Bezalkoholowy koktajl piña colada 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
przygotowałam przepyszny, bezalkoholowy koktajl na bazie mleczka kokosowego, z ananasem, popularnie zwany piña colada. Wierzch(...)posypałam nasionami chia i wiórkami kokosowymi, idealne zakończenie wakacji, doskonała propozycja na świętowanie Dnia Blogera, taki(...)ananasa z puszki, w plasterkach, bez sokuwiórki kokosowe do posypaniachia do posypaniacukier do smaku* można użyć
Koktajl kokosowy z migdałami i masłem orzechowym 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
dnia. Tym razem postawiłam na egzotykę, mleko kokosowe połączyłam z masłem orzechowym, chrupiącymi migdałami i płatkami(...)kocham odkrywać nowe smaki, a mleko kokosowe to jeden z moich ulubionych napojów na gorące(...)Koktajl kokosowy z migdałami i masłem orzechowym Składniki:250 ml zimnego mleka kokosowego2 łyżki masła
Batoniki owsiane z żurawiną i jagodami goji 24
9 lat temu
Śledź Dodaj
nasiona lnu... A że postanowiłam użyć oleju kokosowego to dosypałam też trochę wiórków. Dżem śliwkowy(...)lekko posiekanych orzechów włoskich 3 łyżki wiórków kokosowych 3 łyżki siemienia lnianego 2 łyżki oleju kokosowego(...)włoskie (posiekałam z grubsza), siemię i wiórki kokosowe. W rondelku rozgrzewamy olej kokosowy, łączymy z miodem
Olejowanie włosów – co stosuję? 11
9 lat temu
Śledź Dodaj
przepadacie za zapachem kokosu, to niestety olej kokosowy znany ze swoich genialnych właściwości odżywiania włosów(...)także głęboko je nawilżyć. Osobiście zapach orzecha kokosowego uwielbiam (smak również :)), więc stosowanie tego produktu, jest(...)najpierw zapoznać się z olejem kokosowym, bo może to być to, czego szukacie, za niską cenę
Domowa czekolada z bakaliami (naturalna, zdrowa i łatwa w przygotowaniu) 22
8 lat temu
Śledź Dodaj
bardzo pożywnych składników takich jak kakao, olej kokosowy, orzechy, nasiona chia (opcjonalnie), kasza jaglana ekspandowana, rodzynki(...)swoje plusy: kupując słoik oleju kokosowego lub syropu klonowego, możesz wykorzystać je w wielu przepisach(...)ulubione produkty. Mam nadzieję, że lubisz olej kokosowy? Przepis na domową czekoladę z bakaliamiSkładniki możesz
8 lat temu
Śledź Dodaj
marchewkę, rodzynki, orzechy, cynamon, a nawet płatki kokosowe! Wspaniały sposób na rozpoczęcie dnia. Muffinki świetnie sprawdzą(...)się za gęste)1/2 szklanki oleju kokosowego (płynny)1 jabłko (starte na grubych oczkach)2 garście(...)elastyczny i możesz go zmienić pod siebie.olej kokosowy -> nie masz, nie lubisz? zamień
9 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki cynamonu2 łyżki oleju kokosowego lub masła (roztopione)1 duże jajko w temperaturze pokojowejokoło 5 lyżek(...)cynamon. W osobnej misce wymieszać olej kokosowy, jajko, ekstrakt. Połączyć wszystkie składniki(...)układać na blasze wyłożonej papierem. Ciasteczka kokosowe Składniki 1 banan¾ szklanki szklanki wiórków kokosowych Wykonanie Banana
Kokosowy budyń z kaszy manny 11
1 rok temu
Śledź Dodaj
budyń jaki w życiu jadłam! Kremowy, mleczny, kokosowy i delikatny w smaku, cudowny! Składniki, które zwykle(...)świąteczne dni, jako deser. Dzieci pokochają ten kokosowy, mleczny smak! Kokosowy budyń z kaszy manny(...)szklanki mleka5 łyżek kaszy mannycukier do smakuwiórki kokosowe do posypania Przygotowanie: Do garnka wlewamy mleko.Wsypujemy kaszę
Zdrowa przekąska - rafaello fit 541
8 lat temu
Śledź Dodaj
głównym składnikiem jest kasza jaglana, wiórki kokosowe oraz migdały, dzięki czemu pełne są wartościowych substancji odżywczych(...)kaszy jaglanej- szklanka mleka ( może być mleko kokosowe lub krowie )- 10 dag wiórek kokosowych- łyżka oleju(...)kokosowego- migdały- 2 łyżki ksylitolu ( może być miód, syrop klonowy, daktyle - ilośc zależy od tego
Kulki kokosowe bez pieczenia 3
8 lat temu
Śledź Dodaj
Kulki kokosowe to słodkości, na które skusi się chyba każdy. Są łatwe w przygotowaniu, bardzo smaczne(...)mega kokosowe. Na pewno zachwycą Waszych domowników i gości :) Składniki: * 150 g wiórków kokosowych(...)momentu rozpuszczenia masła (nie gotować). Wiórki kokosowe wsypać do miski, wlać podgrzaną śmietanę, wszystko wymieszać
Domowe kule mocy z marchewką (bez pieczenia) 16
8 lat temu
Śledź Dodaj
prostych składników: świeżej marchewki, płatków owsianych, oleju kokosowego, rodzynek (u mnie w kuchni goszczą częściej niż(...)szklanka płatków owsianych (górskie)1 łyżka oleju kokosowego½ szklanki daktyli lub rodzynek1 szklanka słonecznika1 łyżka masła(...)orzechowego (opcjonalnie)szczypta cynamonuwiórki kokosowe do obtoczenia WykonanieDaktyle lub rodzynki zalewamy gorącą wodą, moczymy przez
Koktajl jeżynowy na mleczku kokosowym 8
8 lat temu
Śledź Dodaj
Gęsty koktajl jeżynowy, przygotowany na mleczku kokosowym zdecydowanie umilił mi dzisiejsze przedpołudnie. Skorzystałam z zapasów, które(...)zamrozić i powstaną najlepsze, domowe, orzeźwiajace lody kokosowe z jeżynami. Nie jadłam jeszcze takich w lodziarniach(...)tego sezonu! Nie spodziewałam się, że mleczko kokosowe tak idealnie połączy się smakowo z jeżynami, które
Zdrowe owocowo-kokosowe musli śniadaniowe 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
zapraszam Was na pyszne i zdrowe owocowo-kokosowe musli śniadaniowe. Idealny początek dnia. Miseczka pełna zdrowia(...)znajdziecie dużo więcej) oraz mój ulubiony mus kokosowy. Najchętniej dodawałabym go do wszystkiego Czy wiecie(...)taki mus kokosowy to nie tylko smak, ale też doskonałe źródło błonnika, potasu, magnezu i żelaza
Przepis #80 bananowo - kokosowy torcik z kaszy manny 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
kawy powstał właśnie ten przysmak - bananowo- kokosowy torcik z kaszy manny. Bez pieczenia, bez mąki(...)kaszy manny- 1 szklana mleczka kokosowego- 2 szklanki mleka roślinnego- banan- 50 g wiórków kokosowych(...)gorzkiej czekolady WykonanieW rondelku zagotowujemy mleczko kokosowe i mleko roślinne wraz z cukrem/słodzikiem. Następnie dodajemy
Kremowy deser kokosowo sernikowy (z żurawiną i pomarańczą)
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżek (z górką) sera na sernik mleko kokosowe – do uzyskania kremowej konsystencji (około 2 łyżki(...)około 2 czubate łyżeczki cukru kokosowego – do nabycia w eDana mała garść suszonej żurawiny(...)miseczce mieszamy dokładnie ser z mlekiem kokosowym (najpierw dodajemy mniej mleka, a potem w razie potrzeby
Pudding chia z białym jabłuszkiem i kokosową nutą 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
deser. Pudding chia z białym jabłuszkiem i kokosową nutą. Osobiście uwielbiam pucharkowe desery na bazie chia(...)naszych słoiczkach. Składniki: 200 ml mleka kokosowego 85% 180 g jogurtu naturalnego 2 łyżki nasion(...)jabłuszko od Małe Szczęścia* Polecam! opcjonalnie chipsy kokosowe *mus jabłkowy na bazie białej czekolady z nutą
Przepis #94 kokosowe brownie 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie,przepis na "Kokosowe Brownie" powstał z miłości do kokosa i czekolady - to według mnie połączenie(...)łyżki cukru/słodzika- 2 łyżki oleju kokosowego- 1 tabliczka gorzkiej czekolady- 2 łyżki miodu(...)wiórków kokosowych WykonanieOlej kokosowy, cukier/słodzik oraz miód rozpuszczamy w rondelku cały czas mieszając. Następnie zdejmujemy
Fit święta 🎄- przepis #99 piernik z kaszy przekładany domowymi powidłami śliwkowymi (bez glutenu) 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
cukru/słodzika- 80 g oleju kokosowego- 2 łyżki kakao- 3 łyżeczki przyprawy korzennej - pół małego(...)gorzkiej- 2 łyżki oleju kokosowego2 łyżeczki wiórek kokosowych do posypania Wykonanie Kaszę gotujemy według przepisu(...)jednolitą masę. W rondelku rozpuszczamy olej kokosowy oraz czekoladę. Całe jajka ubijamy na pianę dodając powoli
7 lat temu
Śledź Dodaj
przepis na pyszne ciasto kokosowe. Początkowo nie byłam do niego przekonana, ponieważ do masy dodaje się(...)szklanki, kajzerki czerstwe 2 szt, wiórka kokosowe 10 dag, masło 200 g, posypka: kokos(...)mleka. Następnie rozgniatamy je widelcem, dodajemy wiórka kokosowe i mieszamy. Pozostałe mleko zagotowujemy z cukrem, dodajemy
Przepis #112 kokosowe michałki 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie,małe słodkie i bardzo kokosowe - cukierki "Michałki" w domowej wersji. Bardzo proste i szybkie(...)łyżka masła orzechowego- 2 łyżki mąki kokosowej- 2 łyżeczki posiekanych orzechów np. nerkowców- 1 łyżka oleju(...)kokosowego- 2- 3 łyżeczki wiórek kokosowych * opcjonalnie można dodać 1 łyżeczkę miodu lub innego słodzidła
Kokosowa zupa z pulpecikami rybnymi, makaronem chow mein i limonką! 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
mnie na talerzu. PRZEPIS NA ZUPĘ KOKOSOWĄ Z RYBNYMI PULPECIKAMI SKŁADNIKI: - opakowanie makarony chow mein(...)kilka boczniaków- kawałek wolowiny- 3/4 puszki mleczka kokosowego- 1/3 fenkułu- 1 mała pietruszka- olej łyżka(...)szklanki kaszy manny- 1 łyżka mąki kokosowej- 2 jajka- sól, pieprz- mąką do obtoczenia pulpecików. Mięso
Deser cytrynowy z galaretką (wegański) 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
galaretkę i krem cytrynowy na bazie mleczka kokosowego. Zapraszam Cię do obejrzenia filmiku z przepisem(...)desery): twarda część z 1 puszki mleczka kokosowego 80% (około 230 g) 1/2 szklanki soku(...)ziemniaczanej 1/2 łyżeczki kurkumy 1 łyżeczka oleju kokosowego 1 galaretka cytrynowa wegańska (bez żelatyny) Dodatkowo: wegańska
Sernik z kulkami orzechowymi i masą kokosową 12
teraz
Śledź Dodaj
Pyszny sernik z kulkami orzechowymi i masą kokosową, a to wszystko między kakaowymi biszkoptami. Bardzo pracochłonne(...)szklanka, proszek do pieczenia 1/3 łyżeczki, masa kokosowa: budyń waniliowy 1 opakowanie, mleko 500 ml, masło(...)cukier 8 łyżek, wiórka kokosowe 5 łyżek, polewa czekoladowa: mleczna czekolada 1 tabliczka, czekolada biała pół
7 lat temu
Śledź Dodaj
mleko 1 szklanka, olej 0,5 szklanki, kokosowa chmurka: białka 6 szt, cukier 1 szklanka, masło(...)wiórka kokosowe 20 dag, proszek do pieczenia 0,5 łyżeczki, Sposób przygotowania: Składniki na ciasto siekamy(...)spód i pieczemy przez 45 min. Kokosowa chmurka: Białka ubijamy na sztywną pianę, następnie stopniowo
Ciasto z rabarbarem, malinami i bezą kokosową 15
7 lat temu
Śledź Dodaj
maliny, tu beza zwykła, a tu kokosowa i kilka innych mniejszych "poprawek". Zachęcam do spróbowania jeszcze(...)łyżki kaszy manny pod owoce Beza kokosowa:3 białka150 drobnego cukru kryształu1 łyżka mąki ziemniaczanej100g wiórek(...)kokosowych Sposób przygotowania: Składniki na kruche ciasto siekamy, a następnie szybko zagniatamy. Owijamy folią spożywczą
Ciasto owsiane z truskawkami 32
2 lat temu
Śledź Dodaj
każdego deseru czy śniadania dodaję wiórki kokosowe. Bardzo lubię np. serek capri polany miodem i posypany(...)obficie wiórkami kokosowymi. Często jem truskawki z jogurtem, miodem i wiórkami kokosowymi. Czy lubicie połączenie(...)limonki4 łyżki wiórków kokosowych na jogurt limonkowy1/2 szklanki jogurtu naturalnegoskórka otarta
teraz
Śledź Dodaj
kosmetyku do pielęgnacji ciała jakim jest peeling kokosowy marki Efektima. Zwłaszcza, że powoli zbliża się lato(...)nową recenzję. Opinia producenta: Peeling kokosowy to sposób na poprawę jędrności Twojej skóry.Olejek kokosowy(...)skórę i pomogą usunąć martwy naskórek. Peeling kokosowy stanie się Twoim sprzymierzeńcem w poprawieniu jędrności
Przepis #154 kruche ciasto z kremem czekoladowym oraz owocami 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
mleka oraz dodatku białego cukru. Użycie oleju kokosowego zamiast tradycyjnego masła nadaje charakterystyczny zapach i smak(...)kukurydzianej- 3 żółtka- 70 ml rozpuszczonego oleju kokosowego- 2-3 łyżki syropu daktylowegoMasa- 300 ml mleczka(...)kokosowego- 90 g gorzkiej czekolady- 1 - 2 łyżki syropu daktylowegoDodatkowo- dowolne owoce WykonanieKruche ciastoObie mąki wsypujemy
Przepis #162 trzy pomysły na koktajle z arbuza 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
które Wam najbardziej smakują ( u mnie wygrał kokosowy:)). Dokładne proporcje warto dobrać samemu w zależności(...)koktajlu z każdego smaku. Kokosowy koktajl - kawałek arbuza- 2 - 3 łyżki mleczka kokosowego(...)łyżka wiórek kokosowych- dojrzały banan Wszystkie składniki dokładnie ze sobą blendujemy. Czekoladowy koktajl- kawałek arbuza
Mini pancakes kokosowe z truskawkami i migdałami 5
4 lat temu
Śledź Dodaj
Mini pancakes biszkoptowe o smaku kokosowym, to takie moje malutkie cudeńka. Pyszne małe placuszki o smaku(...)możesz dodać cukier wedle uznania. MINI PANCAKES KOKOSOWE: - 3 jajka wiejskie- 45 g mąki kokosowej(...)ucieraj robotem aż masa mocno zbieleje.Mąkę kokosową zalej mlekiem, pozostaw na 5 -7 minut
Kokosowy pudding z tapioki i kilka słów o zdrowym odżywianiu 3
4 lat temu
Śledź Dodaj
Kokosowy fit pudding z tapioki i kilka słów o zdrowym odżywianiu Ostatnio moja kuchnia przeszła małą(...)Takie informacje naprawdę dużo dają. Przepis na kokosowy pudding z tapioki Ale… Tak jak zapewniałam(...)zabraknie tu też przepisu. Dziś polecam Wam kokosowy pudding z tapioki. Jak go przygotować? Składniki