Pierś z indyka ze szpinakiem i paprykowym serem w cieście francuskim 30
10 lat temu
Śledź Dodaj
zrobić swoją wersję - taką zdrową (bo indyk, szpinak), ale nie do końca odchudzoną (bo ciasto francuskie(...)całym zamyśle głównie chodziło mi o ten szpinak - przemycić, bo Zuzia generalnie je mi wszystko(...)sera śmietankowego z papryką kilka świeżych liści szpinaku 1 mała cebula sól i pieprz do smaku
Lumaconi ze szpinakiem zapiekane pod beszamelem 28
10 lat temu
Śledź Dodaj
zawitał w mojej kuchni. Swoje ślimaczki nadziałam szpinakiem i zapiekłam pod pierzynką z beszamelu. składniki(...)lumaconi ( ok 30 muszelek) 500 g świeżego szpinaku pieprz 1 łyżka masła 1-2 ząbki czosnku(...)szklanki mleka sól,pieprz gałka muszkatołowa Szpinak drobno posiekać. Na patelni rozpuścić masło. Wrzucić szpinak
Spinach for the second time! 579
10 lat temu
Śledź Dodaj
już mówiłam uwielbiam szpinak, mam dla was kolejny szybki przepis na danie ze szpinakiem. Doskonale sprawdzi(...)około 10 małych ruloników: 300g świeżego szpinaku ciasto filo 5 płatów pół opakowania sera feta pół(...)papryki białko jajka mała czerwona cebula Szpinak ugotować i odparować wodę, byle nie za długo
Quiche z szpinakiem i mozzarellą / spinach and mozzarella quiche 18
10 lat temu
Śledź Dodaj
Kupiłam znów szpinak, na promocji był i chciałam wypróbować jakiś nowy przepis. Zazwyczaj do szukania przepisów(...)łyżeczka soli łyżeczka cukru Na nadzienie: 300g szpinaku 3 ząbki czosnku szklanka śmietany 36% pół(...)godzinę do lodówki. W tym momencie ugotować szpinak razem z czosnkiem i zostawić do całkowitego ostygnięcia
Placki z ziemniaków nadziewane szpinakiem 39
10 lat temu
Śledź Dodaj
Placki z gotowanych ziemniaków, nadziewane farszem ze szpinaku i fety. Taki farsz uwielbiam w każdej postaci(...)soli szczypta pieprzu Farsz: 200 g mrożonego szpinaku 1 ząbek czosnku 50 g sera typu feta(...)rozgrzanym na patelni oleju. Dodać mrożony szpinak i smażyć na małym ogniu aż do odparowania całej
teraz
Śledź Dodaj
Pierogi ze szpinakiem i serem feta, z dodatkiem czosnku i bazylii. Proponuję podawać z pestkami dyni(...)ruskie (link tutaj) Farsz: 500 g mrożonego szpinaku 1 opakowanie sera feta (270 g) 1 ząbek(...)cebulę. Kiedy cebula się zeszkli, dodać zamrożony szpinak. Smażyć na średnim ogniu od czasu do czasu
Naleśniki gryczane ze szpinakiem 24
12 lat temu
Śledź Dodaj
niż klasyczne z mąki pszennej. Farsz ze szpinaku i sera feta. Naleśniki: 3/4 szklanki mąki gryczanej(...)oliwy szczypta soli Farsz: 450 g mrożonego szpinaku 100 g sera feta ząbek czosnku pół cebuli(...)podsmażyć na rozgrzanej na patelni oliwie. Dodać szpinak i wyciśnięty czosnek. Całość smażyć aż woda
Pierogi z pieca ze szpinakiem 21
13 lat temu
Śledź Dodaj
Rumiane, chrupiące pierogi z fetą i szpinakiem. Doskonale komponują się z sosem czosnkowym. Ciasto(...)łyżeczka cukru szczypta soli Farsz: 450 g szpinaku 150 g sera feta ząbek czosnku szczypta soli(...)czasie przygotować farsz. Jeśli używamy mrożonego szpinaku należy go wcześniej rozmrozić i odlać nadmiar wody
Jajka zapiekane ze szpinakiem i grana padano 29
9 lat temu
Śledź Dodaj
soczewicą, a dzisiaj kolejny przepis. Połączyłam drobnolistny szpinak baby z jajkami, czosnkiem i wyrazistym w smaku(...)rozgrzeje w zimowe poranki! Jajka zapiekane ze szpinakiem i grana padano Składniki: 2 jajka1 łyżeczka czarnuszki4(...)plasterki.Na oliwie obsmażamy czosnek razem ze szpinakiem, aż zmniejszy swoją objętość.Szpinak z czosnkiem przekładamy
9 lat temu
Śledź Dodaj
ukochanych słodkości. Czy słyszeliście o cieście ze szpinaku? Gdy pierwszy raz zobaczyłam to ciasto to wydawało(...)Składniki (tortownica o wymiarze 26 cm) : ciasto: szpinak rozdrobniony mrożony 400 g, mąka krupczatka(...)dekoracji: dowolne drobne owoce Sposób przygotowania: Szpinak rozmrażamy i odsączamy na sitku. Jajka ucieramy z cukrami
Białkowy omlet ze szpinakiem i orzeszkami ziemnymi. 42
10 lat temu
Śledź Dodaj
smakiem! Białkowy omlet po treningowy, ze szpinakiem w sosie czosnkowym i prażonymi orzeszkami ziemnymi! Pysznie! SKŁADNIKI(...)czosnku- 1 łyżeczka oleju kokosowego- 2 garści szpinaku świeżego- 80 do 100 ml wody Odżywkę rozmieszaj(...)porcji oleju kokosowego przesmaż dosłownie 1 minutę szpinak, tylko aby czosnek uwolnił aromat.Na patelni z nieprzywierającą
Klops z jajkiem i szpinakiem 13
teraz
Śledź Dodaj
mielonego,2 cebule,7 jajek,25 dag szpinaku,2 ząbki czosnku,10 dag fety,2 ząbki(...)przygotowania: 5 jajek gotujemy na twardo. Szpinak myjemy, osuszamy papierowym ręcznikiem i podsmażamy na maśle(...)wykładamy 1/3 mięsa. Na środku wykładamy połowę szpinaku na całej długości keksówki. Następnie układamy 5 obranych
Jajka po szkocku ze szpinakiem 33
9 lat temu
Śledź Dodaj
urozmaiconą wersję jaj po szkocku z dodatkiem szpinaku. Dzięki temu jajeczka nabierają innego posmaku(...)mała bułka namoczona w mleku 250 g szpinaku mrożonego rozdrobnionego sól, pieprz olej Rapso do smażenia(...)Zamrożony szpinak wrzucić na patelnię i odparować wodę, wystudzić. 7 jajek ugotować na twardo, wystudzić
10 lat temu
Śledź Dodaj
Moje dziecko nie przełknie gotowanego szpinaki - never! Ja sama jakoś za nim nie przepadam. Znalazłam jednak(...)szlachetną zieleninę do naszej diety. Czym szpinak zasłużył sobie na takie uznanie? - zawiera ogromną ilość żelaza(...)duże jabłka - sok z połowy cytryny - 100g szpinaku lub więcej - 2-3 łyżki nasion chia (opcjonalnie
Sałatka tortowa 11517
9 lat temu
Śledź Dodaj
sałatka tortowa, na biszkoptowym, wytrawnym spodzie ze szpinaku. Choć teraz żałuję, że nie zrobiłam(...)formę 19x28cm: 3 jajka 150g świeżego szpinaku 1/4 szklanki oleju rzepakowego 2 ząbki czosnku(...)duże pęczki szczypiorku Sposób przygotowania: 1. Biszkopt: Szpinak myjemy i osuszamy, miksujemy z dodatkiem żółtek, oleju
Makaron z pieczarkami, szpinakiem, oliwkami i chorizo 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
kolejnych dań z chorizo! Makaron z pieczarkami, szpinakiem, oliwkami i chorizo/ 2 porcje Składniki(...)rurki skośne)4 garście malutkich pieczarek4 garście szpinaku baby100 g chorizo2 ząbki czosnku4 łyżki startego(...)chorizo i czosnek.Podsmażamy chwilę.Następnie dodajemy szpinak oraz pieczarki.Podsmażamy, aż szpinak zmniejszy objętość
Zawijaniec ze szpinakiem i pieczarkami 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
wszystko co lubicie.Ja wybrałam moje ukochane połączenie szpinaku z fetą ,pieczarki z cebulką i serrrrrr duuużo(...)cebula25 dag pieczarekok 40 dkg szpinaku(u mnie mrożony)op.sera typu feta2-3 ząbki czosnku3 łyżki(...)masła20 dkg sera żółtego Przygotowanie:Szpinak rozmrażamy,przesmażamy na łyżce masła ,żeby odparowała woda,następnie
Zielony koktajl ze szpinakiem, ogórkiem i miętą (dieta dr dąbrowskiej) 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
ciągu dnia. Jako bazę używam do nich szpinaku, ale pyszne będą też z jarmużem. Dodaję też(...)wegańską szarlotkęsorbet jabłko-grejpfrut Zielony koktajl ze szpinakiem, ogórkiem i miętą (dieta dr Dąbrowskiej) Czas przygotowania(...)szklanki wodysok z cytrynykilka listków mięty Wykonanie:Szpinak płuczemy, jabłko i ogórka dokładnie myjemy. Z jabłka
Zapiekanka z dynią i serem feta 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
Dzisiaj przygotowałam przepis na zapiekankę dyniową ze szpinakiem i serem feta. Kilka prostych składników i mamy(...)sera feta duża garść szpinaku Zapiekanka z dynią i serem feta wykonanie: Dynię kroimy w dużą(...)piekarniku przez 20 minut w 180 stopniach. Szpinak blanszujemy i odciskamy z nadmiaru wody. Ceramiczne naczynie
Naleśniki ze szpinakiem i serem feta. 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
Bardzo lubię szpinak, nie ważne czy świeży, czy mrożony. Dodatkowo jeśli jestpołączony z serem feta(...)szybki, ale pyszny obiad, oczywiście jeśli lubicie szpinak :) Składniki: Naleśniki:1 jajkoszczypta soli1 szklanka mleka1 szklanka(...)gazowanej1,5 szklanki maki Farsz:1 opakowanie szpinaku mrożonego150 g. sera typu feta100 g. żółtego sera2
Smoothie 259
9 lat temu
Śledź Dodaj
pomysł na dwa smoothie z dodatkiem szpinaku. Koktajl numer jeden: garść szpinaku szklanka jeżyn jeden(...)łyżeczka nasion chia Koktajl numer dwa: garść szpinaku jeden banan dwa kiwi pół szklanki jogurtu naturalnego(...)Wszystkie składniki blendujemy i tyle. Uwierzcie mi, szpinaku prawie wogóle nie czuć a warto go dodać
Ciasto "leśne runo" z galaretkami 19
9 lat temu
Śledź Dodaj
kolorem i tak przyciąga. Jeśli boicie się szpinaku na słodko to uspokajam- jeszcze nie słyszałam, żeby(...)Składniki: na ciasto: 3 jajka450 g mrożonego szpinaku rozdrobnionego1 i 1/3 szklanki cukru1 i 1/3 szklanki(...)najlepiej pojemników plastikowych) i odstawić do stężenia. Szpinak rozmrozić, bardzo dokładnie odcisnąć i zblenderować (można zblenderować
Szpinak zapiekany w cieście filo 3
9 lat temu
Śledź Dodaj
już kiedyś pisałam, szpinak jest jednym z moich ulubionych warzyw. Ostatnio zapiekłam go z serem feta(...)Składniki 6 płatów ciasta filo 500 g szpinaku 2 ząbki czosnku 1 mała cebula(...)praskę czosnek i podsmażamy 30 sekund, dodajemy szpinak i gotujemy aż woda odparuje, około 15 minut
Post dąbrowskiej potrawy świąteczne 19
8 lat temu
Śledź Dodaj
bulion warzywny. Dodajemy do niego świeże liście szpinaku oraz różyczki brokuła, a następnie blendujemy na zupę(...)szczypiorkiem i kiełkami np. jarmużu. Sałatka ze szpinaku. Do świeżych liści szpinaku dodajemy grillowane plasterki cukinii(...)koktajle z wyciskarki do soków jabłko + szpinak + plasterek cytryny+ imbir marchew + jabłko + grejpfrut + seler naciowy Życzymy
8 lat temu
Śledź Dodaj
ostatnio naszła mnie ochota na ravioli ze szpinakiem, podane z palonym masłem i orzeszkami pinii. Całość(...)napisałam. FARSZ DO RAVIOLI:- 250 g mrożonego szpinaku- 2 ząbki czosnku- 2 łyżki bułki tartej(...)oliwie z oliwek podsmaż posiekany czosnek, dodaj szpinak i smaż przez 10 minut, aby nadmair wody
Makaron z pieczarkami, szpinakiem, oliwkami i chorizo 8
8 lat temu
Śledź Dodaj
kolejnych dań z chorizo! Makaron z pieczarkami, szpinakiem, oliwkami i chorizo/ 2 porcje Składniki(...)rurki skośne)4 garście malutkich pieczarek4 garście szpinaku baby100 g chorizo2 ząbki czosnku4 łyżki startego(...)chorizo i czosnek.Podsmażamy chwilę.Następnie dodajemy szpinak oraz pieczarki.Podsmażamy, aż szpinak zmniejszy objętość
łosoś pod szpinakową pierzynką 83
12 lat temu
Śledź Dodaj
Łosoś świeży filety, ok. 400-500g Szpinak świeży lub mrożony, 400g Mozzarella 2 kulki
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami i kurczakiem 26
9 lat temu
Śledź (1) Dodaj
Przedstawiam przepis na zapiekankę makaronową z kurczakiem, szpinakiem, kukurydzą i pieczarkami. Całość zalana sosem beszamelowym
Buddha bowl: miska rozmaitości z quinoa i awokado 4
8 lat temu
Śledź Dodaj
również kroimy w plastry.W misce układamy listki szpinaku, na nich kładziemy komosę, pomidory, rzodkiewki i awokado
Sałatka z grillowanym serem halloumi i warzywami 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
spore garście młodych listków szpinaku, rukoli, botwiny, sałaty dębowej 10 pomidorków koktajlowych pół średniego świeżego ogórka
Naleśniki zapiekane pod sosem beszamelowym 24
9 lat temu
Śledź Dodaj
farszem z mielonego mięsa, pomidorów i szpinaku, zapieczone pod sosem beszamelowym i mozzarellą. Bardzo sycący obiad