Kotleciki drobiowe z czosnkiem niedźwiedzim 1
9 lat temu
Śledź Dodaj
kukurydzianej - sól morska - świeżo zmielony pieprz - olej kokosowy Filety płuczemy, osuszamy papierowym ręcznikiem(...)razem delikatnie mieszamy. Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy i kładziemy łyżką porcje masy. Smażymy
Lekko karmelowy omlet z płatkami orkiszowymi 8
8 lat temu
Śledź Dodaj
syropu karmelowego do kawy i herbaty olej kokosowy do smażenia propozycja podania: plasterki bananów(...)Masę wylewamy na rozgrzana patelnię z rozpuszczonym olejem kokosowym. Omlet smażymy na małym ogniu
Deserowe placuszki z płatkami i owocami lata 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
płaskiej łyżeczki proszku do pieczenia olej kokosowy do smażenia (u mnie Woj-len) ulubione(...)orkiszowych, chwilę mieszamy. Placuszki smażymy na rozgrzanym oleju kokosowym (nie za duży ogień). Smażymy z dwóch
Naleśniki z masłem orzechowym 5
teraz
Śledź Dodaj
łyżeczka cukru waniliowego z prawdziwą wanilią olej kokosowy do smażenia – polecam(...)konsystencję (bez grudek). Naleśniki smażymy na odrobinie oleju kokosowego na małej patelni. Każdy naleśnik smarujemy masłem
Delikatne owsiane placuszki 13
7 lat temu
Śledź Dodaj
smażenia – u mnie 2 łyżeczki oleju kokosowego Uwaga! 5% rabatu na zakupy w sklep.swoja-maka.pl(...)małym ogniu) z obu stron na oleju kokosowym. Z podanej porcji wychodzą 4 placuszki. Podajemy
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki drobnego brązowego cukru3 łyżki oleju kokosowego Wszystkie składniki wymieszać ze sobą na jednolitą masę(...)soli himalajskiej1 łyżka oliwy z oliwek lub oleju migdałowegoWszystkie składniki wymieszać ze sobą na jednolitą masę(...)maseczkę nawilżającą2 łyżeczki fusów z kawy2 łyżeczki oleju kokosowego lub migdałowego1 łyżeczka miodu Wszystkie składniki
Ciasto marchewkowe z polewą czekoladową! 16
8 lat temu
Śledź Dodaj
mleka 3,2% tłuszczu- 180 ml oleju kokosowego podgrzanego do temp około 40 stopni C (ewentualnie(...)dobrze ubita- do miski wlej masę z olejem, dodaj mąkę przesianą przez sitko, proszek do pieczenia(...)Całość przelej do formy do pieczenia wysmarowanej olejem kokosowym.- wstaw do pieca, temp pieczenia 165 stopni
Fit babeczki – przepis na pożywne śniadanie (wegańskie i bezglutenowe) 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
możliwe! Płatki kukurydziane, kasza jaglana, olej kokosowy i owoce – bardzo dobre połączenie(...)płatków kukurydzianych 150 ml stopionego oleju kokosowego 50 g wiórków kokosowych 3 łyżki cukru cynamon kurkuma
Waniliowo-jabłkowe placuszki skąpane w malinowym syropie 20
8 lat temu
Śledź Dodaj
proszku do pieczenia 1 małe jabłko olej kokosowy do smażenia – około 2 łyżeczki(...)całość dokładnie mieszamy. Na patelni rozpuszczamy olej kokosowy. Placuszki smażymy z obu stron
8 lat temu
Śledź Dodaj
świeżo mielony - 2 łyżki jogurtu naturalnego - olej kokosowy Obrane ziemniaki i cebulę trzemy(...)połącznia wszystkich składników. Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy i kładziemy łyżką porcje ciasta ziemniaczanego
7 lat temu
Śledź Dodaj
proszku do pieczenia (użyłam Skworcu) *olej kokosowy do posmarowania patelni Dodatki: * masło czekoladowe(...)można użyć formy do pieczenia ciasta) wysmarować olejem kokosowym. Pianę białkową przełożyć delikatnie na patelnię, wyrównać
Serowe placuszki z sosem wiśniowym 21
8 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki cukru 1 jajko M olej kokosowy do smażenia propozycja podania: sos wiśniowy(...)naleśnikowego). Na patelnię z rozpuszczoną niewielką ilością oleju kokosowego wykładamy placuszki 1 łyżka stołowa = 1 placek
Zdrowe czekoladowe placuszki z mąki konopnej 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
polecam od Swoja Mąka 1 jajko* olej kokosowy do smażenia do podania: odrobina trzcinowego(...)uzyskania jednolitej masy. Placuszki smażymy na rozgrzanym oleju kokosowym (na mniejszym ogniu) z obu stron. Podajemy
Olej kokosowy jako naturalny kosmetyk 29562
8 lat temu
Śledź Dodaj
Olej kokosowy służy w kuchni do smażenia potraw, ale ma też inne zastosowania(...)oleju, więc do wypróbowania ich! 1. Użyj oleju kokosowego zamiast balsamu do ciała. 2. Może być
Makaron kokardki w lekkim sosie paprykowo-pieczarkowym 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
sól i pieprz do smaku 2 łyżki oleju kokosowego Woj-len 2 łyżki posiekanej zielonej pietruszki(...)patelni chwilę podsmażamy (u mnie na oleju kokosowym) pokrojoną w czerwoną paprykę z pieczarkami. Następnie całość
Przepis #77 jesienna szarlotka (w zdrowszej wersji) 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
oczyszczonej- 20 g cukru/słodzika- 30 g oleju kokosowego- 1-2 łyżki jogurtu greckiego Masa- około(...)sodę oraz cukier/ słodzik i rozpuszczony olej kokosowy. Całość zagniatamy i wkładamy do lodówki
Czekoladowe babeczki z kremem na bazie mascarpone 2
teraz
Śledź Dodaj
łyżki ciemnego kakao 1/4 szklanki rozpuszczonego oleju kokosowego 1 jajko M 1/2 szklanki mleka Na krem(...)misce mieszamy mleko, jajko i rozpuszczony olej kokosowy. Następnie łączymy obie miski, mieszamy tylko
Błyskawiczny omlet owsiany na śniadanie 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki proszku do pieczenia * szczypta soli * olej kokosowy do smażenia Dodatkowo owoce i syrop(...)najwolniejszych obrotach miksera. Patelnie rozgrzać z odrobiną oleju kokosowego. Wylać partię przygotowanej masy na omlet
11 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki proszku do pieczenia - szczypta soli - olej kokosowy Twaróg rozdrobnić widelcem (nie mielić(...)smażyłam na patelni naleśnikowej, z niewielka ilością oleju kokosowego, na średniej temperaturze (muszą być usmażone wewnątrz
Owocowy omlet lato-jesień-zima 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
porzeczki – u mnie Brodowski łyżeczka oleju kokosowego do smażenia cukier puder do podania Przygotowanie(...)patelnię z rozpuszczonym tłuszczem (u mnie olej kokosowy). Omlet smażymy na małym ogniu
11 lat temu
Śledź Dodaj
proszku - mąka pszenna do obtoczenia - olej kokosowy do smażenia Umyte filety osuszyłam papierowym(...)pozbyłam się nadmiaru) i smażyłam na rozgrzanym oleju kokosowym (może być inny, ja lubię ten smak
Przepis #172 sernik "snikers" - bez spodu 126
6 lat temu
Śledź Dodaj
gorzkiej czekolady- 1 łyżeczka oleju kokosowego WykonanieMasa serowaTwaróg miksujemy z greckim jogurtem na jednolitą masę. Dodajemy(...)sernik.PolewaW kąpieli wodnej rozpuszczamy czekoladę oraz olej kokosowy. Polewamy ciasto. Sernik najlepiej smakuje schłodzony
9 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczka mielonej kolendry - sok z ¼ cytryny - olej kokosowy lub masło klarowane Krewetki rozmrażamy (zamkniętą(...)sztuki. Smażymy na rozgrzanym na oleju kokosowym (lub na maśle klarowanym) ok. 4 minut, obracając
Zraziki mielone schabowo migdałowe 4
teraz
Śledź Dodaj
ziela angielskiego - papryka łagodna w proszku - olej kokosowy - mąka pszenna do panierowania(...)nadmiar otrzepujemy. Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy, kładziemy zraziki i obsmażamy ze wszystkich stron
Sałatka z kurczakiem gyros z mocną nutą czosnku 18
8 lat temu
Śledź Dodaj
przyprawa gyros, u mnie Knorr 1 łyżka oleju kokosowego 1 puszka ananasa 1 puszka kukurydzy(...)oprószyć solidnie przyprawą gyros i usmażyć na oleju kokosowym, odstawić do wystudzenia. Ananasa osączyć z zalewy
Naleśniki biszkoptowe z serem 4
10 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki gazowanej wody mineralnej - szczypta soli - olej kokosowy do smarowania patelni Masa serowa(...)masy. Naleśniki smażymy na rozgrzanej patelni, posmarowanej olejem kokosowym, z obu stron na złoty kolor. Wszystkie
7 lat temu
Śledź Dodaj
500g mięsa mielonego z piersi indyka,olej kokosowy,200g czerwonej fasoli z puszki,200g(...)dokładnie mieszamy. Na patelni rozgrzewam 2 łyżki oleju kokosowego. Przyprawionego indyka smażę ok. 15 minut. Następnie
Przepis #184 dyniowe ciasto czekoladowe - bez mąki, laktozy i białego cukru 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
gorzkiej czekolady min 70%- 1 łyżeczka oleju kokosowego WykonanieDynię gotujemy na parze do miękkości(...)PolewaW kąpieli wodnej rozpuszczamy olej kokosowy z czekoladą. Polewamy ciasto. Wierzch można udekorować