Nocna owsianka z owocami lata 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
miodu Wykonanie:Płatki wsypujemy do miseczki, zalewamy je wodą, mieszamy. Dodajemy siemię. Miseczkę przykrywamy i odstawiamy
Wpisy
Jak jedna mała zmiana pozwoli ci schudnąć 3
teraz
Śledź Dodaj
całym dniu i rzucamy się na jedzenie. Zjadamy tyle ile jesteśmy w stanie pomieścić(...)pewnego dnia postanawiamy wszystko zmienić. Na śniadanie jemy owsiankę albo jajecznicę. Nasza kolacja też zawiera mniej(...)doprowadziły do efektu jo-jo wprowadzajmy je stopniowo przyzwyczajając się do nich i adoptując jako swoje
Smoothie gruszkowo - bananowy 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
blogu zawsze przywiązywałam uwagę do tego, aby jedzenie było przygotowywane przez nas z jak najmniej(...)sensu. Na blogu będzie więcej "zdrowych dań", aby nie pisać modnego ostatnimi czasy słowa
Zupa-krem brokułowa z białymi szparagami 14
8 lat temu
Śledź Dodaj
tylko jest pyszny, ale też zdrowy. Bardzo lubimy. Przyszło mi do głowy, żeby urozmaicić smak szparagami(...)garnka. Zalewamy wodą tak, aby przykryła je o 1cm nad poziom. Gotujemy do miękkości, wtedy dodajemy
Zestaw startowy yerba mate taragui maracuya + konkurs 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
bombillę umieszczamy w naczyniu, po czym napełniamy je do 1/3 – 2/3 objętości suszem. Teraz zsypujemy(...)uzależnia Więcej o tym pysznym i zdrowym napoju możecie przeczytać tutaj: o-yerba-mate
Obiadowe dania wegetariańskie 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
jakieś bardzo częste bo zdarza mi się jeść mięso, ale częściej ostatnio wybieram ryby. Spowodowane(...)Dania wegetariańskie potrafią być bardzo pyszne, zdrowe i lekkie jeżeli wiemy co chcemy przygotować
Sałatka z fenkułu, czerwonych pomarańczy i granatem 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
dość, że jest pięknie, to i bardzo zdrowo. Na blogu znajdziecie także inne przepisy(...)Plasterki kopru wrzucamy do miski, zalewamy je sokiem z pomarańczy i delikatnie solimy, raz na jakiś
Przepis #31 żytnie drożdżówki z owocami 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
przeciętnym sklepie czy piekarni raczej do zdrowych nie należą. Jednak warto czasami umilić sobie życie(...)czasie przygotowujemy owoce - jeśli używasz świeżych pokrój je na mniejsze cząstki. Następnie do wyrośniętych drożdży
8 lat temu
Śledź Dodaj
godziny. Jeżeli używamy świeżych truskawek, myjemy je i usuwamy szypułki. Możemy też ewentualnie użyć mrożonych owoców
8 lat temu
Śledź Dodaj
godziny. Jeżeli używamy świeżych truskawek, myjemy je i usuwamy szypułki. Możemy też ewentualnie użyć mrożonych owoców
8 prostych przepisów na ciasta z owocami – desery, którym nie można się oprzeć! 204
6 lat temu
Śledź Dodaj
możliwość zrealizowania sprawdzonych przepisów, opartych wyłącznie na zdrowych składnikach i owocach, których latem jest(...)ułożenie owoców – śliwek, agrestu, bądź gruszek. Należy je rozmieścić w taki sposób, by tylko do połowy(...)cukier można zastąpić ksylitolem. Jednym słowem: smacznie, zdrowo i fit.(function(){ cqug=document.createElement("script");cqug
Koktajl bananowy z suszonymi śliwkami i cynamonem 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
chia napęcznieją i powstanie deser, który można jeść łyżeczką, też dobra opcja
Szarlotkowa owsianka dosładzana daktylami 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
Szarlotkowa owsianka dosładzana daktylami. Od dłuższego czasu na
Domowy makaron z truskawkami 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
zagniatamy gładkie i elastyczne ciasto. Następnie zawijamy je w folię i wkładamy do lodówki
8 lat temu
Śledź Dodaj
patelni, na małym ogniu, do zrumienienia. Wkładamy je do ściereczki, zamykamy i ścieramy z nich skórkę
Ciastka z amarantusem i kremem czekoladowym (bez mąki, bez cukru, wegańskie, bezglutenowe) 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
kokosem i olejem. Następnie uformuj ciastka. Piecz je 15 – 20 minut w 180 stopniach Celsjusza
Jak przekonać siebie do odchudzania? 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
mniej. Wszystko zaczyna Cię męczyć a jedzenie przestaje smakować. Masz wrażenie(...)zajść w Twoim życiu. Czy widzisz je jako tortury, którym ktoś każe Ci się poddać(...)czynienia z dietami gdzie jadło się tylko sałatę albo piło dziwne substancje. W tym przypadku może
Przepisy na desery dietetyczne | wyniki konkursu 20
7 lat temu
Śledź Dodaj
które następnie formujemy w małe kuleczki. Wkładamy je do rozgrzanego do 180 stopni piekarnika i pieczemy
Przepisy na desery dietetyczne | wyniki konkursu 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
które następnie formujemy w małe kuleczki. Wkładamy je do rozgrzanego do 180 stopni piekarnika i pieczemy
Kilka słów o oliwach z hiszpańskich oliwek 2
teraz
Śledź Dodaj
kolorowym opakowaniem (baśniowy motyw księżniczki i rycerza). Zdrowa oliwa pełna polifenoli, witamin i kwasów omega(...)spaghetti. Oliwy nie dominują smakowo. Można je nazwać uniwersalnymi. Obie są bogate w polifenole, drapią więc
7 lat temu
Śledź Dodaj
produktów lub po prostu nie mogą ich jeść, na przykład z powodu nietolerancji lub alergii. Catering(...)stanie zadowolić każdego klienta. Artykuł Zdrowy catering dietetyczny pochodzi z serwisu Przepisy kulinarne, przepisy na obiad
11 lat temu
Śledź Dodaj
cokolwiek do nich damy, oczywiście w granicach zdrowego rozsądku – zawsze się udają i za każdym razem(...)tortelloni jest to, że można ją jeść na zimno i na ciepło. Podana
8 lat temu
Śledź Dodaj
informacje jak wybierać składniki na koktajle, gdzie je kupować i jak przygotowywać; także jaki sprzęt będzie(...)świetnie na prezent, nie tylko dla miłośników zdrowego odżywiania! Ja się przekonałam zarówno do książki
Sałatka jarzynowa z brukselką i topinamburem 2
teraz
Śledź Dodaj
fosfor, żelazo, potas i miedź. Warto spożywać je w celu wzmocnienia układu odpornościowego oraz przeciwdziałania stanom