Bezglutenowe placuszki jaglane z nutą pomarańczy i dżemem z rokitnika 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
owoców rokitnik Łowicz 4 łyżki, tłuszcz kokosowy do smażenia, Sposób przygotowania: Kasze jaglaną płuczemy(...)miksujemy na gładki krem. Na patelni rozgrzewamy tłuszcz. Kładziemy łyżką placuszki i smażymy(...)złoty kolor. Usmażone placuszki odsączamy z nadmiaru tłuszczu na papierowym ręczniku. Podajemy z dżemem z rokitnika
Oponki pieczone: żółte, zielone i... plecione ;) 45
8 lat temu
Śledź Dodaj
długo wyrabiamy, aż ciasto wchłonie cały tłuszcz i będzie miękkie i elastyczne. Ciasto wkładamy(...)przestudzone, płynne masło i zagniatamy długo, aż tłuszcz się wchłonie, a ciasto stanie elastyczne
Kaczka w jabłkach z pomarańczami 5
8 lat temu
Śledź Dodaj
tłuszczu, ponieważ kaczka jest dość tłusta i tłuszcz, który będzie się z niej wytapiał podczas(...)bardzo cieniutka i wytopił się z niej tłuszcz. To cechy charakterystyczne, po których poznanie
Ciasto rafaello bez pieczenia – zdrowa wersja (wegańskie) 24
7 lat temu
Śledź Dodaj
Pewnie kojarzysz ciasto Rafaello robione na herbatnikach –
7 lat temu
Śledź Dodaj
Przekładamy stopniowo na patelnię, dodajemy pozostały tłuszcz, odrobinę soli i ciągle mieszając smażymy aż całkowicie(...)posiekaną cebulę oraz drobno poszatkowaną kapustę. Dodajemy tłuszcz i odrobinę soli, smażymy aż zmięknie
Smarowidło z boczku (smalec z mięsem) 8
7 lat temu
Śledź Dodaj
ogniu. Od czasu do czasu przemieszać aby tłuszcz równomiernie się wytapiał a mięso nie przypaliło(...)miedzyczasie cebulę pokroić w drobną kostkę. Gdy tłuszcz już się wytopi a mięso zacznie się
teraz
Śledź Dodaj
piersi były bardzo duże toteż tłuszcz nie do końca się wypiekł i nie użyliśmy termoobiegu(...)wymienionych składników zostały połączone na patelni tzn. tłuszcz, woda, sól, sok i whisky. Oczywiście ilość
Smażone kwiaty cukinii w cieście piwnym
7 lat temu
Śledź Dodaj
cukinii delikatnie usuwamy pręciki. Na patelni rozgrzewamy tłuszcz, każdy kwiat dokładnie(...)maczamy w cieście i wkładamy w gorący tłuszcz. Smażymy z obydwu stron na lekko złocisty(...)papierowym ręcznikiem, żeby je osuszyć z nadmiaru tłuszczu. Od razu podajemy na stół
7 lat temu
Śledź Dodaj
domowej chałki, posypanej obficie kruszonką. Bez tłuszczów roślinnych i innych zbędnych dodatków jak barwniki, aromaty(...)maślankę. Składniki500 - 600 ml śmietany o zawartości tłuszczu 36% lub więcej (w sklepach jest już dostępna(...)śmietana o zawartości tłuszczu 42%)opcjonalnie: szczypta soliZróbmy sobie.... masło Metoda dla słoikowców Wlać śmietanę
Muffiny bez tłuszczu, cukru i mąki 2
10 lat temu
Śledź Dodaj
Jak wiecie jestem ogromną miłośniczką zapiekanych owsianek (o
teraz
Śledź Dodaj
potrzebujemy 2 kg tłuszczu do wałkowania (specjalny tłuszcz możemy zastąpić masłem wyrobionym z mąką) Składniki(...)okruchów piekarniczych (np. biszkoptu) 1/2 kg tłuszczu 1 i 1/2 kg jajek 1/2 kg orzechów arachidowych(...)podsypać mąką) i wyłożyć na niego kawałki tłuszczu. Ciasto złożyć na 3 części i docisnąć. Otrzymane
Co gazy mówią o twoim zdrowiu? 26610
6 lat temu
Śledź Dodaj
tłuszcze Gdy spożywasz za dużo tłuszczy i węglowodanów, mogą występować zbyt duże ilości gazów(...)swój organizm gdy zaczniesz ograniczać produkty zawierające tłuszcze i węgle. Może wtedy częstotliwość gazów wróci
6 lat temu
Śledź Dodaj
świeżego lub suszonego rozmarynu, albo ziół prowansalskich, tłuszcz do smażenia, Sposób przygotowania: Filety z kaczki(...)takim nacięciu, szybciej wytopi nam się tłuszcz. Mięso natrzeć sokiem z cytryny, mielonymi goździkami, oraz(...)przynajmniej godzinę. Kawałki kaczki równomiernie obrumienić na tłuszczu, a następnie, podlać szklanką wody, dodać rozmaryn
Tradycyjne faworki czyli chrust 391
6 lat temu
Śledź Dodaj
omieść pędzelkiem z nadmiaru mąki, wkładać na tłuszcz i smażyć z dwóch stron na jasnozłoty(...)kolor przewracając szpikulcem. Wyjąć, osączyć z nadmiaru tłuszczu na papierowym ręczniku, przełożyć na talerz i obsypać
6 lat temu
Śledź Dodaj
patelni do garnka, pozostawiając tłuszcz. Na tłuszcz po smażeniu mięsa włożyć najpierw marchew, seler(...)zrumienienia i dodać do mięsa. Na pozostałym tłuszczu usmażyć jeszcze cebulę z czosnkiem. W połowie smażenia
Faworki 9049
6 lat temu
Śledź (1) Dodaj
nieco kokardkę. Smażone są one na głębokim tłuszczu, a na koniec oprószane cukrem pudrem. Faworki(...)pełni rolę spulchniacza oraz zapobiega nadmiernemu wchłanianiu tłuszczu. Dodawanie proszku do pieczenia jest tutaj zbędne. Ważnym(...)makaronu). Faworki smaży się we wrzącym tłuszczu aż do zrumienienia (niektórzy twierdzą, że najlepiej je smażyć
Zebra - dlaczego wychodzi zakalec? 3
teraz
Śledź Dodaj
przepisie. Za dużo ciężkich składników, takich jak tłuszcz, cukier, czy kakao, albo za mało składników(...)ciasta drożdżowego przyda się mąka typu 500. Tłuszcz Taki jak w przepisie, jak jest napisane(...)masło, to musi być masło o zawartości tłuszczu przynajmniej 82%. Masło to nie to samo
Co wybrać w tłusty czwartek? ile kcal mają pączki, oponki czy faworki? 9
6 lat temu
Śledź Dodaj
gram węglowodanów oraz około 13 gram tłuszczu. Smażony w głębokim tłuszczu, przez co bardzo ciężkostrawny. Zjedzenie(...)białka, 60 gram węglowodanów i 18 gram tłuszczu. Mini pączki (pączusie) Jest w nich około(...)gram cukru i około 60 gram tłuszczu. Faworki (chrusty) Faworki są to smażone na smalcu kruche
Pij ten napój przed snem – pozbędziesz się tłuszczu na brzuchu! 134455
6 lat temu
Śledź (1) Dodaj
Masz tłuszcz na brzuchu, którego nie możesz się pozbyć? Jesteś zgrabna, ale przeszkadza ci oponka(...)niezwykłe właściwości, dzięki którym wspomaga spalenie tłuszczu z brzucha oraz poprawia pracę narządów wewnętrznych. Spróbuj(...)lekką dietę oraz odrobinę ruchu, szybko spalisz tłuszcz, schudniesz i poprawisz stan zdrowia. Bardzo polecam
Najlepsze pomysły na zdrową i lekką kolację 1
9 lat temu
Śledź Dodaj
kolacja powinna przede wszystkim zawierać pełnowartościowe białko, tłuszcze i węglowodany złożone. Unikanie wieczornego posiłku może(...)mięsoryby (także tłuste)owoce morzatwaróg/serek wiejskijajkazdrowe tłuszcze jak oliwa czy olej kokosowywiększość warzyw(...)pomysł na kolację z przewagą białek i tłuszczy. Jeśli jednak sam omlet nie wystarcza- można dodać
Propozycje przekąsek, które wyjdą ci na zdrowie! 1
9 lat temu
Śledź Dodaj
zawartości tłuszczu nie mniejszej niż 2%. Tłuszcz pomoże przyswoić witaminy pochodzące z warzyw, dlatego(...)minut w letniej wodzie, odcedźkubeczek jogurtu o zawartości tłuszczu nie mniejszej niż 2% wymieszaj z jabłkiem, namoczonymi(...)dopraw szczyptą pieprzuWafle dostarczą błonnika, łosoś zdrowych tłuszczy i białka, a serek z ogórkiem - nieco smaku
Kokosowe placuszki z kaszy manny 2
9 lat temu
Śledź Dodaj
olej kokosowy jest świetną alternatywą dla pozostałych tłuszczy. Nie ulega utlenianiu, więc z powodzeniem można(...)wyjątkową grupę cząstek tłuszczu - trójglicerydy średniołańcuchowe (MCT). I chociaż nasycone tłuszcze powszechnie uważane(...)dobre. :) MCT to wyjątkowa grupa cząstek tłuszczu, ponieważ są metabolizowane inaczej niż pozostałe produkty
8 lat temu
Śledź Dodaj
Mieszankę wylewa się po prostu na rozgrzany tłuszcz i smaży do zrumienienia. Składniki na pełny(...)ciasto przelać do butelki. Wyciskać na rozgrzany tłuszcz tworząc fantazyjne esy-floresy. Smażyć na złoto(...)minuty). Usmażone chrusty odsączyć z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym, a następnie oprószyć cukrem pudrem. Smacznego
Oponki serowe 260
8 lat temu
Śledź Dodaj
wciąć kolejne oponki. W głębokim garnku rozgrzać tłuszcz do ok. 175C. Każdą oponkę otrzeć(...)nadmiaru mąki i wkładać na rozgrzany tłuszcz. Smażyć po ok. 3 minuty z obu stron(...)kolor. Osączyć na ręczniku papierowym z nadmiaru tłuszczu. Jeszcze ciepłe ciastka oprószyć cukrem pudrem. Smacznego
Keto muffiny jajeczne (paleo, lowcarb) 6
5 lat temu
Śledź Dodaj
mówimy tu o sposobie odżywiania opartym na tłuszczach, czyli o diecie ketogenicznej czasami nazywaną dietą(...)odżywcza 1 muffina: Wartość energetyczna: 83 kcal Tłuszcz: 6,8 g Węglowodany
Keto burgery z łososia (paleo, lowcarb) 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
stosunkowo gładką masę. Na patelni rozgrzać tłuszcz (masło klarowane + oliwa z oliwek). Powstałą masę podzielić(...)części, formować kotlety i układać na rozgrzanym tłuszczu. Smażyć z każdej strony na rumiano. Sos majonezowo(...)sosu i dodatków): Wartość energetyczna: 182 kcal Tłuszcz: 13,6 g Węglowodany
Najlepsze przepisy na zdrowe placki 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
lekko gęstej masy.2. Rozgrzewamy patelnie i na tłuszczu lub bez smażyć placki. Przekładamy dodatkami(...)ręcznie)4. Smażymy placki na odrobinie tłuszczu z obu stron 5. KAKAOWE MINI PLACUSZKI-OSZUKANE CIASTKA(...)dosładzamy). Smażymy mini placuszki (u mnie bez tłuszczu) wielkości małej łyżeczki. 6. RACUCHY JABŁKOWE
Desery bez wyrzutów sumienia – 25 przepisów 263
5 lat temu
Śledź Dodaj
fasoli. Znajdziecie tu też lody bez tłuszczu, bez cukru i super zdrowe placuszki bananowe(...)czekoladowa – dietetyczna, wegańska Wegański chlebek bananowy – bez tłuszczu, super zdrowy Surowa konfitura malinowa Dietetyczne ciastka dietetyczne(...)zdrową kruszonką Razowe placki bananowe – dietetyczne, bez tłuszczu, wegańskie Słodkie muffiny bez cukru – super zdrowe! Sernik
Witamina e - 5 warzyw i owoców które zwiększą jej spożycie
5 lat temu
Śledź Dodaj
tłuszczową witaminą" to grupa ośmiu rozpuszczalnych w tłuszczach związków - tokoferoli i tokotrienoli, które opóźniają procesy(...)kosmetyce. Witamina E jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach i jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy. Pomaga chronić(...)uzupełnienie diety oraz dla wegetarian, jako zamiennik tłuszczów zwierzęcych. Szpinak pełen przeciwutleniaczyZielone niepozorne liście szpinaku zawierają
Produkty jakie postarzają! lepiej ich unikaj 54
5 lat temu
Śledź Dodaj
naszym organizmie. Jedzenie smażone na głębokim tłuszczu- Produkty jakie postarzają Lepiej uważaj na takie produkty. Jedzenie(...)smażone na głębokim oleju bogate jest w tłuszcze trans, tłuszcze nasycone oraz cholesterol. Może
Grill elektryczny hoffen sg-0147 z biedronki 45
5 lat temu
Śledź Dodaj
wanienkę na wodę, do której wpada tłuszcz, co sprawia, że nad grillem unosi się dużo(...)przygotowanie smacznych i zdrowych potraw bez użycia tłuszczu i przy minimum dymu - Idealny do mięsa(...)Wyposażony w wanienkę na wodę i ściekający tłuszcz - Waga netto