9 lat temu
Śledź Dodaj
boczek i cebulę tak, aby został tylko tłuszcz. Usmażyć na nim mąkę, zalać odrobiną zimnej
Wpisy
"the lady in red"- kobieca sałatka pełna miłości do makaronu 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
każdym posiłku znalazło się białko, zdrowe tłuszcze i cała moc witamin. Uwielbiam sałatki i bardzo
Czekoladowe muffinki "choinki" 5
8 lat temu
Śledź Dodaj
mleko i na końcu roztopiony i przestudzony tłuszcz. Utarte ciasto przekładamy do 12 papilotek
8 lat temu
Śledź Dodaj
przykrywać mięso, które się skurczy, tłuszcze się wytopią, trochę odparuje i będzie akurat
Placki z rzepą i czarną rzodkwią 4
8 lat temu
Śledź Dodaj
Mieszamy wszystko razem... Nakładamy łyżką na rozgrzany tłuszcz i rozpłaszczamy na patelni. Smażymy
Grillowane polędwiczki z kurczaka w jasnym sosie śmietanowym. 19
8 lat temu
Śledź Dodaj
talerz i przykryłam drugim ) Pozostały na patelni tłuszcz i sok z grillowania, zalałam gorącym bulionem
9 lat temu
Śledź Dodaj
posiada jest mało tłusty można użyć dodatkowego tłuszczu (oleju bądź masła, co nam bardziej odpowiada(...)wysmażenia skwarek nas satysfakcjonuje przelewamy razem z tłuszczem do barszczu, mieszamy i możemy podawać
9 lat temu
Śledź Dodaj
dołeczek i ostrożnie wlewamy rozpuszczony i ostudzony tłuszcz razem z piwem. Zagniatamy ciasto i wstawiamy
Wiosenne nowości kosmetyczne rossmann 2017 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
magazynowanie lipidów, blokuje powstawanie adipocytów, przyspiesza rozpad tłuszczu w komórkach i silnie ujędrnia.Coffee Detox oczyszcza(...)skóry oraz przyczynia się do zwiększonego spalania tłuszczu w komórkach.4x Ocean Algae na bazie
Pulpeciki wołowe w warzywnym bulionie
7 lat temu
Śledź Dodaj
MIĘSIE WOŁOWYM* 1.Zawiera cenne dla zdrowia tłuszcze nienasycone 2.Mięso wołowe jest źródłem łatwoprzysajalnego białka
8 lat temu
Śledź Dodaj
tylko potrzebne białko ale także zdrowe tłuszcze, dodatkowo jest przepyszna :)Z racji
8 lat temu
Śledź Dodaj
jest bogaty w komplet witamin rozpuszczalnych w tłuszczach - A, D, E, witaminę C, jest też
Polędwiczki wieprzowe w sosie kaparowym 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
pierwszego kęsa. Delikatne, soczyste mięso bez grama tłuszczu i pyszny sos. Trudno wyobrazić sobie lepsze połączenie(...)solą i pieprzem i smażymy na rozgrzanym tłuszczu po około 4 do 5 minut z każdej
Syrniki - rosyjskie placki twarogowe 1
9 lat temu
Śledź Dodaj
mące, poprawić jego kształt. Na patelni rozgrzać tłuszcz smażyć placki z obu stron na rumiano
Marokańska zupa pomidorowa na zdrowy lunch 1
9 lat temu
Śledź Dodaj
posiekać w drobną kostkę. Na patelni rozgrzać tłuszcz, dorzucić posiekane warzywa. Podsmażyć na małym ogniu
10 lat temu
Śledź Dodaj
zdjąć z patelni. Na wytopiony po boczku tłuszcz wrzucić cebulę, zeszklić. Jeżeli trzeba, dodać masło
5 lat temu
Śledź Dodaj
kalorii, 79 g węglowodanów, 1 g tłuszczy, 7 g białka, 5g błonnika, 100 g kalafiora(...)kalorii, 1.84 g białka, 0.45g tłuszczy, 4.11g węglowodanów (w tym cukry proste) oraz
Keto pecan pie (paleo, lowcarb) 3
5 lat temu
Śledź (1) Dodaj
odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 118 kcal Tłuszcz: 23,1 g Węglowodany
Ramen z wieprzowiną - prosty przepis 4
5 lat temu
Śledź Dodaj
stopni. Na patelni rozgrzewam olej, na rozgrzany tłuszcz wkładam karkówkę lub kawałki boczku skórką
Keto paella mixta (paleo, lowcarb)
5 lat temu
Śledź Dodaj
wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 276kcal Tłuszcz: 17,1 g Węglowodany
3 ciekawostki o cukrze, o których nie wiedziałeś
5 lat temu
Śledź Dodaj
należy do węglowodanów, które w połączeniu z tłuszczami i białkiem stanowią podstawowe składniki odżywcze, niezbędne
Keto pierniczkowe latte (paleo, lowcarb) 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
posypki piernikowej): Wartość energetyczna: 185 kcal Tłuszcz: 12,6 g Węglowodany: 6,4 g Błonnik
5 lat temu
Śledź Dodaj
oczyszczamy mięso. Ze schabu usuwamy wszelkie błony, tłuszcz czy przerosty. Następnie oczyszczone mięso kroimy
Karp smażony 24
5 lat temu
Śledź Dodaj
była zbyt gruba, ponieważ nasiąknie wtedy mocno tłuszczem. Na patelni rozgrzewamy olej. Następnie smażymy karpia(...)ręcznik papierowy, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Podajemy na ciepło, najlepiej z kawałkiem cytryny. Artykuł Karp
5 lat temu
Śledź Dodaj
dalej wyrabiamy ciasto około 10 min., aż tłuszcz się wchłonie, a ciasto będzie odchodziło
Keto bułki kokosowe (paleo, lowcarb) 12
5 lat temu
Śledź Dodaj
odżywcza 1 bułki: Wartość energetyczna: 165 kcal Tłuszcz: 13,5 g Węglowodany
Warzywne kotleciki z cukinii 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
przygotowane kotlety smażyć na rozgrzanym tłuszczu z obu stron na złoty kolor (na niezbyt dużym ogniu(...)kotleciki odsączyć na ręczniku papierowym z nadmiaru tłuszczu
5 lat temu
Śledź Dodaj
rozgrzaną patelnię i smażyć do momentu wytopienia tłuszczu. Następnie dodać pokrojoną cebulę. Gdyby tłuszczu było mało
5 lat temu
Śledź Dodaj
pieczarki pokroić w plasterki. Na niewielkiej ilości tłuszczu smażyć kiełbasę z warzywami do zarumienienia i miękkości(...)solą i pieprzem. Odłożyć. Na niewielkiej ilości tłuszczu smażyć drobno posiekany czosnek, dodać koncentrat, zalać płynem