Koktajl truskawkowy z jarmużem 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
wykorzystaniem sezonowych owoców. Dziś zapraszam Was na zdrowy i pełen witamin i wartości odżywczych koktajl przygotowany(...)jest uważany za najzdrowsze zielone warzywo. Jego jedzenie spowoduje spadek złego cholesterolu, ale przede
Nie samym chlebem żyje człowiek - różnorodność w diecie 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
Jedzenie dostarcza nam paliwa do sprawnego funkcjonowania naszego organizmu. To co jemy wpływa bezpośrednio(...)spróbować zrobić samemu coś pysznego. Każdy zdrowy produkt dostarcza nam określonych witamin i składników mineralnych niezbędnych(...)znaleźć zarówno te wartościowe jak i śmieciowe jedzenie. Starajmy się wybierać te, które przynoszą
świadome odchudzanie: nie samym chlebem żyje człowiek - różnorodność w diecie 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
Jedzenie dostarcza nam paliwa do sprawnego funkcjonowania naszego organizmu. To co jemy wpływa bezpośrednio(...)spróbować zrobić samemu coś pysznego. Każdy zdrowy produkt dostarcza nam określonych witamin i składników mineralnych(...)znaleźć zarówno te wartościowe jak i śmieciowe jedzenie. Starajmy się wybierać te, które przynoszą
Nie samym chlebem żyje człowiek - różnorodność w diecie 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
Jedzenie dostarcza nam paliwa do sprawnego funkcjonowania naszego organizmu. To co jemy wpływa bezpośrednio(...)spróbować zrobić samemu coś pysznego. Każdy zdrowy produkt dostarcza nam określonych witamin i składników mineralnych niezbędnych(...)znaleźć zarówno te wartościowe jak i śmieciowe jedzenie. Starajmy się wybierać te, które przynoszą
7 lat temu
Śledź Dodaj
inne zajęcia. Nawet nie odczuwałam, że mam je na stopach. Po ściągnięciu, szczerze powiedziawszy nie spodziewałam(...)szybko i bezpiecznie przywrócić swoim stopom zdrowy wygląd. Przed użyciem nie ma potrzeby moczenia stóp, skutecznie
Gołąbki ze szpinakiem bez mięsa – wegańskie! 1
teraz
Śledź Dodaj
razem zajmiemy się przemycaniem bardzo zdrowego szpinaku, przemycimy go w obiadowym posiłku! Sprawimy, że szpinak będzie(...)Następnie z każdego liścia skrój zgrubienia. Włóż je ponownie do gotującej się wody i gotuj około
Zielony koktajl przyspieszający przemianę materii. 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
kolacji Jeśli nie lubisz chili zamień je na kawałek świeżego imbiru! Koktajl jest bogatym źródłem witaminy
Czy wiesz, że nasz organizm gromadzi wodę? - czyli jak możemy się pozbyć się jej nadmiarów? 30253
8 lat temu
Śledź (1) Dodaj
solą jodowaną albo himalajską, aby odrobinę jedzenie było zdrowsze. Jeżeli przez jakiś czas ograniczymy kupowanie(...)dużo mniejsza zawartość soli) . Dlatego odżywiajmy się zdrowo , zrezygnujmy z gotowych na rzecz świeżych. Wykreślmy
Czekoladowe batoniki z ryżem ekspandowanym 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
garnuszka z grubszym dnem przekładamy masło, zaczynamy je rozpuszczać na mniejszym ogniu, po czym dodajemy połamaną(...)się z ofertą eko sklepu internetowego ze zdrową żywnością biogo.pl
Przykładowy jadłospis 1800 kcal 4
teraz
Śledź Dodaj
dostępne i nie wymagające dużych nakładów finansowych. Zdrowa i różnorodna dieta nie musi być wcale(...)piekarniku nagrzanym do 180o C. Ciastka jemy z jogurtem wymieszanym z pokrojonym bananem. Obiad Spaghetti
Pity z wędzonym kurczakiem w domowym sosie czosnkowym 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
wracając do pit… Oczywiście możecie je nadziewać dowolnymi dodatkami. Ja stawiam na sprawdzone smaki, mojego(...)się z ofertą eko sklepu internetowego ze zdrową żywnością biogo.pl
Przepis #34 czekoladowe fit batoniki 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
robi się je bardzo szybko i można je zabrać na letnie wycieczki:)Jeden batonik(...)idealna słodka przekąska, która doda energii. Zdrowe, słodkie i smaczne. Dodatek masła orzechowego idealnie
Lista rzeczy do zrobienia z dzieckiem latem 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
taka mała tradycja; z wielką przyjemnością przygotowuję je jednocześnie dla Was i dla siebie. Inspirują, motywują(...)lemoniadęUrządzimy bitwę na poduszkiZrobimy stracha na wróblePrzygotujemy zdrowe łakocie na podwieczorekPuścimy latawiecWybierzemy się
Sok z czarnego bzu z cytryną-idealny na odporność i przeziębienie 1
8 lat temu
Śledź Dodaj
Pyszny i mega zdrowy-idealny na przeziębienie i odporność Jakie właściwości lecznicze ma czarny bez? Czarny(...)Składniki:owoce dzikiego bzu (same kulki,łatwo je oddzielić od łodyżek widelcem)cukier
Gołąbki ze szpinakiem bez mięsa – wegańskie! 8
teraz
Śledź Dodaj
Gusto Tym razem zajmiemy się przemycaniem bardzo zdrowego szpinaku, przemycimy go w obiadowym posiłku! Sprawimy(...)Następnie z każdego liścia skrój zgrubienia. Włóż je ponownie do gotującej się wody i gotuj około
Aktualizacja pielęgnacji moich włosów #wakacyjnebeauty 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
pielęgnacji moich włosów, dzięki którym cieszę się zdrowymi i pełnymi blasku kosmykami. Ponadto poznasz moje(...)jest to optymalna częstotliwość, aby utrzymać je w świeżości. Czeszę je szczotką z włosia dzika
Czy ty też jesteś super mamą ? 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
przymuszam, nie bronię / oczywiście w ramach zdrowego rozsądku / uczę empatii – mamy kota przybłędę, mamy psinę która(...)które przystrajamy trawką i obserwujemy jak wiatr je porywa i niesie hen w dal do dalszej
Jogurt owocowy z nasionami chia 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
jedną z najbogatszych w wartościowe składniki odżywcze jedzeniem na świecie. Są pełne błonnika, białka, kwasów(...)deser. Nie tylko smaczny, ale i bardzo zdrowy. Zrównoważone słodko kwaśne smaki, bez dodatku cukru
Ravioli z nadzieniem z groszku i jarmużu o smaku miętowo -kolędrowym 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
wypłynięciu gotuj przez 3-5 minut.Wyjmij je z garnka za pomocą łyżki cedzakowej, na talerz. Rozgrzej(...)pozostaje żyzna, a Wy możecie cieszyć się zdrowymi i smacznymi warzywami. PRZEPIS ZGŁASZAM DO KONKURSU
7 lat temu
Śledź Dodaj
siedziałam ciut dłużej. Chciałam właśnie, żeby było zdrowo, stąd pomysł na zastąpienie wszelkich tłuszczy kaszą jaglaną(...)tłuszczem. Boki układamy na jakiejś małej blaszce, je również będziemy piec. Ciasto dziurkujemy widelcem, a następnie
6 lat temu
Śledź Dodaj
Drobiowe pulpeciki to zdrowa i lżejsza wersja tych innych - niekoniecznie z chudego mięsa. Dodatkowo(...)beztłuszczowe pulpeciki są już gotowe! Możecie serwować je z czym tylko chcecie - u mnie ostatnio podawane
Ile tak naprawdę kosztuje ciąża? 31125
8 lat temu
Śledź Dodaj
ciuchowych starałam się podejść racjonalnie i ograniczyć je do niezbędnego minimum, gdyż najzwyczajniej w świecie szkoda(...)rzędu 5 czy 7 tysięcy za prowadzenie zdrowo rozwijającej się ciąży są mocno przesadzone
Sałatka z tuńczykiem, kaszą jęczmienną i dodatkami 27
8 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś zapraszam Was na pyszną, sycącą i zdrową sałatkę z tuńczykiem, kaszą jęczmienną i dodatkami(...)wasze pomidorki się rozpadły podczas mieszania dodajcie je na koniec). Całość doprawiamy solą i pieprzem, dolewając