Cholesterol-co należy o nim wiedzieć 5
teraz
Śledź Dodaj
żywieniowe. Jednym z trzech filarów zdrowej diety, poza odpowiednią podażą białka(...)parze, zapiekać w papilotach, czy jeść sałatki i surówki. Ostatnim(...)prostych rzeczy ale czasami ciężko wprowadzić je w życie. Jeżeli jednak spróbujecie przekonacie się
Krewetki kokosowe na puree z mango 1
9 lat temu
Śledź Dodaj
więc mogłam przejść do kolejnego etapu – odsączamy je na sicie i osuszamy papierowym ręcznikiem. Całość lekko(...)Jeżeli macie ochotę na lekką, aromatyczną i zdrową kolację, to danie będzie dla Was. Gorąco
Batoniki owsiane z żurawiną i jagodami goji 24
8 lat temu
Śledź Dodaj
dziesiątkę, bo zimne kroją się idealnie! Już je robiłam 3 razy i znikają momentalnie :) za trzecim
Jabłkowa gryczanka śniadaniowa 15
7 lat temu
Śledź Dodaj
jabłkiem i berberysem. Warto zacząć dzień tak zdrowo i pysznie. Podstawą mojej jabłkowej gryczanki śniadaniowej(...)polewamy słodkim syropem ryżowym (lub innym podobnym). Jemy na ciepło, choć i na zimno jest dobra
7 lat temu
Śledź Dodaj
martwić. Studia nauczyły mnie spokoju i zdrowej obojętności. I z tego się cieszę(...)wiem, już z czym to się je. I wiem, że wszystko jest do przejścia. I małe
Chcesz schudnąć?! musisz zrezygnować tylko z jednej rzeczy! 3093
teraz
Śledź Dodaj
pojawia się wtedy, gdy jemy zbyt dużo jedzenia w skład którego wchodzi mąka i komórki(...)się wyglądać zdrowo a przede wszystkim atrakcyjnie należy się poświęcić. Pamiętaj, w zdrowym ciele zdrowy
Pierogi z botwinką, jaglanką i serem 16
8 lat temu
Śledź Dodaj
jest wielka (jak dla mnie). Polecam na zdrowy, sycący, bezmięsny obiad! Składniki: Ciasto: 2 szkl. mąki(...)jeśli są też buraczki to ścieramy je na jarzynowych oczkach tarki). Marchewkę myjemy, obieramy i ścieramy
Skuteczne sposoby na nadmierną potliwość 738
9 lat temu
Śledź Dodaj
się objawów nad potliwości oraz jest bardzo zdrowy. Żeby odnieść pożądany efekt, należy pić przez cały(...)Ważne jest, by po prostu ich dużo jeść (najlepiej codziennie). Mogą być bezpośrednio z wody, gotowane
9 lat temu
Śledź Dodaj
kapusta spotykana na rynku, jednak to gwiazda wśród zdrowej żywności. Ma potencjał, aby chronić przed nowotworami(...)płuczemy. Odkrajamy białe twarde części, kroimy je w paski. Części zielone, również pokrojone w paski, podsmażymy
Makaron drwala 365
8 lat temu
Śledź Dodaj
możemy poznawać nasze słabe strony i próbować je eliminować. Gotowanie to moja ogromna pasja, dzięki której(...)kuchni kocham produkty świeże, naturalne i zdrowe. Uwielbiam wykorzystywać sezonowość dostępnych składników. Nie wyobrażam
8 lat temu
Śledź Dodaj
domu. Śniadanlove szczególnie polecam zapracowanym, zabieganym i niejedzącym śniadań osobom, które będą mogły się przekonać
Sałatka z kukurydzy, z papryką, zielonym ogórkiem i czarnuszką 13
7 lat temu
Śledź Dodaj
surowych można zrobić również pyszny i zdrowy obiad. Sałatki chętnie przygotowuję, nie tylko na wyjątkowe okazje(...)sałatka, to zdecydowanie jedna z lepszych, jakie jadłam, koniecznie polecam ten przepis na nadchodzące Święta Bożego
Makaron z brokułem, selerem naciowym i pieczarkami (wegański) 11
teraz
Śledź Dodaj
przyrządzić na wiele sposobów. Bardzo szybkim i zdrowym daniem jest makaron z warzywami. Do przepisu(...)innego) rozmieszaj z mąką ziemniaczaną i wlej je na patelnię. Wymieszaj wszystkie składniki i duś jeszcze
Jesień, czyli zamykam lato w słoiczkach...
9 lat temu
Śledź Dodaj
przepraszam, idiota!Uśmiechnąłem się, mów sobie zdrowo, ty wiesz swoje, a ja swoje wiem(...)były takie ładne i wręcz prosiły by je ususzyć i zrobić z nich przecier
Waniliowe ciasteczka z pistacjami 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
owsianek, placków itd. A co najważniejsze wspaniała, zdrowa przekąska którą ja i moi bliscy(...)masy i w dłoniach formujemy kulki, lekko je spłaszczając. Ciasteczka układamy na wyłożonej papierem do pieczenia
Zanim wyjedziesz na dłuższy czas z domu? włóż do zamrażarki monetę! sprawdź dlaczego! 32500
8 lat temu
Śledź Dodaj
Pomysł wydaje się irracjonalny? Kto przy zdrowych zmysłach wkłada monetę do zamrażarki(...)możemy mieć pewności, że nasze jedzenie w lodówce nie rozmroziło się i ponownie zamroziło. .cAdSenseInline
7 lat temu
Śledź Dodaj
krem z dyni na dobrą sprawę jemy cały rok, ponieważ w sezonie mrożę miąższ z pieczonej(...)dyni z dodatkiem chipsów z jarmużu i zdrową posypką, zupę z pieczonej dyni Hokaiddo
Drożdżowe zawijane ciasto z morelami (wegańskie) 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
kostkę. Kiedy ciasto już wyrośnie podsyp je mąką, lekko wyrób i rozwałkuj na grubość centymetra. Wierzch
Przepis #7 makaron gryczany w sosie porowo- marchewkowym 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
propozycją na szybki i zdrowy obiad. Por i marchewka są jednym z moich ulubionych warzyw(...)według przepisu. Makaron polewamy sosem i można jeść;) SmacznegoW
7 lat temu
Śledź Dodaj
jest idealna do uprawy tego smacznego i zdrowego warzywa. Kuchnia węgierska jest bardzo prosta, Charakterystyczny smak(...)oprószone mąką mięso, przekładamy je do garnka i zalewamy płynem. Gotujemy na małym ogniu
Przepis #79 domowe wafelki z kremem kakowym 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
stopni. Po tym czasie zostawiamy je do wystudzenia. MasaW rozdrabniaczu lub przy użyciu blendera łączymy
Koktajl truskawkowy z jarmużem 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
wykorzystaniem sezonowych owoców. Dziś zapraszam Was na zdrowy i pełen witamin i wartości odżywczych koktajl przygotowany(...)jest uważany za najzdrowsze zielone warzywo. Jego jedzenie spowoduje spadek złego cholesterolu, ale przede
