Lamingtony – kostka kokosowa 127
teraz
Śledź Dodaj
Lamingtony, czyli kostka kokosowa zwana również kudłaczami, to idealny pomysł na błyskawiczny wypiek w przypadku niezapowiedzianej(...)Polewa powinna być dość gęsta. Dodatkowo: wiórki kokosowe (ok. 200 g) Biszkopty zamaczać dokładnie w polewie(...)następnie obtaczać w wiórkach kokosowych lekko dociskając (najłatwiej wysypać wiórki na talerz i wspomagać się dwoma
Deser raffaello z kaszy manny w 3 minuty 3298
6 lat temu
Śledź Dodaj
mannej – ok. 60g 1/2 szklanki wiórków kokosowych – ok. 42g 1 puszka mleczka kokosowego(...)manny – Wykonanie: Do garnka wlać mleczko kokosowe, dodać cukier, wiórki kokosowe i doprowadzić do wrzenia
Truskawkowo nektarynkowe smoothie na wodzie kokosowej 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
truskawkowo nektarynkowe smoothie na wodzie kokosowej. Idealne na upały, pełne cennych składników odżywczych. Zdrowie, które możecie(...)sobie zafundować dosłownie w kilka chwil. Woda kokosowa, to ulubiony napój gwiazd światowej muzyki i kina(...)nawet owsianek. Gdzie możecie kupić wodę kokosową? Ja polecam Wam zajrzeć na stronę Healthy People, gdzie
Krewetki kokosowe na puree z mango 1
9 lat temu
Śledź Dodaj
ilościach – żelazo, magnez i cynk. Krewetki kokosowe na puree z mango. Składniki: - opakowanie mrożonych(...)pieprz czarny Dodatkowo: - ok. 200 g wiórków kokosowych - 1 łyżka mąki pszennej - olej do głębokiego smażenia(...)mąki pszennej, panierujemy w cieście i wiórkach kokosowych. Najlepiej robić to używając patyczka do szaszłyków, ewentualnie
Koktajl bananowo kokosowy z mango 2
11 lat temu
Śledź Dodaj
wyeksponować swoje ulubione smaki. Koktajl bananowo kokosowy z mango. Składniki: - 2 dojrzałe banany - 1 dojrzałe(...)mango - 400 ml mleka kokosowego - sok z limonki - 1 łyżka syropu klonowego - wiórki kokosowe (do ozdoby(...)używając obieraczki do ziemniaków). Wszystkie składniki – mleko kokosowe, sok z limonki, obrane, pokrojone banany i mango
Zupa kokosowa z awokado i porem 1
11 lat temu
Śledź Dodaj
może… i tu się zaczyna problem. Zupa kokosowa z awokado i porem, to chyba, najlepsza alternatywa(...)rosołu - 2 puszki po 400ml mleka kokosowego - 2 marchewki z rosołu - 3 dojrzałe awokado - 1 czerwona(...)biały pieprz - świeżo mielony czarny pieprz - olej kokosowy - szczypiorek, kilka gałązek natki pietruszki Na patelni rozgrzewamy
Hit! rurki z kremem w dwóch kolorach (wegańskie) 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
przedstawić Wam przepis na wegańskie rurki z kokosowym kremem! Wyglądem oraz smakiem nie odbiegają od zwykłych(...)mąki 100 g miękkiego oleju kokosowego 5 łyżek jogurtu naturalnego (u mnie sojowy) 2 łyżki cukru(...)kurkuma Składniki na krem: 400 ml mleczka kokosowego 80% 2 budynie śmietankowe lub waniliowe (małe
Kokosowe babeczki a la bounty 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś zapraszam Was na pyszne kokosowe babeczki a la bounty. Idealne na weekend. Wielbiciele kokosowych smaków(...)czekoladą (wówczas jeszcze bardziej przypominają popularne batoniki). Kokosowe babeczki podałam w towarzystwie filiżanki kawy i wspaniałego(...)zapoznania się z ofertą sklepu Dalamand.pl Kokosowe babeczki a la baunty i wspaniały zestaw mlecznik
Owsianki, zupy, kiszonki, białko roślinne, olej kokosowy – czyli zielona seria książek „tylko…” 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
Tylko zupy Tylko białko roślinne Tylko olej kokosowy Tylko kiszonki Każda książka, to 160 stron pełnych(...)Desery (np. kuki mocy) „Tylko olej kokosowy” Osobiście bardzo cenię olej kokosowy, w mojej(...)książce znajdziemy: Przepisy podstawowe (np. na jogurt kokosowy) Śniadania (np. kokosowa granola) Przekąski (np. smażone tofu
teraz
Śledź Dodaj
Zapraszam Was dzisiaj na ciasto kokosowe, jeśli lubicie ciasta z wiórkami kokosowymi to tutaj dodajemy(...)długo zachowuje świeżość. Spróbujcie koniecznie :) Drukuj Ciasto kokosowe Składniki250 g mąki 200 g wiórków kokosowych(...)sitko.Kolejno do masy dodajemy mleko i wiórki kokosowe. Całość mieszamy i przekładamy do keksówki
Kokosowe bułeczki francuskie z chia 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
ilości dostarczają organizmowi potężną dawkę wartości odżywczych. Kokosowe bułeczki francuskie z chia. Składniki na 16 bułeczek(...)500g (2 opakowania) serka mascarpone - 340g wiórków kokosowych - 3 żółtka - 2 białka - 2 łyżki cukru pudru(...)oprószenia (Ksylitol puder) * Przygotowujemy masę. Wiórki kokosowe mielimy w młynku lub w blenderze. Serki mascarpone przekładamy
Golden milk latte (keto, paleo, lowcarb, aip, vegan) 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
mleko. Jest to napój na bazie mleczka kokosowego ze sporą ilością suszonej kurkumy i innych aromatycznych(...)przyrządzenie jest banalnie proste. Ot, podgrzanie mleka kokosowego, dodanie przypraw i zblendowanie. Z tymi czynnościami powinien(...)odrobiną stewii lub erytrytolem. Pamiętajcie, że mleko kokosowe powinno być najwyższej jakości (czyste, bez dodatków). Wszelkie
Zielone smoothie z kiwi, bananem i awokado
6 lat temu
Śledź Dodaj
bardziej płynnej konsystencji używam z reguły wody kokosowej. Można jednak przygotowywać smoothies na bazie mleka kokosowego(...)sycące. W przypadku smoothies na bazie wody kokosowej, najlepszym sposobem na uzyskanie kremowej konsystencji jest natomiast(...)1łodyga selera naciowego 0,5 - 1szklanki wody kokosowej 1łyżeczka sproszkowanej macy Sposób przygotowania Wrzuć uprzednio obrane
Orzechowe kartofelki – deser z 3 składników 4
5 lat temu
Śledź Dodaj
schłodzić i cieszyć się orzechowym smakiem z kokosową nutą. Dla mnie połączenie idealne Spróbujcie(...)kokos BeonTime 0,5 szklanki mąki kokosowej + 2-3 łyżki 3 pełne łyżki syropu daktylowego (można(...)przekładamy do miski. Dosypujemy pół szklanki mąki kokosowej (jeśli nie macie możecie kupnej możecie po prostu
Kulki kokosowe z czereśniami – ekspresowy i efektowny deser 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
efektowny deser z czereśniami. Tak przygotowane kulki kokosowe z czereśniami są bardzo smaczne i szybkie(...)przygotowaniu. Polecam wypróbować przepis. Do przygotowania kulek kokosowych będziemy potrzebować:z podanych proporcji wyjdzie około(...)czereśni 60 g cukru pudru oraz wiórka kokosowe do obtoczenia około 60 gramów Link do filmu
Babeczki z truskawkami (na mleku kokosowym) 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
Babeczki z truskawkami (na mleku kokosowym) Dziś polecam Wam przepis na pyszne babeczki z truskawkami przygotowane(...)mleku kokosowym. Moje dzieci i rodzina je uwielbiają. Zresztą przyznam Wam szczerze, że u nas każde(...)popularnością Babeczki są proste w przygotowaniu. Mleko kokosowe nadaje im ciekawego kokosowego posmaku. I jeszcze
Keto „owsianka” (paleo, lowcarb, vegan) 8
4 lat temu
Śledź Dodaj
Keto owsianka z owocami i chipsami kokosowymi Owsianka = idealne śniadanie? Owsianka to danie, które całej rzeszy(...)zwykły, brązowy). Zrobiłam ją na bazie mleka kokosowego, a na koniec dodałam masło migdałowe i mąkę(...)Wierzch posypałam świeżymi owocami sezonowymi i chipsami kokosowymi, ale ostatnio jadłam ją też z musem rabarbarowym
Zupa z soczewicą z mlekiem kokosowym 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
kolendry1,5 litra bulionu warzywnego1 puszka mleka kokosowego lub 100 g kremu kokosowego rozpuszczonego(...)Uwaga: fasola mung i krem kokosowy w bloku są dostępne m.in. w sklepie internetowym Kuchnie(...)pół godziny przed końcem wolnowarzenia dodać mleko kokosowe i doprawić do smaku solą i pieprzem. Jeśli
Zupa krem z pietruszki z pieczonym kurczakiem 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
pietruszki i jabłek przygotowana na bazie mleczka kokosowego dzięki dużej zawartości ważnych dla zdrowia witamin wzmacnia(...)kośćmi, przekrojone na pół)3 łyżki wiórków kokosowych 2 papryczki chili drobno posiekanełyżka mielonej kolendrysól(...)dekoracji:2 gałązki świeżej kolendry2 łyżki wiórków kokosowych chipsy z ulubionych warzyw sok i starta
Kokosowy sernik na czekoladowo-owsianym spodzie 15
teraz
Śledź Dodaj
Kokosowy sernik na czekoladowo-owsianym spodzie, to pyszny sernik, który przygotujecie błyskawicznie, ale niestety zniknie równie(...)płynnego miodu 100 g oleju kokosowego Płatki owsiane wymieszać z kakao, a następnie z miodem. Przełożyć(...)zmiksować blenderem na proszek. Dodać rozpuszczony olej kokosowy, wymieszać. Przełożyć na tortownicę wyłożoną papierem do pieczenia
7 lat temu
Śledź Dodaj
również kasza jaglana, ostatnio w kokosowej odsłonie. Jeśli lubicie kokosowe trufle a’la raffaello(...)porcja): 50 g kaszy jaglanej 1 łyżeczka kokosowego musu świeże owoce i suszony kokos do dekoracji(...)opakowaniu. Zamiast wody można również wykorzystać mleko kokosowe. Do ciepłej kaszy dodać kokosowy mus i dokładnie
Ciasto sułtan 2895
6 lat temu
Śledź (1) Dodaj
czekoladowym kremem z bakaliami oraz orzechową i kokosową bezą. Całość zwieńczona czekoladową polewą. To jedno(...)przekroić na dwa blaty. Składniki na kokosową bezę (blacha 21×21 cm): 2 białka(...)drobnego cukru 100 g wiórków kokosowych Białka ubić na sztywną pianę, pod koniec ubijania wsypywać małymi
7 lat temu
Śledź Dodaj
się zdrowej diety. Jednym ze składników tych kokosowych słodkości jest waniliowa odżywka białkowa, która uczyniła(...)odżywki białkowej o smaku waniliowym1 łyżka oleju kokosowego odrobina mleka do rozrzedzenia masy Płatki(...)wodą do napęcznienia. Zblendować wraz z olejem kokosowym na gładką masę. Dodać odżywkę białkową, wiórki kokosowe
Gniazdka kokosowe z brzoskwiniami 8
5 lat temu
Śledź Dodaj
Słodkie gniazdka kokosowe wypełnione bitą śmietaną oraz plasterkami brzoskwiń, oblane polewą z gorzkiej czekolady(...)Gniazdka przygotowujemy na białkach z dodatkiem wiórek kokosowych i cukru, podobnie jak znane ciasteczka kokosanki(...)następnie pieczemy w piekarniku. Gniazdka kokosowe podajemy w towarzystwie bitej śmietany, a całość dopełniają owoce
Placek kokosowy z płatkami owsianymi 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
Lubicie ciasta o bardzo wyraźnym smaku wiórków kokosowych? Jeśli tak, to ciasto to jest(...)miękkie banany4 łyżki ksylitolu1 puszka mleka kokosowego 400 ml1,5 szkl. wiórków kokosowych2 szkl. płatków owsianychSposób(...)przygotowania: Banany miksujemy.Dodajemy mleko kokosowe, ksylitol i ponownie miksujemy.Wsypujemy płatki owsiane, wiórki i łyżką mieszamy wszystko.Ciasto
5 lat temu
Śledź Dodaj
kokosem i malinami. Bardzo kremowa, na mleku kokosowym na pewno zasmakuje wszystkim jego miłośnikom : ) Polecam!! Składniki(...)szklanka płatków owsianych górskich 3 łyżki wiórków kokosowych 150-200 ml mleczka kokosowego
Wegański sernik kokosowy z czerwoną porzeczką i chia! 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
WEGAŃSKI SERNIK KOKOSOWY Z CZERWONĄ PORZECZKĄ I CHIA! Lato! Pyszny okres w roku, czas w którym(...)zimno. Tak, jak dzisiaj u mnie kokosowy sernik wegański, z aromatyczną i soczystą czerwoną porzeczką, nasionami(...)łyżek nasion chia- 250 ml mleczka kokosowego- 50 ml śmietanki kokosowej- 100 ml wody- 1/2 szklanki
Keto delicja czekoladowo – pomarańczowa (paleo, lowcarb) 30
5 lat temu
Śledź Dodaj
smakowych i konsystencji. Spód to krucha beza kokosowa, następnie krem kawowy, potem galaretka pomarańczowa, a zwieńczeniem(...)KuchniaEuropejska, Wege Keywordbeza, ciasta z kremem, ciasto kokosowe, ciasto z owocami, czekolada, galaretka, jogurtowiec, torcik Porcje16(...)gotowania15 minut Składniki Bezowy spód 100g wiórków kokosowych 3 białka 1/4szklanki erytrytolu 1łyżka kakao 1łyżeczka kwaśnego
Naleśnki na mleku kokosowym z płatkami ryżowymi i bananem w syropie 20
9 lat temu
Śledź Dodaj
wykorzystałam jego miąższ ;) pyszne naleśniki kokosowe ze słodkim bananem z syropu - raz na jakiś czas(...)sobie pozwolić :) A jak zrobiłam to mleko kokosowe? Zmiksowałam miąższ z wodą kokosową wylaną ze środka(...)chce). Składniki: 0,8 litra mleka kokosowego 3 jajka 1/2 szkl. płatków ryżowych 1,5 szkl
Pudding kokosowy z chia, musem z mango i kiwi 22
8 lat temu
Śledź Dodaj
mlecznej i oczywiście owoców. Dziś postawiłam na kokosowy pudding z nasionami chia, który podałam z musem(...)mango i kiwi. Najlepiej będzie, jeśli mleko kokosowe z chia oraz musy owocowe ułożymy w kieliszku(...)witaminy. Składniki na 2 porcje:mleko kokosowe nasiona chia 2 łyżki,miód 1 łyżeczka