Tłuszcz 5233 wpisów

Pączki 15

9 lat temu
Dodaj

około pół godziny. W garnku rozgrzać tłuszcz do temperatury 175*C. Wrzucać pączki i smażyć(...)Wyjmować na ręcznik papierowy, który wpije niepotrzebny tłuszcz. Marmoladę przełożyć do szprycy i nadziewać pączki

Kakaowe naleśniki z bitą śmietaną i bananami 9

8 lat temu
Dodaj

kakao 1,5 łyżki, sól szczypta, tłuszcz kokosowy do smażenia, nadzienie: śmietanka(...)mąkę i miksujemy aż ciasto będzie gładkie. Tłuszcz rozgrzewamy na patelni i rozprowadzamy chochelkę ciasta

Pieczone warzywa i grillowany dorsz. idealny pomysł na weekendowy obiad. 6

8 lat temu
Dodaj

Jakich przypraw użyć do pieczonych warzyw? Jaki tłuszcz wybrać, olej, masło czy oliwę(...)bardzo delikatnym mięsem, im ryba zawiera mniej tłuszczu, tym to mięso delikatniejsze, tym jego obróbka jest(...)właśnie zacznij od tych o większej zawartości tłuszczu jak np. łosoś. Wybieraj wtedy też ryby

Profiterolki 9

9 lat temu
Dodaj

środku jeden duży bąbel. Jajka i tłuszcz tworzą ponadto wodoszczelną strukturę, która w dużym stopniu

Frytki belgijskie 4

10 lat temu
Dodaj

zarzekają się, że współczesne odejście od zwierzęcego tłuszczu na rzecz roślinnego jest zbrodnią na ziemniaczanej świętości(...)Wyjmujemy na papierowe ręczniki i odsączamy z tłuszczu. Zwiększamy temperaturę frytownicy do 180ºC, ponownie wkładamy odsączone(...)tłuszczu frytki i smażymy do uzyskania złotego koloru. Wyjmujemy na papierowy ręcznik. Podajemy oprószone solą morską

Brukselka z szynką serrano i orzechami włoskimi 2

11 lat temu
Dodaj

odcedziłam  i wrzuciłam na pozostały po szynce tłuszcz. Smażyłam 3 minuty, oprószyłam pieprzem, świeżo startą

żurek na serwatce 3

11 lat temu
Dodaj

dużo). Przesmażyłam boczek, gdy wytopił się tłuszcz dodałam obraną ze skóry i pokrojoną w półkrążki(...)garnka z gorącą serwatką. Na pozostały tłuszcz wsypałam 3 łyżki mąki, majeranek i zrobiłam jasną

Zakalec – dlaczego powstaje i jak go uniknąć? 3005

7 lat temu
Dodaj

składników w cieście, takich jak cukier i tłuszcz, bądź za dużo wody (płynu) w cieście

Racuchy drożdżowe z jabłkami 4

7 lat temu
Dodaj

jabłka1 łyżeczka cynamonuszczypta soligarść żurawiny lub rodzynek tłuszcz do smażenia cukier do posypania plackówSposób(...)ciasto podwoi swoją objętość. Na rozgrzany tłuszcz wykładamy po jednej łyżce ciasta. Formujemy racuszki. Smażymy

Pierożki świąteczne 4

7 lat temu
Dodaj

duża cebulagarść suszonych grzybów1 bułka1 jajkosól, pieprzponadto:tłuszcz do smażeniaSposób przygotowania: Grzyby zalewamy wodą(...)miękkości. Cebulę kroimy w kostkę. Szklimy na tłuszczu. Do mielonego dodajemy namoczoną w wodzie bułkę, jajko(...)farsz i zlepiamy brzegi. Smażymy na głębokim tłuszczu na złoty kolor.  źródło: przepis własny Ilość

Pierś z kaczki w winie i żurawinie 4

7 lat temu
Dodaj

żeliwnego garnka wkładamy piersi, wlewamy cały tłuszcz z patelni, dodajemy żurawinę i czerwone wino. Garnek

Dieta warzywno-owocowa dr ewy dąbrowskiej ® i co dalej - parę słów o książce 8

7 lat temu
Dodaj

stan odżywienia, układ pokarmowy, równowaga hormonalna, zdrowe tłuszcze i mitochondria, czyli metabolizm. W tym rozdziale(...)wpływającymi na kondycję jelit, informacjami o insulinoodporności, tłuszczami i kwasami tłuszczowymi i ich źródłami. Kolejny

Chrupiący kurczak a la kfc w wersji łagodnej lub pikantnej 59

7 lat temu
Dodaj

Układamy na rozgrzanej patelni z tłuszczem (głęboki tłuszcz). Smażymy na złoty(...)kolor z obu stron. Odsączamy z nadmiaru tłuszczu. Podajemy z ulubionymi dodatkami, np. frytki, surówki

Jak przygotować wigilijną kolację 9

7 lat temu
Dodaj

piernikiem czy wolno pieczoną kaczkę w tłuszczu ze śliwkami i goździkami – zapach tych potraw w Pierwszym(...)tłuszczy, np. olej kokosowy, rzepakowy w rozsądnych ilościach, a potem odsączmy rybę z nadmiaru tłuszczu(...)sałatek przyrządźmy lekkie sosy na bazie zdrowych tłuszczy, jak oliwa z oliwek zamiast majonezu. Jeżeli przygotowujemy

Idealna kuchnia z livioon 3

teraz
Dodaj

mycia kominków i grilli, który rozpuści zalegający tłuszcz i brud, a potem sami z łatwością(...)grilla. Preparat Livioon usunie wszystkie uporczywe przypalenia, tłuszcz oraz zabrudzenia z rusztu. Przy nim można

Imbir działa cuda! pij napar a schudniesz bez diety! 77999

6 lat temu
Dodaj

temperaturę ciała dzięki czemu znacząco przyśpiesza spalanie tłuszczu. Nic nie musisz robić a sylwetka będzie wysmuklona(...)składniki charakteryzują się działaniem przyśpieszającym spalanie tłuszczu. Stanowią one niezastąpiony element diety, dla każdej osoby, która(...)podnosi temperaturę ciała, dzięki czemu proces spalania tłuszczu jest dużo szybszy oraz dużo skuteczniejszy, – silny

Pączusie serowe 4

7 lat temu
Dodaj

drożdży 2 jajka 2 żółtka dodatkowo tłuszcz do smażenia cukier puder do posypania Przygotować zaczyn(...)wyrośnięcia na 20 minut. W garnku rozgrzać tłuszcz. Pączki delikatnie otrzepywać z nadmiaru mąki

10 produktów, których specjaliści od żywienia zalecają unikać 41531

5 lat temu
Dodaj

jest prawie wolna od szkodliwych tłuszczów i zawiera przydatne tłuszcze, takie jak kwasy tłuszczowe omega(...)wielu dietach, ponieważ prawie nie zawierają tłuszczu. Kilka lat temu popularne magazyny zalecały nawet zastępowania chleba

Gnocchi z kalafiora na szpinaku (keto, paleo, lowcarb) 13

6 lat temu
Dodaj

porcji gnocchi: Wartość energetyczna: 92 kcal Tłuszcz: 4,6 g Węglowodany(...)szpinaku z boczkiem Wartość energetyczna: 199 kcal Tłuszcz: 12,9 g Węglowodany

Pastrami wraps (keto, paleo, lowcarb) 4

6 lat temu
Dodaj

wrapa (bez nadzienia): Wartość energetyczna: 169 kcal Tłuszcz: 13,9 g Węglowodany(...)wrapa (z nadzieniem): Wartość energetyczna: 334 kcal Tłuszcz: 25,3 g Węglowodany

Dyniowy fudge (keto, paleo, lowcarb, aip) 2

6 lat temu
Dodaj

odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 76 kcal Tłuszcz: 7,7 g Węglowodany

Majonez paleo

6 lat temu
Dodaj

reguły zaleca spożywanie tłuszczy nasyconych takich jak tłuszcze zwierzęce(...)olej kokosowy. No dobrze, tylko z takiego tłuszczu nie da się przygotować majonezu, ani żadnego innego

Pesto z bazylii (keto, paleo, lowcarb, bez nabiału) 1

5 lat temu
Dodaj

zastąpić je orzechami macadamia, które – zawierając głównie tłuszcze jednonienasycone – są jednymi ze zdrowszych orzechów(...)odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 60 kcal Tłuszcz: 6,4 g Węglowodany

Koktajl spalający tłuszcz 12902

8 lat temu
Dodaj

Sekretem dobrego koktajlu spalającego tłuszcz jest dobór odpowiednich składników, czyli(...)warzyw i owoców, dzięki którym chudniemy, a tłuszcz nie kumuluje się w organizmie. Wystarczy

Złote zasady sprzątania – 5 na pewno będzie zaskoczeniem! 3343

5 lat temu
Dodaj

czasie jak chemia będzie pracować i rozpuszczać tłuszcz czy nalot wilgoci na fugach ty będziesz(...)czasie jak chemia będzie pracować i rozpuszczać tłuszcz czy nalot wilgoci na fugach ty będziesz

12 produktów spożywczych pomaga naturalnie schudnąć 4

5 lat temu
Dodaj

migdałowa są pełne błonnika, białka i zdrowych tłuszczów – zabójczą kombinację, którą dłużej czujesz, jakbyś był(...)wiedzą. Głównie ze względu na dobre tłuszcze szybko czujesz się pełny i zmniejszasz apetyt(...)CZARNY PIEPRZ Ta przyprawa jest prawdziwym wojownikiem tłuszczu: składnikiem czarnego pieprzu jest w rzeczywistości piperyna, która

10 najlepszych zdrowych diet odchudzających 11

5 lat temu
Dodaj

unikaj żywności przetworzonejWolę domowe posiłkiUnikaj dodanych cukrów, tłuszczów trans i rafinowanych węglowodanów Nowe coroczne rankingi TIME(...)kontrolować zły cholesterol, ludzie powinni unikać tłuszczów nasyconych, tłustych mięs, olejów tropikalnych, takich jak olej palmowy(...)plan diety zmusza organizm do spalania tłuszczów. Ta dieta niskowęglowodanowa zachęca organizm do zamiany tłuszczów

Babka ponczowa 8

5 lat temu
Dodaj

dokładnie rozbełtane 100 g miękkiego masłaszczypta soli tłuszcz i mąka krupczatka lub bułka tarta(...)wyrabiam do chwili, aż ciasto wchłonie tłuszcz i będzie miało gładką, jednolitą konsystencję. Zajmie

Drożdżowa babka z bakaliami 6

5 lat temu
Dodaj

mąki robimy rozczyn i pozostawimy do wyrośnięcia. Tłuszcz rozpuszczamy i dodajemy olej. Żółtka i jajo(...)wszystkie składniki są dobrze połączone dodajemy letni tłuszcz, a na sam koniec bakalie.Wyrabiamy do momentu

Placki jogurtowe z jabłkami 3

5 lat temu
Dodaj

krótko mieszam. 3. Na patelni rozgrzewam tłuszcz. Nalewam po dużej łyżce ciasta i smażę(...)Packi jogurtowe można też smażyć bez użycia tłuszczu, jeśli korzystacie z patelni z nieprzywierającą powłoką

Keto chleb z ziaren (paleo, lowcarb) 6

5 lat temu
Dodaj

składniki wymieszać, po czym dodać wodę oraz tłuszcz. Odstawić na 15 minut(...)odżywcza 1 kromki: Wartość energetyczna: 171 kcal Tłuszcz: 13,8 g Węglowodany