Pączki 15
8 lat temu
Śledź Dodaj
około pół godziny. W garnku rozgrzać tłuszcz do temperatury 175*C. Wrzucać pączki i smażyć(...)Wyjmować na ręcznik papierowy, który wpije niepotrzebny tłuszcz. Marmoladę przełożyć do szprycy i nadziewać pączki
Wpisy
Kakaowe naleśniki z bitą śmietaną i bananami 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
kakao 1,5 łyżki, sól szczypta, tłuszcz kokosowy do smażenia, nadzienie: śmietanka(...)mąkę i miksujemy aż ciasto będzie gładkie. Tłuszcz rozgrzewamy na patelni i rozprowadzamy chochelkę ciasta
Pieczone warzywa i grillowany dorsz. idealny pomysł na weekendowy obiad. 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
Jakich przypraw użyć do pieczonych warzyw? Jaki tłuszcz wybrać, olej, masło czy oliwę(...)bardzo delikatnym mięsem, im ryba zawiera mniej tłuszczu, tym to mięso delikatniejsze, tym jego obróbka jest(...)właśnie zacznij od tych o większej zawartości tłuszczu jak np. łosoś. Wybieraj wtedy też ryby
8 lat temu
Śledź Dodaj
środku jeden duży bąbel. Jajka i tłuszcz tworzą ponadto wodoszczelną strukturę, która w dużym stopniu
9 lat temu
Śledź Dodaj
zarzekają się, że współczesne odejście od zwierzęcego tłuszczu na rzecz roślinnego jest zbrodnią na ziemniaczanej świętości(...)Wyjmujemy na papierowe ręczniki i odsączamy z tłuszczu. Zwiększamy temperaturę frytownicy do 180ºC, ponownie wkładamy odsączone(...)tłuszczu frytki i smażymy do uzyskania złotego koloru. Wyjmujemy na papierowy ręcznik. Podajemy oprószone solą morską
Brukselka z szynką serrano i orzechami włoskimi 2
10 lat temu
Śledź Dodaj
odcedziłam i wrzuciłam na pozostały po szynce tłuszcz. Smażyłam 3 minuty, oprószyłam pieprzem, świeżo startą
10 lat temu
Śledź Dodaj
dużo). Przesmażyłam boczek, gdy wytopił się tłuszcz dodałam obraną ze skóry i pokrojoną w półkrążki(...)garnka z gorącą serwatką. Na pozostały tłuszcz wsypałam 3 łyżki mąki, majeranek i zrobiłam jasną
Zakalec – dlaczego powstaje i jak go uniknąć? 3004
7 lat temu
Śledź Dodaj
składników w cieście, takich jak cukier i tłuszcz, bądź za dużo wody (płynu) w cieście
Racuchy drożdżowe z jabłkami 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
jabłka1 łyżeczka cynamonuszczypta soligarść żurawiny lub rodzynek tłuszcz do smażenia cukier do posypania plackówSposób(...)ciasto podwoi swoją objętość. Na rozgrzany tłuszcz wykładamy po jednej łyżce ciasta. Formujemy racuszki. Smażymy
6 lat temu
Śledź Dodaj
duża cebulagarść suszonych grzybów1 bułka1 jajkosól, pieprzponadto:tłuszcz do smażeniaSposób przygotowania: Grzyby zalewamy wodą(...)miękkości. Cebulę kroimy w kostkę. Szklimy na tłuszczu. Do mielonego dodajemy namoczoną w wodzie bułkę, jajko(...)farsz i zlepiamy brzegi. Smażymy na głębokim tłuszczu na złoty kolor. źródło: przepis własny Ilość
Pierś z kaczki w winie i żurawinie 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
żeliwnego garnka wkładamy piersi, wlewamy cały tłuszcz z patelni, dodajemy żurawinę i czerwone wino. Garnek
Dieta warzywno-owocowa dr ewy dąbrowskiej ® i co dalej - parę słów o książce 8
6 lat temu
Śledź Dodaj
stan odżywienia, układ pokarmowy, równowaga hormonalna, zdrowe tłuszcze i mitochondria, czyli metabolizm. W tym rozdziale(...)wpływającymi na kondycję jelit, informacjami o insulinoodporności, tłuszczami i kwasami tłuszczowymi i ich źródłami. Kolejny
Chrupiący kurczak a la kfc w wersji łagodnej lub pikantnej 58
6 lat temu
Śledź Dodaj
Układamy na rozgrzanej patelni z tłuszczem (głęboki tłuszcz). Smażymy na złoty(...)kolor z obu stron. Odsączamy z nadmiaru tłuszczu. Podajemy z ulubionymi dodatkami, np. frytki, surówki
Jak przygotować wigilijną kolację 8
6 lat temu
Śledź Dodaj
piernikiem czy wolno pieczoną kaczkę w tłuszczu ze śliwkami i goździkami – zapach tych potraw w Pierwszym(...)tłuszczy, np. olej kokosowy, rzepakowy w rozsądnych ilościach, a potem odsączmy rybę z nadmiaru tłuszczu(...)sałatek przyrządźmy lekkie sosy na bazie zdrowych tłuszczy, jak oliwa z oliwek zamiast majonezu. Jeżeli przygotowujemy
teraz
Śledź Dodaj
mycia kominków i grilli, który rozpuści zalegający tłuszcz i brud, a potem sami z łatwością(...)grilla. Preparat Livioon usunie wszystkie uporczywe przypalenia, tłuszcz oraz zabrudzenia z rusztu. Przy nim można
Imbir działa cuda! pij napar a schudniesz bez diety! 77994
5 lat temu
Śledź Dodaj
temperaturę ciała dzięki czemu znacząco przyśpiesza spalanie tłuszczu. Nic nie musisz robić a sylwetka będzie wysmuklona(...)składniki charakteryzują się działaniem przyśpieszającym spalanie tłuszczu. Stanowią one niezastąpiony element diety, dla każdej osoby, która(...)podnosi temperaturę ciała, dzięki czemu proces spalania tłuszczu jest dużo szybszy oraz dużo skuteczniejszy, – silny
6 lat temu
Śledź Dodaj
drożdży 2 jajka 2 żółtka dodatkowo tłuszcz do smażenia cukier puder do posypania Przygotować zaczyn(...)wyrośnięcia na 20 minut. W garnku rozgrzać tłuszcz. Pączki delikatnie otrzepywać z nadmiaru mąki
10 produktów, których specjaliści od żywienia zalecają unikać 41531
5 lat temu
Śledź Dodaj
jest prawie wolna od szkodliwych tłuszczów i zawiera przydatne tłuszcze, takie jak kwasy tłuszczowe omega(...)wielu dietach, ponieważ prawie nie zawierają tłuszczu. Kilka lat temu popularne magazyny zalecały nawet zastępowania chleba
Gnocchi z kalafiora na szpinaku (keto, paleo, lowcarb) 13
5 lat temu
Śledź Dodaj
porcji gnocchi: Wartość energetyczna: 92 kcal Tłuszcz: 4,6 g Węglowodany(...)szpinaku z boczkiem Wartość energetyczna: 199 kcal Tłuszcz: 12,9 g Węglowodany
Pastrami wraps (keto, paleo, lowcarb) 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
wrapa (bez nadzienia): Wartość energetyczna: 169 kcal Tłuszcz: 13,9 g Węglowodany(...)wrapa (z nadzieniem): Wartość energetyczna: 334 kcal Tłuszcz: 25,3 g Węglowodany
Dyniowy fudge (keto, paleo, lowcarb, aip) 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 76 kcal Tłuszcz: 7,7 g Węglowodany
6 lat temu
Śledź Dodaj
reguły zaleca spożywanie tłuszczy nasyconych takich jak tłuszcze zwierzęce(...)olej kokosowy. No dobrze, tylko z takiego tłuszczu nie da się przygotować majonezu, ani żadnego innego
Pesto z bazylii (keto, paleo, lowcarb, bez nabiału) 1
4 lat temu
Śledź Dodaj
zastąpić je orzechami macadamia, które – zawierając głównie tłuszcze jednonienasycone – są jednymi ze zdrowszych orzechów(...)odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 60 kcal Tłuszcz: 6,4 g Węglowodany
Koktajl spalający tłuszcz 12901
7 lat temu
Śledź Dodaj
Sekretem dobrego koktajlu spalającego tłuszcz jest dobór odpowiednich składników, czyli(...)warzyw i owoców, dzięki którym chudniemy, a tłuszcz nie kumuluje się w organizmie. Wystarczy
Złote zasady sprzątania – 5 na pewno będzie zaskoczeniem! 3343
4 lat temu
Śledź Dodaj
czasie jak chemia będzie pracować i rozpuszczać tłuszcz czy nalot wilgoci na fugach ty będziesz(...)czasie jak chemia będzie pracować i rozpuszczać tłuszcz czy nalot wilgoci na fugach ty będziesz
12 produktów spożywczych pomaga naturalnie schudnąć 3
4 lat temu
Śledź (1) Dodaj
migdałowa są pełne błonnika, białka i zdrowych tłuszczów – zabójczą kombinację, którą dłużej czujesz, jakbyś był(...)wiedzą. Głównie ze względu na dobre tłuszcze szybko czujesz się pełny i zmniejszasz apetyt(...)CZARNY PIEPRZ Ta przyprawa jest prawdziwym wojownikiem tłuszczu: składnikiem czarnego pieprzu jest w rzeczywistości piperyna, która
10 najlepszych zdrowych diet odchudzających 11
4 lat temu
Śledź Dodaj
unikaj żywności przetworzonejWolę domowe posiłkiUnikaj dodanych cukrów, tłuszczów trans i rafinowanych węglowodanów Nowe coroczne rankingi TIME(...)kontrolować zły cholesterol, ludzie powinni unikać tłuszczów nasyconych, tłustych mięs, olejów tropikalnych, takich jak olej palmowy(...)plan diety zmusza organizm do spalania tłuszczów. Ta dieta niskowęglowodanowa zachęca organizm do zamiany tłuszczów
4 lat temu
Śledź (1) Dodaj
dokładnie rozbełtane 100 g miękkiego masłaszczypta soli tłuszcz i mąka krupczatka lub bułka tarta(...)wyrabiam do chwili, aż ciasto wchłonie tłuszcz i będzie miało gładką, jednolitą konsystencję. Zajmie
4 lat temu
Śledź Dodaj
mąki robimy rozczyn i pozostawimy do wyrośnięcia. Tłuszcz rozpuszczamy i dodajemy olej. Żółtka i jajo(...)wszystkie składniki są dobrze połączone dodajemy letni tłuszcz, a na sam koniec bakalie.Wyrabiamy do momentu
4 lat temu
Śledź (1) Dodaj
krótko mieszam. 3. Na patelni rozgrzewam tłuszcz. Nalewam po dużej łyżce ciasta i smażę(...)Packi jogurtowe można też smażyć bez użycia tłuszczu, jeśli korzystacie z patelni z nieprzywierającą powłoką
Keto chleb z ziaren (paleo, lowcarb) 5
4 lat temu
Śledź Dodaj
składniki wymieszać, po czym dodać wodę oraz tłuszcz. Odstawić na 15 minut(...)odżywcza 1 kromki: Wartość energetyczna: 171 kcal Tłuszcz: 13,8 g Węglowodany