8 lat temu
Śledź Dodaj
mielony - 2 łyżki jogurtu naturalnego - olej kokosowy Obrane ziemniaki i cebulę trzemy na tarce o drobnych(...)odstawiamy, gdy na dnie osiądzie skrobia płyn wylewamy. Do ziemniaków dodajemy 2 łyżki jogurtu, dokładnie mieszamy(...)ręcznikach. Placki ziemniaczane podane z jogurtem naturalnym to błyskawiczne danie na piątek… i nie tylko. Aromatyczne
Pączuszki serowe z bananowym nadzieniem (bez drożdży, ekspresowe) 18
8 lat temu
Śledź Dodaj
okrągłe, pomimo, że na olej trafiają z łyżki (okrągłej) i w formie kleksa (zaskoczyło mnie(...)dodajemy 2 łyżki jogurtu naturalnego, jajka i oba cukry. Całość miksujemy na gładką masę, wtedy dodajemy(...)mniejsze kawałki i dodajemy pozostałą łyżkę jogurtu naturalnego. Blendujemy na gładki krem. Przestudzone pączuszki za pomocą
8 lat temu
Śledź Dodaj
zimno polecam wszystkim łasuchom, szczególnie tym będącym na diecie. Składniki (tortownica o średnicy 26 cm): spód(...)twarogu sernikowego mielonego1 szklanka gęstego jogurtu naturalnego1/2 szklanki cukru7 łyżeczek żelatynywierzch garść suszonych moreligarść płatków owsianych1/3(...)rozpuszczoną żelatyną. Masę sernikową miksujemy z jogurtem. Wykładamy na owsiany spód. Morele kroimy w paseczki. Posypujemy
Sernik z jogurtów greckich na kruchym spodzie 15
teraz
Śledź Dodaj
Sernik bez sera, z jogurtów greckich jest przepyszny, lekki i aksamitny. Wygląda jak tradycyjny sernik(...)łyżki cukru drobnego do wypieków Na masę serową: * 900 g jogurtu greckiego (dałam light) * 2 budynie(...)Żółtka ubić w osobnej misce na puch razem z jogurtem greckim. Stopniowo dodawać proszek budyniowy
Marmurkowe keto serniczki (paleo, lowcarb, bez nabiału) 11
5 lat temu
Śledź Dodaj
odstawienie ugotowanego kalafiora na kilka godzin (najlepiej na całą noc) do lodówki, także bez przykrycia(...)300g kalafiora 80g musu kokosowego 160g gęstego jogurtu kokosowego 1łyżeczka żelatyny 40kropli stewii w płynie 1łyżeczka(...)pozostałymi składnikami (poza matchą i jagodami) na końcu dodając jogurt kokosowy. Masę podzielić na dwie części
Pełnoziarniste burrito z soczystym kurczakiem i serem cheddar 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
sięgam po ten przepis. Co prawda idę na łatwiznę i kupuję gotowe placki, ale całość(...)chrupiący 6) Roladkę kroimy na pół, podajemy z jogurtem greckim lub kwaśną(...)śmietaną ( przed każdym kęsem nakładamy odrobinę jogurtu ) Aby być na bieżąco polub blog na Facebooku
11 lat temu
Śledź Dodaj
słodko - można zaserwować nawet na deser. Składniki: - 3 jajka - 500g jogurtu greckiego - 300g mąki tortowej(...)posypania Białka ubijamy z solą na sztywno. Cały czas ubijając dodajemy cukier z wanilią oraz(...)jednym - żółtka. Do masy wlewamy jogurt, dalej ubijamy, ale na najniższych obrotach (tak już do końca
Przepis #114 bezglutenowe ptysie
7 lat temu
Śledź Dodaj
tego na eklerki. Spróbujcie koniecznie! Wartości odżywcze na 100 g: 203 kcal(...)innego słodzidła- szklanka wody Nadzienie- duże opakowanie jogurtu greckiego (350-400 ml)- 2-3 łyżki cukru(...)przekrawamy na pół. NadzienieDzień wcześniej jogurt grecki wykładamy na sito pokryte ręcznikiem papierowym
Falafel z ciecierzycy i marzenie o byciu kimś innym 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
stron w głębokim oleju rzepakowym. Zawsze kładziemy na gorący tłuszcz. Falafel z ciecierzycy doskonale komponuje się(...)Jest to mieszanka sezamowa, którą łączymy z jogurtem, przyprawami i czosnkiem. Jeśli nie mamy akurat oryginalnego(...)sosu tahini, można posiłkować się sosem na bazie jogurtu z koncentratem pomidorowym i przyprawami z czosnkiem
Tarator, czyli ogórkowy chłodnik 1
5 lat temu
Śledź Dodaj
kuchni bułgarskiej. Został przygotowany na bazie gęstego jogurtu greckiego świeżych zielonych ogórków. A w środku także(...)litewskiego i hiszpańskiego gazpacho moja ukochana zupy na upalny czas. Robi się ją w dosłownie(...)kroimy. Ogórki, czosnek, jogurt, oliwę umieszczamy w blenderze i wszystko miksujemy na gładką masę. Doprawiamy sola
Torcik jogurtowy z malinami 24
5 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki na ciasto jogurtowe (forma okrągła 7 cali – ok. 18 cm): - 200 g naturalnego jogurtu greckiego(...)woda. Wszystkie składniki na ciasto muszą mieć temperaturę pokojową. Do miski przekładamy jogurt, wlewamy olej(...)płynne wlewamy mieszając do miski z jogurtem. Ciasto przekrajamy na dwa blaty, które pokrywamy przygotowaną masą
8 lat temu
Śledź Dodaj
truskawek 200 g dobrej jakości jogurtu naturalnego Opis przygotowania: Na początku piekarnik nagrzewamy do temperatury(...)na kilka sekund i się nie poparzymy. Następnie mleko zdejmujemy z ognia. Dodajemy do tego jogurt(...)godzin, najlepiej na całą noc. Po tym czasie garnek wyciągamy z piekarnika. Jogurt przekładamy do miski
8 lat temu
Śledź Dodaj
truskawek 200 g dobrej jakości jogurtu naturalnego Opis przygotowania: Na początku piekarnik nagrzewamy do temperatury(...)na kilka sekund i się nie poparzymy. Następnie mleko zdejmujemy z ognia. Dodajemy do tego jogurt(...)godzin, najlepiej na całą noc. Po tym czasie garnek wyciągamy z piekarnika. Jogurt przekładamy do miski
Sałatka śledziowa z buraczkami 743
5 lat temu
Śledź Dodaj
na twardo5 ugotowanych marchewek4 ziemniaki ugotowane w mundurkach5 ogórków kiszonychokoło 5 łyżek majonezuokoło 2 łyżki jogurtu(...)sałatki. Należy wtedy nałożyć sporą porcję, by na talerzu mieć wszystkie składniki, których smak przechodzi przez(...)możemy majonez zamieszać z kilkoma łyżkami jogurtu naturalnego. Na jesień zawsze robię buraczki konserwowe na zimę
Sernik z białą czekoladą i jagodami 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
przestając miksować, dodajemy suche składniki, a na koniec banana oraz masło orzechowe. Do całości dolewamy mleko(...)wyznaczonego czasu przemieszałam łyżeczką. Ser na sernik miksujemy razem z jogurtem, cukrem z wanilią, rozpuszczoną czekoladą(...)miksujemy z odrobiną słodzidła i jogurtu naturalnego. Polewę rozsmarowujemy na wierzchu sernika. Schładzamy przez
Sos czosnkowy 4432
11 lat temu
Śledź Dodaj
znajdziecie przepis na pyszny sos czosnkowy na bazie jogurtu i majonezu, z dodatkiem ziół. @media(...)jogurt naturalny lub grecki, dokładnie wymieszać. Czosnek wycisnąć przez praskę i dodać do sosu. Na koniec
Piknikowa tarta z rozmarynem i francuskim serem! 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
folią i wstawiamy na godzinę do lodówki. NADZIENIE: - 3 białka- 150 ml jogurtu greckiego- ser camembert(...)pomidorki koktajlowe Białka roztrzep trzepaczką , dodaj jogurt, starty na tarce ser mozzarella, zioła, Optimę Omega
9 lat temu
Śledź Dodaj
chcę owtante z jogurcikiem".Owsianka gotowana na wodzie + jogurt naturalny (bez mleka w proszku
Prosta sałatka z sosem jogurtowo-ziołowym 4
5 lat temu
Śledź Dodaj
przygotowań i… gotowe. Dziś zapraszam Was na jedną z takich sałatek. Prosta sałatka z sosem(...)główki sałaty lodowej 1 pomidor 150 g jogurtu naturalnego 1 łyżka płatków suszonej cebuli przyprawy: szczypta(...)ćwiartki. W miseczce mieszamy składniki na sos: jogurt naturalny, suszoną cebulę i przyprawy. Sosem polewamy naszą
Jogurtowe ciasto z brzoskwiniami 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
Przepis sprawdzony kilkakrotnie, zawsze się udaje ;) Składniki na okrągłą blachę średnicy 24 cm: * 3 szklanki mąki(...)szklanka cukru * 1 szklanka oleju * 1 szklanka jogurtu naturalnego * 2 łyżeczki proszki do pieczenia * 4 jajka(...)gładką masę. Dodać olej i jogurt naturalny, wymieszać. Na końcu wsypać mąkę i proszek do pieczenia
Jesienne śniadanie - płatki żytnie z jogurtem i owocami 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
śniadania. Z reguły są to dania przygotowane na bazie produktów zbożowych, czyli różnego rodzaju płatków(...)cynamonu 3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego3 śliwki pokrojone na kawałkigarść malin1/2 gruszki pokrojona w plasterkikilka(...)miski, polewamy jogurtem, układamy owoce i orzechy, posypujemy kokosem.Możemy jeść zarówno na ciepło
Zapiekanka ziemniaczana z cukinią i bryndzą 9
6 lat temu
Śledź Dodaj
zjedzone wcześniej ;) Składniki na 2 osoby: 4 duże ziemniaki2 czubate łyżki jogurtu naturalnego lub kwaśnej śmietany(...)Jogurt lub śmietanę mieszamy z rozkruszoną bryndzą, możemy tutaj dodać pieprz. 4. Piekarnik nastawiamy na(...)cukinii, również obsypujemy przyprawami i na wierzch rozsmarowujemy resztę jogurtu z bryndzą. Wkładamy do nagrzanego piekarnika
Zbiór przepisów na ciasta na święta 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
konfiturą porzeczkową i kruszonką Sernik z jogurtów greckich na kruchym spodzie Sernik na zimno z musem
żywienie dziecka - czym skorupka za młodu nasiąknie? 14
9 lat temu
Śledź Dodaj
produkty. Kiedyś jedząc danio na śniadanie myślałam, że jem super zdrowy jogurt pełen wapnia. Powtarzam kiedyś(...)amarantusem ekspandowanym, jogurtem naturalnym itp. Oprócz królowej, Lilcia chętnie zajada jajecznicę, jajo na twardo, placuszki(...)na sto sposobów.II śniadanie Tu zazwyczaj występuje owoc w roli głównej. Domowa granola z jogurtem
Makaron kokardki z truskawkami 4
5 lat temu
Śledź Dodaj
każdy inny) i truskawki – możecie przygotować na szybko bardzo smaczny, lekki obiad. Makaron kokardki(...)śmietana 18% (może być jogurt) - cukier puder Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu (al’dente(...)cukrem pudrem i śmietaną lub jogurtem. Pozostałe kroimy na kawałki i dorzucamy do śmietany. Makaron odcedzamy
Przepis #95 fit "krówka" - bez glutenu 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
kostek startej gorzkiej czekolady WykonanieDzień wcześniej jogurt grecki układamy na ręczniku papierowym na sicie położonym(...)gładka, jednolitą masę. Tak przygotowaną masę przekładamy na wystudzony biszkopt. Biały kremJogurt zdejmujemy z ręcznika papierowego(...)cukier/słodzik i łączymy z jogurtem. Tak przygotowany krem wykładamy na masę "krówkową". Wierzch posypujemy
Keto babka mandarynkowa z żurawiną (paleo, lowcarb) 1
5 lat temu
Śledź Dodaj
już bardzo dobrze znacie z innych wypieków. Na przykład z bułeczek z borówkami lub wielkanocnej zielonej(...)Składa się ona z musu kokosowego oraz jogurtu kokosowego i nadaje całości przyjemnej słodyczy. Zwłaszcza, jeśli(...)Ostudzić. Polewa Mus kokosowy rozpuścić na małym ogniu. Dodać jogurt kokosowy i wymieszać na gładką masę
Fit ciasta – marchewkowe i brownie 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
około pół szklanki) 400 g startej marchewki na drobnych lub średnich oczkach (około 4 sztuki(...)łyżek oleju rzepakowego 300 ml jogurtu naturalnego (w temp. pokojowej) Na polewę: 400 ml gęstego jogurtu(...)naszą mieszankę do reszty jogurtu i miksujemy. Odstawiamy naszą polewą na kilka minut do lodówki. Kiedy
8 lat temu
Śledź Dodaj
truskawkami lub po prostu wrzucamy do jogurtu naturalnego. Ta środa była baaardzo truskawkowa! Uwaga Truskawki(...)cotygodniowej serii. Śniadanie 8:00Owsianka gotowana na wodzie z jogurtem naturalnym, jabłkiem i szczyptą cynamonu. Siemię(...)eksperymentowałam i zrobiłam je na mleku owsianym. Sos? truskawki z jogurtem naturalnym. Podwieczorek
Szybka surówka z kukurydzą w dwóch odsłonach 10
5 lat temu
Śledź Dodaj
majonezem i jogurtem, a druga z olejem rzepakowym tłoczonym na zimno. Obie wersje surówki równie pyszne(...)majonezu 0,5 łyżki naturalnego jogurtu olej rzepakowy tłoczony na zimno Przygotowanie: Paprykę kroimy w kostkę(...)Dzielimy składniki na pół (przekładamy do dwóch miseczek/salaterek). Do jednej dodajemy majonez i jogurt naturalny, doprawiam
6 lat temu
Śledź Dodaj
Proponuję Wam przepis na łososia norweskiego grillowanego na patelni bez tłuszczu. Potrzebujemy: Ryba:filet łososia norweskiego(...)pieprz cytrynowy,czosnek,kolendraSos:jogurt naturalny,sól,pieprz,szczypiorekŁososia kroję na mniejsze kawałki. Każdy z nich(...)potrzebuje na prawdę niewiele czasu na przygotowanie. Do jogurtu dodaję sól, pieprz oraz posiekany szczypiorek