Moja wariacja nt. dala z soczewicy z dynią 11
11 lat temu
Śledź Dodaj
zielonej soczewicyok 700 g dyni500 ml mleka kokosowego 500 ml wody1-2 łyżeczki kurkumy1 łyżeczka(...)przesypać do garnka i zalać połową mleka kokosowego i połową wody lub bulionu. Posolić, doprawić kurkumą
Chlebek bananowy z mango i jagodami goji 7
11 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki oleju arachidowego - 3 jajka - 90g wiórków kokosowych - 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia(...)jajka i cukier – mieszamy łyżką. Dodajemy wiórki kokosowe, lekko oprószone mąką jagody goji i pokrojone
Koktajl z pomarańczą… i nie tylko 20
12 lat temu
Śledź Dodaj
mango - dojrzały banan - 2 pomarańcze - 400ml mleka kokosowego - 1 łyżka syropu klonowego (opcjonalnie, przy bardzo słodkich(...)pomarańczy. Miksujemy, dodajemy syrop klonowy oraz mleko kokosowe. Ponownie miksujemy. Podajemy, najlepiej, schłodzony przybrany pomarańczą
Papierówki w waniliowym cieście 41
8 lat temu
Śledź Dodaj
ciasta 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia olej kokosowy do smażenia (u mnie(...)smażymy z obu stron na oleju kokosowym . Podajemy od razu oprószone cynamonem i cukrem pudrem (ilość
12 lat temu
Śledź Dodaj
pietruszki - sól - świeżo zmielony pieprz - 400ml mleka kokosowego - olej rzepakowy + masło Pieczarki dokładnie oczyszczamy(...)również dodajemy do zupy. Wlewamy 400ml mleka kokosowego, doprawiamy, zagotowujemy. Posypujemy posiekaną natką pietruszki. Na talerzu
Naleśniki kokosowe z serkiem i owocami 28
10 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: Na ok 5 sztuk: 200ml mleczka kokosowego 100ml wody przegotowanej lub niegazowanej 2 łyżki(...)cukru 1 jajko 70g mąki tortowej olej kokosowy do smażenia Ponadto: 1 mały kubek serka granulowanego(...)małe gruszki kilka truskawek Sposób przygotowania: Mleczko kokosowe, wodę, mąkę, cukier oraz jajko miksujemy na gładkie
Lody truskawkowe z zielonym groszkiem 29
9 lat temu
Śledź Dodaj
zrobić wersję wegańską, wystarczy tylko dodać mleko kokosowe zamiast jogurtu naturalnego do truskawek. I tyle! Tylko(...)Bonduelle 1 duży banan 2 łyżeczki mleczka kokosowego 2 łyżki syropu z agawy Listki mięty(...)liście mięty, syrop z agawy i mleczko kokosowe. Uruchamiamy na 3 minuty, prędkość 12. Łączymy
Ciasto orzechowo-kokosowe z alkoholem 15
9 lat temu
Śledź (1) Dodaj
szklanki cukru2 łyżeczki proszku do pieczeniana krem kokosowy:200 g drobnych wiórków kokosowych1 szklanka mleka2 jajka1(...)około 30 minut. Masa kokosowa: kokos zalać mlekiem i gotować na małym ogniu kilka minut(...)biszkopty. Na dolny blat ciasta wyłożyć masę kokosową (trzy łyżki odłożyć), przykryć drugim biszkoptem. Wyłożyć masę
10 lat temu
Śledź Dodaj
lubi wodę kokosową? Nie tak dawno miałam do czynienia z nią po raz pierwszy i jeśli(...)przypadł mi do gustu. Mimo to, woda kokosowa ma bardzo dużo dobrych właściwości jeśli chodzi(...)przedstawię Wam kilka jej drogocennych właściwości. woda kokosowa jest ulubionym napojem gwiazdpozyskiwana z młodych, zielonych owoców
Kokosowy serniczek z białą czekoladą i krakersami 11
9 lat temu
Śledź Dodaj
deserach. Dziś zapraszam Was na pyszny kokosowy serniczek z białą czekoladą i krakersami. Deser, który poprawia(...)kusić Dziś zapraszam Was na prosty deser. Kokosowy serniczek z białą czekoladą i krakersami. Spróbujcie. Kokosowy(...)użyć białej czekolady i dodać drobnych wiórek kokosowych Przygotowanie: Do garnuszka z grubszym dnem łamiemy czekoladę
Brownie z batatów (bez mąki – samo zdrowie!) 4
9 lat temu
Śledź Dodaj
łyżek syropu klonowego 2 łyżki oleju kokosowego 100 g płatków owsianych 6 łyżek kakao szczypta soli(...)POLEWA 2 łyżki oleju kokosowego 2 łyżki masła migdałowego 2 łyżki kakao 1 łyżka syropu klonowego(...)płatki owsiane, syrop klonowy, szczyptę soli, olej kokosowy i jeszcze raz potraktować blenderem lub wymieszać
Torcik raffaello z alkoholem 8
10 lat temu
Śledź Dodaj
wiórków kokosowych3-4 łyżki wódki bądź likieru kokosowego Na kulki raffaello: reszta kremu z obłożenia(...)tortu lub/i przełożenia1/2 suchego wafla (andruta)wiórki kokosowe (tak aby masa się zagęściła) i do obtoczenia1(...)łyżka wódki/likieru kokosowego (ewentualnie )Do napączowania biszkoptu: 1/5 szkl wody5 łyżek wódki Przygotowanie Biszkoptu1
Ciasto "cycki murzynki" - smaki mojego dzieciństwa 21
9 lat temu
Śledź Dodaj
był to mój ulubiony deser. Delikatny makowo-kokosowy spód, puszysta masa budyniowa, biszkopciki i czekolada(...)Składniki na spód: - 6 białek- szklanka wiórek kokosowych- szklanka maku- pół szklanki cukru- 2 łyżki mąki(...)czasu jego rozpuszczenia. Następnie dodać wiórki kokosowe, mak, proszek do pieczenia i mąkę - dokładnie wymieszać drewnianą
Mazurek wielkanocny z karmelem i czekoladą! (wegański, bezglutenowy) 67
9 lat temu
Śledź Dodaj
mąki jaglanej 150 g oleju kokosowego 80 g cukru brązowego 3 łyżki mąki ziemniaczanej 3 łyżki(...)roślinnego szczypta kurkumy Karmel: 200 ml mleczka kokosowego 80% 120 g cukru brązowego 2 łyżki masła(...)czekolady (co najmniej 70%) 40 g oleju kokosowego 2 łyżki kakao 2 łyżki masła orzechowego
Przepis #132 mleczna kanapka fit (bez glutenu) 421
9 lat temu
Śledź Dodaj
mąki kukurydzianej- 20 g mąki kokosowej- 2-3 łyżki cukru kokosowego lub dowolnego innego słodzidła(...)duże opakowanie jogurtu greckiego- 15 g wiórek kokosowych- 2-3 łyżki miodu lub innego słodzidła WykonanieBiszkoptBiałka(...)jogurt do miseczki, dodajemy słodzidło oraz wiórki kokosowe. Całość chwilę miksujemy do połączenia składników. Wystudzony
Czekoladowe ciastka z pieprzem i kremem owocowym 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
roślinnego 70 ml oleju 40 g wiórków kokosowych 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżki kakao(...)śliwki) 40 g cukru 1 łyżka oleju kokosowego (20 g) 1 łyżka mąki ziemniaczanej lub mąki(...)tapioki 3 łyżki mąki kokosowej lub mąki jaglanej 3 łyżki proszku budyniowego 2 łyżki wiórków kokosowych
Wegańskie ciasteczka warszawskie – słoneczka 37
8 lat temu
Śledź Dodaj
budyniowego (waniliowy) 2 łyżki mąki jaglanej lub kokosowej 100 g oleju kokosowego (polecam ze sklepu ymt24.pl(...)mąką jaglaną. Do całości dodaj też olej kokosowy (może być stężały, rozpuści się w trakcie gotowania(...)budyniowym, a następnie obtocz je w wiórkach kokosowych lub posiekanych orzechach (użyłam włoskich
8 lat temu
Śledź Dodaj
pieczeniaszczypta soli100 g gorzkiej czekoladydo posypania: chipsy kokosowe, wiórki kokosowe, orzechy włoskie Wykonanie: Mielony mak zalewamy(...)makowcu. Wierzch posypujemy posiekanymi orzechami włoskimi, chipsami kokosowymi lub wiórkami kokosowymi
Keto chia trifle z truskawkami (paleo, lowcarb) 8
7 lat temu
Śledź Dodaj
udziałem. Postawiłam na chia pudding z mleka kokosowego posłodzony odrobiną stewii z owocami sezonu, czyli truskawkami(...)deseru. W roli puddingu chia z mlekiem kokosowym, a do tego pyszne słodziutkie truskawki. Kto jest(...)Składniki 1/2szklanki nasion chia 1,5szklanki mleka kokosowego 1łyżeczka ekstraktu z wanilii 10kropli stewii w płynie
Keto naleśniki ze szparagami (paleo, lowcarb) 27
7 lat temu
Śledź Dodaj
się zachciało eksperymentów z mąką kokosową… Keto naleśniki ze szparagami – przed włożeniem do piekarnika(...)minut Składniki Naleśniki 6 jajek 1szklanka mleka kokosowego 1/2szklanki mąki kokosowej 1łyżeczka kwaśnego winianu potasu(cream(...)cienkie naleśniki smarując każdorazowo patelnię odrobiną oleju kokosowego. Sos holenderski W międzyczasie masło rozpuścić w rondelku
Keto racuchy bananowe (paleo, lowcarb) 79
teraz
Śledź Dodaj
podobny przepis zamieniając zwykłe mleko na mleko kokosowe, a tradycyjną mąkę na mąkę kokosową lub kasztanową(...)bananbardzo dojrzały 3 jajka 20g wiórków kokosowych 1/4szklanki wody 2łyżki łupin babki jajowatejpłaskie 3łyżki masła klarowanego(...)Sposób przygotowania Banana zblendować z jajkami, wiórkami kokosowymi i wodą na papkę. Dodać ekstrakt z wanilii
Keto curry z krewetkami (paleo, lowcarb) 13
7 lat temu
Śledź Dodaj
smak i aromat. W połączeniu z mlekiem kokosowym i pomidorami powstaje prawdziwy majstersztyk dań jednogarnkowych. Keto(...)inspirowane kuchnią indyjską. Bazą sosu jest mleczko kokosowe i pomidory, wzbogacone pastą curry. W ten sposób(...)Czas gotowania20 minut Składniki 100ml gęstego mleka kokosowego 100ml przecieru pomidorowego 1łyżeczka pasty curryu mnie Matsaman
Rafaello jaglane z czekoladą bez pieczenia 12
7 lat temu
Śledź Dodaj
mleka 1 szklanka wody200 g wiórków kokosowych pół szklanki lub więcej słodzika/cukruwierzch(...)LINK.Do ugotowanej kaszy, dolewamy wodę oraz wiórki kokosowe ze słodzikiem/cukrem. Mieszamy do połączenia składników(...)również z kaszy jaglanej w wersji orzechowo kokosowej ORZECHOWO KOKOSOWE CIASTO Z KASZY BEZ PIECZENIA
Keto ciasto z rabarbarem i bezą (paleo, lowcarb) 36
6 lat temu
Śledź Dodaj
faktur. Spód to ciasto kruche na mące kokosowej i samych żółtkach, potem warstwa owoców, a zwieńczeniem(...)bezą. DaniaDeser KuchniaEuropejska, Polska, Wege Keywordbeza, ciasto kokosowe, ciasto z owocami, jajka, owoce, tarta Porcje10 porcji(...)kruchego ciasta 2 żółtka 1łyżka kwaśnej śmietany kokosowej(u mnie PlantOn Sour Creamo) 1łyżeczka oliwy
Ciasto raffaello – bez pieczenia 7
10 lat temu
Śledź Dodaj
śmietanki 36% 100 g wiórków kokosowych 4 łyżki cukru pudru 100 g białej czekolady(...)dekoracji: garść uprażonych wiórków kokosowych Przygotowanie: 1. Blachę o wymiarach 20×30 wykładamy papierem(...)całość mieszamy. Na samym końcu wsypujemy wiórki kokosowe. W ten sposób otrzymujemy pyszny krem. 4. Krem
10 lat temu
Śledź Dodaj
krem do TYCH wegańskich muffinek. Krem kokosowy z tego przepisu dokonały jest także jako nadzienie(...)wypieków (również świątecznych). Składniki: 3 szkl. wiórków kokosowych (250g)3 szkl. mleka sojowego3 łyżki ksylitolu1 łyżka(...)oleju kokosowego Sposób przygotowania: Wiórki wraz z olejem kokosowym oraz ksylitolem rozdrabiamy w misce ręcznym blenderem
Ciastka owsiane kakaowo-kokosowe 8
6 lat temu
Śledź Dodaj
Niesamowicie kruche ciastka owsiane z dodatkiem wiórków kokosowych i kakao.Jak zrobić ciastka owsiane kakaowo-kokosowe(...)sody oczyszczonej Jak zrobić ciastka owsiane kakaowo-kokosowe?W misce utrzyj ze sobą masło, cukier, cukier(...)szczyptę soli.Dodaj jajko, mąkę, płatki owsiane, wiórki kokosowe, kakao, proszek do pieczenia i sodę oczyszczoną. Przy
Pikantna zupa z kurczakiem i mleczkiem kokosowym 25
10 lat temu
Śledź Dodaj
robiłam zupy z kurczaka z mleczkiem kokosowym a że akurat mleczko zalegało mi w szafce(...)papryki 2 ząbki czosnku 1 łyżka oleju kokosowego 800 ml wody 400 ml mleczka koksowego(...)średnią kostkę. W garnku rozgrzać olej kokosowy i zeszklić cebulę. Następnie dodać czosnek oraz kurczaka. Smażyć
Kokosowy deser chia z chrupiącym ciasteczkiem 93
10 lat temu
Śledź Dodaj
chia za ich lekkość. Dziś polecam Wam kokosowy deser chia z chrupiącym ciasteczkiem. Połączenie okazało się(...)idealne. Lekki pudding chia na mleku kokosowym, do tego wspaniałe kruche zbożowe ciasteczka Mulino Bianco Pannocchie(...)Składniki: (na 3 porcje) 1 szklanka mleczka kokosowego (u mnie 9% tłuszczu) 1 średni banan
Serafin- ciasto z jabłkami i kokosem 19
10 lat temu
Śledź Dodaj
wymyślne. A najlepsza w nim jest kokosowa góra. Mówię Wam, przepyszna. *foremka(...)budyniu waniliowegołyżka cukru3/4 szklanki wodyłyżeczka cynamonuna masę kokosową:200 g drobnych wiórek kokosowych125 g masła1/2 szklanki(...)najlepiej zacząć od ostatniej warstwy czyli masy kokosowej. Masło rozetrzeć żeby było miękkie a następnie utrzeć
Szybki obiad: indyk w sosie curry z mango. przepyszne! 14
10 lat temu
Śledź Dodaj
jest delikatnie kremowy, złagodzony poprzez dodatek mleczka kokosowego, będzie też idealny dla dzieci, podany z kaszą(...)puszka fasol białej- 1 puszka mleka kokosowego- 7 łyżek przecieru z mango (do kupienia w markecie(...)sól- max szklanka wody- łyżka tajskiej pasty kokosowej Indyka myjemy, kroimy na małe kawałki, podsmażamy