- 1/3 szklanki siemienia lnianego
Rogale drożdżowe z mlekiem w proszku 37
teraz
Śledź Dodaj
bawełna Chlebki pita Puszyste bułeczki drożdżowe z nasionami chia Chleb pszenno orkiszowy Chleb na owsiance Tureckie(...)maślance Bułki drożdżowe na serwatce z nasionami chia Chałka z kruszonką Podłużne bułki pszenne Chleb
Buddha bowl: miska rozmaitości z quinoa i awokado 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
rzodkiewki1/4 czerwonej cebuli2 garści liści szpinakukiełki rzodkiewkirzeżuchauprażone nasiona słonecznikaDressing: oliwa z oliwek EVsok z cytryny1/3
Rogale drożdżowe z mlekiem w proszku 24
teraz
Śledź Dodaj
bawełna Chlebki pita Puszyste bułeczki drożdżowe z nasionami chia Chleb pszenno orkiszowy Chleb na owsiance Tureckie(...)maślance Bułki drożdżowe na serwatce z nasionami chia Chałka z kruszonką Podłużne bułki pszenne Chleb
Super koktajle dla zdrowia i urody. 70 sprawdzonych przepisów. 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
suszone morele, sok z brzozy, awokado, pokrzywa, nasiona chia… to tylko niektóre ze składników
Zobacz dlaczego warto potrzeć pestkę awokado na tarce! zrobisz to samo! 17294
7 lat temu
Śledź Dodaj
nasionach awokado można znaleźć ponad 70% aminokwasów. Zawiera więcej błonnika niż wiele innych produktów spożywczych. Pestka(...)miąższ)Błonnik Zobaczcie poniżej jak przygotować nasiono a następnie zetrzeć Dokładnie papierowym ręcznikiem wytrzyj pestkę
7 lat temu
Śledź Dodaj
warzyw i owoców oraz wszelkich ziaren i nasion do uzyskania sosupaste - blendowanie/mielenie orzechów oraz suchych kasz(...)fasolowatych nasion do uzyskania mąkismoothies - blendowanie do konsystencji koktajlu, również z kostkami lodusoup - przyrządzanie zup-kremówmilkshake
Dieta warzywno-owocowa dr ewy dąbrowskiej - przepisy na wychodzenie 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
trwania ( warzywa, owoce, zdrowe tłuszcze, mleko roślinne, nasiona i orzechy, jajka i dodatki). W każdej
6 lat temu
Śledź Dodaj
szklanka zimnego mleka 1 banan 1 łyżka nasion chia – do nabycia w AWBIO Przygotowanie(...)dodajemy obranego i pokrojonego banana oraz łyżkę nasion chia (warto ostawiać na kilka minut, nasionka delikatnie
Tarator - chłodnik z ogórkami i orzechami 4
teraz
Śledź Dodaj
Ogórki myjemy, obieramy, kroimy w ćwiartki, wycinamy nasiona, kroimy w kostkę. Do miski wlewamy jogurt
2 lat temu
Śledź Dodaj
lodówki! Czekoladowa owsianka z orzechami i nasionami chiaNocna owsianka z marchewkąOwsianka na mleku z bananem(...)mleczkiem kokosowym i czekoladąOwsianka korzenna z nasionami chiaOwsianka z truskawkamiOwsianka z ziarnami chia, skórką z pomarańczy
Esencja nawilżająca i olejek miejski fitomed – by właściwie zadbać o skórę twarzy 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
shea, olej z pestek truskawki, olej z nasion dzikiej róży, witaminy E i C Jakie jest(...)migdałów, olej z pestek truskawki, olej z nasion dzikiej róży, witaminy E i C Jakie jest
6 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki cukru10 ząbków czosnku10 goździków1 łyżka nasion kolendry1 łyżka nasion gorczycy100 g soli Ogórki dokładnie myjemy
Papryka faszerowana po meksykańsku 7
teraz
Śledź Dodaj
osuszyć, przekroić wzdłuż na pół i wydrążyć nasiona. Połówki papryki nadziać farszem. Ułożyć w naczyniu
Moje domowe sposoby na katar i przeziębienie – 7 prostych zabiegów. 7
6 lat temu
Śledź Dodaj
kwasu omega-3. My stosujemy olej lniany, nasiona chia / wiele dań z tym produktem znajdziecie
7 lat temu
Śledź Dodaj
wanilii przeciąć wzdłuż na pół. Nożem wyskrobać nasiona i miąższ, wrzucić do cukru. Laskę wanilii