7 lat temu
Śledź Dodaj
Omlet z fetą, szpinakiem i suszonymi pomidorami. Całość posypana startym parmezanem. Szpinak należy wcześniej rozmrozić. Pomidory
Wpisy
Naleśniki z suszonymi pomidorami, fetą i szpinakiem 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
Naleśniki z farszem z suszonych pomidorów, szpinaku, pieczarek, fety i sera żółtego. Polecam podawać z sosem(...)czosnkowym. Z przepisu wychodzą 4 porcje. Szpinak rozmrozić i odcisnąć z nadmiaru wody. Pieczarki
Imprezowe roladki szpinakowe last minute 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
Czas przygotowania: 50 minut Składniki: 1 opakowanie szpinaku mrożonego Poltino1 duży ząbek czosnku4 kopiaste łyżki białego(...)muszkatołowejopakowanie ciasta francuskiegomleko do smarowania ciasta Wykonanie: Szpinak odparowujmy na patelni na średnim ogniu, aż pobędziemy
Makaron z łososiem i szpinakiem 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
Błyskawiczne danie obiadowe. Szpinak i łosoś to połączenie, które zawsze się sprawdza. Całość posypana parmezanem(...)patelni rozgrzać masło. Dodać szpinak. Lekko przesmażyć, co jakiś czas mieszając. Doprawić solą, pieprzem
9 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: ciasto 450 g szpinaku mrożonego (rozdrobniony)1,5 szklanki mąki krupczatki1,5 szklanki mąki zwykłejszklanka(...)pieczenia. Na końcu dodajemy uprzednio rozmrożony szpinak. Mieszamy drewnianą łyżką. Ciasto wykładamy na blaszkę wyłożoną papierem
Ryż z pikantnym tuńczykiem, słoneczną kukurydzą i zielonymi dodatkami 14
8 lat temu
Śledź Dodaj
zielonej pietruszki 1 garść mieszanki jarmużu i szpinaku Przygotowanie: Ryż gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu(...)zieloną pietruszkę i garść mieszanki jarmużu i szpinaku. Lekko mieszamy i podajemy póki danie jest ciepłe
Sałatka ze szparagami i tuńczykiem 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
parze przez 5 minut.Liście szpinaku i musztardowca płuczemy, jajka kroimy w ósemki. Tuńczyka odcedzamy(...)tuńczyka.W dużej misce układamy listki szpinaku i musztardowca. Na nim układamy rybę i jajka, wszystko
6 lat temu
Śledź Dodaj
składniki: 100 g kaszy gryczanej duża garść szpinaku 1 marchewka 1 szklanka poszatkowanej modrej kapusty(...)instrukcją podaną na opakowaniu. W miseczce ułożyć szpinak, poszatkowaną kapustę, ugotowaną kaszę, marchewkę startą na dużych
Lasagne ze szpinakiem i pieczarkami 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
wersji jest naprawdę pyszna. Warstwy makaronu przełożone szpinakiem, pieczarkami w sosie beszamelowym i pomidorowym to istna(...)przepyszny obiad w krótszym czasie 😊 Składniki: farsz: szpinak 250 g, cebula pół szt, czosnek(...)podsmażamy na oleju aż lekko się zrumieni. Szpinak myjemy, siekamy nożem i dodajemy do cebuli, smażymy
76 przepisów na jesienne obiady 17
8 lat temu
Śledź Dodaj
pieczarkami, rukolą i włoskimi orzechamiKasza gryczana ze szpinakiem, brokułami i ricottąKasza jęczmienna perłowa z grillowanymi zielonymi(...)sosemKnedle ze śliwkamiMakaron orzo z liśćmi szpinaku i serem fetaMakaron razowy w natce pietruszki z białą(...)fasoląMakaron z kurczakiem, cukinią i oliwkamiMakaron ze szpinakiem,czosnkiem i seremMakaron z serem twarogowymMakaron z soczewicą
Ciasto szpinakowe z borówkami 8
7 lat temu
Śledź Dodaj
porannej kawki. A jeśli dodać do tego szpinak i borówki, to mamy idealny deser, który zjedzą(...)Składniki na blaszkę 28x19cm 300 g świeżego szpinaku baby 1 szklanka oleju rzepakowego(...)misie z ostrzem ultra blade umieszczamy szpinak, sok z cytryny oraz olej. Zakładamy koszyczek w celu
Odgrzewane produkty które są niebezpieczne dla naszego zdrowia 1239
7 lat temu
Śledź Dodaj
trawieniem a nawet zakłócają pracę serca. Szpinak Co może stać się ze szpinakiem jak go odgrzejemy(...)skoro jest bardzo zdrowy? Szpinak posiada azotany które przy ponownym odgrzewaniu biorą postać azotynów które działają(...)wykorzystywać w obróbce termicznej tak samo jak szpinak. Jeżeli ugotujesz zupę należy wyrzuć seler gdy będziesz
Przepis #85 makaron w sosie jogurtowo-szpinakowym 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
eleganckiej restauracji:) Składniki ( 4 porcje)- opakowanie mrożonego szpinaku (450-500 g)- duże opakowanie jogurtu greckiego(...)rozgrzany olej na patelni. Podsmażamy. Dodajemy szpinak i całość dusimy około 20 minut. Przyprawiamy do smaku(...)między czasie gotujemy makaron według przepisu. Podduszony szpinak zostawiamy na około 10 min do wystudzenia. Następnie
Sałatka ze szpinakiem, pieczonym burakiem i wędzonym twarogiem 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
połączyłam z pieczonym burakiem i delikatnym szpinakiem baby. Do tego lekki dressing na bazie miodu(...)tylko chrupiąca ciabatta i gotowe! Sałatka ze szpinakiem, pieczonym burakiem i wędzonym twarogiem / 2 porcje Składniki(...)duży, upieczony lub ugotowany burak100 g szpinaku baby1/2 kawałka wędzonego twaroguoliwa z oliwek2 szczypty suszonego oreganona
Knedelki bułczano - szpinakowe 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
czerstwych bułek ( miękkich, środków kajzerek )100 g szpinaku (np. mrożonego)1 cebula1 ząbek czosnku3 łyżki mąki(...)zwilżenia środków bułeksól, pieprz do smaku1. Szpinak rozmrażamy, odciskamy.2. Środki z bułek rwiemy na drobne kawałeczki(...)cebulę oraz czosnek, następnie dodajemy do tego szpinak i całość przesmażamy. Doprawiamy solą i pieprzem.4
Naleśniki ze szpinakiem, serem feta i szynką parmeńską - idealne na obiad lub na imprezę 770
7 lat temu
Śledź Dodaj
Naleśniki ze szpinakiem, serem feta i szynką parmeńską to pomysł na pyszny, łatwy i szybki(...)szczypta soli Składniki na farsz: - ok 300g szpinaku mrożonego - 4 ząbki czosnku - 2 łyżki oliwy(...)chwilę podsmażyć go na rozgrzanej oliwie. Dodać szpinak i dusić do czasu odparowania wody 4) Każdy
Makaron ze szpinakiem i ciecierzycą 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
Italią. Proste, sycące i bardzo smaczne. Makaron, szpinak i cieciorka to główne składniki mojego przepisu(...)sera, tym razem grana padano. Makaron ze szpinakiem i ciecierzycą / 2 porcje Składniki: 250 g makaronu(...)świderki1/2 szklanki ciecierzycy z puszki125 g szpinaku baby (drobnolistnego)2 ząbki czosnku1/2 szklanki startego grana padano
Makaron w sosie śmietanowym z grzybami i szpinakiem! 12
7 lat temu
Śledź Dodaj
sosie śmietanowo- serowym z podgrzybkami i szpinakiem. Mąż mówi, że pycha! PRZEPIS NA MAKARON W SOSIE(...)ŚMIETANOWO- SEROWYM Z PODGRZYBKAMI I SZPINAKIEM składniki: - 3 ząbki czosnku- 1 szalotka- 4 łyżki oliwy(...)mrożonych prawdziwków i podgrzybków- 4 garście szpinaku- 150 ml mleka- 100 ml śmietanki- 1 jajko
Makaron z pieczarkami, szpinakiem, oliwkami i chorizo 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
kolejnych dań z chorizo! Makaron z pieczarkami, szpinakiem, oliwkami i chorizo/ 2 porcje Składniki(...)rurki skośne)4 garście malutkich pieczarek4 garście szpinaku baby100 g chorizo2 ząbki czosnku4 łyżki startego(...)chorizo i czosnek.Podsmażamy chwilę.Następnie dodajemy szpinak oraz pieczarki.Podsmażamy, aż szpinak zmniejszy objętość
11 lat temu
Śledź Dodaj
nutą właśnie do takich należy. Składniki: - szpinak, rukiew wodna i rukola (łącznie 100g) - 200g truskawek(...)serrano - olej sezamowy - skórka z cytryny Szpinak, rukiew i rukolę opłukać. Odciąć (najlepiej nożyczkami) ogonki(...)szpinaku. Umyte truskawki odszypułkować, pokroić na ćwiartki. Plasterki szynki przeciąć wzdłuż na połówki i zrumienić
Grillowane kieszonki z kurczaka nadziewane szpinakiem i serem feta 9
9 lat temu
Śledź Dodaj
przepis na grillowane kieszonki z kurczaka nadziewane szpinakiem i serem feta. Składniki na grillowane kieszonki(...)kurczaka nadziewane szpinakiem i serem feta (4 porcje): dwie podwójne piersi z kurczakaser feta 100 gszpinak(...)mięso z obu stron. W garnku zagotować szpinak. Wbić dwa jajka i podgrzewać aż do ścięcia
Pulpety zapiekane w sosie pomidorowym i mozzarellą 6
8 lat temu
Śledź Dodaj
Pulpety zrobiłam z mięska mielonego z dodatkiem szpinaku. Małe mięsne kuleczki zapiekłam w sosie pomidorowym(...)mielonego, u mnie karkówka 450 g mrożonego szpinaku rozdrobnionego Hortex pół suchej bułki sól,pieprz cukier(...)własnych zapasów więc dodałam tylko trochę pieprzu. Szpinak wrzucić na patelnię i odparować wodę, odstawić
Cannelloni ze szpinakiem i serem ricotta w sosie pomidorowym 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
porem trochę lepsza ;) Składniki 150 g świeżego szpinaku 300 ml passaty pomidorowej 250 g ricotty(...)łyżki suszonego oregano Makaron cannelloni (10 rurek) Szpinak gotujemy przez około 5 minut, odstawiamy na moment(...)czosnku i gotujemy przez 5 minut. Do szpinaku dodajemy tarty parmezan, jajko i ser ricotta, doprawiamy
8 lat temu
Śledź Dodaj
tortowej3/4 kostki zimnego masła2 jajka2 łyżki odciśniętego szpinaku rozdrobnionego Hortex1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia1 płaska(...)Całość dokładnie mieszamy do połączenia składników.Ciasto: Szpinak wcześniej rozmrażamy w misce (około 3 łyżki). Mąkę(...)masła i jajka oraz przyprawy i odciśnięty szpinak. Szybko i energicznie zagniatamy gładkie i elastyczne ciasto
12 lat temu
Śledź Dodaj
jajkosól, pieprz, sól ziołowa, bazyliaopakowanie świeżego szpinaku (400 g )olej albo łyżka masła4 ząbki czosnkuZiemniaki gotujemy(...)odcedzamy i pozostawiamy do ostygnięcia.Szpinak myjemy, drobno kroimy. Na patelni rozgrzewamy masło lub olej , wrzucamy(...)czosnek, lekko go szklimy i dorzucamy posiatkowany szpinak. Całośc ok. 5 minut podsmażamy.Odstawiamy doostygnięcia
Spaghetti z kurczakiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami. 6
8 lat temu
Śledź Dodaj
lubicie połączenie kurczaka i szpinaku, to bardzo polecam przygotowanie tego makaronu. Danie jest bardzo łatwe, super(...)piersi z kurczaka - 250 g mrożonego szpinaku - mała cebula - kilka suszonych pomidorów - 1 szklanka bulionu/roso(...)czosnku - sól, pieprz do smaku - olej Wykonanie Szpinak rozmrażam na małej patelni z odrobina gorącej wody
Pełnoziarniste spaghetti z cukinią i szpinakiem 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
pasty są chrupiąca cukinią i młody szpinak zwany także baby. Jest i czosnek oraz olej rzepakowy(...)weekend majowy. Pełnoziarniste spaghetti z cukinią i szpinakiem / 1 porcja Składniki:1 porcja pelnoziarnistego spaghetti1/2 cukinii3(...)garście szpinaku baby1 ząbek czosnku2 łyżki oleju rzepakowegosól, pieprz do smaku Przygotowanie:Makaron gotujemy zgodnie