żywienie dziecka - czym skorupka za młodu nasiąknie? 14
8 lat temu
Śledź Dodaj
smak tłustych frytek, cukierków, soczków czy cukrowych jogurtów. Nie ukrywam, że jest to wielkie poświęcenie(...)śniadanie myślałam, że jem super zdrowy jogurt pełen wapnia. Powtarzam kiedyś. Przecież jak wszyscy dookoła trąbią(...)nudzi. Z owocami, otrębami, amarantusem ekspandowanym, jogurtem naturalnym itp. Oprócz królowej, Lilcia chętnie zajada jajecznicę, jajo
Podpłomyk z jajkiem sadzonym i ziołowym jogurtem 13
7 lat temu
Śledź Dodaj
kuchnią turecką. Jest to podpłomyk z ziołowym jogurtem z dodatkiem ostrej papryki i jajkiem sadzonym, które(...)połączeniu z wyrazistym w smaku i kremowym jogurtem. Zachęcam do wypróbowania, bo znalazły się i świeże(...)pietruszki. Podpłomyk z jajkiem sadzonym i ziołowym jogurtem Składniki:1/2 szklanki mąkiwoda3 łyżki jogurtu naturalnego, najlepiej
Kupuj świadomie - czytaj etykiety! + ulotka do pobrania 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
półkach stoi kilkanaście rodzajów pieczywa, dżemów, serów, jogurtów, gotowych dań. Wszystkie podobne do siebie ale różnią(...)składzie na przykład Twojej ulubionej czekolady czy jogurtu. Bardzo często jest cukier, którego należy jak najbardziej(...)mniejsze zło. Na przykład weźmy pod lupę jogurt owocowy. Według nas powinien składać się z mleka
Naleśniki kukurydziane z rukolą, serem i oliwkami 3
teraz
Śledź Dodaj
opakowanie rukoli1/2 pęczka natki z pietruszki400 g jogurtu greckiego lub więcej150 g żółtego sera, u mnie(...)śnik układamy na desce.Smarujemy 1 łyżką jogurtu greckiego.Posypujemy suszonymi pomidorami z czosnkiem i bazylią(...)smakują doskonale na ciepło i na zimno.Zamiast jogurtu greckiego można użyć majonezu lub w proporcji
6 lat temu
Śledź Dodaj
piersi z kurczaka,1 duża cebula czosnkowa,jogurt naturalny 150g1 łyżka stołowa czosnku granulowanego,1 łyżka(...)puszka krojonych pomidorów,100g orzechów nerkowca,jogurt grecki,kolendra,imbir,garam masala,czosnek,sól,pieprz,kolendra(...)kroję w małe kawałki. Do miski wrzucam: jogurt naturalny, 2 łyżki sosu sojowego, 1 łyżkę stołową
Czarna lista produkty niezdrowe dla dzieci, które im serwujemy 10
5 lat temu
Śledź Dodaj
dzieci i dorosłych. Jednak już nie każdy jogurt owocowy, a tym bardziej deserek mleczny. Większość dostępnych(...)sklepach jogurtów owocowych nie można porównywać do jogurtu naturalnego z wkrojonymi lub zblendowanymi własnoręcznie owocami. Dzieje(...)cukrów prostych zawartych w gotowych deserach i jogurtach owocowych. Dla porównania, w przeciętnym jogurcie naturalnym znajdziemy
Muffiny malinowe z ‘oczami’ na halloween 4
11 lat temu
Śledź Dodaj
jajko Brązowy cukier 140g Olej 80ml Jogurt grecki 200g Śmietana kremówka 330g Cukier waniliowy 1 opakowanie(...)cynamonem. Jajka utrzeć z cukrem, olejem, jogurtem i ekstraktem z cytryny. Dodać mąkę oraz maliny, wymieszać
Kurczak marynowany w miodzie z chłodnikiem i ziemniaczkami wg okrasy 5
11 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki Cytryna 1 cytryna Ogórek 1 świeży Jogurt naturalny 50 ml Ser feta 100g (grecki sałatkowy(...)grubą kostkę ogórki wkładamy do blendera. Dodajemy jogurt naturalny, kefir i 100 g sera typu greckiego
Proste ciasto jogurtowe z rabarbarem 7
11 lat temu
Śledź Dodaj
posypania rabarbaru Mąka pszenna tortowa 3 szklanki Jogurt naturalny 3/4 szklanki Olej 3/4 szklanki Proszek(...)dalej miksować. Następnie stopniowo wlewać cienkim strumieniem jogurt, ciągle mieszając łyżką. Tak samo postąpić przy wlewaniu
11 lat temu
Śledź Dodaj
garście (ok. 100g) Maliny garść (ok. 70g) Jogurt grecki 400ml Dodatkowo Mięta kilka listków Kostki lodu(...)równą 530 kcal (80kcal owoce + 450kcal w jogurcie) i starcza na ok. 2 porcje. Jeśli koktajl
11 lat temu
Śledź Dodaj
trzcinowy 1/3 szklanki Cukier waniliowy 1 opakowanie Jogurt grecki 1,5 szklanki Wiórki kokosowe 100g Olej(...)drugiej misce wymieszać za pomocą miksera : jogurt, olej, jajka i cukier. Do ‘mokrych’ składników
Sałatka z kapusty pekińskiej, kukurydzy, marchewki i czerwonej papryki 11
11 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki Sos słodki chili 1 łyżka Jogurt naturalny 3 łyżki Wykonanie: Opłukaną kapustę pekińską drobno pokroić(...)łyżkę sosu słodkiego chili oraz 3 łyżki jogurtu naturalnego. Wymieszać. Smacznego! ;-) The post Sałatka z kapusty
Surówka z białej kapusty oraz czerwonej i zielonej papryki 1
11 lat temu
Śledź Dodaj
papryka pół papryki Olej z pestek winogron Jogurt naturalny Zioła do sałatek do smaku Sól(...)oleju z pestek winogron i 2 łyżki jogurtu naturalnego oraz świeżo zmielone zioła do sałatek. Wszystkie
Surówka z białej kapusty z sosem jogurtowo-musztardowym / surówka coleslaw 706
11 lat temu
Śledź Dodaj
marchew Jabłko 1 jabłko Natka pietruszki Jogurt naturalny 3 łyżki Majonez 1 łyżka Musztarda chrzanowa(...)jabłko zetrzeć na tarce o średnich oczkach. Jogurt połączyć z majonezem i musztardą. Posypać pieprzem. Wymieszać
Sero-jogurtowiec z konfiturą (na markizowym spodzie) 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
ciasto: 450 g sera na sernik* 1 jogurt tupu greckiego naturalny 400 g 4 jajka(...)składników. Kolejno dodajemy mąkę ziemniaczaną i naturalny jogurt tupu greckiego. Miksujemy do połączenia. Na koniec dodajemy
łatwe zapiekanki i szybki sos z bazylią 7
5 lat temu
Śledź Dodaj
majonezu – użyłam Tarsmak 3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego duża szczypta suszonej bazylii sól i pieprz(...)bazylią. W miseczce mieszamy majonez, jogurt naturalny, starte ząbki czosnku i dużą szczyptę suszonej bazylii. Doprawiamy
Sałatka z tuńczykiem i kapustą pekińską 112
6 lat temu
Śledź Dodaj
odsączeniu z sosu) 1 łyżki jogurtu naturalnego gęstego 3-4 łyżki majonezu 1 łyżeczka musztardy delikatesowej(...)wrzucić do miski z kapustą, dodać majonez, jogurt naturalny, musztardę (opcjonalnie), wymieszać. Doprawić do smaku solą
6 lat temu
Śledź Dodaj
orzeźwiający deser. Smak owoców leśnych połączony z jogurtem naturalnym i kwaśną nutą limonki to wspaniały(...)mrożonych owoców leśnych 150 g jogurtu naturalnego Sok z limonki 1 opakowanie cukru waniliowego Sposób przygotowania
Kruche ciasteczka przekładane kremem 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki cukru 250g masła 1 łyżka jogurtu 1 czekolada 1/3 łyżeczki soli 300g śmietanki(...)Następnie do tego dodajemy pokrojone masło i jogurt. Wyrabiamy, aż do momentu powstania zwartek i gładkiej
6 lat temu
Śledź Dodaj
włoskich Sok z 1/2 cytryny 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu Sól, pieprz Ser pleśniowy(...)kostkę. Przygotowujemy delikatny sos do sałatki. Jogurt mieszamy z majonezem. Doprawiamy solą i pieprzem. Na sałatę
6 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: - 200 g mąki tortowej - 180 g jogurtu greckiego - 2 jaja - 2 łyżki drobnego cukru(...)sól i startą skórkę z cytryny – mieszamy. Jogurt, jajka, cukier, cukier waniliowy i rum mieszamy rózgą
teraz
Śledź Dodaj
jaja - 180 ml śmietany 18% - 180 ml jogurtu greckiego (naturalny) - 3 łyżki oleju kokosowego Dodatkowo: - czekolada(...)rózgą mokre składniki – jajka, olej, pastę waniliową, jogurt i śmietanę. W drugiej mieszamy suche składniki – przesianą
6 lat temu
Śledź Dodaj
średnie długie świeże ogórki 400 g jogurtu naturalnego 1 łyżka soku z limonki sól,pieprz listki(...)tego jak bardzo miętowy smak lubimy. Dodać jogurt naturalny i sok z limonki. Całość dokładnie wymieszać
Jabłkowe smoothie bowl z truskawkami
teraz
Śledź Dodaj
plasterek świeżego imbiruopcjonalnie 1 łyżeczka miodu2 łyżki jogurtu naturalnego1 plaster dojrzałego ananasa1/2 małej pomarańczykilka orzechów pekan2(...)usuwamy gniazdko nasienne. Wraz z imbirem, jarmużem, jogurtem i wodą umieszczamy w kielichu blendera. Wszystko bardzo
9 lat temu
Śledź Dodaj
cytryny 150 ml oleju rzepakowego 500 g jogurtu naturalnego (w temp. pokojowej) 500 g mąki(...)cytryny, olej, a na końcu jogurt naturalny. Delikatnie wymieszać szpatułką, tylko do połączenia się składników. Dodać
Jogurtowy piegusek na oleju 16
8 lat temu
Śledź Dodaj
12cm: - 5 jaj (rozm. L) - 300g jogurtu naturalnego (dałam grecki) - niepełna szklanka oleju (kokosowy, rzepakowy(...)Jajka wbijamy do miski roztrzepujemy rózgą. Dodajemy jogurt – łączymy składniki. Kolejno dodajemy olej, cukier , sól
Jogurtowo śmietankowy truskawkowiec 15
8 lat temu
Śledź Dodaj
masę: - 500g truskawek - 1 szklanka naturalnego jogurtu greckiego - 1 szklanka słodkiej śmietanki 36% (u mnie Double(...)pozbawione szypułek truskawki. Dodajemy sok z cytryny, jogurt, śmietanę i cukier – miksujemy blenderem. Dodatkowe truskawki kroimy
śledzie w sosie jogurtowo majonezowym 6
9 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki posiekanej natki pietruszki - 4 łyżki jogurtu greckiego - 3 łyżki domowego majonezu (tym razem zrobiłam(...)skrapiamy sokiem z cytryny, aby nie ciemniały. Jogurt mieszamy z majonezem (najlepiej ”rózgą
Rolada szpinakowa z wędzonym łososiem 150
10 lat temu
Śledź Dodaj
smaku Sól do smaku Czosnek 4 ząbki Jogurt grecki 4 pełne łyżki Jajka 4 sztuki Masło(...)jakiś czas mieszając. Następnie dodać 4 łyżki jogurtu greckiego, smażyć dalej. Pod koniec dodać czosnek, pieprz
