Przepis #44 żytnie pierogi z warzywami 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie,warzywa to niezbędny składnik naszego codziennego menu
Wpisy
Przepis #24 domowe fit czekoladki 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie, Macie czasami ochotę na czekoladki? Myślicie
Przepis #23 babka z brokułem w środku 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie,przed Wami propozycja dość nietypowego dania. Zazwyczaj
Przepis #64 czekoladowy piernik z... cukinii 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie,sezon na cukinie w pełni. Można z
Przepis #65 domowe czekoladki z kokosowym nadzieniem 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie,aby osłodzić początek tygodnia zapraszam na kolejne
Jak jedna mała zmiana pozwoli ci schudnąć 3
teraz
Śledź Dodaj
Kiedy postanawiasz, że będziesz się odchudzać chcesz nagle
Przepis #66 kokosowe pralinki na patyku (fit) 2
teraz
Śledź Dodaj
Witajcie,dzisiejszy pomysł na zdrowe słodkości wpadł całkiem
Przepis #67 bezglutenowa fit rolada z kremem czekoladowym 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie,dzisiejsza propozycja to bezglutenowa rolada z nadzieniem
Przepis #68 domowe cukierki michałki (fit) 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie,dzisiaj przed Wami domowej roboty cukierki Michałki
Moja historia - jak podjęłam decyzję: odchudzam się! i zrobiłam to! 3892
teraz
Śledź Dodaj
Minęły dokładnie 4 lata od kiedy podjęłam decyzję
Przepis #71 bezglutenowe ciastka pieguski 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie, większość z Nas lubi sobie zjeść
śliwkowo - czekoladowy krem do smarowania 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie,sezon na jesienne owoce trwa w najlepsze
Przepis #85 makaron w sosie jogurtowo-szpinakowym 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie,dzisiaj przychodzę do Was z pomysłem na
Przepis #86 dyniowa fit tarta - bez glutenu, laktozy i jajek 2
teraz
Śledź Dodaj
Witajcie,korzystając z sezonu na dynię wykorzystałam ją
Dawka energii na śniadanie - czyli moja owsianka mocy 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie,dzisiejsze trendy w dietetyce i odżywianiu mają
Przepis #87 ciasto czekoladowe z kaszy gryczanej 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie,kasza gryczana kojarzy nam się
Przepis #89 pełnoziarniste rogaliki z powidłami
7 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie, w okolicach 11 listopada pojawiają się zazwyczaj
świadome odchudzanie – wstęp czyli o co w tym chodzi 12
teraz
Śledź Dodaj
Od razu chcę uprzedzić, że to nie jest
świadome odchudzanie - akcja: poranek!
teraz
Śledź Dodaj
To jak zaczynasz dzień ma ogromne znaczenie jak
Przepis #90 kokosowy fit snikers - bez pieczenia 1
teraz
Śledź Dodaj
Witajcie,ciasta bez pieczenia mają tę zaletę, że
świadome odchudzanie: nie samym chlebem żyje człowiek - różnorodność w diecie 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
Jedzenie dostarcza nam paliwa do sprawnego funkcjonowania naszego
Przykładowy jadłospis 1800 kcal 4
teraz
Śledź Dodaj
W nawiązaniu do trwającego cyklu „Świadomego odchudzania” gdzie
Przepis #93 ptasie mleczko bananowo - czekoladowe fit 16
teraz
Śledź Dodaj
Witajcie,na rynku można spotkać wiele smaków ptasiego
świadome odchudzanie: dlaczego chcę schudnąć? 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
Wielokrotnie słyszę od osób: „Chcę schudnąć!”. Sama też
Przepis #95 fit "krówka" - bez glutenu 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie, przechodząc na dietę pewnie myślałaś, że
świadome odchudzanie: ruszaj się! czyli jak ruch wpływa na nasze ciało 1
teraz
Śledź Dodaj
O tym, że ruch jest nam potrzebny słyszał
Przepis #96 deser z kubeczeka: szarlotka
teraz
Śledź Dodaj
Witajcie,dzisiaj propozycja na szybki deser dla zabieganych
Fit święta 🎄- przepis #98 torcik fit "knopers" 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie,kolejna propozycja na świąteczne słodkości - dzisiaj jest
Przepis #179 dyniowe ciasto - bez laktozy i glutenu 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie,dynia to warzywo, które świetnie się sprawdza
Naturalne antybiotyki claudia ritter
6 lat temu
Śledź Dodaj
których zaliczają się minerały, witaminy i fito związki, przyczyniające się do wzrostu odporności. W przeciwieństwie