Czekoladowe pancakes z owocami 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
gwarancją dobrego humoru i dawki energii na cały dzień. Proste i szybkie do wykonania, mogą być(...)łyżeczka proszku do pieczenia do podania jogurt naturalny, owoce, opcjonalnie dżem lub cukier puder Czekoladę posiekać(...)drugą stronę, gdy na placuszku pojawią się pęcherzyki powietrza. Podawać z jogurtem naturalnym i owocami. Smacznego
5 lat temu
Śledź Dodaj
imprezowa. Sos tzatziki to grecki dip na bazie jogurtu z ogórkiem oraz czosnkiem, który świetnie komponuje(...)kupione gotowe placki. A gdy mamy więcej czasu na stanie w kuchni to polecam zrobić domowe tortille(...)oliwek (opcjonalnie)olej do smażeniaSos:3 łyżki jogurtu greckiego1 łyżka oliwy z oliwek1/2 pęczka koperku1
Wafle z jogurtem i galaretkami, oblane czekoladą 6
teraz
Śledź Dodaj
ciągnie nas tak na słodkie ;) Dzisiaj proponuje Wam wafelki, przełożone masami z jogurtu greckiego i galaretkę(...)jogurtu oraz cukru pudru i wykładamy od razu na pierwszy wafel i przykrywamy drugim.Następnie miksujemy(...)różowa galaretkę z 200 g jogurtu oraz cukru i nakładamy na wafel, przykrywamy kolejnym i znów
6 lat temu
Śledź Dodaj
dzisiaj po raz pierwszy zrobiłam go na gęstym jogurcie greckim. Koktajl malinowy / 2 porcje Składniki(...)miód, ksylitol itp. Przygotowanie:Jogurt przelewamy do kielicha blendera.Dodajemy maliny.Miksujemy na jednolity płyn.Dodajemy cukier
Owsianka z chia 10609
7 lat temu
Śledź Dodaj
zamiast mleka, na ciepło, na zimno- na przykład z jogurtem, a także na różnych rodzajach mleka
Bataty faszerowane serem i pieczarkami 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
podawać z ulubionym sosem czosnkowym, przygotowanym na bazie jogurtu lub śmietany. Bataty przekroić wzdłuż na pół
10 polskich superfoods wspomagających spalanie tłuszczu 1192
5 lat temu
Śledź Dodaj
Ponadto kurze żółtko korzystnie działa na nasz układ sercowo-naczyniowy. Jogurt grecki(...)Zawiera najwięcej białka ze wszystkich typów jogurtów dostępnych na rynku. A jak już wcześniej pisaliśmy produkty
Sałatka z brokułami, jajkiem i pomidorkami koktajlowymi 18
10 lat temu
Śledź Dodaj
jogurtu greckiego jako bazy sosu czosnkowego. Cała sałatka ma zaledwie 495 kcal, a starczy na(...)jest znikoma, dlatego nie została uwzględniona. Składniki na dietetyczną sałatkę z brokułami, jajkiem i pomidorkami(...)pokroić na połówki. Wszystkie składniki ułożyć na półmisku. Jogurt grecki wymieszać z przeciśniętymi przez praskę ząbkami
Sos czosnkowy – najlepszy przepis 3342
11 lat temu
Śledź Dodaj
Sos czosnkowy to jeden z najbardziej lubianych sosów
Keto sernik z matchą (paleo, lowcarb, bez nabiału) 19
teraz
Śledź Dodaj
Pseudosernik z matchą Wariacja na temat sernika na zimno, czyli keto sernik zrobiony z kalafiora(...)matchasproszkowanej 2łyżeczki ekstraktu z wanilii 160gram gęstego jogurtu kokosowego Sposób przygotowania Spód Olej kokosowy rozpuścić(...)żelatyną i zblendować z pozostałymi składnikami na końcu dodając jogurt kokosowy. Masę wyłożyć na migdałowy spód
9 lat temu
Śledź Dodaj
Niektórzy stwierdzą, że z jogurtów greckich, to przecież nie sernik.. bo sernik to musi być(...)żółtka 2 łyżki kakao Składniki na masę jogurtową: 1200g jogurtu greckiego 8 jajek 1 szklanka cukru(...)białek do żółtek , wymieszać, dodać jogurty, budynie śmietankowe, a na sam koniec wlać olej. Wymieszać delikatnie
Dieta jabłkowa – 7 kilogramów w 7 dni! wypróbuj koniecznie! 13826
5 lat temu
Śledź (1) Dodaj
już za tydzień być piękna i gotowa na plażę? Koniecznie wypróbuj dietę jabłkową! Zastosuj(...)Śniadanie – 1 duże jabłko, 1 mały jogurt(...)naturalny, odrobina cynamonu. Pokrój jabłko na kawałki, wymieszaj z jogurtem i dodaj cynamon. Obiad
Dieta jabłkowa – 7 kilogramów w 7 dni! wypróbuj koniecznie! 117
5 lat temu
Śledź Dodaj
już za tydzień być piękna i gotowa na plażę? Koniecznie wypróbuj dietę jabłkową! Zastosuj dietę jabłkową(...)Śniadanie – 1 duże jabłko, 1 mały jogurt(...)naturalny, odrobina cynamonu. Pokrój jabłko na kawałki, wymieszaj z jogurtem i dodaj cynamon. Obiad
8 lat temu
Śledź Dodaj
makaron jak zwykle wygrał. Zupę robiłam na bazie, zrobionego przez kolegę D, wywaru wołowego, dlatego skład(...)makaron, potem dolewam zupę i na koniec dodaję łyżeczkę jogurtu. Nie polecam dodawania makaronu do zupy(...)płyn i tyle będzie z zupy. Jogurt podaję również na końcu, wtedy mam pewność, że zupa
Delikatny deser z bananem w kokosowej nucie 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś zapraszam Was na połączenie delikatności i słodyczy. Pyszna i prosta propozycja. Delikatny deser z bananem(...)łyżki naturalnego jogurtu Przygotowanie: Banana obieramy i kroimy w grubsze plastry. Na patelni rozpuszczamy olej kokosowy(...)karmelem”. Do miseczki nakładamy jogurt naturalny, na wierzch naszego banana i płatki. Podajemy od razu
Babeczki czekoladowe z mandarynką 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
niewielkie fragmenty i wykładamy nimi spody foremek na babeczki. Podpiekamy w temperaturze 180 stopni C przez(...)minut. ciasto:200 g jogurtu naturalnego90 g czekolady gorzkiej5 łyźek płatków ryżowych/jaglanych1/2 szklanki mąki(...)czas mieszając do uzyskania gładkiej konsystencji. Jogurt miksujemy na małych obrotach, stopniowo dodając rozpuszczoną czekoladę, płatki
Labneh (ser z jogurtu greckiego) 15
8 lat temu
Śledź Dodaj
Pyszny, kremowy serek z jogurtu greckiego. Ser uzyskujemy
Drożdżowa babka na jogurcie z polewą orzechową 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
Pomysł na dodatek jogurtu podsunęła mi mama, to ona pierwsza taką babkę upiekła i bardzo(...)niej były wylizane do ostatniej kropelki ;) Składniki na jedną foremkę, babkę o śred(...)masła roztopionego i ostudzonego150 g jogurtu naturalnego. gęstegoesencja waniliowaPolewa z masła orzechowego:2 łyżki masła orzechowego
Tortille z kurczakiem cajun i warzywami 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
tego dania jest prosty sos czosnkowy na bazie jogurtu. To niezwykle smaczne i kolorowe danie. Prostota(...)Czas przygotowania 40 min Ciasto na tortille 350 g mąki 160 ml gorącej wody ½ łyżeczki soli(...)łyżki oleju Sos czosnkowy 200 g jogurtu naturalnego 2 ząbki czosnku 2 łyżki świeżego koperku pieprz
Ciasto "styropian" z malinami 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
wiadomo kwestia gustu:) *foremka25*34 cm Składniki: na ciasto: 400 g mąki250 g masła125 g cukru(...)masę jogurtową: 4 duże (po 360g) kubki jogurtu naturalnego lub greckiego1,5 szklanki cukru200 g wiórek(...)Blaszkę wyścielić papierem. Białka ubić na pianę. Jogurty zmiksować z cukrem, olejem, kokosem i budyniami. Delikatnie
teraz
Śledź Dodaj
na Chicken Tikka Masala (5 - 6 porcji): 3 średniej wielkości piersi z kurczaka200 g jogurtu naturalnegosok(...)przyprawy garam masala Kurczaka pokroić na niewielkie kawałki, zalać jogurtem i sokiem z limonki. Dodać połowę(...)Smażyć 2 - 3 minuty. Dodać na patelnię kawałki kurczaka w jogurcie z przyprawami i smażyć około
Pomidory w sosie czosnkowym z pietruszką 12
5 lat temu
Śledź Dodaj
również ekspresową sałatką pomidorową. Bez względu na nazwę całość jest pyszna. Takie pomidory idealnie smakują same(...)łyżki majonezu 2 łyżki naturalnego jogurtu 1 ząbek czosnku pieprz i sól do smaku 2 szczypty(...)szatkownicy). Majonez mieszamy w miseczce z jogurtem, starty na drobnych oczkach ząbkiem czosnku. Całość doprawiamy
Propozycje przekąsek, które wyjdą ci na zdrowie! 1
9 lat temu
Śledź Dodaj
dlatego wystrzegajmy się produktów light.dowolną ilość jogurtu (ja proponuję 1/2 kubeczka) dopraw wg uznania(...)orzechami Uwielbiam serek wiejski i jem go na różne sposoby i w różnych kombinacjach smakowych(...)jedno i wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Na zdrowie! 3. Jogurt naturalny z jabłkiem, rodzynkami i cynamonem
Sałatka z tortellini i sosem tzatzyki 715
5 lat temu
Śledź Dodaj
rzodkiewek kilka gałązek szczypiorku Składniki na sos tzatzyki: 150 g jogurtu typu greckiego 1 duży ogórek(...)pieprz czarny do smaku, świeżo mielony Przepis na sałatkę z tortellini i sosem tzatzyki: Makaron tortellini
Ciasto jogurtowe ze śliwkami 964
7 lat temu
Śledź Dodaj
jajka 40 ml oleju 390 g jogurtu naturalnego, bardzo gęstego! (u mnie Bakoma naturalnie gęsty(...)jogurtowe ze śliwkami – Wykonanie: Wszystkie składniki na ciasto powinny być w temperaturze pokojowej. Polecam również(...)przez kilka minut). Obroty miksera zmniejszyć na najmniejsze, dodać jogurt, sok z cytryny, delikatnym strumieniem wlać
Sero-jogurtowiec z konfiturą (na markizowym spodzie) 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: Na ciasto: 450 g sera na sernik* 1 jogurt tupu greckiego naturalny(...)górką) mąki ziemniaczanej *użyłam Wieluń Mój Ulubiony Na spód: 2 opakowania markizów kakaowych Cukry Nyskie 2x150g(...)mąkę ziemniaczaną i naturalny jogurt tupu greckiego. Miksujemy do połączenia. Na koniec dodajemy ubitą pianę
Lekka warstwowa sałatka z łososiem 47
5 lat temu
Śledź Dodaj
jogurtu 1 ząbek czosnku lub ⅓ łyżeczki czosnku granulowanego sól, pieprz przygotowanie Sałatę postrzęp lub pokrój na(...)żółty pokrój lub zetrzyj na tarce. Jogurt wymieszaj z czosnkiem i dopraw solą i pieprzem(...)kukurydzę, wędzonego łososia, mozzarellę (lub ser żółty). Na koniec posyp posiekaną zieloną pietruszką lub szczypiorkiem. Artykuł
Batat faszerowany ciecierzycą i pomidorami
6 lat temu
Śledź (1) Dodaj
aromatyczny batat podawany z delikatnym sosem na bazie jogurtu naturalnego. Batata umyć, wysuszyć i przekroić wzdłuż
8 lat temu
Śledź Dodaj
mielony - 2 łyżki jogurtu naturalnego - olej kokosowy Obrane ziemniaki i cebulę trzemy na tarce o drobnych(...)odstawiamy, gdy na dnie osiądzie skrobia płyn wylewamy. Do ziemniaków dodajemy 2 łyżki jogurtu, dokładnie mieszamy(...)ręcznikach. Placki ziemniaczane podane z jogurtem naturalnym to błyskawiczne danie na piątek… i nie tylko. Aromatyczne
