Sałatka ze szpinakiem, serem feta i pomidorkami 3
10 lat temu
Śledź Dodaj
Sałatka ze szpinakiem, pomidorkami i serem feta. Składniki Szpinak świeży, ok. 50g Ser feta 125g Pomidorki(...)pokroić w kostkę. Cebulę pokroić w paseczki. Szpinak wyłożyć na talerzu, na […] The post Sałatka(...)szpinakiem, serem feta i pomidorkami appeared first on KulinarnePrzeboje.pl
Zapiekanka makaronowa z łososiem i szpinakiem 847
8 lat temu
Śledź Dodaj
Zapiekanka makaronowa z łososiem i szpinakiem – chodziła za mną już od jakiegoś czasu :) Jest banalnie(...)prosta, a makaron z kawałkami świeżego łososia, szpinakiem oraz śmietanowym sosem na pewno zasmakuje nie jednemu(...)Gyros (klik). Zapiekanka makaronowa z łososiem i szpinakiem – Składniki: 300g świeżego […] The post Zapiekanka
Zielony krem z chrupiącym chipsem z boczku 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
szpinakową a teraz polecam zupę krem ze szpinaku. Do kremu również dodałam trochę szczawiu(...)podać z ulubionymi dodatkami. składniki: 200 g szpinaku 50 g szczawiu 500 g obranych ziemniaków(...)Cebulę pokroić w drobną kostkę. Szczaw i szpinak posiekać. Na patelni rozpuścić masło i zeszklić cebulę
Rolada serowa z indykiem i szpinakiem 42
teraz
Śledź Dodaj
wersję- z mięsem mielonym z indyka i szpinakiem. składniki: 250 g żółtego sera 3 jajka(...)zmieliłam udziec 300 g mrożonego szpinaku, ja dałam z własnych zapasów grubosiekany sól,pieprz(...)ząbek czosnku Szpinak wrzucić na patelnię i odparować wodę. Odstawić do wystudzenia. Do miski włożyć mięso
Zdrowe smoothie z gruszką, szpinakiem i ziołomiodem z czarnego bzu 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
Zdrowe smoothie z gruszką, szpinakiem i ziołomiodem z czarnego bzu. Wiosna, to czas powrotu do formy(...)wspaniałe smoothie. Zdrowe smoothie z gruszką, szpinakiem i ziołomiodem z czarnego bzu jest tak pyszne(...)stronę pasieki Miodolandia Składniki: 1 garść liści szpinaku 1 większa gruszka 1/4 szklanki 100% soku
Jajka zapiekane z pieczarkami i szpinakiem 15
8 lat temu
Śledź Dodaj
ciepło. Jajka zapiekłam z pieczarkami, czosnkiem i szpinakiem, posypałam czarnuszką i grana padano. Podałam ze świeżą(...)kolację. Jajka zapiekane z pieczarkami i szpinakiem Składniki:2 jajka5 pieczarekgarść szpinaku baby1 ząbek czosnkusól, pieprz(...)grana padano lub parmezanu Przygotowanie:Pieczarki i szpinak dokładnie myjemy.Osuszamy.Pieczarki kroimy na plasterki.Na łyżce oliwy
Pizza ze szpinakiem i serem ricotta 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
zaproponowania kolejny przepis przy użyciu drożdży i szpinaku. Chyba się monotematyczna trochę robię ;) Ale cóż spodobały(...)się ostatnio wypieki z drożdżami, a szpinak uwielbiam. I z tego połączenia moich dwóch ulubionych składników(...)mąki 75 ml letniej wody 100 g szpinaku 150 g sera ricotta 5 pieczarek pół małej
Greckie pierożki ze szpinakiem i serem feta 4
8 lat temu
Śledź Dodaj
pierożki z ciasta filo z nadzieniem ze szpinaku i sera feta. Ciasto filo jest bardzo pracochłonne(...)lazania z ciasta filo z nadzieniem ze szpinaku i sera feta. Lazania jest równie pyszna(...)bardzo smaczne i niesamowicie chrupiące... Składniki: nadzienie: szpinak 200 g, cebula pół szt, ser feta
Tagliatelle ze szpinakiem i suszonymi pomidorami 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
Pyszny makaron Tagliatelle ze szpinakiem, suszonymi pomidorami, a to wszystko skąpane w sosie śmietanowym... Uwielbiam(...)smakowało:-) Miłego dnia! Składniki: sos: szpinak 200 g, cebula 1 szt, czosnek 2 duże ząbki(...)parmezan do posypania, sól, Sposób przygotowania: Szpinak myjemy i drobno siekamy. Cebulę obieramy, kroimy w kostkę
Dieta bogata w kwas foliowy + przykładowe przepisy 31
7 lat temu
Śledź Dodaj
warto wprowadzić do swojej diety? soczewica ciecierzyca szpinak szparagi sałata rzymska brokuł różne odmiany fasoli brukselka(...)foliowego) będzie więcej. Smoothie z awokado i szpinakiem Składniki: (2 porcje) około 3-4 cm zielonego(...)ogórka 1/2 dojrzałego, miękkiego awokado garstka szpinaku (około 35 g) 6 soczystych mandarynek 200 ml soku
31 najlepszych przepisów z makaronem 15
8 lat temu
Śledź Dodaj
czosnku, cebuli i bazyliiMakaron orzo z liśćmi szpinaku i serem fetaMakaron razowy w natce pietruszki(...)fasoląMakaron z kurczakiem, cukinią i oliwkamiMakaron ze szpinakiem,czosnkiem i seremMakaron z serem twarogowymMakaron z soczewicą(...)pomidorach z czosnkiem i natkąSpaghetti z kurczakiem, szpinakiem i serem gorgonzolaSpaghetti z pesto z pieczonej dyniSpaghetti
50 przepisów z zielonymi warzywami 47
9 lat temu
Śledź Dodaj
wszystkie jej właściwości zdrowotne? Z czym połączyć szpinak? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w zestawieniu najlepszych(...)bulgur z brokułami i czosnkiemKasza gryczana ze szpinakiem, brokułami i ricottąKasza jęczmienna perłowa z grillowanymi zielonymi(...)cytrusowa z natką pietruszkiMakaron orzo z liśćmi szpinaku i serem fetaMakaron z soczewicą i mozzarellą
8 lat temu
Śledź Dodaj
muffiny angielskie znajdziecie tutaj), z dodatkiem szpinaku i sosu holenderskiego (przepis znajdziecie poniżej). Pomimo obaw, jajka(...)świeże jajka 300 g świeżych liści szpinaku 1 łyżka masła 1 mały ząbek czosnku szczypta soli(...)miksować aż do uzyskania jasnej, puszystej masy. Szpinak: Na patelni rozgrzać łyżkę masła, wycisnąć ząbek czosnku
Tarta z łososiem i szpinakiem 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
sera mascarpone, jogurtu greckiego, wędzonego łososia, szpinaku i parmezanu. Proste, wypróbowane połączenie, które wspaniale nadaje się(...)tarta nadmiernie urośnie.) Farsz: 250 g mrożonego szpinaku 100 g wędzonego łososia 250 g sera mascarpone(...)ziaren czerwonego pieprzu łyżka oleju do smażenia Szpinak podsmażyć na rozgrzanym na patelni oleju (szpinaku
Co lila jadła w środę? 31 (kulinarne inspiracje dla całej rodziny) 16
8 lat temu
Śledź Dodaj
lnianego. II Danie 16:00 Makaron ze szpinakiem. Zawsze jak robię coś ze szpinakiem, to przypomina(...)się słynna "Księga dźwięków" i "szpinak robi bleee". U nas nie robi "ble", jest mniam mniam(...)szczególnie z makaronem! Składniki makaron mrożony szpinak cebula jogurt grecki/ naturalny (najlepiej bez mleka w proszku
7 lat temu
Śledź Dodaj
Burgery ze szpinaku, nie spodziewałam się, że mogą być aż tak dobre! Idealne na dni kiedy(...)mięsnego. Składniki 300 g świeżego szpinaku 1 jajko 3 łyżki bułki tartej 1 mała łyżeczka(...)żółtego sera 1/2 małej cebuli Ja swój szpinak gotuję na parze, ale równie dobrze można zrobić
7 lat temu
Śledź Dodaj
dzisiaj przygotowałam pierogi z nadzieniem z szpinaku. Pierogi ze szpinakiem składniki: 1/2 ciasta na pierogi(...)znajduje się tutaj 500 g świeżego szpinaku 1 cebula 3 ząbki czosnku Pierogi ze szpinakiem(...)wykonanie: Szpinak najlepiej ugotować na parze, odcisnąć nadmiar wody a następnie pokroić. Można go również ugotować
Pełnoziarniste penne ze szpinakiem i pieczarkami 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
Dzisiaj na talerzu penne pełnoziarniste, szpinak i małe pieczarki, które zdecydowanie bardziej mi smakują od tych(...)stałe. Buon appetito! Pełnoziarniste penne ze szpinakiem i pieczarkami / 2 porcje Składniki:2 porcje makronu penne(...)pełnoziarnistego (rurki)250 g szpinaku baby125 g małych pieczarek2 ząbki czosnkuoliwa z oliwek2 łyżeczki skórki otartej
Makaron pod szpinakową pierzynką. 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
się skojarzyło. Miałam ochotę na makaron ze szpinakiem więc zrobiłam, tylko w trochę innej formie :) Taki(...)makaronu ( u mnie rurki) 1 paczka mrożonego szpinaku (450 g.) 1/2 opakowania sera typu feta(...)żółtego sól, pieprz trochę masła do usmażenia szpinaku Wykonanie: Makaron ugotować al dente w osolonej wodzie
Spaghetti z dynią i szpinakiem 2
teraz
Śledź Dodaj
zbyt dużo dodatków. Dzisiaj połączyłam ją ze szpinakiem i serem ricotta. Spaghetti z dynią(...)szpinakiem składniki: 1/4 dyni piżmowej 2 duże garści szpinaku 2 łyżki sera ricotta 1/2 papryczki chili(...)Spaghetti z dynią i szpinakiem wykonanie: Dynię obieramy, kroimy w grubą kostkę, solimy, pieprzymy, skrapiamy oliwą
8 lat temu
Śledź Dodaj
nawet osoby, które nie przepadają za szpinakiem będą się nim zajadać, czego przykładem i dowodem jest(...)pieczenia (moja ma wymiary 28x19x7cm).2) Szpinak płuczemy pod bieżącą wodą, osuszamy ręcznikiem papierowym(...)kwaskiem cytrynowym, solą i pieprzem, a gdy szpinak zwiędnie dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek. Smażymy jeszcze
8 lat temu
Śledź Dodaj
cukinii, fasolki szparagowej, zielonego groszku, marchwi oraz szpinaku. Zupa podawana jest na różne sposoby: z drobnym(...)bulionu warzywnego 1 cebula 2 garście szpinaku 2 pomidory Sól, pieprz 2 ząbki czosnku Tarty parmezan(...)solą i pieprzem. Na samym końcu dodajemy szpinak i trzymamy na ogniu przez kilka minut. Przed
Pulpety w sosie śmietankowo-szpinakowym 5
teraz
Śledź Dodaj
jakich jeszcze nie robiłam? Padło na szpinak i mamy mięsne kuleczki w sosie śmietankowo-szpinakowym. Dodatki(...)indyka, zmieliłam udziec 200 g świeżego szpinaku sól,pieprz 1 bułka kajzerka namoczona w mleku(...)uformować małe kulki i wrzucać na wrzątek. Szpinak posiekać i wrzucić do pulpetów. Całość gotować
Conchiglioni (muszle) ze szpinakiem i fetą w sosie beszamelowym 17
12 lat temu
Śledź Dodaj
zapiekania. Poniżej polecam Wam zapiekane muszle ze szpinakiem i fetą pod beszamelem . Składniki Makaron Conchiglioni kilkanaście(...)zahartować zimną wodą. Przygotować farsz ze szpinaku. Przepis znajdziesz tutaj: Farsz szpinakowy z fetą Przygotować(...)minut. The post Conchiglioni (muszle) ze szpinakiem i fetą w sosie beszamelowym appeared first on KulinarnePrzeboje.pl
Naleśniki z ciecierzycą, szpinakiem i marynowaną papryką 8
7 lat temu
Śledź Dodaj
czosnku 100 g marynowanej papryki 150 g szpinaku (mrożony, rozdrobniony) 1 pomidor przyprawy i zioła (sól(...)Gotową dodaj do zblendowanej ciecierzycy. Całość dopraw. Szpinak możesz wcześniej rozmrozić lub zamrożony dać na patelnię(...)zrobionym wcześniej hummusem z ciecierzycy. Następnie rozsmaruj szpinak. Kolejno rozłóż marynowaną paprykę i pomidora. Teraz zawiń
7 lat temu
Śledź Dodaj
Szpinak, kiedyś tak przeze mnie nie lubiany, teraz pełni główną rolę w kuchni. Najważniejszą sprawą jest(...)dobre przyprawienie szpinaku, bo on sam nie ma żadnego smaku.Polecam dzisiaj ravioli, włoskie pierożki z nadzieniem(...)przesianej mąki30 ml oleju3 jajkasól200 g szpinaku mrożonegoopakowanie sera ricotta50 g tartego sera parmezanłyżka tymianku suszonegołyżka
Pierś z kurczaka z nadzieniem szpinakowym 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
pierś z kurczaka ok. 60 dagpół opakowania szpinaku mrożonego brykietu2 ząbki czosnkusól, pieprzłyżka masłajajko i bułka(...)tarta do panierowaniaolej do smażenia Szpinak należy rozmrozić na sicie. Pierś myjemy i formujemy 4 kawałki(...)patelni rozgrzewamy masło, wrzucamy rozmrożony szpinak i podsmażamy ok. 10 minut. Dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę
Koktajl spalający kalorie wg ewy chodakowskiej 8855
7 lat temu
Śledź Dodaj
mleka migdałowego 1 łyżeczka miodu garść świeżego szpinaku (ok. 40g) 1 duży banan (ok. 200g) mała(...)spalający kalorie wg Ewy Chodakowskiej – Wykonanie: Szpinak umyć pod bieżącą wodą, osuszyć. Banana obrać(...)Wszystkie płynne składniki wlać do blendera, dodać szpinak, banana i szczyptę chilli (Ewka zaleca dać
Złote i zielone smoothie oraz woda fiji, czyli zdrowie co dnia 11
teraz
Śledź Dodaj
zielone. Zielone smoothie – na bazie owoców, szpinaku i wody fiji Składniki: 1 garść liści szpinaku(...)blendera z nożami wkładamy plastry ananasa, liście szpinaku, obranego banana i wlewamy 1/2 szklanki wody. Całość
Orkiszowe mini tarty ze szpinakiem, szparagami i fetą 4
8 lat temu
Śledź Dodaj
tarty z zielonymi wiosennymi dodatkami w postaci szpinaku i szparagów. Doskonała przekąska, małe tarty można też(...)farsz 6 zielonych szparagów 1 garść świeżego szpinaku 100 g fety 2 jajka 5 łyżek śmietany(...)wymieszać śmietanę z jajkami. Dodać drobno posiekany szpinak, suszone pomidory z czosnkiem i bazylią oraz pokruszoną