świadome odchudzanie - akcja: poranek!

To jak zaczynasz dzień ma ogromne znaczenie jak będzie wyglądała jego dalsza część. To co rano jesz i robisz dodaje Ci energii oraz wpływa pozytywnie na samopoczucie albo wręcz odwrotnie – czujesz się ospały, zmęczony i nic Ci się nie chce. Czasami niepozornie wykonywane czynności w gruncie rzeczy powodują, że chce Ci się spać i namiętnie poszukuje...