3 triki urodowe, które każda kobieta powinna znać! 37635
6 lat temu
Śledź Dodaj
sposób. Wystarczy, że wymieszamy mieloną kawę z olejem kokosowym w proporcjach 1:1. Taką pastą masujemy
Wpisy
Zapiekane owoce pod migdałowym ciastem! 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
banany- 1 łyżeczka cukru trzcinowego- masło/ olej kokosowy Naczynie żaroodporne wysmaruje tłuszczem ułóż owoce
Pasta kukurydziana do chleba (wegańska) 5
teraz
Śledź Dodaj
łyżeczki soli ostra papryka 1 łyżeczka oleju kokosowego lub oliwy Sposób przygotowania: Wszystkie składniki zblenduj
Czekoladowe kulki z cynamonem – domowe płatki do mleka (wegańskie) 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
cynamonu 30 g cukru brązowego 1 łyżka oleju kokosowego szczypta soli Sposób przygotowania: Z podanych składników
Pasztet z soczewicy – wersja pieczona i gotowana (wegański) 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
soczewicy) 2 marchewki 2 cebule 3 łyżki oleju kokosowego 50 g mąki jaglanej (możesz też użyć
7 lat temu
Śledź Dodaj
Smaż małe placuszki na minimalnej ilości oleju kokosowego lub rzepakowego.Czas smażenia placuszków z kaszy jaglanej jest
Przepis #152 fit rolada snikers 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
Wierzch polewamy rozpuszczoną gorzką czekoladą połączoną z olejem kokosowym. Posypujemy siekanymi orzeszkami. Do zrobienia kremu można
Foodbook #2 czyli co jem w ciągu dnia 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
Całość dokładnie wymieszałam i usmażyłam na odrobienie oleju kokosowego. Placuszki polałam syropem klonowym, oraz posmarowałam masłem
Jak przygotować wigilijną kolację 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
wybierajmy zdrowe źródła tłuszczy, np. olej kokosowy, rzepakowy w rozsądnych ilościach, a potem odsączmy
Migdałowe bezglutenowe i bez laktozy ciasto przygotowane z dbałością o bliskich. 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
mleka kokosowego - 3 jaja - 110 g oleju roślinnego (kokosowy, rzepakowy bądź słonecznikowy) - 4 łyżki miodu (możesz zastąpić(...)keksówka WYKONANIE: Białka ubij na sztywno. Olej, żółtka, mleczko i miód wymieszaj dobrze trzepaczką
Kokosowy omlet z kremem czekoladowym 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczka cukru wanilinowego 3 łyżeczki wiórków kokosowych odrobina oleju Do podania: krem czekoladowy Terravita Przygotowanie(...)dodajemy wiórki kokosowe, szybko mieszamy. Masę wylewamy na rozgrzana patelnię z niedużą ilością oleju. Omlet smażymy
Dyniowe babeczki z karmelem (wegańskie) 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
przygotowania: W misce wymieszaj suche składniki (mąkę kokosową, pszenną, proszek do pieczenia, cukier i cukier wanilinowy(...)puree z dyni, masło orzechowe, olej i mleczko kokosowe). Następnie połącz wszystkie składniki
Ciasto z fasoli, czekoladowe i fit! 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
sztywno przed dodaniem do masy - mąki kokosowej nie zamieniaj, ta działa, jak gąbka i dzięki temu(...)ciasto nie jest maziste! WYKONANIE: - fasolę, olej, mleko i żółtka zmiksuj blenderem na idealnie
Szybkie czekoladowe placuszki z dżemem 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
pieczenia 1 jajko M olej do smażenia (zwykły bądź kokosowy) do podania – dżem(...)stron na patelni na oleju (zwykły bądź kokosowy). Placuszki powinny ładnie rosnąć (być puszyste). Podajemy oprószone
8 lat temu
Śledź Dodaj
ananas z puszki Dodatkowo: wiórki kokosowe do posypania, olej do smażenia Ananasy położyć(...)cukrem, jajkiem i wiórkami kokosowymi na jasną masę. Na patelni rozgrzać olej. Ananasy należy(...)smażyć na dość głębokim oleju. Ananasy obtaczać z dwóch stron w przygotowanym cieście i smażyć
Roladki z rzodkwi japońskiej z łososiem wędzonym 21
8 lat temu
Śledź Dodaj
limonki (lub cytryny) - olej (sezamowy, kokosowy…) Dodatkowo: - kilka rzodkiewek (do dekoracji) - kostki lodu - roszponka(...)spinamy wykałaczką. Za pomocą pędzla rzodkiew smarujemy olejem, następnie posypujemy ziarnami czarnego sezamu. Na wierzch kładziemy
Zdrowy omlet na płatkach żytnich 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki proszku do pieczenia odrobina oleju do smażenia np. kokosowego 2-3 truskawki i listki świeżej(...)łyżkę mąki z proszkiem do pieczenia, cukier kokosowy i jogurt naturalny. Całość dokładnie mieszamy. Masę wylewamy(...)rozgrzaną patelnię (mały ognień) z odrobiną oleju. Najpierw smażymy omlet pod przykryciem, gdy góra zacznie się
Babeczki mocno kokosowe z owocami morwy białej 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
pieczenia * szczypta soli * 1/2 szklanki wiórków kokosowych * 1/4 szklanki oleju * 1/2 szklanki mleka * 1 jajko(...)misce umieścić wszystkie składniki (oprócz wiórków kokosowych i morwy białej), wymieszać ciasto przy pomocy miksera. Następnie
Kruche ciastka bałwanki orzechowo – kokosowe (wegańskie) 2
teraz
Śledź Dodaj
mąki pszennej 50 g mąki kokosowej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 50 g cukru 1 łyżeczka(...)mleka (roślinne) 110 ml oleju (u mnie kokosowy) Składniki – krem: 240 ml mleczka kokosowego
Przepis #31 żytnie drożdżówki z owocami 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
oleju rzepakowego lub kokosowego- 2 łyżki cukru kokosowego- 14 gram drożdży - 1 jajko(...)wsypujemy mąkę. Kolejno wbijamy jajko oraz wlewamy olej. Całość dokładnie mieszamy a następnie zagniatamy(...)misce) do której dodajemy odrobinę cukru kokosowego. Tak przygotowane drożdżówki pieczemy w piekarniku nagrzanym
8 lat temu
Śledź Dodaj
szkl. wody szczypta soli 1 łyżka oleju ( może być kokosowy, rzepakowy itp. ) 1 łyżka ciemnego kakao(...)być lejące . Rozgrzewamy patelnie i lekko smarujemy olejem. Wylewamy partię ciasta i smażymy z obu stron
Ryżowy makaron z zielonymi warzywami w tajskim sosie z sezamem! 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
jasny, sos sojowy grzybowy, olej sezamowy, mleczko kokosowe, ryżowy makaron i kilka różnych gotowych(...)łyżki sosu sojowego TaoTao- 4 łyżki oleju rzepakowego- sól Makaron zalej wrzątkiem i odstaw
Sałatka hawajska z kurczakiem i ananasem 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
kroimy w kostkę. Podsmażamy na odrobinie oleju (ja użyłam kokosowego), doprawiamy ziarenkami smaku lub vegetą.3.Ananasa
Mini pączki z ciasta francuskiego 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
smaż na rozgrzanym tłuszczu (najlepiej olej rzepakowy lub kokosowy). Wcześniej daj do niego kawałek
Chlebek bananowy z mango i jagodami goji 1
9 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki oleju arachidowego - 3 jajka - 90g wiórków kokosowych - 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia(...)misce. Dodajemy olej, rozbełtane jajka i cukier – mieszamy łyżką. Dodajemy wiórki kokosowe, lekko oprószone