świadome odchudzanie: dlaczego chcę schudnąć? 2

Wielokrotnie słyszę od osób: „Chcę schudnąć!”. Sama też powtarzałam to wiele razy. Ale zastanawiałaś się dlaczego chcesz to zrobić? Dla kogo? Co zmotywowało Cię do podjęcia takiej decyzji? Zdanie sobie sprawy z jakiego powodu podejmujemy się konkretnego działania to dość kluczowa kwestia. To „coś” co nas pchnęło do działania może się okazać bardzo ...