Pączuszki serowe z bananowym nadzieniem (bez drożdży, ekspresowe) 18
8 lat temu
Śledź Dodaj
strącając nadmiar i wkładamy na dobrze rozgrzany tłuszcz. Pączuszki od razu powinny się obrócić
Wpisy
Bezglutenowe naleśniki kukurydziane z pomarańczą 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
cukier brązowy 2 łyżki, sol szczypta, dodatkowo: tłuszcz kokosowy do smażenia, Sposób przygotowania: Wszystkie składniki(...)więcej mąki. Ciasto odstawiamy na 10 min. Tłuszcz rozgrzewamy na patelni. Ciasto wlewamy delikatnie
Suplement diety shape up mass gainer z biedronki 43
7 lat temu
Śledź Dodaj
gramach: - wartość energetyczna: 368 kcal - tłuszcze: 3,4 g - węglowodany: 49,5 g - białko(...)porcji 60 gram: - wartość energetyczna: 221 kcal - tłuszcze: 2 g - węglowodany: 29,7 g - białko
Suplement diety shape up pure whey protein z biedronki 96
7 lat temu
Śledź Dodaj
gramach: - wartość energetyczna: 384 kcal - tłuszcze: 6,1 g - węglowodany: 9,6 g - białko(...)porcji 30 gram: - wartość energetyczna: 115 kcal - tłuszcze: 1,8 g - węglowodany
Domowe jajko czekoladowe (kinder niespodzianka?) 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
mleczna 47% (cukier, mleko pełne w proszku, tłuszcz kakaowy, miazga kakaowa, emulgator: lecytyny (soja); wanilina(...)mleko odtłuszczone w proszku, cukier, tłuszcze roślinne (palmowy*, shea), masło odwodnione, emulgator: lecytyny (soja); wanilina.Sk
8 lat temu
Śledź Dodaj
umieszczamy nadzienie. Całość smażymy na głębokim tłuszczu, może to być olej, smalec lub klarowane masło. Pączki(...)warto się zastanowić kiedy jemy pączki. Oprócz tłuszczu i węglowodanów nie zawiera prawie nic, dlatego nijak(...)kalorii więcej, mniej białka i więcej tłuszczu. Najbardziej kaloryczne są faworki. Do ciasta wykorzystuje się mąkę
Kotlety z cukinii i kaszy gryczanej 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
granulowany, natka pietruszki bułka tarta do obtoczenia tłuszcz do smażenia/pieczenia Sposób przygotowania: Kaszę gryczaną(...)bułce tartej i smaż na rozgrzanym tłuszczu. Możesz też upiec je w piekarniku na posmarowanej tłuszczem
Budyniowa tarta bez pieczenia z konfiturą z czarnego bzu i owocami 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
dokładnie rozdrabniamy. Przesypujemy do miski, dodajemy rozpuszczony tłuszcz i mieszamy szybko łyżką (powinien nam powstać(...)się za suchy możemy dodać odrobinę więc tłuszczu (nie za dużo). Naszym ciasteczkowym „piaskiem(...)wykładamy wysmarowaną tłuszczem formę na tartę. Ładnie całość ugniatamy tworząc ciasteczkowy spód. Wkładamy do lodówki
Wady i zalety diet oczyszczających 34
7 lat temu
Śledź Dodaj
wyeliminować żywność wysoko przetworzoną, pełną cukru i tłuszczu. Najlepszy okres na kurację oczyszczająca to weekend(...)lnianego, co poprawia wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Dieta owocowo-warzywna – trwa zazwyczaj(...)jogurty i kefiry naturalne o niskiej zawartości tłuszczu, chude mięso drobiowe oraz ryby, kasze, produkty pełnoziarniste
Domowy sposób na usunięcie tłuszczu z kuchenki 1569
teraz
Śledź Dodaj
wytrzeć do sucha czystą. 3. Jeżeli tłuszcz nie został do końca usunięty to namoczony olejem(...)zabrudzonych miejscach. Pozostawić na chwilę. Następnie usunąć tłuszcz za pomocą octu lub sody. Kuchenkę osuszyć
7 lat temu
Śledź Dodaj
czasie nakładamy porcjami na rozgrzany tłuszcz i układamy połówki śliwek. Smażymy z każdej strony(...)godzinie nakładamy ciasto porcjami na rozgrzany tłuszcz i układamy połówki śliwek. Smażymy z każdej strony
Zakalec – dlaczego powstaje i jak go uniknąć? 3004
7 lat temu
Śledź Dodaj
składników w cieście, takich jak cukier i tłuszcz, bądź za dużo wody (płynu) w cieście
Po 7 dniach zobacz efekty po mieszance, która spala tłuszcz przez całą dobę! 3064
6 lat temu
Śledź Dodaj
Czas zacząć pić tą mieszankę, która spala tłuszcz przez całą dobę! Już po tygodniu stosowania(...)oczyszcza organizm z toksyn, pomaga spalić tłuszcz a także poprawia metabolizm. Ma również wiele innych
6 lat temu
Śledź Dodaj
duszenia rozgrzewamy smalec. Na bardzo dobrze rozgrzany tłuszcz wrzucamy porcję mięsa i obsmażamy, aby mięso(...)strony. Podsmażone mięso przekładamy na talerz, pozostawiając tłuszcz w rondlu. Wszelkie przyrumienienia na dnie rondla
6 lat temu
Śledź Dodaj
mięso nie przywarło.Na rozgrzany tłuszcz układamy kawałki piersi z kurczaka.Mięso smażymy
Czy wiesz co zawiera w sobie arbuz i dlaczego warto go jeść? przepis na pożywny koktajl z arbuza 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
energetyczna - 30 kcal Białko ogółem - 0.61 g Tłuszcz - 0.15 g Węglowodany - 7.55 g Błonnik(...)odżywczych. Zawierają one duże ilości białka, zdrowe tłuszcze, przeciwutleniacze, a także witaminy z grupy
Fasolka po bretońsku 12191
teraz
Śledź (1) Dodaj
chwilę mieszając) aż boczek się zarumieni, a tłuszcz wytopi. Kiełbasę obrać ze skóry (w razie(...)patelni (boczek, kiełbasę, cebulę, czosnek oraz wytopiony tłuszcz), wymieszać. Dodać cukier, majeranek, paprykę wędzoną słodką
9 lat temu
Śledź Dodaj
odmianę, w której w garnku rozgrzewa się tłuszcz, a w nim smaży kawałki wołowiny(...)krótka uwaga. Smażenie w garnku z gorącym tłuszczem ustawionym na środku stołu może być niebezpieczne, dlatego(...)szpikulce do fondue. Smażyć w gorącym tłuszczu przez 10-20 sekund. Po usmażeniu mięso zdjąć
Palisz papierosy? jedz te 4 rodzaje produktów, by nie zachorować przez palenie papierosów! 23319
5 lat temu
Śledź Dodaj
znajdziemy przede wszystkim w produktach zawierających zdrowe tłuszcze. Najwięcej znajdziemy jej w: tłustych rybach,orzechach(...)śliwek – oczyszczanie jelit i narządów z tłuszczu! Wypij kieliszek wina jeśli nie chcesz ćwiczyć. Sprawdź
5 lat temu
Śledź Dodaj
majonezu bez jajek i o obniżonej zawartości tłuszczu. Smakuje absolutnie genialnie. Jeśli nie wierzycie - spróbujcie sami(...)smaku majonezu. W tym cieście majonez zastępuje tłuszcze - olej, margarynę lub masło. Łatwa babka(...)jednolitą masę. Ciasto przelewamy do formy wysmarowanej tłuszczem i obsypanej mąką i wstawiamy do nagrzanego piekarnika
Co stanie się z twoim ciałem, jeśli zaczniesz jeść owies każdego dnia! 37790
5 lat temu
Śledź Dodaj
krwi. Te składniki odżywcze "oczyszczają" resztki tłuszczu z tętnic i chronią nasz organizm przed rozwojem(...)Owies jest bogaty w dobre dla zdrowia tłuszcze i wspomaga komórki serca oraz układ krwionośny
Keto placki z cukinii (paleo, lowcarb) 4
5 lat temu
Śledź Dodaj
patelni rozgrzać masło klarowane. Na rozgrzany tłuszcz wykładać po 1 łyżce masy cukiniowej, lekko rozpłaszczyć(...)odżywcza 1 sztuki: Wartość energetyczna: 216 kcal Tłuszcz: 18,0 g Węglowodany
Keto dyniowe latte (paleo, lowcarb) 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
bitej śmietany): Wartość energetyczna: 170 kcal Tłuszcz: 12,1 g Węglowodany: 5,4 g Błonnik
Keto omlet z boczkiem i szpinakiem (paleo, lowcarb) 15
5 lat temu
Śledź Dodaj
keto jajecznica czy keto szakszuka szpinakowa. Białko + tłuszcz = równowaga cukrowo- insulinowa Takie zestawienie składników(...)odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 443 kcal Tłuszcz: 35,3 g Węglowodany
Keto chia trifle z truskawkami (paleo, lowcarb) 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
spożywać w drugiej części dnia. Białko i tłuszcz najlepsze na śniadanie Śniadania zaś najlepiej jeść(...)odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 450 kcal Tłuszcz: 36,2 g Węglowodany
Zielone keto sushi (paleo, lowcarb, aip) 8
5 lat temu
Śledź Dodaj
przede wszystkim wzbogaciło całość o zdrowe tłuszcze. W związku z tym, zrezygnowałam już z awokado(...)odżywcza 1 sztuki: Wartość energetyczna: 40 kcal Tłuszcz: 2,6 g Węglowodany
Keto racuchy bananowe (paleo, lowcarb) 67
5 lat temu
Śledź Dodaj
porcji (bez polewy): Wartość energetyczna: 274 kcal Tłuszcz: 22,1 g Węglowodany: 11 g Błonnik
Kuloodporna kawa z cykorii, czyli wariacja na temat bulletproof coffee (keto, paleo, lowcarb) 4
teraz
Śledź Dodaj
oprócz płynu zawiera on także tłuszcz i proteiny. Można więc pokusić się o stwierdzenie(...)kiedy indziej. No i jako tłuszcz najlepiej sprawdzi się oczywiście olej MCT, czyli hit Keto
Keto gorąca czekolada (paleo, lowcarb) 2
4 lat temu
Śledź Dodaj
dodatku, taka czekolada jest dość bogata w tłuszcz i – wzbogacona olejem MCT – może(...)odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 506 kcal Tłuszcz: 48,8 g Węglowodany
8 lat temu
Śledź Dodaj
minut (od czasu, do czasu obracamy). Tłuszcz, który wytopi się z mięsa wykorzystamy(...)przygotowania sosu. Resztę pieczarek wrzucamy do tłuszczu, dolewamy 1/2 szklanki wody, a następnie śmietankę. Gotujemy chwilę