Migdałowe babeczki (z masłem migdałowym) 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
cukru 1 jajko M 3 łyżki oleju kokosowego 1/2 szklanki mleka (zwykłe lub roślinne) cukier puder(...)dodajemy mleko, łyżkę kakao i rozpuszczony olej kokosowy, mieszamy dokładanie. Następnie do tej miski(...)smakowych Skład hummusu naturalnego: woda, cieciorka 40%, olej roślinny rzepakowy, miazga sezamowa, ocet jabłkowy
Bezglutenowe racuszki z twarogu 14
8 lat temu
Śledź Dodaj
jaja - 3 łyżki mąki ziemniaczanej - sól - olej kokosowy Twaróg z żółtkami rozgniatamy widelcem. Dodajemy(...)Smażymy na rozgrzanej patelni z niewielką ilością oleju kokosowego, na średnim ogniu z obu stron
Przepis #185 domowe batoniki fig bar - bez laktozy, glutenu oraz cukru 9
5 lat temu
Śledź Dodaj
wody- 70 g daktyli- 30 g oleju kokosowego- 20 g sezamu- 100 g mąki owsianej bezglutenowej(...)wodzie. Następnie odsączmy je i blendujemy z olejem kokosowym na gładką masę. Do miski wsypujemy obie
10 lat temu
Śledź Dodaj
niskim brzegiem) podgrzałam na kuchni i posmarowałam olejem kokosowym. Wlałam porcję ciasta, rozprowadziłam na patelni(...)średnicy 26cm, wyłożyłam papierem do pieczenia, wysmarowałam olejem kokosowym i posypałam wiórkami kokosowymi. Wszystkie składniki
Puszysty omlet z borówkami i płatkami jęczmiennymi 2
teraz
Śledź Dodaj
cukru garść borówek + do dekoracji łyżeczka oleju kokosowego do smażenia cukier puder do podania Przygotowanie(...)patelnię z rozpuszczonym tłuszczem (u mnie olej kokosowy). Po chwili na wierzch dajemy garść
Pikantna zupa z kurczakiem i mleczkiem kokosowym 13
7 lat temu
Śledź Dodaj
papryki 2 ząbki czosnku 1 łyżka oleju kokosowego 800 ml wody 400 ml mleczka koksowego(...)średnią kostkę. W garnku rozgrzać olej kokosowy i zeszklić cebulę. Następnie dodać czosnek oraz
Murzynkowy omlet śniadaniowy 13
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka oleju kokosowego do smażenia 3 łyżeczki konfitury wiśniowej cukier puder(...)masę wylewamy na rozgrzaną patelnię z rozpuszczonym olejem kokosowym. Lekko poruszamy patelnią, aby masa się rozlała
Domowa czekoladowa granola (w kilka chwil) 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
kosteczek dobrej gorzkiej czekolady 1 łyżka oleju kokosowego (rozpuszczonego) 3-4 płaskie łyżki płynnego miodu Przygotowanie(...)zapach. Następnie dodajemy na patelnię 1 łyżkę oleju kokosowego i miód. Wszystko dokładnie mieszamy. Po chwili
Tarta z kurczakiem i brokułem 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
piersi z kurczaka 1 łyżeczka oleju kokosowego 1 mały brokuł 3-4 pomidorki cherry 2 jajka(...)Oprószyć solą i pieprzem i usmażyć na oleju kokosowym, odstawić do wystudzenia. Brokuła podzielić na różyczki
8 lat temu
Śledź Dodaj
mąki 1 ½ łyżeczki cynamonu2 łyżki oleju kokosowego lub masła (roztopione)1 duże jajko w temperaturze(...)cynamon. W osobnej misce wymieszać olej kokosowy, jajko, ekstrakt. Połączyć wszystkie
Domowe kule mocy z marchewką (bez pieczenia) 14
7 lat temu
Śledź Dodaj
potrzebujesz prostych składników: świeżej marchewki, płatków owsianych, oleju kokosowego, rodzynek (u mnie w kuchni goszczą częściej(...)marchewki1 szklanka płatków owsianych (górskie)1 łyżka oleju kokosowego½ szklanki daktyli lub rodzynek1 szklanka słonecznika1 łyżka
Owsiany omlet owocowy (na mące owsianej) 1
teraz
Śledź Dodaj
leśnych* 1/3 łyżeczki sody około 1 łyżeczki oleju kokosowego dodatki: trzcinowy cukier puder i mandarynka *jogurt(...)mieszamy. Masę wylewamy na patelnię z rozpuszczonym olejem kokosowym. Smażymy z obu stron na małym ogniu
Serniczkowe placuszki – delikatne i rozpływające się w ustach 16
6 lat temu
Śledź Dodaj
klasy M 3 łyżki cukru pudru olej kokosowy do smażenia do podania: cukier puder(...)masy. Placuszki smażymy na małym ogniu na oleju kokosowym. Uwaga! Placuszki są naprawdę delikatne (takie mają
Budyniowy omlet z dodatkami 17
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki cukru olej kokosowy do smażenia ulubione dodatki do podania Przygotowanie: Do miseczki wbijamy(...)wylewamy na rozgrzaną małą patelnię z rozpuszczanym olejem kokosowym. Smażymy z obu stron na złoto. Sposób
Ekspresowe placuszki waniliowe (na serku homogenizowanym) 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki proszku do pieczenia około 1 łyżeczki oleju kokosowego do smażenia do podania: sos jagodowy Przygotowanie(...)odrobiną oleju (u mnie 1 łyżeczka oleju kokosowego). Podajemy od razu polane np. sosem jagodowym. Smacznego
Przepis #148 krucha tarta z owocami i bezą (bez białej mąki i białego cukru) 4
teraz
Śledź Dodaj
mąki kukurydzianej- 3 żółtka- 70 ml oleju kokosowego- 1,5 łyżki dowolnego słodzidłaWierzch- dowolne sezonowe owoce(...)truskawek WykonanieDo miski wsypujemy obie mąki. Olej kokosowy rozpuszczamy i wlewamy do mąki. Dodajemy
Empanadas dobrze nadziane :) 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
papryka Wykonanie: Na patelnię wylać wodę z olejem kokosowym. Podsmażyć na tym pokrojoną w kostkę cebulę(...)cebule1 puszka pomidorów4 łyżki wody1 łyżeczka oleju kokosowego1 łyżeczka przyprawy gyros.sólpieprzWykonanie:Kurczaka zamarynować(...)przyprawie gyros.Na patelnię wylać wodę z olejem kokosowym. Podsmażyć na tym pokrojoną w kostkę cebulę
Wakacyjne śniadania i kilka słów o pościeli satynowej od słodkie sny 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki proszku do pieczenia około 1 łyżeczki oleju kokosowego do smażenia do podania: sos jagodowy, świeże(...)odrobiną oleju (u mnie 1 łyżeczka oleju kokosowego). Podajemy od razu polane np. sosem jagodowym
Fakty o nietolerancji laktozy sprawdź czy możesz pić mleko! przepis na tartę rustykalną bez laktozy 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
innym o podobnych właściwościach. Ja używam tutaj oleju kokosowego, który do ciasta kruchego jest idealny. Dlaczego(...)mąki pszennej typ 550- 100 g oleju kokosowego- szczypta soli- 1 jajko- 2 płaskie łyżki cukru
Wegańskie kruche babeczki z kremem i galaretką 5
teraz
Śledź Dodaj
łyżki mąki ziemniaczanej (20 g) 60 ml oleju kokosowego 1 łyżka wody (15 ml) szczypta soli(...)cukru 1/2 łyżeczki cukru waniliowego 1 łyżka oleju kokosowego Dodatkowo: wybrana wegańska galaretka (u mnie truskawkowa
Przepis #179 dyniowe ciasto - bez laktozy i glutenu 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki sody oczyszczonej- 1/2 szklanki rozpuszczonego oleju kokosowego- 1 łyżeczka cynamonu- 2-3 łyżki miodu(...)łączymy jajka, miód oraz dynię i olej kokosowy. Łączymy obie masy. Na koniec dodajemy
10 lat temu
Śledź Dodaj
sól, cukier, biały pieprz, czosnek suszony - olej kokosowy Brokuły podzieliłam na różyczki(...)cząstki (kilka zostawiłam w całości). Na rozgrzanym oleju kokosowym zeszkliłam pokrojone szalotki z czosnkiem, dodałam pokrojone
Grillowany filet drobiowy na sałatce z rukoli 3
10 lat temu
Śledź Dodaj
mielone chilli - papryka wędzona - świeży rozmaryn - olej kokosowy Z zasady nie kupuję filetów(...)filety wkładam do worka na mrożonki, wlewam olej arachidowy, sok z cytryny, sos sojowy(...)przygotować dzień wcześniej, wieczorem). Patelnię grillową smaruję olejem kokosowym i rozgrzewam. Na dobrze rozgrzaną – kładę porcje
Przepis #50 domowe fit pączki - pieczone w piekarniku 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
dowolny inny Polewa- 1 łyżka oleju kokosowego- 40 g gorzkiej czekolady WykonanieZaczynamy od zrobienia zaczynu(...)jajkami, resztą mleka, mąką oraz cukrem i olejem. Wyrabiamy dość energicznie tak aby ciasto było plastyczne(...)Międzyczasie przygotowujemy polewę. W garnuszku rozpuszczamy olej kokosowy oraz czekoladę. Tak przygotowaną masą polewamy
Placuszki jaglane z bananem i musem z mango 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki, mąka ziemniaczana 2 łyżki, olej kokosowy do smażenia, mango pół szt, Sposób(...)będzie gładka. Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy. Placuszki delikatnie kładziemy łyżką
Mercimek koftesi – tureckie danie z czerwonej soczewicy i kaszy kuskus 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
natka pietruszki (ok. 5 łodyżek) 1 łyżka oleju kokosowego lub innego przygotowanie Czerwoną soczewicę opłucz(...)kostkę i podsmaż z dodatkiem soli na oleju kokosowym. Kiedy cebula zeszkli się, zdejmij
Placuszki gryczane (bez glutenu, wegańskie )
7 lat temu
Śledź Dodaj
Bardzo dojrzałe banany 🍌wodałyżeczka cynamonu/kardamonu olej kokosowy do smażenia Świeże owoce / pestki(...)gęste dolewamy wody ). Patelnie smarujemy olejem kokosowym i smażymy z obu stron do zarumienienia . Możemy
Waniliowo-serowy omlet z konfiturą pomarańczową 14
7 lat temu
Śledź Dodaj
pszennej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia olej kokosowy do smażenia (około 1 łyżeczki) konfitura(...)Masę wylewamy na rozgrzana patelnię z rozpuszczonym olejem kokosowym. Rozprowadzamy ją po powierzchni patelni delikatnie
Plasterki bananów w kukurydzianym cieście 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
cukru wanilinowego 1 jajko klasy M olej kokosowy do smażenia Uwaga! 5% rabatu(...)gęstej kukurydzianej masie. Obtoczone plasterki smażymy na oleju kokosowym (mniejszy ogień, z oby stron na złoto