Ciasto z czereśniami i kokosowym kremem (tarta, galette) 3
4 lat temu
Śledź Dodaj
mocno Cię zaskoczy Ciasto z czereśniami i kokosowym kremem (tarta, galette) Via Gusto Ciasto, do którego(...)mąki (użyłam krupczatki) 50 g margaryny, oleju kokosowego lub masła (schłodzone) 2 łyżki wody ½ łyżeczki octu(...)minut do lodówki. Krem: 1 puszka mleczka kokosowego (400 ml) 1 łyżka skrobi ziemniaczanej 2 łyżki
Sernik z brzoskwiniami i bezą kokosową 8
4 lat temu
Śledź Dodaj
biszkopcie pszenno-kukurydzianym, z brzoskwiniami oraz bezą kokosową. Dość pracochłonny, ale jaki pyszny! Masa serowa(...)torcie jest złocista i chrupiąca beza kokosowa. Ciasto słodkie, ale nie przesłodzone, więc sięga się(...)szklanki mleka1 budyń śmietankowy bez cukruBeza kokosowa:4 białka1/2 szklanki drobnego cukru1 łyżeczka mąki ziemniaczanej1 szklanka
Pralinki z oreo i kaszy jaglanej – proste trufle 2
4 lat temu
Śledź Dodaj
kaszy jaglanej 100 g wiórków kokosowych lub mąki kokosowej / mąki migdałowej / zmielonych orzechów / zmielonych ziaren słonecznika(...)też wymieszać kilka składników 150 ml mleczka kokosowego 80 g gorzkiej czekolady 1 łyżka oleju kokosowego(...)gorzkiej czekolady 2 łyżki oleju kokosowego przygotowanie Kaszę jaglaną opłucz, a następnie zalej 300 ml gorącej
Keto ciasto z nietoperzem (paleo, lowcarb) 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
DaniaDeser KuchniaAmerykańska, Wege Keywordbrownie, ciasto dyniowe, ciasto kokosowe, czekolada, Halloween, jajka Porcje10 porcji Czas przygotowania20 minut(...)Ciasto czekoladowe 3 jajka 80g rafinowanego oleju kokosowego 3łyżki erytrytolu 20g czarnego kakao 1/3łyżeczki sody(...)łyżeczki ekstraktu z wanilii 2łyżki mleka kokosowego 30g czekolady gorzkiej99% kakao Ciasto dyniowe 200g puree
teraz
Śledź Dodaj
proszku - 100g cukru - 130g masła - 250ml mleka kokosowego - 200g wiórków kokosowych - 120g herbatników (petit beurre) - ekstrakt(...)rondelka wkładamy masło, wlewamy mleko kokosowe, wsypujemy cukier oraz dodajemy ziarenka z ½ laski wanilii. Gotujemy(...)przestudzenia. Na suchej patelni prażymy wiórki kokosowe, często mieszając, aby się nie przypaliły, mają się tylko
Ciasto mega kokosowe – babka kokosowa – pyszna puszysta i wilgotna 7
4 lat temu
Śledź Dodaj
Przepis na ciasto kokosowe – babkę kokosową, ciasto jest puszyste, delikatne, wilgotne i mocno kokosowe :). Do przygotowania(...)ciasta kokosowego będziemy potrzebowali: Użyłam foremki 26 cm x 11 cm 250 g mąki pszennej (około(...)pół szklanki 250 ml) 150 ml mleczka kokosowego 100 g masła roztopionego i przestudzonego 4 jajka
Keto kostka piernikowa z ptasim mleczkiem (paleo, lowcarb) 7
4 lat temu
Śledź Dodaj
ciasta stanowi więc piernik na bazie mąki kokosowej, następnie daje się konfiturę lub powidła śliwkowe(...)kolej na piankę z mleka i śmietanki kokosowej (czyli coś na wzór tej z przepisu(...)piernikowe 4 jajka 0,25szklanki gęstego mleka kokosowego 2łyżki masła klarowanegorozpuszczonego 4łyżki erytrytolu 0,5szklanki mąki
Keto rolada dyniowa (paleo, lowcarb) 5
5 lat temu
Śledź Dodaj
Keto rolada dyniowa z kremem kokosowym Keto rolada dyniowa – konieczny element sezonu dyniowego Keto(...)jadam, jest to po prostu połączenie śmietanki kokosowej z jogurtem kokosowym. Keto rolada biszkoptowa z dyni(...)kremem kokosowym Biszkopt dyniowy – do dwóch razy sztuka Wracając do ciasta, za pierwszym razem
Bardzo kokosowe kuleczki daktylowe (na mannie kokosowej) 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
proste do przygotowania małe słodkości. Bardzo kokosowe kuleczki daktylowe przygotowałam dosłownie z 3 składników. Jednym(...)nich jest wspaniała manna kokosowa. Przyznam Wam szczerze, że produkt próbowałam po raz pierwszy i już(...)się w nim zakochałam. Manna kokosowa, to nic innego jak miąższ z kokosa. Sprawdza się doskonale
Keto crêpes czekoladowe z sosem truskawkowym (paleo, lowcarb) 5
5 lat temu
Śledź Dodaj
znany Wam już z tego przepisu twarożek kokosowy. Przepis na ciasto naleśnikowe nie pochodzi jednak(...)także na bazie jajek i mleka kokosowego, jednak przy tych proporcjach potrzebny był składnik wiążący(...)Crepes czekoladowe 4 jajka 1szklanka gęstego mleka kokosowego 1/4szklanki wody 1/4łyżeczki soli himalajskiej, morskiej
Paleo ciasto dyniowe z polewą “sernikową” (keto, lowcarb) 37
teraz
Śledź Dodaj
wodnej) 2łyżeczki przyprawy piernikowej 1łyżka gęstego mleka kokosowego(opcjonalnie) 1/2 - 3/4szklanki erytrytolulub ksylitolu 1łyżeczka ekstraktu(...)wanilii 1/2szklanki mąki kokosowej 1/4łyżeczki solihimalajskiej lub morskiej, drobnej 3/4łyżeczki sody oczyszczonej Polewa "sernikowa(...)gładką masę razem z jajkami, erytrytolem, olejem kokosowym, przyprawą do piernika, mlekiem kokosowym i ekstraktem
Keto key lime pie (paleo, lowcarb) 5
5 lat temu
Śledź Dodaj
owocami. Dokonałam jednak małej modyfikacji, rumieniąc mąkę kokosową na suchej patelni. Dzięki temu zabiegowi spód uzyskał(...)tutaj bowiem nie tylko w spodzie (mąka kokosowa, olej kokosowy), ale także w nadzieniu (śmietanka kokosowa(...)godziny Składniki Spód 2 jajka 1szklanka mąki kokosowej 1/2szklanki erytrytolu 1/2szklanki rafinowanego oleju kokosowegolub masła klarowanego
Przepis #22 torcik kokosowy na biszkopcie z mąki kokosowej 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
pomysłem na ciasto. Dzisiaj jest to torcik kokosowy ( uwielbiam wszystko co kokosowe), który stał się moim(...)jest. Biszkopt jest na bazie mąki kokosowej a masa to połączenie płatków ryżowych oraz wiórek kokosowych(...)Składniki Biszkopt- 4 jajka- 4 łyżki cukru kokosowego- 40 gram mąki kokosowej- pół łyżeczki proszku
Przepis #109 wegańskie rafaello bez pieczenia 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
przepis jest dla Was! Uwielbiam wszystko co kokosowe:) A, że miałam trochę wiórków ukrytych w szafce(...)oraz mleczko kokosowe w lodówce i postanowiłam to połączyć. Dawno nie robiłam ciast bez pieczenia, dlatego(...)lekko orzechowy posmak a wierzch pokrywa kokosowa bita śmietana. Niezamierzenie ale wyszło mi przy okazji wegańskie
Przepis #141 wafle "princessa" - bez białego cukru 23
6 lat temu
Śledź Dodaj
chyba bliżej im do wafli:) Przekładane kokosowym kremem przypominają wafelki Princessa- idealne dla wielbicieli kokosa(...)uzyskać)Wafle- 2 białka- 70 g oleju kokosowego- 100 ml mleczka kokosowego- 2 -3 łyżki syropu(...)klonowego lub innego słodzika- 150 ml mleczka kokosowego- 2 łyżki wiórek kokosowych - można dodać więcej (musi
Wegańskie lody truskawkowo-kokosowe 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
wegańskie lody truskawkowe przygotowane na bazie mleczka kokosowego oraz kokosowego jogurtu naturalnego. Słodzone są syropem(...)truskawek200 ml mleczka kokosowego160 g jogurtu kokosowego naturalnego2 łyżki miodu/syropu z agawy Wykonanie: Truskawki myjemy, osuszamy(...)usuwamy szypułki i blendujemy na gładki mus.Mleczko kokosowe miksujemy z jogurtem kokosowym oraz miodem/syropem z agawy
6 lat temu
Śledź Dodaj
kostki biszkoptowe w polewie czekoladowej, obsypane wiórkami kokosowymi. W Polsce ciastka te znane są pod nazwami(...)kostki kokosowe", "kokosanki" lub "kudłacze". Deser ten jest bardzo prosty w przygotowaniu, a jednocześnie pyszny(...)tylko zwykły biszkopt, polewa czekoladowa i wiórki kokosowe. A jednak! Jak to wszystko razem połączymy
Kawowy pudding z kokosową śmietanką i chia (vegan) 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
mniejsze pucharki biała warstwa 1/2 puszki mleczka kokosowego 2 łyżki nasion chiałyżka wiórków kokosowych warstwa(...)szczypta cynamonu Przygotowanie: Mleko kokosowe mieszamy z wiórkami kokosowymi i nasionami chia. Odstawiamy na co najmniej(...)pozostałą część - warstwą białą. Posypujemy wierzch wiórkami kokosowymi, nasionami chia... i innymi, ulubionymi dodatkami. Gotowe
Fit tarta owsiano-kokosowa z kiwi 1
8 lat temu
Śledź Dodaj
lecz nieco ciężki spód o przyjemnym, owsiano-kokosowym zapachu. Delikatna, kremowa masa; słodka, ale nie przesłodzona(...)płatków owsianych2 banany50 g oleju kokosowego nierafinowanego Płatki owsiane drobno zmielić, np. w malakserze. Banany zmiksować(...)gładkie puree. Olej kokosowy przełożyć do miseczki i rozpuścić podgrzewając przez ok. 10 sekund w mikrofalówce
Delikatne kokosowe babeczki (dla córeczki) 12
7 lat temu
Śledź Dodaj
przepis, na rozpływające się w ustach delikatnie kokosowe babeczki. Ja swoje przygotowałam specjalnie dla chorej córeczki(...)Prosto, szybko i smacznie, a dodatek oleju kokosowego sprawia, że są naprawdę delikatne(...)kokosowy zapach i smak… Jak dla mnie (i córeczki) niebo w ustach Składniki
Churros (keto, paleo, lowcarb) 24
5 lat temu
Śledź Dodaj
potrzeb. Potrzebowałam przepisu, który uwzględnia użycie mąki kokosowej, a ta ze względu na brak właściwości wiążących(...)moja wersja była za sprawą mąki kokosowej raczej miękka. Myślę, że równie ciężko znaleźć w nich(...)minut Czas oczekiwania5 minut Składniki 1/4szklanki mąki kokosowej 1/2szklanki hydrolizatu białka w proszkulub dowolnej odżywki proteinowej
Keto pianka jogurtowa (paleo, lowcarb, bez nabiału, aip, vegan) 88
4 lat temu
Śledź Dodaj
jogurtowa składa się właściwie tylko z jogurtu kokosowego i mleka kokosowego. Na rynku bez problemu można(...)świetna z syfonu, także taka z mleka kokosowego. A dzisiejsza keto pianka jogurtowa to wprost niebo(...)oczekiwania1 godzina Składniki Pianka jogurtowa 160g jogurtu kokosowego 70ml gęstego mleka kokosowego 1łyżka erytrytolu 4krople stewii
4 lat temu
Śledź Dodaj
Pascha jaglana kokosowa to mój pomysł na tradycyjny, wielkanocny deser w zdrowym wydaniu, niezwykle smacznym. Jest(...)jaglanej 2 szkl wody 1 szkl mleka kokosowego lub innego roślinnego 2 szkl wiórek kokosowych(...)mnie migdały całe i w płatkach, wiórki kokosowe, płatki kokosowe, plastry kokosowe Jak zrobić pascha jaglana
Deser bezowo-kokosowy z kremem 155
teraz
Śledź Dodaj
kremem z ciecierzycy &8211; Deser bezowo-kokosowy z kremem Via Gusto Deser ten nie należy(...)białka 60 g cukru 50 g wiórków kokosowych 2 łyżki mąki ziemniaczanej Krem: 4 żółtka(...)śmietanki 30% Dodatkowo: 3-4 łyżki wiórków kokosowych przygotowanie Jako pierwsze przygotuj bezy. Białka ubij
Kokosowe ciasteczka na białkach (kokosanki) 9
5 lat temu
Śledź Dodaj
Kokosowe ciasteczka na białkach (kokosanki). Szukacie pomysłu na wykorzystanie białek, które zostają Wam z różnych wypieków(...)polecam Wam przygotowanie tych pysznych ciasteczek. Kokosowe ciasteczka na białkach (kokosanki), to jedne z moich ulubionych(...)białko klasy L 1 pełna szklanka wiórek kokosowych 1 płaska łyżeczka mąki ziemniaczanej 1/3 szklanki cukru
Wegańskie kokosanki z dżemem – kokosowe ciastka 4
teraz
Śledź Dodaj
masło orzechowe. // Składniki: 150 g wiórków kokosowych 100 g cukru 50 g mąki 180 ml mleczka(...)kokosowego 80% 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia Dodatkowo: dżem Sposób przygotowania: Wszystkie składniki wymieszaj
Keto tarta z panna cottą (paleo, lowcarb, opcja vegan) 6
4 lat temu
Śledź Dodaj
się wtedy z mąki migdałowej oraz oleju kokosowego. Na to panna cotta czy to w wersji(...)KuchniaEuropejska, Vegan, Wege Keywordciasta z kremem, ciasto kokosowe, ciasto z owocami, jajka, owoce, panna cotta, tarta(...)spód 1 jajko 1łyżeczka oliwy 60g mąki kokosowej 30g oleju kokosowegorafinowanego 30 erytrolu 0,5łyżeczki ekstraktu
Kotlety wieprzowe w sosie kokosowym 2
10 lat temu
Śledź Dodaj
nowe smaki, przygotowałam kotlety wieprzowe w sosie kokosowym. Składniki: - 4 kotlety schabowe (ok. 600g(...)puszka mleka kokosowego (400ml) - sól morska - świeżo mielony pieprz (grubo) - papryka wędzona w proszku - chilli(...)płatkach - trochę świeżego koperku - olej kokosowy - mąka pszenna Umyte mięso ususzyłam papierowym ręcznikiem. Lekko
Ciastka z amarantusem i kremem czekoladowym (bez mąki, bez cukru, wegańskie, bezglutenowe) 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki) Składniki – mus: 100 g musu kokosowego (lub twardej części mleczka kokosowego) 3 łyżki mleka(...)gorzkiej czekolady 1 łyżka oleju kokosowego Sposób przygotowania: Banany i daktyle zblenduj. Powstałą masę wymieszaj(...)stopniach Celsjusza. Aby przygotować krem mus kokosowy lub twardą część mleczka kokosowego zmiksuj na gładką masę
Keto paluchy czarownicy (paleo, lowcarb) 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
jest dynia. Polewa z musu i mleka kokosowego w roli krwi, tylko tym razem fioletowej... DaniaDeser(...)oczekiwania30 minut Składniki Paluchy 0,5szklanki mąki kokosowej 0,5szklanki puree z dyni 0,5szklanki oleju(...)kokosowego(wymieszanego pół na pół z masłem klarowanym)) 0,5szklanki erytrytolulub ksylitolu 1łyżeczka ekstraktu z wanilii
Tajska zupa tom kha gai (keto, paleo, lowcarb) 8
5 lat temu
Śledź Dodaj
Jest to pikantna azjatycka zupa na mleku kokosowym. Aromatyczna tajska zupa Tom Kha Gai to zupa(...)kurczakiem, której bazą jest esencjonalny bulion, mleko kokosowe i pasta chilli. A na dodatek Miracle Noodles(...)roli takiego zamiennika idealnie sprawdzają się aminokwasy kokosowe (coconut aminos). Wiem, to brzmi egzotycznie