Fit święta 🎄- przepis #99 piernik z kaszy przekładany domowymi powidłami śliwkowymi (bez glutenu) 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
gorzkiej- 2 łyżki oleju kokosowego2 łyżeczki wiórek kokosowych do posypania Wykonanie Kaszę gotujemy według przepisu(...)jednolitą masę. W rondelku rozpuszczamy olej kokosowy oraz czekoladę. Całe jajka ubijamy na pianę(...)dekorujemy ciasto polewą przygotowaną z rozpuszczonego oleju kokosowego i czekolady. Na koniec wierzch posypujemy wiórkami kokosowymi
Batoniki owsiane z żurawiną i jagodami goji 25
9 lat temu
Śledź Dodaj
wiórki kokosowe. W rondelku rozgrzewamy olej kokosowy, łączymy z miodem i dżemem, dodajemy mleko
9 lat temu
Śledź Dodaj
cukinii (bez skórki)½ szklanki płynnego oleju kokosowego lub rzepakowegookoło 1/3 szklanki ciemnego kakaołyżeczka sody(...)chwilę (bez miksera) ubijamy jajka, wlewamy olej i syrop klonowy. Dodajemy kakao, mieszamy
Makaron chow mein z kurczakiem i warzywami 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
kiełków fasoli mung sos sojowy 3 łyżki oleju kokosowego 2 łyżki oleju sezamowego ziarna sezamu(...)paseczki. Rozgrzać patelnię z 1 łyżką oleju kokosowego i podsmażyć kurczaka, krótko wystarczy aby zmienił kolor(...)przełożyć na talerz. Na patelnię dodać resztę oleju kokosowego i wrzucić pokrojoną cebulę. Smażyć aż cebulka
Przepis #12 świąteczne babeczki 1
8 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki- banan 3 sztuki- 1 łyżka oleju kokosowego WykonanieW jednej misce mieszamy wszystkie suche składniki(...)rozgniatamy banany. Dodajemy masło orzechowe, rozpuszczony olej kokosowy oraz pozostałe mokre składniki. Całość mieszamy(...)oraz czekolady gorzkiej (40 gram) i oleju kokosowego (jedna łyżka). Czekoladę stopiłam wraz z olejem
Olejowanie włosów – co stosuję? 12
9 lat temu
Śledź Dodaj
przepadacie za zapachem kokosu, to niestety olej kokosowy znany ze swoich genialnych właściwości odżywiania(...)zachęcam Was, aby najpierw zapoznać się z olejem kokosowym, bo może to być to, czego szukacie(...)sposobu i faktycznie działa, w przeciwieństwie do oleju kokosowego, który obciążył kosmyki i nadał im efektu
Lekki kokosowy deser chia (z dodatkiem oleju kokosowego) 5
8 lat temu
Śledź Dodaj
kokosowego – u mnie Woj Len chipsy kokosowe* *produkty można nabyć w eSłoneczko Przygotowanie: Zimny jogurt(...)dokładnie z nasionami chia. Następnie dodajemy olej kokosowy (w półpłynnej konsystencji), dokładnie mieszamy
Muffiny kokosowe z truskawkami i jagodami goji 2
9 lat temu
Śledź Dodaj
dodajemy jajka, śmietanę – ubijamy rózgą – dodajemy olej kokosowy i esencję migdałową – łączymy składniki(...)Przepis trochę zmodyfikowałam. Dodałam jagody goji, olej kokosowy, a także zwiększyłam o połowę składniki(...)oleju rzepakowym) z colą i kremem śmietankowym NA CIASTECZKOWYCH PAPIERACH – Muffinki kokosowe z Malibu KULINARNA
Chcesz się budzić rano z prostymi włosami? - oto 10 prostych trików! 2878
7 lat temu
Śledź Dodaj
Olej kokosowy Nałóż na noc na włosy trochę oleju kokosowego. Końcówki włosów nie będą(...)również lśniące, jeżeli nałożysz na nie olej kokosowy. 2. Kok Rano nie będziesz musiała
6 lat temu
Śledź Dodaj
SKŁADNIKI: - 3 gruszki- 10 małych śliwek- olej kokosowy do wysmarowania formy na kruszonkę(...)odżywki białkowej o smaku waniliowym- 3 łyżki oleju kokosowego Owoce umyj, osusz wytnij pestki, ułóż(...)naczyniu żaroodpornym wysmarowanym olejem kokosowym. Składniki na kruszonkę wymieszaj łyżką i posyp całość. Opcjonalnie jeśli
Dogfish na rukoli, z pesto bazyliowym 3
11 lat temu
Śledź Dodaj
papryka wędzona Dodatkowo: - mąka do panierowania - olej kokosowy do smażenia Pesto bazyliowe: - bazylia - trochę(...)włoskich - 2-3 łyżki mielonych migdałów - olej kokosowy - sól Dodatkowo: - rukola - garść posiekanej zielonej(...)mące (nadmiar otrząsamy). Smażymy na rozgrzanym oleju kokosowym, na rumiano, ze wszystkich stron. Dosmażamy pod przykryciem
Olejek kokosowy zbawieniem dla moich włosów | recenzja vatika 2
9 lat temu
Śledź Dodaj
olej kokosowy. Zalety olejku kokosowego Dabur Vatika:Olejek kokosowy Dabur Vatika zwalcza łupież.Olejek(...)Vatika poprawia ukrwienie głowy.Dabur Vatika olej kokosowy stymuluje porost włosów.Olejek z amlą(...)efektu puszących się końców. Olej kokosowy należy do tych najmniej obciążających
9 lat temu
Śledź Dodaj
Olej kokosowy dzięki swoim właściwościom pielęgnacyjnym i zdrowotnym idealnie sprawdzi się w kuchni(...)oleju kokosowego.Odżywka do włosów.Odchudzanie. Olej kokosowy i utrata wagi? Tak, to możliwe(...)może łagodzić objawy alergii.CZEKOLADA :-)))))))) olej kokosowy jako baza do czekolady.To tylko 10 sposobów
Hit! rurki z kremem w dwóch kolorach (wegańskie) 12
7 lat temu
Śledź Dodaj
ściągnij z foremek. Aby przygotować krem mleczko kokosowe wlej do garnka i podgrzewaj na małym ogniu(...)gładką masę. Na koniec dodaj olej kokosy i wymieszaj do jego rozpuszczenia. Krem odstaw
Batony kinder maxi king – wegańskie i bezglutenowe! 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
gorącej wody 2 łyżki oleju kokosowego Wypełnienie: 50 g rodzynek lub żurawiny 2 – 3 łyżki(...)niej gorącą wodę, olej kokosowy, napój kokosowy i płatki jaglane (możesz je wcześniej zmielić(...)roztop gorzką czekoladę (z dodatkiem 1 łyżeczki oleju kokosowego). Lekko zmrożone batony oblej czekoladą i włóż
Białkowy omlet ze szpinakiem i orzeszkami ziemnymi. 8
8 lat temu
Śledź Dodaj
chili- 1-2 ząbki czosnku- 1 łyżeczka oleju kokosowego- 2 garści szpinaku świeżego(...)Posiekaj na miazgę czosnek. Na połowie porcji oleju kokosowego przesmaż dosłownie 1 minutę szpinak, tylko(...)aromat.Na patelni z nieprzywierającą powłoką, rozprowadź resztę oleju kokosowego wylej masę na omlet. Smaż obustronnie
Zdrowy koktajl z matcha i melisą 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
nadaje całości pysznego smaku i aromatu), olej kokosowy i słodkiego banana. Nic tylko pić(...)garść melisy (świeżej, listki) 1 czubata łyżeczka oleju kokosowego – polecam Woj-len 180 g naturalnego(...)listki melisy, dodajemy łyżeczkę herbaty matcha, olej kokosowy i jogurt naturalny. Całość miksujemy
Dietetyczne brownie z czerwonej fasoli z polewą i orzechami 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
SKŁADNIKI NA POLEWĘ: - 1,5 łyżki oleju kokosowego- 1,5 łyżki wody- 1,5 łyżki miodu(...)przez około 40-50 minut 3) Olej kokosowy delikatnie podgrzewamy w garnuszku
Jogurtowy omlet z corn flakes i konfiturą jagodową 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
Corn Flakes Klasyczne Lubella 2 czubate łyżeczki oleju kokosowego 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia cukier puder(...)dodajemy jogurt (można również dodać łyżeczkę rozpuszczonego oleju kokosowego). Dokładnie mieszamy składniki. Na koniec dodajemy płatki(...)wylewamy na rozgrzaną małą patelnię z rozpuszczonym olejem kokosowym (u mnie czubata łyżeczka). Smażymy na mniejszym
Przepis #154 kruche ciasto z kremem czekoladowym oraz owocami 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki syropu daktylowegoMasa- 300 ml mleczka kokosowego- 90 g gorzkiej czekolady- 1 - 2 łyżki syropu daktylowegoDodatkowo(...)miski. Dodajemy żółtka oraz rozpuszczony olej kokosowy. Na koniec dodajemy syrop daktylowy. Całość dokładnie
Domowe toffifee 184
8 lat temu
Śledź Dodaj
sklepową wersję tej znanej bombonierki. Olej kokosowy, masło orzechowe, daktyle - zaskakujące jak wiele receptur(...)łyżki)cukier kokosowy/trzcinowy (1 łyżka)olej kokosowy (3 łyżki)orzechy laskowe (opcjonalnie)gorzka czekolada(...)cukier się rozpuści. Dodajemy masło i olej kokosowy i mieszamy, mieszamy... 😋Do foremki wrzucamy
Przepis #108 gofry w wersji wytrawnej (bez glutenu) 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
mąki owsianej lub ryżowej- 20 g oleju kokosowego- 1, 5 łyżeczki sody oczyszczonej- 180 ml jogurtu(...)oraz ser kroimy w kostkę. Olej kokosowy roztapiamy. Mąki mieszamy z sodą oczyszczoną(...)mąkę oraz jogurt. Na koniec wlewamy olej kokosowy oraz dorzucamy pomidory, ser i przyprawy
Brownie jaglane z batatem, melisą i cytrynową nutą (bez mąki) 17
8 lat temu
Śledź Dodaj
może minimalnie zdrowszej (bo bez mąki, z olejem kokosowym zamiast masła czy margaryny, ale jednak(...)pełnych łyżek nutelli 4 jajka 3 łyżki oleju kokosowego 2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli(...)jeszcze ciepłą kaszę jaglaną i mieszamy z olejem kokosowym, aby się rozpuścił.Wszystkie pozostałe składniki dodajemy
8 lat temu
Śledź Dodaj
smażenia placków wykorzystałam olej kokosowy Skworcu. Składniki: * 2 dojrzałe banany(...)łyżeczki cukru waniliowego * szczypta soli * olej kokosowy do smażenia Wykonanie: Banany rozdrobnić widelcem, dodać(...)dosypać jeszcze mąkę. Na patelni rozgrzać odrobinę oleju kokosowego. Łyżką wylewać porcje ciasta. Placki smażyć
Ciasto marchewkowo-jabłkowe z kremem marchewkowym 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki mąki 1/2 szklanki rozpuszczonego oleju kokosowego 1 szklanka soku marchwiowo-bananowo-jabłokowego Smaki Victorii(...)mieszamy składniki łyżką. Następnie dodajemy rozpuszczony olej kokosowy, znów mieszamy. Kolejno wbijamy jajka, dodajemy
Pyszne orzechowe ciasto bez pieczenia (wegańskie, bezglutenowe) 18
7 lat temu
Śledź Dodaj
sklepach produkty takie jak daktyle, czy olej kokosowy są bardzo drogie, jednak w ofercie(...)BioIndygo) 200 g daktyli (BioIndygo) 50 g oleju kokosowego (BioIndygo) Składniki – krem: 120 g płatków(...)połącz z płatkami jaglanymi oraz roztopionym olejem kokosowym. Ze składników tych wyrób ciasto. Możesz to zrobić
9 lat temu
Śledź Dodaj
okazji kolejny raz udowodnię Ci, że olej kokosowy musi być w Twojej kuchennej szafce(...)poznasz 10 sposobów na wykorzystanie oleju kokosowego, nie tylko w kuchni! Robiłam je już kilka razy(...)daktylowygryka ekspandowana WykonanieDo rondelka wlewamy olej kokosowy, syrop i kakao - mieszamy i podgrzewamy
Cytrynowe muffiny na kefirze z grzybka tybetańskiego 6
teraz
Śledź Dodaj
cukru - 2 jajka - 6 łyżek oleju (dałam kokosowy) - 250ml kefiru z grzybka tybetańskiego - 2 łyżeczki proszku(...)waniliową). W drugiej mokre (kefir, jajka, olej, sok wyciśnięty z cytryny). Suche składniki dodajemy
Szarlotka jaglana (bez jajek, bez mąki, bez glutenu) 27
8 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki mąki ziemniaczanej 1 łyżka oleju kokosowego 1/2 szkl. cukru (najlepiej brązowego) 2 łyżki karobu (opcjonalnie(...)pozostałymi składnikami i zagniatamy ciasto (olej kokosowy dodałam bez rozpuszczania, rozpuścił się od ciepła(...)wierzch ciasta posypujemy trochę kawałków oleju kokosowego (jeśli mamy płynny można lekko posmarować pędzelkiem). Szarlotkę pieczemy