8 lat temu
Śledź Dodaj
ziaren słonecznika 50g orzechów laskowych 10g nasion chia 10g nasion siemienia lnianego 100g miodu 50g cukru
Wpisy
8 lat temu
Śledź Dodaj
zupę :) Ogórki gruntowe obieramy i wycinamy nasiona, kroimy w kostkę... Włoszczyznę gotujemy z zielem
8 lat temu
Śledź Dodaj
cukinię kroimy na małe wałki, wybieramy łyżeczką nasiona i napełniamy... Na spód dałem salami, potem
9 lat temu
Śledź Dodaj
różne niespotykane na co dzień kasze czy nasiona i wiele innych ciekawych rzeczy. Powiem szczerze
8 lat temu
Śledź Dodaj
braku można dać sam koper i nasiona), pokrojony czosnek (z łupinkami, ostrugane wiórki chrzanu). Układamy
Co zrobić z płatków owsianych? 6
8 lat temu
Śledź Dodaj
Budyń owsianyCiasto owsianeCzekoladowa owsianka z orzechami i nasionami chiaJogurt z owocami i płatkami owsianymiKoktajl ananasowy(...)mleczkiem kokosowym i czekoladąOwsianka korzenna z nasionami chiaOwsianka z ziarnami chia, skórką z pomarańczy i pestkami
8 lat temu
Śledź Dodaj
zimnego jogurtu naturalnego 1 pełna łyżka nasion chia kilka mini wafli ryżowych z algami morskimi Sonko(...)jogurt przekładamy do miseczki, mieszamy dokładnie z nasionami chia. Następnie dodajemy 2 łyżki borówek i lekko
Co lila jadła? foodbook- menu z ostatniego tygodnia 47 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
WykonanieCukinie przekrawamy na pół, łyżką wydrążamy środek, nasiona wyrzucamy, a miąższ kroimy na małe kawałki
Naturalnie, zdrowo i smacznie – batony oho idea natura 4
8 lat temu
Śledź Dodaj
figi, rodzynki, słonecznik, jagody goji, wiórki kokosowe, nasiona chia. MAURO – Baton bakaliowy Składniki: daktyle
Superodżywcze soki i smoothie. polecam! 1
8 lat temu
Śledź Dodaj
spirulina, trawa pszeniczna, maca, baobab, jagody acai, nasiona chia czy surowe kakao i karob
Smoothie bowl i blender panasonic w akcji! 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
smoothie mamy już słodkie!)- dodaję również nasiona chia Całość ozdabiam listkiem mięty. Takie pyszne
Lekki deser z chia i truskawkami 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki syropu z agawy (jasnego) 1 łyżka nasion chia – u mnie z e-condimenta kilka(...)Przygotowanie: Zimny jogurt naturalny mieszamy energicznie z nasionami chia i syropem z agawy. Wykładamy 3/4 puddingu
11 lat temu
Śledź Dodaj
wysokiego naczynia. Zalewamy mlekiem i wsypujemy nasiona siemienia lnianego. Całość miksujemy i słodzimy do smaku
Najlepszy spalacz tłuszczu 20724
teraz
Śledź Dodaj
podzielić na mniejsze cząstki i ewentualnie usunąć nasiona. Przełożyć do blendera. Dodać cynamon i miód
Co zabrać ze sobą na mini piknik? dwa pyszne przepisy.
7 lat temu
Śledź Dodaj
mnie jasny) do smaku 1 łyżka nasion chia 2 garście ekspandowanych zbóż (u mnie miks) garść(...)miseczce energicznie mieszamy zimny jogurt z nasionami chia. Po czym dodajemy syrop z agawy (ilość
Rybne burgery z czosnkiem niedźwiedzim 4
9 lat temu
Śledź Dodaj
bułki) - 2 jajka - 1 cebula - 1 łyżeczka nasion – kolendra, kminek i gorczyca – uprażonych(...)czosnku niedźwiedziego i ulubioną ostatnio domową mieszanką nasion kolendry, kminku i gorczycy są wyjątkowo aromatyczne. Gorąco
Jogurt granatowo truskawkowy 3
9 lat temu
Śledź Dodaj
połączeniu z cytryną i miętą dodatkowo orzeźwia. Nasiona są doskonałym dodatkiem do lekkich sałatek. Wykorzystywane
9 lat temu
Śledź Dodaj
szynki) - 5 ząbków czosnku - 2 łyżeczki nasion białej gorczycy (uprażone) - 2 łyżeczki nasion kolendry (uprażone
Makaron chow mein z krewetkami na ostro 1
10 lat temu
Śledź Dodaj
oleju kokosowym. Drobno kroimy zieloną papryczkę (nasiona usuwamy) i dodajemy do cebuli razem ze startym
teraz
Śledź Dodaj
części ( chyba, że chcemy grubsze kawałki). Wydrążamy nasiona i obieramy ze skórki. Plasterki szynki serrano
10 lat temu
Śledź Dodaj
250ml śmietany kremówki - 1 łyżeczka cukru pudru - nasiona granatu do ozdoby i prażone wiórki kokosowe
Pollock z grilla pieczony w folii 1
11 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: - świeża ryba (pollock-mintaj) - cytryna - nasiona kolendry - czosnek - sól morska - pieprz cytrynowy - natka pietruszki