Jak przekonać siebie do odchudzania? 7

Każdego dnia kilka osób decyduje się na odchudzanie. Podejmuje próby zmiany nawyków żywieniowych. Korzysta z porad dietetyków i trenerów, którzy układają diety i plany treningowe. Nic tylko zacząć  działać. Pierwszego dnia jest super – próbujesz nowych smaków i przepisów. Kupujesz wszystko co niezbędne. Z radością biegniesz po różnego rodzaju ...